摘 要：《大學生心理健康教育》是一門重要的公共課，傳統(tǒng)教學法已無法滿足學生的實際需要，結合教學實踐，精心歸納六種教法，優(yōu)化心理課堂實效。

關鍵詞：心理健康；案例教學法；參與式教學法

The integrated use of various methods to optimize psychological classroom effect

Wang Xiuhua

（Henan Industry and Trade Vocational College，Zhengzhou 450012）

Abstract：Mental health education is an important public class， traditional teaching method has been unable to meet the actual needs of students， combined with the teaching practice， summarized six kinds of teaching methods carefully， optimized the psychological classroom efficiency.

Key words：mental health； case teaching method； the participation type teaching method

心理健康教育在大學生心理素質的形成發(fā)展中起主導作用，課堂是心理健康教育工作的主陣地。大學生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程。但目前心理健康教育課存在不少問題，傳統(tǒng)講授法枯燥無味，已無法滿足大學生的實際需求，難以達到教學目的。將心理教學比作一首美妙的樂曲，如果起調扣人心弦，課堂引入別出心裁，激發(fā)學生的興趣，講課中高潮迭起，主旋律引人入勝，結尾余音繞梁，令人回味無窮，那么聽這首曲子對大學生來說就是一種享受。良好的教學方法可提高教學質量，吸引學生注意力，甚至令學生終生難忘。為提高教學質量，實現教學目標，經過長期探索和實踐，筆者精心歸納了以下幾種教學方法，優(yōu)化心理課堂實效。

1 案例教學法

孔子曰：“不憤不啟，不悱不發(fā)，舉一隅不以三隅反，則不復也”，這是我國古代教育較早的案例教學思想。案例教學法是在教師的指導下，用運用典型事例來培養(yǎng)和訓練學生的一種教學方法[1]。此教法將理論知識和生活中的案例匯聚到課堂中來，讓教學課堂變得鮮活、真實，有利于活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，引起其共鳴，促進學生主動思考。案例教學的效果很大程度上取決于教師主導作用的發(fā)揮情況，案例選擇、小組劃分、討論引導、深刻點評都要求教師要當好導演，又要當好演員。教學實踐中對案例的分析要盡可能透徹、完整、細致，過程要循序漸進、舉一反三，講述與引導同步，理論與實踐同行，對知識的應用胸中成竹、有的放矢。

例，講授《大學生人格發(fā)展與心理健康》時，教師舉人格分裂的典型案例，介紹Dr. Cameron West的《24重人格》，使學生了解常見人格缺陷的表現、形成原因及調適方法。在講《大學生挫折教育》一節(jié)時，通過講述著名音樂家貝多芬、肯德基創(chuàng)始人山德士和洪戰(zhàn)輝的案例。他們的自立自強，堅持不懈，與命運不屈抗爭的精神使每一個人淚盈于睫，經受了撼動心靈的洗禮。

2 參與式教學法

參與式教學法是應對現代教學改革和發(fā)展應運而生的一種較為先進教學方法[2]。是一種合作式的教學法，鼓勵學生參與教學活動全過程的方法，其核心就是充分凋動教師和學生莊教學過程中兩個方面的積極性，提高學習主體自主學習和獨立思考的自覺意識，激發(fā)學生潛能和創(chuàng)造力，在教學過程中突出教師的主導作用和學生的主體作用，體現以人為本的原則。參與式教學法有利于學生根據自己的興趣拓寬知識面，提高自己獨立思考和解決實際問題的能力。

在講《大學生人際交往》時，為提高學生人際交往能力，教師可以有意識地組織各種教育活動，讓學生參與其中，在心理活動課上廣泛與人交往。如：通過開展“滾雪球”式自我介紹、“找朋友”心理游戲，促進學生之間相互了解，促使學生嘗試主動去實踐、去思考，激發(fā)起學生的濃厚興趣；還可對學生進行“人際關系PAC理論”指導，指導他們檢查過去與人交往時的各種問題，自覺地糾正自己不正確的交往行為，最大化地調動學生獨立思考的積極性，激發(fā)其潛能，增強學生的創(chuàng)新意識和團隊協(xié)作精神。

3 體驗式教學法

體驗式教學法是指在教學過程中為了達到既定的教學目的，從教學需要出發(fā)，引入、創(chuàng)造或創(chuàng)設與教學內容相適應的具體場景或氛圍，以引起學生的情感體驗，幫助學生迅速而正確地理解教學內容，促進他們的心理機能全面和諧發(fā)展的一種教學方法[3]。該教學法使學生身臨其境或如臨其境，就是通過給學生展示鮮明具體的形象，一則使學生從形象的感知達到抽象的理性的頓悟，二則激發(fā)學生的學習興趣。使學習成為學生自覺、主動、快樂的事情。

例如，講《大學生的自信心與培養(yǎng)》時，我們可以運用體驗式教學法。首先通過“走樓梯臺階”活動讓學生走出自信。然后采用“優(yōu)點轟炸”體驗活動，讓大家說優(yōu)點，讓每個學生感受到被表揚體驗到自信。在讓學生說出座右銘或激勵自己的一句話，聲音由小到大，連喊三遍喊出自信，從而培養(yǎng)和提升大學生的自信心。

4 情景教學法

情景教學法指在教學過程中教師有目的地引入或創(chuàng)設以形象為主體的生動具體的場景，以引起學生一定的情緒體驗，幫助學生理解知識、獲取技能，使學生心理功能得到發(fā)展[4]。情景教學法通過情景的設置，在真實的環(huán)境中通過角色的換位思考，加深了學生對心理知識的理解，提高了解決實際問題的能力。情景教學法體現了教學過程的轉變，以教師“教”為主變?yōu)橐詫W生“學”為主的新的教學模式。通過教師課前精心設計案例，精心構思每一個教學環(huán)節(jié)，精講多練，激發(fā)學生主動參與教學活動的熱情，實現了由單一灌輸式教學向師生雙邊互動式教學的轉變，培養(yǎng)了學生自主學習能力和評判性思維能力。

在心理課堂中采用情景教學法，不但有利于創(chuàng)造輕松愉快的課堂氣氛，并且可以調動學生學習的興趣，激發(fā)學生思考的動機，加快對慣例知識點的理解，從而有利于掌握并運用知識。如：講《大學生心理咨詢》時，設計心理咨詢的具體情境，讓兩名學生分別當心理咨詢師和來訪者，模擬演示大學生在咨詢室進行心理咨詢的情形，從而使學生了解心理咨詢的一般流程、咨詢的內容和特點，幫學生建立正確的心理咨詢觀念以及自主求助的意識。

5 角色扮演教學法

角色扮演式教學法是指教師在教學中提供一個真實的、涉及價值爭論的問題情境，組織學生對出現的矛盾進行分析，并且讓他們扮演其中的人物角色，嘗試用不同的方法解決問題，使學生逐步學會解決各種價值沖突，樹立正確的價值觀念，養(yǎng)成良好社會行為的教學過程[5]。該教法寓教于樂，將書本上單調枯燥的文字轉化為生動有趣的演繹，使所學內容更貼近現實情況，變枯燥為生動，激發(fā)了學生學習興趣，具有很好的課堂效果，深入探討某些社會現象、矛盾沖突，適用性很強。這就需要創(chuàng)設特定情景和題材，讓學生扮演某種角色，練習某種行為方式，身臨其境地去體驗他人的情緒和情感。

如，講《大學生生命教育與心理危機應對》一章時，教師作為組織者，提前安排角色扮演者和劇情，讓兩名學生分別扮演教師、自殺學生，五名學生演室友，展現自殺學生痛苦糾結的內心世界、室友互助之情、教師守候該生一夜的焦慮擔心和無私奉獻。通過角色扮演，使學生更急深刻地認識到生命的寶貴，珍愛生命，學習識別心理危機信號，預防心理危機，維護生命安全。在講授《大學生人際交往原則及技巧》時，安排6名學生排練，在課堂上分別演示人際交往中忌妒、自負的心理和矛盾沖突，使學生意識到主動參與、積極創(chuàng)造角色的過程中，加深了對某一問題的理解和認識，掌握人際交往的基本原則，了解人際關系障礙的類型及調適方法，增強人際交往能力。

6 小組討論法

小組討論法是組織小組或全班學生，針對某一主題進行討論。在討論過程中，教師擔任主持人的角色，讓學生充分發(fā)表自己的意見，并注意把握討論的方向和主題的方法[6]。

例如，講授《如何樹立健康的戀愛觀》時，引導學生討論什么是健康的愛情觀，有助于學生理解真正愛情的含義和意義，再播放我國歷史上忠貞愛情典范的影像資料，有助于學生對真愛的理解。這種教學方法對學生思維能力、表達能力、溝通能力的培養(yǎng)都有極好的效果，有利于學生們踴躍參加。此外，大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、大學生常見的心理困惑及異常心理、大學生常見的學習心理障礙及調適等也可以使用小組討論的方法進行。

“文似看山不喜平，畫如交友須求淡”，教學也是如此。學生是學習的主體，教師是組織者、引導者與合作者。在心理健康教育教學中，教學方法不能照搬照抄，一成不變。教無定法，在實際教學中，教師要發(fā)揮教育機智，以教學目標為核心，根據教學內容和學生已有知識經驗，改變教學觀念，靈活運用，因勢利導，推陳出新，合理選擇，綜合運用多種教法，使教學活動更加豐富多彩，促進學生全面發(fā)展。

參考文獻

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[4]朱蓓等.情境教學法在生活護理教學中的應用[J]. 中國高等醫(yī)學教育. 2009（08）

[5]張靖仙.角色扮演在護理實訓教學中的應用[J]. 山西職工醫(yī)學院學報. 2007（03）

[6]姚昕.高校心理健康教育課程中小組討論法的應用[J]. 南陽師范學院學報，2007（8）：63-64

作者簡介

王秀華（1979—），女，河南周口人，河南工業(yè)貿易職業(yè)學院講師， 國家二級心理咨詢師，理學碩士，應用心理學專業(yè)，主要從事心理學教學和研究。