曹萍

1.前言

三人制籃球起源于美國，俗稱“街頭籃球”。 三人制籃球運(yùn)動(dòng)一直就是大眾喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式，現(xiàn)代NBA全名星周末還專門安排三對(duì)三斗牛賽，其中的艾弗森等著名的球員都有街頭籃球史。

隨著我國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，三人制籃球作為籃球競(jìng)賽的一種形式，受到籃球愛好者的廣泛喜愛。目前，社會(huì)各界自發(fā)組織的三人制籃球賽正在各地蓬勃發(fā)展，它以其獨(dú)特的魅力吸引著千千萬萬的愛好者，對(duì)全面提升我國籃球運(yùn)動(dòng)的整體水平和促進(jìn)我國籃球事業(yè)的普及與提高有著積極的作用。本人認(rèn)為三人制籃球在學(xué)校有著更為廣闊的發(fā)展空間。三人制籃球運(yùn)動(dòng)易組隊(duì)，設(shè)施簡(jiǎn)易（半個(gè)籃球場(chǎng)），規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量適中，加之目前我國學(xué)校的體育設(shè)施和學(xué)生的籃球基礎(chǔ)落后、籃球愛好者與日俱增、場(chǎng)地供需矛盾突出之現(xiàn)狀，三人制籃球以其獨(dú)有的游戲性、趣味性、短周期性等特點(diǎn)，具有普及性、對(duì)抗的激烈性、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適度性等特點(diǎn)。三人制籃球不僅僅在街頭、社區(qū)有先天優(yōu)勢(shì)，在學(xué)校推廣、普及更有重要的價(jià)值意義。

2.研究對(duì)象與研究方法

2.1研究對(duì)象：本校1～6年級(jí)60個(gè)班全體學(xué)生及全體教師

2.2研究方法：主要有文獻(xiàn)研究法、實(shí)驗(yàn)研究法、調(diào)查問卷法、資料整理法

3.三人制籃球校本化開發(fā)與實(shí)施的策略

3.1開設(shè)三人制籃球校本課程，促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)校本化

三人制籃球校本教材，整個(gè)校本課程分為三部分。第一部分是三人制籃球教學(xué)內(nèi)容安排，第二部分是三人制籃球的評(píng)價(jià)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，第三部分是三人制籃球的競(jìng)賽規(guī)則、裁判手勢(shì)和比賽常見的問題解答。

精心設(shè)計(jì)三人制籃球的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，明確教學(xué)時(shí)數(shù)和考核標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和三人制籃球的技術(shù)特征，由易到難、循序漸進(jìn)，讓學(xué)生能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)三人制籃球的基本技術(shù)和技能。

本次研究重點(diǎn)分為三個(gè)學(xué)段：第一，一、二年級(jí)掌握基本的運(yùn)球動(dòng)作：雙手交換運(yùn)球，熟練、協(xié)調(diào)做出雙手胸前傳接球、行進(jìn)間運(yùn)球、投籃動(dòng)作，以及簡(jiǎn)單的運(yùn)球規(guī)則，籃球場(chǎng)地的介紹。第二，三、四年級(jí)掌握直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球、單雙手傳球、單雙手籃下（任何點(diǎn)）投籃、簡(jiǎn)單的“一過一”戰(zhàn)術(shù)，三人制籃球（半場(chǎng)）的基本規(guī)則及場(chǎng)地介紹、以“一過一”戰(zhàn)術(shù)為主的三人制球賽，并組織校季專項(xiàng)技能競(jìng)賽。第三，五、六年級(jí)掌握“二大步上籃”動(dòng)作、“一過二”戰(zhàn)術(shù)、三對(duì)三比賽（男女）、基本的籃球規(guī)則、有戰(zhàn)術(shù)配合的三人制球賽，并組織校季聯(lián)賽。

3.2提升體育教師專業(yè)素養(yǎng)

教師是三人制籃球校本化開發(fā)與實(shí)施的關(guān)鍵，是引領(lǐng)者，所以提升專業(yè)素養(yǎng)是重中之重。每周進(jìn)行籃球?qū)I(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，從基本動(dòng)作的傳授講解，到三人制籃球比賽規(guī)則，或者研討三人制籃球開發(fā)的實(shí)踐操作和進(jìn)展如何。目前，學(xué)校體育教學(xué)、課余訓(xùn)練、籃球比賽等活動(dòng)開展得有聲有色。

3.3增添體育設(shè)施，滿足學(xué)生活動(dòng)需要

我校是一所一校三址的學(xué)校，分為三個(gè)校區(qū)，一、二年級(jí)是一校區(qū)，三、四年級(jí)是二校區(qū)，五、六年級(jí)是三校區(qū)，每學(xué)年學(xué)校都分配150只籃球，教師可根據(jù)實(shí)際情況，分配給大課間活動(dòng)、日?；@球教學(xué)、籃球比賽等活動(dòng)。另外，學(xué)校還添置籃筐、籃架、移動(dòng)籃筐、籃網(wǎng)等器材，這都離不開學(xué)校的大力支持，讓學(xué)生的日?；顒?dòng)有了保障，使三人制籃球活動(dòng)開展得有聲有色。

3.4重在普及，貴在堅(jiān)持

三人制籃球的開發(fā)，重在普及學(xué)生的籃球水平，讓每一位學(xué)生都能掌握籃球這一項(xiàng)技能。學(xué)生通過六年的三人制籃球的學(xué)習(xí)，籃球技能必然更上一層，那么就離不開“堅(jiān)持”。堅(jiān)持每周一節(jié)籃球課，堅(jiān)持每天的大課間籃球活動(dòng)，堅(jiān)持每學(xué)期一次的三人制籃球比賽等。這樣，才能讓學(xué)生在三人制籃球的普及中提升。

3.5建設(shè)學(xué)校三人制籃球文化，營造三人制籃球氛圍

學(xué)校利用宣傳欄、專題網(wǎng)站、學(xué)校廣播站，大力宣傳三人制籃球知識(shí)，讓全校師生全面了解三人制籃球的文化內(nèi)涵。布置籃球文化角，在墻壁上展出三人制籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展的圖片和文字;同時(shí)，張貼?；@球達(dá)人照片及校聯(lián)賽比賽的情況。組織開展三人制籃球主題活動(dòng)，內(nèi)容有繪制手抄報(bào)、黑板報(bào)，或三人制籃球知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，來營造三人制籃球?qū)W習(xí)氛圍。

4.結(jié)果與分析

4.1培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育精神

三人制籃球運(yùn)動(dòng)集跑、跳、投于一體，在運(yùn)動(dòng)中不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和相互配合的團(tuán)隊(duì)精神，是一項(xiàng)有益于青少年學(xué)生的體育項(xiàng)目。由于三人制籃球運(yùn)

具有緊張激烈的對(duì)抗性，并伴有一定的生理負(fù)荷，這就要求籃球活動(dòng)的參與者克服內(nèi)心障礙和外部障礙，以堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力去克服和戰(zhàn)勝各種各樣的困難，表現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的意志和良好的心理品質(zhì)。

4.2教師的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平不斷提高

通過平時(shí)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用理論和實(shí)踐相結(jié)合的方法，迅速提升教師的業(yè)務(wù)能力。通過公開課教學(xué)、公開課教學(xué)評(píng)比評(píng)優(yōu)、課題研討等活動(dòng)，在實(shí)踐中提升教師的教學(xué)水平。

4.3形成了以三人制籃球?yàn)樘厣男@體育文化

作為實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的載體，我校對(duì)三人制籃球校本化開發(fā)與實(shí)施，目的在于更好地利用本校教育資源，結(jié)合本校特點(diǎn)，構(gòu)建鮮明的學(xué)校體育特色，形成特色的體育文化。

我校的體藝“2+1”工程中就是籃球，我們以這為契機(jī)，充分挖掘三人制籃球課程，細(xì)化三人制籃球教材，深化籃球教學(xué)，形成以三人制籃球?yàn)樘厣珟?dòng)其他體育教學(xué)方面的窗口化學(xué)校。為了打好小學(xué)階段的籃球訓(xùn)練中學(xué)生的基本功，提高訓(xùn)練水平，提高訓(xùn)練教學(xué)的質(zhì)量，提高學(xué)生的自信心，重點(diǎn)研究在籃球訓(xùn)練中方法的探索，以基礎(chǔ)動(dòng)作的教學(xué)作為重點(diǎn)，為小學(xué)生三人制籃球項(xiàng)目的后繼發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，逐漸形成以三人制籃球?yàn)樘厣男@體育文化。

5.結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

我校通過3年多的努力，在校園中基本形成“在普及中提高，在提高中成特色”的三人制籃球的特色之路。學(xué)校以三人制籃球建設(shè)為抓手，推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)深入開展，促進(jìn)學(xué)校體育工作整體發(fā)展，實(shí)現(xiàn)了教師專業(yè)化發(fā)展，以及學(xué)生的全面發(fā)展。通過三人制籃球校本化的不斷發(fā)展 ，學(xué)校體育的生命力不斷彰顯，師生在濃郁的三人制籃球氛圍中感受著籃球文化，使校園三人制籃球文化品位不斷提升。

5.2建議

5.2.1加大三人制籃球培訓(xùn)的力度，使每一位體育教師的專業(yè)化水平有更大的提升

5.2.2注重課程的連續(xù)性，制定更為詳細(xì)的學(xué)年計(jì)劃、單元計(jì)劃，并采用多元化的評(píng)價(jià)體系，讓每一位學(xué)生都能通過三人制籃球的學(xué)習(xí)，提高體能和技能，感受三人制籃球的魅力

5.2.3完善校運(yùn)動(dòng)隊(duì)。一方面要完善校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理制度，另一方面要完善運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練考核機(jī)制，保證訓(xùn)練的人員和訓(xùn)練的質(zhì)量，提高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的水平，爭(zhēng)取在各級(jí)比賽中取得好成績(jī)。