金小汶

【關(guān)鍵詞】 寄宿制；心理健康；原因；家庭；體育活動(dòng)

【中圖分類號(hào)】 G635.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 C

【文章編號(hào)】 1004—0463（2015）15—0036—01

據(jù)有關(guān)資料和社會(huì)調(diào)查顯示，相當(dāng)一部分寄宿生不同程度地存在心理健康問(wèn)題，每年因?qū)W生心理健康問(wèn)題而釀成的悲劇也時(shí)有發(fā)生。由此可見，寄宿生的心理健康狀況亟待關(guān)注，這些問(wèn)題已經(jīng)直接或間接影響到寄宿生的情緒情感，困擾著他們的學(xué)習(xí)和生活。本文就談?wù)劶乃拗茖W(xué)生生的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及對(duì)策。

一、寄宿生心理健康狀況調(diào)查

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：高一年級(jí)的學(xué)生在量表的抑郁因子、焦慮因子、學(xué)習(xí)壓力因子、適應(yīng)不良、情緒不平衡因子表示這五個(gè)因子的嚴(yán)重程度上存在問(wèn)題；高二年級(jí)的學(xué)生在量表的偏執(zhí)因子、敵對(duì)因子、抑郁因子、焦慮因子、學(xué)習(xí)壓力因子表示這五個(gè)因子的嚴(yán)重程度上存在問(wèn)題；高三年級(jí)的學(xué)生在量表的偏執(zhí)因子、敵對(duì)因子、抑郁因子、焦慮因子這四個(gè)因子的嚴(yán)重程度上存在問(wèn)題。整體來(lái)說(shuō)，學(xué)生的心理健康狀況普遍較差，心理問(wèn)題相對(duì)來(lái)說(shuō)比較嚴(yán)重，因此在高中階段加強(qiáng)心理健康教育己經(jīng)成為一項(xiàng)十分重要而且迫在眉睫的工作。而且，近幾年來(lái)有關(guān)學(xué)校教育在這方面的探索、努力以及經(jīng)驗(yàn)積累證明：在高中學(xué)校施行心理健康教育是可行而且有效的，

二、寄宿生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因探究

1. 家庭重視不夠。家庭在學(xué)生心理發(fā)展中具有重要的奠基作用，作為農(nóng)民的父母很少關(guān)注孩子的心理健康。而我們的學(xué)生，大多數(shù)是初次住校，他們與父母的接觸突然之間就減少了，在心理上處于“斷乳期”，相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏獨(dú)立生活、人際交往等能力，而住校后，首先面對(duì)的就是這些問(wèn)題，我們的學(xué)生缺乏這方面鍛煉，他們往往就會(huì)感到緊張無(wú)助，容易沖動(dòng)、焦慮，而長(zhǎng)此以往，他們的心理健康自然就會(huì)受到影響。

2. 學(xué)校策略關(guān)注不夠。學(xué)校教育在學(xué)生心理發(fā)展中具有主導(dǎo)作用，但在當(dāng)前的大環(huán)境下，成績(jī)是學(xué)校各項(xiàng)工作的重點(diǎn)，學(xué)校往往忽視學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，有時(shí)候，學(xué)校也將心理問(wèn)題和品德問(wèn)題混為一談，心理健康教育活動(dòng)的形式比較單一，這使得學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)茫然無(wú)措，學(xué)生缺乏解決問(wèn)題的有效途徑和方法，使得一些小問(wèn)題累計(jì)起來(lái)，影響了學(xué)生的心理健康和學(xué)習(xí)成績(jī)。而學(xué)校在發(fā)現(xiàn)學(xué)生的成績(jī)出現(xiàn)問(wèn)題后，又多方面施加壓力，使得學(xué)生心理問(wèn)題惡性循環(huán)。

3. 教師教育不到位。寄宿制學(xué)校的學(xué)生遠(yuǎn)離父母，內(nèi)心比較孤獨(dú)，遇事較無(wú)助，他們接觸較多的除了同學(xué)就是老師，因而他們更渴望得到老師在生活、學(xué)習(xí)上的關(guān)心愛護(hù)，對(duì)老師的依賴性較強(qiáng)。但是，寄宿制學(xué)校教師和其他學(xué)校老師相比，除了繁重的教學(xué)任務(wù)，忙碌的家庭生活外，還要承擔(dān)保障寄宿生人身安全的責(zé)任，瑣碎而超負(fù)荷的工作往往使教師缺乏對(duì)寄宿生的心理狀況的關(guān)注與引導(dǎo)，再加上班額較大，教師無(wú)法關(guān)注到每個(gè)學(xué)生的心理狀況。這也對(duì)寄宿生的心理健康產(chǎn)生不利影響。

三、寄宿生心理健康問(wèn)題解決策略

1. 全面普及心理健康教育知識(shí)。學(xué)生心理存在問(wèn)題，很大原因也在于心理健康知識(shí)的匱乏，所以，要在學(xué)生中全面普及心理健康教育知識(shí)，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康問(wèn)題存在的必然性以及特殊性，讓學(xué)生在遇到類似的問(wèn)題的時(shí)候，避免恐懼，學(xué)會(huì)正視問(wèn)題進(jìn)而解決問(wèn)題，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀價(jià)值觀，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，順利度過(guò)青春的叛逆期。

2. 做好心理疏導(dǎo)與溝通工作。寄宿生大多離家較遠(yuǎn)，有很大一部分是初次離開父母、親人，缺少了親情的溫暖與關(guān)愛， 因此難免會(huì)產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此，我們要給他們給予更多的關(guān)愛，做好他們的心理疏導(dǎo)與溝通工作，給予其生活上的幫助和心理上的安慰， 及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助他們排除一些心理障礙，并與他們常談心、多溝通，使其不良情緒得以及時(shí)宣泄、釋放，將他們的注意力最大限度地引導(dǎo)到學(xué)習(xí)上來(lái)。

3. 開展豐富多彩的體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能讓人健康快樂(lè)，我們的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，每天在校的時(shí)間安排非常緊張，從早上五點(diǎn)半開始起床，一直到晚上十一點(diǎn)就寢，這十幾個(gè)小時(shí)，除了中午的2個(gè)小時(shí)外，學(xué)生被各門課排得滿滿的，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)、壓力大，而運(yùn)動(dòng)是最好的排解壓力的方法。所以，在我校，給學(xué)生安排了豐富多彩的體育活動(dòng)，讓學(xué)生的課外活動(dòng)充分動(dòng)起來(lái)。經(jīng)過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在參加活動(dòng)時(shí)，班級(jí)凝聚力強(qiáng)了，不良情緒得到了釋放。

學(xué)生的心理因外界及自身身體狀況的不同而發(fā)生著變化，對(duì)學(xué)生心理狀況的研究不能一蹴而就，需要我們廣大教師在教學(xué)的過(guò)程中根據(jù)情況進(jìn)行不懈的努力。我們要有百倍的耐心，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，能幫他們正確處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題，能讓他們將主要的精力集中在學(xué)習(xí)上，健康快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)。

編輯：蔡揚(yáng)宗