王穩(wěn)++于海

摘 要：文章從高校太極拳教學(xué)困境出發(fā)，提出要以“尊重學(xué)生主體性，提升教學(xué)實(shí)效性”為原則，探索提升太極拳教學(xué)質(zhì)量的對(duì)策，即適當(dāng)增加太極拳教學(xué)空間，增進(jìn)理論與實(shí)踐的融合；夯實(shí)教師隊(duì)伍專業(yè)素養(yǎng)，提高太極拳教學(xué)效率；運(yùn)用合理的教學(xué)評(píng)價(jià)，突出評(píng)價(jià)指導(dǎo)功能。

關(guān)鍵詞：高校；太極拳；困境；策略

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-4107（2015）06-0020-02

根據(jù)《體育課的指導(dǎo)意見》，眾多高校將“健康第一”作為學(xué)校體育教育指導(dǎo)的立足點(diǎn)，并融入“民族性、健身性、文化性及世界性”，樹立起“民族文化”的體育大旗，武術(shù)課當(dāng)仁不讓地成為其重要內(nèi)容，太極拳作為武術(shù)文化的瑰寶，更受到了眾多高校的青睞。如今，我國(guó)大部分高校在其體育教學(xué)中，已經(jīng)將24式太極拳（簡(jiǎn)化版）作為必修內(nèi)容。這也側(cè)面表現(xiàn)了太極拳之于民族文化傳承的巨大價(jià)值。太極拳課在高校的開展，增加了體育文化內(nèi)涵，對(duì)學(xué)生終生體育思維培養(yǎng)具有深遠(yuǎn)影響。

一、高校太極拳教學(xué)困境

源于太極拳節(jié)奏之慢，緣起開展人群年齡較大，故而許多高校在太極拳教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，總會(huì)遇到一些認(rèn)知理念、選擇興趣等方面的問題?，F(xiàn)列述如下，以期尋得良策應(yīng)對(duì)。

（一）課時(shí)少，教學(xué)效率低

太極拳發(fā)展有其獨(dú)立的體系支撐[1]。太極拳以輕松柔和為其表征，要求架勢(shì)舒而平，動(dòng)作緩而靈，整體上無(wú)論起勢(shì)收勢(shì)，其動(dòng)作姿勢(shì)過(guò)渡須均勻、連貫，禁忌出現(xiàn)斷節(jié)。不過(guò)要讓學(xué)生做到有模有樣，姿勢(shì)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化，需要較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成。然而現(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)高校安排太極拳（24式）教學(xué)時(shí)，課時(shí)數(shù)不超20節(jié)，顯然教師用于教學(xué)、學(xué)生用于學(xué)習(xí)的時(shí)間大受限制。在此時(shí)間段，教師的教學(xué)任務(wù)，不僅要深入講解太極拳理論內(nèi)涵，還要講解、示范化解和連貫技術(shù)動(dòng)作，最后還要應(yīng)對(duì)學(xué)期考核。因此教師講課在層次深度上大打折扣，不少高校甚至出現(xiàn)“應(yīng)試式”學(xué)習(xí)風(fēng)潮，這讓本來(lái)內(nèi)涵豐富、套路優(yōu)美的太極拳變成了健美操。教師很累，很枯燥；學(xué)生很累，很厭煩。

（二）教師職業(yè)水平不高，太極拳價(jià)值挖掘不夠

體育教學(xué)直觀性很強(qiáng)，這就要求教師應(yīng)具備高超的技術(shù)水平，尤其是太極拳教學(xué)中，教師職業(yè)水平層次很大程度上決定了教學(xué)效率的高低。實(shí)際中，許多體育教師只在大學(xué)期間學(xué)習(xí)時(shí)，接觸過(guò)太極拳，至于其發(fā)展精髓、技擊價(jià)值及哲學(xué)內(nèi)涵認(rèn)知甚少，更談不上其太極拳技術(shù)水平有多高了，這也在一定程度上反映了太極拳教師技術(shù)水平的欠缺。在實(shí)際太極拳教學(xué)中，教師僅限于傳授一些套路動(dòng)作，對(duì)手、眼、身、步、意的融合銜接引導(dǎo)嚴(yán)重不足，且未能從攻防技擊角度考慮太極拳教學(xué)，造成學(xué)生學(xué)習(xí)同樣疲于應(yīng)付，教學(xué)實(shí)效不大。

（三）教學(xué)模式僵化，學(xué)習(xí)氛圍不濃

太極拳學(xué)習(xí)氛圍折射出教學(xué)模式合理程度[2]。從普通高校太極拳開展模式來(lái)看，其教學(xué)形式、方法相對(duì)僵化、單一。目前高校太極拳教學(xué)主要以傳統(tǒng)的“講解示范”教學(xué)模式為主。而在教學(xué)內(nèi)容上，太極拳學(xué)習(xí)集中在套路技術(shù)路線、身體姿態(tài)及節(jié)奏把握上，教師往往對(duì)每個(gè)動(dòng)作的規(guī)范與否十分重視，而忽略了文化內(nèi)涵教育，從而形成僵化的教學(xué)模式。這種太極拳教學(xué)，嚴(yán)重挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（四）忽視學(xué)生主體，教學(xué)理念創(chuàng)新度較差

我國(guó)傳統(tǒng)體育教育理念主要以教師為中心，教師是課堂授課的主體，在技術(shù)性傳授中更是如此。在“教師教，學(xué)生仿”的模式下，教師的威嚴(yán)往往是無(wú)法撼動(dòng)的，更不存在讓學(xué)生評(píng)判選擇教師，主導(dǎo)課堂的情況。大多數(shù)高校太極拳教學(xué)，均將學(xué)生作為學(xué)習(xí)客體，即在上課時(shí)，教師先示范拳法動(dòng)作，學(xué)生再模仿，教師矯正動(dòng)作，學(xué)生復(fù)習(xí)。教師在傳授時(shí)，往往只注重學(xué)生學(xué)習(xí)，而不思考動(dòng)作的適應(yīng)性；學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，同樣只一味照搬，注意力并不在拳法技術(shù)研究與創(chuàng)新上。太極拳學(xué)習(xí)效率因此下降，其在高校開展的認(rèn)同度也大打折扣。

（五）教學(xué)評(píng)價(jià)反饋體系不健全，指導(dǎo)欠缺

在教育決策中，教學(xué)評(píng)價(jià)是重要的一環(huán)。其包含對(duì)教學(xué)成效的檢驗(yàn)，體現(xiàn)出較強(qiáng)的目標(biāo)性、系統(tǒng)性與指導(dǎo)性。在太極拳教學(xué)評(píng)價(jià)中，教師傳授內(nèi)容的多寡與深度、教學(xué)模式的科學(xué)性及學(xué)生學(xué)習(xí)效果等均是重要組成。然而在現(xiàn)階段，我國(guó)高校太極拳教學(xué)并不具備完整、統(tǒng)一的評(píng)價(jià)系統(tǒng)，各個(gè)學(xué)校之間另立模式，評(píng)價(jià)方式參差不齊。這也導(dǎo)致了太極拳教學(xué)評(píng)價(jià)趨于個(gè)體化，不具備可比性，對(duì)高校改革實(shí)效化與科學(xué)化走向形成較大影響。

二、高校太極拳教學(xué)質(zhì)量的提升

（一）適當(dāng)增加教學(xué)空間，增進(jìn)理論與實(shí)踐的融合

在太極拳教學(xué)中，教師用于挖掘內(nèi)涵文化及潛在價(jià)值的空間受課時(shí)限制較多，故而許多時(shí)候，太極拳教學(xué)只能草草了之。這就需要高校盡可能地拓展教師與學(xué)生了解、研究太極拳的空間。當(dāng)然首要策略就是增加傳授課時(shí)及課外活動(dòng)機(jī)會(huì)。另外，太極拳教學(xué)中，起步階段教學(xué)總停留在中華武術(shù)對(duì)學(xué)生的興趣導(dǎo)向上，教師并不能在課程內(nèi)涵上做到吸引學(xué)生。這種課堂熱情的持續(xù)性是很難保證的。同時(shí)，套路教學(xué)顯得過(guò)于僵化，教師的傳授僅僅是簡(jiǎn)單的知識(shí)與套路的教授，并不能讓學(xué)生融會(huì)貫通。故而教師實(shí)施教學(xué)過(guò)程中，要在講解時(shí)將理論與實(shí)踐運(yùn)用（技法）實(shí)現(xiàn)無(wú)縫連接，將太極拳蘊(yùn)含之古典神韻、哲思、技擊技法等融合。這樣可使學(xué)生既能從生命內(nèi)涵角度對(duì)其健身功能、娛樂功能進(jìn)行認(rèn)知，更能引導(dǎo)其在保留太極拳興趣基礎(chǔ)上滿足提升技能快感。學(xué)生從理論認(rèn)知，到內(nèi)涵辯證應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)思維質(zhì)的飛躍。

（二）夯實(shí)教師隊(duì)伍專業(yè)素養(yǎng)，提高太極拳教學(xué)效率

在高校太極拳教學(xué)中，教師專業(yè)素質(zhì)的高低直接決定了太極拳教學(xué)效率的提升空間。倘若太極拳運(yùn)動(dòng)沒有專業(yè)化的知識(shí)技能作為基礎(chǔ)，那么其發(fā)展與創(chuàng)新即是一句空話。當(dāng)前高校太極拳教師可以遵從以下步驟。理論層次上，各高校可以組織太極拳教師，從不同渠道對(duì)太極拳文化進(jìn)行內(nèi)涵品析，從太極拳的產(chǎn)生、演變歷史進(jìn)行剖析，論證其在當(dāng)今社會(huì)發(fā)展決定因素、發(fā)展規(guī)律等。同時(shí)對(duì)太極拳風(fēng)格特點(diǎn)及適應(yīng)化的太極拳教學(xué)模式進(jìn)行探討、交流，并形成本校特色的太極拳理論體系。技術(shù)層次上，教師應(yīng)加強(qiáng)規(guī)范化太極拳技術(shù)動(dòng)作，建立從教學(xué)到實(shí)踐動(dòng)作的完善技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，熟練應(yīng)用技擊技法，幫助學(xué)生培養(yǎng)“能練、能用”的能力。實(shí)踐中教師要?jiǎng)?chuàng)新太極拳訓(xùn)練技巧，拓展武術(shù)知識(shí)與太極拳精髓融合渠道，加強(qiáng)太極拳技術(shù)交流與總結(jié)，爭(zhēng)取讓太極拳教學(xué)成為“技術(shù)規(guī)范與武術(shù)神韻”融合的典范。

（三）豐富教學(xué)模式，提升學(xué)習(xí)氛圍

由于高校太極拳運(yùn)動(dòng)開展的普及程度差異，學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生選擇的人數(shù)、層次進(jìn)行多指標(biāo)分組。在不同層次下的學(xué)生，教師要準(zhǔn)確定位學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度，并適度調(diào)整傳授速度、講解深度等，從而形成科學(xué)化、流動(dòng)化的教育方法。太極拳教學(xué)也需要拓展其陣營(yíng)領(lǐng)地。例如積極利用武術(shù)協(xié)會(huì)來(lái)提升太極拳教學(xué)價(jià)值、教學(xué)空間，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。高?？梢蚤_展各種各樣的太極拳運(yùn)動(dòng)比賽，樹立“太極拳教師為主導(dǎo)，優(yōu)秀學(xué)員為補(bǔ)充”的指導(dǎo)幫扶單位，從而穩(wěn)固提升教學(xué)效果。同時(shí)，要激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，建立網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)站及“幫扶單位式”聯(lián)動(dòng)學(xué)習(xí)機(jī)制，讓學(xué)生與學(xué)生實(shí)現(xiàn)空中交流，技能對(duì)接。

（四）改善教學(xué)手段，凸顯學(xué)生的主體地位

從太極拳拳式特征來(lái)看，教師在課堂上必須注重太極拳形神傳授。教師應(yīng)將太極拳內(nèi)涵融于動(dòng)作技術(shù)演練中，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)技術(shù)技巧模范，熟練運(yùn)用。同時(shí)在訓(xùn)練中加入形神互合訓(xùn)練，以教學(xué)預(yù)設(shè)高度為教學(xué)效率檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。教師還要合理規(guī)劃太極拳傳授進(jìn)度，對(duì)教學(xué)潛在問題要有應(yīng)急性預(yù)設(shè)。這樣可以優(yōu)化教學(xué)效果，提升教學(xué)質(zhì)量，保證教學(xué)任務(wù)穩(wěn)定有序的進(jìn)行。在太極拳教學(xué)過(guò)程中，教師要積極發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤，并讓學(xué)生作為修正錯(cuò)誤的主導(dǎo)力量。教師要明確學(xué)生的主體地位，合理轉(zhuǎn)換師生角色。注意培養(yǎng)學(xué)生自我檢測(cè)、自我糾錯(cuò)能力，讓他們主宰學(xué)習(xí)，找到適合自己發(fā)展的學(xué)習(xí)手段及途徑。

（五）運(yùn)用合理的教學(xué)評(píng)價(jià)，突出評(píng)價(jià)的改進(jìn)功能

教學(xué)評(píng)價(jià)是太極拳教學(xué)的成果檢驗(yàn)[3]。教師應(yīng)該注重整體教學(xué)過(guò)程的評(píng)價(jià)體系完整性。教師在提升自身教學(xué)能力評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上，要著力于針對(duì)學(xué)生具體情況制定相應(yīng)的評(píng)價(jià)體系。如學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳技能情況、學(xué)習(xí)中所秉持的態(tài)度、武術(shù)交流程度等。這些評(píng)價(jià)對(duì)教學(xué)的發(fā)展起著巨大的檢驗(yàn)與推動(dòng)作用。此外，在不同的教學(xué)層次下，教師應(yīng)該在學(xué)校教育評(píng)價(jià)總則范圍內(nèi)，制定具體化、指標(biāo)化的激勵(lì)評(píng)價(jià)措施。統(tǒng)一化的評(píng)價(jià)體系，讓學(xué)生擁有了自我參照及努力的高度設(shè)定。在評(píng)價(jià)實(shí)施中，教師要開拓“師生互評(píng)”的公平方式，讓學(xué)生感受到自己主體地位的存在。切實(shí)落實(shí)人性化評(píng)價(jià)，教師引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)化學(xué)習(xí)手段，高效化學(xué)習(xí)行為；學(xué)生則幫助教師對(duì)其教學(xué)行為性質(zhì)、特點(diǎn)進(jìn)行改善。綜合化的評(píng)價(jià)體系更加全面，更加合理有效，是太極拳教學(xué)的必要組成。

太極拳是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華體育文化結(jié)晶，體育教師們要加強(qiáng)理論與實(shí)踐的融合應(yīng)用，豐富教學(xué)模式，創(chuàng)新教育技術(shù)手段，營(yíng)造濃厚的太極拳學(xué)習(xí)氛圍。作為高校，對(duì)太極拳教師隊(duì)伍素質(zhì)提升顯然是極為重要的。從學(xué)生學(xué)習(xí)角度來(lái)看，教師要激發(fā)學(xué)生內(nèi)動(dòng)力，讓他們?cè)陬I(lǐng)悟中華武術(shù)文化精髓基礎(chǔ)上，將太極拳精神融入人格，健身養(yǎng)心。切不可為了學(xué)拳而學(xué)拳，更不可將太極拳學(xué)習(xí)建立在分?jǐn)?shù)評(píng)定的基礎(chǔ)上，而忽視拳術(shù)技巧、拳理拳道的貫通。事實(shí)證明，高校體育改革有力促進(jìn)了太極拳的普及發(fā)展，但在“神形兼?zhèn)洌硇耐蕖钡奶珮O拳教育要求及發(fā)展中，教師使命之艱巨有目共睹，切望中華體育文化瑰寶能借太極拳之推廣得以傳承。

參考文獻(xiàn)：

[1]張?jiān)Y.高校太極拳教改策略研究[J].牡丹江師范學(xué)院

學(xué)報(bào)，2013，（12）.

[2]閆英.高校太極拳教學(xué)現(xiàn)狀分析[J].廣東教育，2011，（8）.

[3]孫立志.對(duì)普通高校大學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的現(xiàn)狀調(diào)查

與對(duì)策研究[D].上海：華東師范大學(xué)，2008.