許新贊

摘 要： 繪畫心理療法已經(jīng)成為心理咨詢和治療的一項重要技術。本文主要論述了繪畫心理治療的概念、特點、其在高校團體心理咨詢課程教學中應用的可行性分析和具體應用，以激發(fā)學生學習興趣和學習動機。

關鍵詞： 繪畫心理治療 團體心理咨詢 課程教學

目前，繪畫心理療法已經(jīng)成為心理咨詢和治療的一項重要技術。為了讓在校大學生更好地掌握繪畫心理治療方法，更好地提高專業(yè)技能，提高專業(yè)核心競爭力，在心理學專業(yè)課程團體心理咨詢教學過程中，筆者嘗試引入繪畫心理治療，以便更好地激發(fā)學生的學習興趣，提高心理咨詢專業(yè)技能。

一、什么是繪畫心理療法

（一）繪畫心理治療的概念

繪畫心理治療是表達性心理治療的方法之一，指來訪者在繪畫創(chuàng)作過程中，通過畫筆和顏料表達、宣泄、處理個體潛意識中情結(jié)和內(nèi)心沖突，進行心理問題診斷和治療[1]。

（二）繪畫心理治療的特點

1.繪畫心理治療具有非語言的表達特點。傳統(tǒng)心理治療大多以言語為介質(zhì)，有些來訪者無法做到用語言表達心理被壓抑的情感，作為有效的溝通手段之一，來訪者通過繪畫治療這種方法，在繪畫過程中達到精神上的宣泄，從而達到治療的目的。這是因為從大腦工作機制角度講，言語主要受左半球控制，而情緒主要受到右半球控制，言語無法直接處理情緒體驗問題，情緒和藝術都同時由右半球控制的。來訪者在繪畫創(chuàng)作過程中將內(nèi)心世界外化，創(chuàng)作繪畫作品為來訪者提供了一種表達自我、交流和成長的工具。

2.繪畫心理治療可以降低心理防御。對于每個個體來說，心有所想而口不能言是現(xiàn)代人的各種精神壓抑與心理沖突的緣由。繪畫治療采用的是繪畫形式，不需要直接用語言或文字表達，往往會降低來訪者的抵觸情緒，有助于降低他們的防御心理，通過這樣的方法，可以使來訪者的潛意識通過圖面這些媒材加以外化，使自己的潛意識更清晰地呈現(xiàn)出來。

3.繪畫心理療法創(chuàng)作過程本身就是療愈的過程。繪畫心理治療中，來訪者在治療師的指導之下，通過自由作畫、涂鴉和主題繪畫等方式接近內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)深層的情感。所有圖像的生成是建立其與內(nèi)心深處的聯(lián)系，查找問題，洞悉問題的成因，表達內(nèi)部情感。然后，以這個意象為基礎，治療師可以傾聽來訪者對意象的探討與分析，從而進入患者的精神世界，指導他們創(chuàng)造新意象，新的意象替代舊意象并克服或戰(zhàn)勝舊有的問題，從而完成治愈的過程。

二、繪畫心理治療在高校團體心理咨詢課程教學中應用的可行性

自講授團體心理咨詢課程以來，筆者一致致力于該課程教學改革和研究，進行激發(fā)學生學習興趣、強化學生學習效果的探究，以下是筆者對繪畫心理治療在高校團體心理咨詢課程教學中應用的可行性分析：

（一）課程教學中部分學生自主學習意識差，學習積極性不高。進入大學后更強調(diào)學生的自主學習，而部分學生脫離高中老師的嚴格管教和父母叮囑后開始放松自己，學習積極性不高，學習態(tài)度懈怠。為了調(diào)動學生的學習積極性，團體心理咨詢課程實踐教學過程中多采用體驗式教學，鼓勵學生參與到團體活動中，調(diào)動學生的主觀能動性。繪畫心理治療中的繪畫作品具有個性化和創(chuàng)造性，能夠比較好地激發(fā)學生的學習興趣。

（二）團體心理咨詢作為心理咨詢的兩大支柱之一，其課程的地位和重要性不言而喻，要保證學生的學習效果，需要不斷探索好的教學內(nèi)容和教學方法，教學需要與市場需求和行業(yè)動態(tài)緊密接軌。只有這樣，才能更好地培養(yǎng)適應社會需求的專業(yè)性人才，才能更好地培養(yǎng)學生的專業(yè)核心競爭力。因此，在近幾年教學過程中，教學方法上進行了雙主體教學、體驗式教學、校企合作教學法、ISAS教學法等嘗試，教學內(nèi)容除了常規(guī)內(nèi)容外，開始慢慢引入目前心理咨詢行業(yè)比較時興的心理咨詢和治療方法。繪畫心理治療作為表達性藝術療法之一逐漸納入課程教學內(nèi)容，慢慢被學生認識和接受。

（三）團體心理咨詢課程學習中借鑒的教材理論性較強，活動形式比較單一，以游戲活動和認知活動為主，比較注重學生動作思維和言語思維培養(yǎng)，忽略非言語方式使用。習慣了動作游戲而后分享的學生容易產(chǎn)生倦怠情緒。繪畫心理治療、音樂治療、舞蹈治療、沙盤游戲治療、心理劇療法作為藝術的方式主要采用非言語的溝通方式，既降低了學生在團體活動中的防御性，促進了學生右腦的潛能開發(fā)，又提高了學生的情緒調(diào)節(jié)能力。

三、繪畫心理治療在高校團體心理咨詢課程教學中的應用

在團體心理咨詢課程教學中，設計了一個“認識自我，接納自我”的大學生團體心理輔導方案，共6次，每周一次，每次2～3個課時，為了在有限教學課時里完成教學內(nèi)容，將團體心理咨詢方案設計與實施的知識和繪畫心理療法融合。方案設計按照樊富珉老師的團體創(chuàng)始階段、團體過渡階段、團體工作階段和團體結(jié)束階段進行，每個階段包括暖身活動、主題活動和結(jié)束活動。

在上述方案中，每個單元的主題活動都采用繪畫形式進行，主題繪畫活動在教學過程中基本按照“創(chuàng)作—訴說—整合—重建—反思”五個步驟進行。讓學生圍繞一定主題進行自由創(chuàng)作；和小組成員訴說畫面創(chuàng)作背后的故事、相互解釋、交流自己創(chuàng)作的畫面；而后團體成員在團體領導者的引導下進行整合；整合后如果有需要就可以再一次對畫面進行重建和修整；最后思考改變現(xiàn)狀可能的多種方法，并在現(xiàn)實生活中進行實驗，給自己的生活賦予新的活力。

對繪畫作品進行交流和分享時，提醒學生注意以下三個方面：一是應當注重繪畫者對畫面內(nèi)容和情緒的解讀。團體成員不要隨意分析、點評他人的作品，更不能把自己的理解和解讀強加在繪畫者身上。二是在課程教學中輕分析重體驗。不是所有畫團體領導者都需要解讀和分析，我們更注重團體成員對繪畫過程的情緒情感體驗和創(chuàng)造過程本身的療愈效果。三是綜合評估和診斷繪畫者的心理狀況。目前繪畫療法已發(fā)展為一種比較成熟的心理測評工具，但在團體心理咨詢中僅憑一幅畫推斷學生的心理是不科學的。只有在對學生充分了解的基礎上，結(jié)合學生對作品的介紹和解讀，以及其他心理咨詢技術的綜合運用，才有可能真正理解學生的內(nèi)心狀態(tài)。

繪畫心理治療在高校團體心理咨詢課程教學中的應用得到了學生的歡迎和認可，學生學習效果顯著，課程結(jié)束后基本能夠按照團體需求進行團體心理咨詢方案設計與實施，并在需要時使用繪畫心理治療。

參考文獻：

[1]劉雪琴，李鵬飛.繪畫心理療法在大學生團體心理輔導中的應用.濟源職業(yè)技術學院學報，2013，6：33-34.

[2]孟沛欣.藝術療法[M].化學工業(yè)出版社，2009.

2013年湖南省哲學社科基金項目和2014年湖南省教育廳科學研究項目（項目編號：14C0071）成果之一。