王淼

老年人的愛情，誠然不像年輕人那樣浪漫、富有激情，但卻蘊(yùn)含著一份深沉和實(shí)在。共同走過了大半輩子的坎坷旅途，嘗過了苦辣酸甜各種滋味，更懂得夕陽情的可貴。但是，老年婚姻的破碎率近幾年來卻呈上升趨勢，有的“拜拜”分手，有的貌合神離，愛情無從談起。因此，老年愛情亦需不斷“充電”，方能熾熱終生，幸福永恒。

一要多尊重。相互尊重是愛情的基礎(chǔ)，沒有尊重就談不上愛。要尊重對方的人格、習(xí)性和興趣愛好。她喜歡逛商場、吃餃子，你就多陪幾次、多包幾回；老頭愛下象棋或?qū)扅c(diǎn)小文章，你就讓他開心地下、盡情地寫。夫妻間有學(xué)歷高低、工資多少之分，絕無人格的高低貴賤之別。誰都不要當(dāng)家長、搞“獨(dú)裁”，彼此少一點(diǎn)限制，多一些自由，大事平等協(xié)商，小事各自處理，尊重別人也就是尊重自己。

二要多體貼。體貼關(guān)懷是愛情的添加劑，多一分關(guān)懷多一分愛。老太身體不佳，老頭就要主動操持家務(wù)，讓她多休息、少操心。如果生病住院，則要定時探望，常去陪陪，送點(diǎn)好吃的，說些寬心話。對方的親朋生活有難，要傾力相助；與同志、鄰里間偶生不快，應(yīng)好言相勸、耐心排解，切莫輕易責(zé)怪。老夫老妻更要相依為命，細(xì)察其哀樂，關(guān)照其冷暖，精神生活體貼入微，物質(zhì)生活關(guān)懷備至。有時候，送上一杯水、說上一句貼心話，都會使對方感到甜滋滋、暖烘烘的。

三要多溝通?！肮牟淮虿豁?，理不講不明”，相互溝通對于促進(jìn)夫妻感情不失為一劑妙方良藥。健康專家提倡“話療”，聊天有利于愉悅心情、增添情趣，有利于消除誤解。老兩口也要經(jīng)常聊聊，天南海北、古今中外，無事不可讓老伴知，無話不可對老伴說。一時達(dá)不成共識，也可以“求同存異”，千萬不能生悶氣。夫妻間雖不能要求形影不離，但每天都應(yīng)安排一定時間陪聊伴行，做到知心同心，永不變心。

四要多支持。如今的許多老年人，即使年逾古稀，仍然退而不休，熱衷于各種有益于集體、有益于社會、有益于身心健康的服務(wù)活動。他們參與教歌唱戲、教拳習(xí)武、繪畫寫字、練琴賦詩，以及攝影、集郵、垂釣及打橋牌、球類等諸多活動。很多人都是分文不取，無私奉獻(xiàn)，而他們背后，常常有好老伴的熱心關(guān)照和鼎力支持。正是這種支持為夕陽之愛注入了新的活力，使之情更深、意更切，人生更快活。

五要多諒解?；フ徎プ屖墙鉀Q矛盾的金鑰匙。在繁雜的日常生活中，由于在日用開支、對晚輩的態(tài)度，甚至一時小小的誤解，就會在老夫妻間產(chǎn)生這樣那樣的矛盾，這時重要的是頭腦冷靜和暫時的退讓。錯者勇于認(rèn)錯，誠懇道歉；對者適可而止，切莫得理不饒人。多想想對方的好處，盡量在最短的時間內(nèi)消氣滅火，和好如初。

“夕陽無限好，只是近黃昏”，行將失去的東西更加珍貴。希望朋友們對相濡以沫幾十年的老伴疼愛有加，悉心呵護(hù)，讓夕陽情更深。

（摘自《中國老人報(bào)》）