□ 吳相庭

開展“一校一品”提高學(xué)生身體素質(zhì)

□ 吳相庭

“一校一品”是要讓每個學(xué)生能夠掌握1—2項終身體育運(yùn)動項目，從而培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，逐步提高青少年身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”意識。

一校一品；身體素質(zhì)；終身體育

在黨的十八屆三中全會通過的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大決定》中指出，要對體育課程進(jìn)行改革，讓學(xué)生不僅僅在體育課堂中學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，而且在課外的時候也會積極鍛煉，讓學(xué)生擁有一個更好的體魄。教育部體衛(wèi)藝司司長王登峰在談“一校一品”活動的開展中強(qiáng)調(diào)，要總結(jié)開展較好地方的經(jīng)驗，不斷改革，解決問題，根據(jù)學(xué)校自身特點(diǎn)，不斷推行“一校一品”的開展，最終提高學(xué)生的體育鍛煉興趣，樹立“終身體育”的意思，增強(qiáng)青少年的體魄。

1.“一校一品”豐富學(xué)生學(xué)生體育鍛煉內(nèi)容

“一校一品”的開展促進(jìn)每個學(xué)校依據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校原來的傳統(tǒng)體育項目，學(xué)校的辦學(xué)特色，學(xué)生的體育特長等形成良好的辦學(xué)格局。讓學(xué)生不再像原來一樣大課間自由活動?！耙恍Ｒ黄贰本褪且粋€不斷探索的過程，通過體育課程的改革，不斷創(chuàng)新，利用學(xué)?，F(xiàn)有的師資隊伍、場地器材，在學(xué)生的體育課和課外活動時間開展籃球、足球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等球類項目。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際空間，利用學(xué)校田徑場、教學(xué)樓之間的開闊平地進(jìn)行武術(shù)操、健美操、啦啦操等操類活動。或者開展長繩、空竹、沙包、輪滑、板鞋、滾鐵環(huán)等趣味性項目，或者開展當(dāng)?shù)孛褡逄厣椖?。讓不同年級的學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特長，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況、學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，按照年級或者班級進(jìn)行劃分，進(jìn)行“一校一品”模式的體育教學(xué)。“一校一品”的開展需要每周拿出一節(jié)體育課進(jìn)行“一校一品”項目的練習(xí)，并且每天的大課間全部由教師管理，并且教師還起到帶動作用，帶動學(xué)生去參與。學(xué)校根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可以一個學(xué)期或者一年進(jìn)行項目的交替，讓學(xué)生在小學(xué)階段和中學(xué)階段能夠?qū)W會至少兩種或者更多的體育運(yùn)動項目，從而形成一種一年級學(xué)生全部會踢足球，二年級孩子全部會武術(shù)操等這樣“一校一品”或者“一校多品”的格局，保證學(xué)生每天鍛煉一小時，為終身體育鍛煉打好基礎(chǔ)。這樣學(xué)生不僅僅在體育課堂中學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，而且在課外的時候也會積極鍛煉。學(xué)生在掌握了一項運(yùn)動后，慢慢的在運(yùn)動中找到成就感，會增加學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高自己的運(yùn)動動機(jī)，從一開始的不情愿運(yùn)動，到喜歡一項運(yùn)動，再到喜歡多項運(yùn)動，使學(xué)生的身體素質(zhì)逐步提高?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展讓學(xué)生在課外的體育活動變得有組織、有紀(jì)律、有指導(dǎo)，有選擇，讓學(xué)生的體育鍛煉活動不再單一。

2.“一校一品”營造良好的體育鍛煉氛圍

良好的體育鍛煉氛圍是學(xué)生參加體育活動，堅持體育鍛煉，獲得運(yùn)動興趣的重要影響因素。一許多學(xué)者在研究中表明大部分人們不愿意自己單獨(dú)去進(jìn)行體育鍛煉，一般個體在群體中表現(xiàn)出的堅持性較高。任何一所中小學(xué)想要營造較好的校園體育鍛煉氛圍，只靠學(xué)校舉行的運(yùn)動會是不行的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生參與的需要?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展能夠為學(xué)生參與體育鍛煉提供更好的氛圍?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展能保證學(xué)生每天的大課間有良好的鍛煉輔導(dǎo)和穩(wěn)定的鍛煉時間、鍛煉群體：“一校一品”的開展會建立比較完整的競賽制度，在學(xué)生課余鍛煉的基礎(chǔ)上組織一些比賽，增加學(xué)生的興趣。這樣就會形成一個每個班級都有自己的比賽隊伍，學(xué)校經(jīng)常舉行班級與班級之間的比賽，并且間隔一段時間舉行一次全校規(guī)模的比賽，通過學(xué)校的比賽挑出幾支比較好的隊伍去進(jìn)行更高國模的比賽，區(qū)域內(nèi)的，甚至省級、國家級的比賽。把體育競賽制度不斷完善起來，就能形成良好的體育鍛煉氛圍。“一校一品”的開展同時也會認(rèn)真搞好體質(zhì)測試工作，認(rèn)真抽查，把每年的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)相互比較，或者和其他學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行比較。“一校一品”的開展還會把不同的運(yùn)動項目制定一定的標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在參加體育鍛煉的時候達(dá)到一定的目標(biāo)，目標(biāo)具有良好的驅(qū)動力量，一個合理的目標(biāo)定向能增加學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時的興趣、并且能培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神，使迎接挑戰(zhàn)的積極性增加，還能使學(xué)生自己主動尋求解決問題更好的方法。這樣就能通過這些標(biāo)準(zhǔn)去考核，督促學(xué)生參與體育鍛煉，不斷努力，為學(xué)生參加體育鍛煉營造更好的氛圍。

3.“一校一品”促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

關(guān)于習(xí)慣一般是指重復(fù)或練習(xí)情況下而形成的自動化行為方式。良好的體育鍛煉習(xí)慣則是指在科學(xué)的鍛煉方法的指導(dǎo)下，通過不斷的調(diào)整自己的鍛煉行為，長期逐漸養(yǎng)成的不會輕易改變的鍛煉習(xí)慣。良好的體育鍛煉習(xí)慣具有穩(wěn)固性、自覺性、實(shí)踐性后天性等特點(diǎn)。養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣是培養(yǎng)學(xué)生樹立“終身體育”意識關(guān)鍵因素。

溫家寶總理在《政府工作報告》中提出明確要求，必須保證中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉活動。然而這一小時的活動包括早操、課間操、課外體育鍛煉等，并且這一小時的鍛煉沒有合理的規(guī)劃，要求也帶有強(qiáng)制性的一面，所以對青少年養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣的效果不是很明顯。一切良好的習(xí)慣都是養(yǎng)成的，按照一定的標(biāo)準(zhǔn)或規(guī)范通過一定的途徑，經(jīng)過逐漸的教育、訓(xùn)練培養(yǎng)使一個人從被動變成主動，自己主動的形成良好的行為習(xí)慣的過程。一個良好的體育鍛煉習(xí)慣的形成也不例外，也是從行為訓(xùn)練開始，通過外部的引導(dǎo)和自身的強(qiáng)化，然后再配合不間斷的重復(fù)來形成。學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的形成需要對學(xué)生的鍛煉行為進(jìn)行引導(dǎo)、督促?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展就能很好的促進(jìn)學(xué)生良好體育鍛煉的形成。一校一品”活動開展后學(xué)校每周都會有一節(jié)“一校一品”項目的體育課，并且每天都會利用大課間的時間進(jìn)行“一校一品”特色項目的鍛煉，在大課間鍛煉的時候會有專門的指導(dǎo)教師進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展能保證學(xué)生每周進(jìn)行4次以上的體育鍛煉，并且每次參加體育鍛煉的時間不少以30分鐘，還能保證學(xué)生一年以上的穩(wěn)定鍛煉時間?！耙恍Ｒ黄贰碧厣椖渴歉鶕?jù)學(xué)生自身喜好和身心發(fā)展規(guī)律來確定的，所以學(xué)生參加體育鍛煉的時候就相對自覺一些，沒有被強(qiáng)迫參加的感覺，這樣就使學(xué)生在升學(xué)或者畢業(yè)后還能夠繼續(xù)堅持體育鍛煉，而不會一走出校門就完全放棄原來的體育鍛煉習(xí)慣，逐步養(yǎng)成終身體育意識。

4.“一校一品”提高學(xué)生身體素質(zhì)

教育部體衛(wèi)藝司司長王登峰在談“一校一品”活動的開展中指出，政府推出“一校一品”，推進(jìn)體育教育的改革，目的就是為了針對我國青少年身體素質(zhì)不斷下降的問題。近段時間，我國定期進(jìn)行的全國青少年體質(zhì)健康測試，在測試結(jié)果中指出：中國青少年體質(zhì)連續(xù)25年處于下降趨勢，速度，耐力，柔韌等身體素質(zhì)在不斷下降，并且我國青少年學(xué)生的肥胖比例上升的很快，由過去“豆芽型”的營養(yǎng)不良，到現(xiàn)在的“小土豆”型營養(yǎng)過剩。與一些亞洲國家進(jìn)行對比，我們國家的青少年體質(zhì)與他們還有著不小的差距。近年，韓國強(qiáng)少年的身體素質(zhì)在不斷提升：日本青少年的體質(zhì)也處于上升趨勢，與這兩個國家的青少年相比，我國青少年的身體素質(zhì)是處于大幅下降的，近視率，超重情況等也明顯提升。在這種青少年體質(zhì)不斷下降的背景下，我們國家對青少年體質(zhì)健康問題重的視程度慢慢增加，并且在不同階段采取了不同的措施。在這種大背景下有些地區(qū)、學(xué)校的學(xué)生身體素質(zhì)卻處于明顯提升階段，比如山東濟(jì)南的槐蔭區(qū)，河南省鄭州市的金水區(qū)等，這些學(xué)校的學(xué)生審題素質(zhì)在不斷提升，同時學(xué)習(xí)成績也在逐步提高，這主要原因就是這些學(xué)校進(jìn)行的體育改革，推行“一校一品”活動，讓學(xué)校的每個學(xué)生掌握1～2項運(yùn)動技能，激發(fā)青少年參加體育運(yùn)動的積極性，提升身體素質(zhì)和更好的掌握運(yùn)動技能。同時，通過體育來更好的育人，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏、團(tuán)結(jié)等積極向上的思想，并將這些良好的品質(zhì)帶到生活、學(xué)習(xí)中去，讓青少年的發(fā)展更加全面全面。

“一校一品”活動的開展就是體育教學(xué)的一次重大改革，能有效緩解我國青少年體質(zhì)不斷下降的情況，同時“一校一品”可以從不同的項目入手，發(fā)掘優(yōu)秀的運(yùn)動天才。比如現(xiàn)在如火如荼開展的“校園足球”就可以逐漸提高我國足球水平，讓更多的青少年參與足球運(yùn)動，喜歡足球運(yùn)動?！耙恍Ｒ黄贰被顒拥拈_展是有效的，能夠提升青少年身體素質(zhì)，更好的掌握運(yùn)動技能，健全學(xué)生的人格，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

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（廣西師范學(xué)院，廣西南寧530023）

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10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.017