【摘 要】大學(xué)生群體隨著我國素質(zhì)教育的全面普及已經(jīng)發(fā)展成了一個龐大的社會群體，而大學(xué)生的心理健康教育也隨著社會上越來越多的社會問題顯得尤其重要。本文針對近年來我國高校大學(xué)生所頻發(fā)的一系列心理危機(jī)所導(dǎo)致的惡性事件，結(jié)合相關(guān)理論，分析了大學(xué)生心理危機(jī)的識別方法，并提出介入對策。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理危機(jī)；識別；介入；對策

一、大學(xué)生心理危機(jī)的識別

造成大學(xué)生心理危機(jī)因素有很多，比如在校期間的學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系緊張、感情挫折等；生活期間的家庭變故、生活環(huán)境不適等。這些因素都有可能造成大學(xué)生心理危機(jī)，而這些危機(jī)的出現(xiàn)，并不是突然產(chǎn)生的，是從學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中一點一滴積累的，作為高校教職人員，應(yīng)當(dāng)對學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)時及時加以識別，大致可通過以下幾種方式：

1.情緒

對于大學(xué)生來說，高校所提供的學(xué)習(xí)氛圍濃郁，生活環(huán)境相對寬松，給了他們更加自主的活動空間，但是，大學(xué)生缺乏一定的自我約束能力，同時心理承受能力較差，大多數(shù)很有性格，很自我，在學(xué)習(xí)生活過程中，如果受到挫折便會波及到情緒。情緒的變化往往能夠以表情來加以辨識。學(xué)生的積極情緒或消極情緒作用于表情，是最為直觀的辨別方法。作為誘發(fā)心理問題的主要因素，負(fù)面情緒常常能夠?qū)е聦W(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)。而情緒的變化主要原因多為自我期望值過高、自我評價不符合實際等等內(nèi)因，以及在學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力以及人際關(guān)系壓力等等多重壓力的外因影響，造成學(xué)生抑郁、悲觀、狂躁、焦慮、煩惱等等諸多負(fù)面情緒，在內(nèi)外多重壓力造成的負(fù)面影響下，便極易造成學(xué)生的心理危機(jī)。

2.行為

情緒的改變雖然直觀，但是并不能因此斷定學(xué)生出現(xiàn)了心理危機(jī)，成年人在生活工作當(dāng)中出現(xiàn)負(fù)面情緒的幾率較大，在校大學(xué)生則更容易受到外部因素影響，所以情緒的觀察只能作為評定學(xué)生心理危機(jī)的一個方面。而學(xué)生的行為則是根據(jù)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行的外在體現(xiàn)，日常行為活動當(dāng)中隱藏著一個人心理健康與否的重要佐證。學(xué)生在學(xué)業(yè)上如果產(chǎn)生較大壓力，造成了負(fù)面情緒的影響，便會表現(xiàn)出學(xué)習(xí)成績下降、自卑情緒產(chǎn)生，甚至厭學(xué)。比如上課時無故缺席，經(jīng)常遲到早退，注意力不集中難以專心聽課等等。如果大學(xué)生在生活當(dāng)中表現(xiàn)出諸如飲食、睡眠、說話方式等個人習(xí)慣反常時，便應(yīng)當(dāng)注意其是否存在心理危機(jī)問題了。這種狀況通常出現(xiàn)在人際關(guān)系、作息規(guī)律的表現(xiàn)上，例如在人際交往過程中，所出現(xiàn)的認(rèn)知、情感、性格以及交往技能方面的各種心理障礙，諸多的校園惡性事件報道為我們敲響了警鐘，而心理上的及時疏導(dǎo)才能將此類事件防患于未然。行為的改變和情緒變化有著密切的關(guān)聯(lián)，負(fù)面的情緒一定會影響行為出現(xiàn)異常。

3.打擊

對于大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)生活過程中所出現(xiàn)的一系列不順意都可能會造成心理上的打擊，例如挫折、沖突無法解決，不能獲得心理安慰及公平合理的處理等等，這些都會造成嚴(yán)重的心理危機(jī)，其后果是不堪設(shè)想的。大學(xué)生在遭遇失戀時，因愛生恨，惡意報復(fù)對方；在遭遇侮辱后，強(qiáng)烈自尊心的驅(qū)使下使用暴力途徑解決；在校期間因遭受不公平待遇，不平等事件過程中，沒有得到有效解決，找尋發(fā)泄出路而誤入歧途；在受到多重壓力的打擊后，因心理防線被攻破，心靈脆弱，最終選擇放棄生命。這一切事件的背后都是因為一個誘因，便是外部的打擊，當(dāng)這些挫折和打擊不能得到及時有效的疏導(dǎo)時，便會因其大學(xué)生的心理危機(jī)，造成嚴(yán)重的不良后果。

二、大學(xué)生心理危機(jī)的介入對策

1.加強(qiáng)心理健康教育

應(yīng)對大學(xué)生的心理危機(jī)，必須采取有效、及時的疏導(dǎo)，這與平時的心理健康教育積累是密不可分的。所以，作為高校應(yīng)當(dāng)針對大學(xué)生的實際心理特點，展開具有針對性的切實有效的心理健康教育活動，幫助大學(xué)生疏導(dǎo)心理矛盾，保障他們的身心健康成長。同時，潛移默化地影響學(xué)生面對困境的樂觀態(tài)度，應(yīng)當(dāng)自信地迎接生活當(dāng)中的一系列挑戰(zhàn)，勇敢地接受一切挫折。大學(xué)生因為并未進(jìn)入社會，處于學(xué)校向社會的過度階段，需要在大學(xué)期間完成轉(zhuǎn)型，在這個重要的時期，需要重新確立正確的人生觀、價值觀，找到新的發(fā)展目標(biāo)。許多初入大學(xué)的學(xué)生抱著凌云壯志，希望在新的舞臺大展拳腳，但是在大二期間往往開始松懈，這便是在進(jìn)入新環(huán)境后經(jīng)過一段時期的磨合沒有確立明確的目標(biāo)，同時也缺乏責(zé)任感所致。針對目前社會的多元化發(fā)展所具有的復(fù)雜性，以及高校教育中所缺乏的審美教育，人生觀尚不成熟的學(xué)生群體極易受到不良觀念的影響，使自我主義、享樂主義的風(fēng)氣侵蝕思想，造成學(xué)生因挫折、壓力、不平等待遇及經(jīng)濟(jì)危機(jī)等造成他們的心理危機(jī)，影響心理健康。

此外，道德教育也必不可少，在社會不良風(fēng)氣影響下，他們將自私、張揚(yáng)當(dāng)做個性，將摒棄傳統(tǒng)當(dāng)做自我價值的體現(xiàn)，這種錯誤觀念很容易造成他們?yōu)閷崿F(xiàn)自我價值毫不顧忌他人及社會利益的惡性結(jié)果。與此同時，道德教育的根本是為了為社會輸送高能人才，而社會也有其責(zé)任，通過加強(qiáng)道德建設(shè)的宣傳工作，同時實現(xiàn)輿論、道德監(jiān)督規(guī)范，雙管齊下才能達(dá)到提升大學(xué)生抵制各種不良現(xiàn)象能力的作用。加強(qiáng)對學(xué)生熱愛生活、珍愛生命的心理培養(yǎng)。就目前高校所表現(xiàn)的現(xiàn)狀來看，多數(shù)大學(xué)生對生命意識淡薄，校園傷害事件頻發(fā)，這些都是學(xué)生淡漠生命的體現(xiàn)。

2.開展心理輔導(dǎo)活動

將心理輔導(dǎo)活動植入大學(xué)內(nèi)的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，展開形式多樣的大學(xué)生心理輔導(dǎo)活動課、情緒輔導(dǎo)課、心理健康講座等等。通過開展活動，促進(jìn)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)技巧的積累，加強(qiáng)心理素質(zhì)，提升抗打擊能力，及時進(jìn)行情緒問題的疏導(dǎo)，這些都能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，有效解決大學(xué)生心理危機(jī)問題。同時，使用高效社團(tuán)的學(xué)生動員作用，組建心理社團(tuán)，展開一切有益于增進(jìn)學(xué)生心理健康的活動，譬如心理沙龍、心理健康咨詢熱線、心理快報等等。想讓學(xué)生去真正解除心理危機(jī)所帶來的影響，必須讓學(xué)生加強(qiáng)對心理危機(jī)產(chǎn)生因素的了解，使一切促使心理危機(jī)而最終釀成危害的隱患無所遁形。利用心理社團(tuán)使大學(xué)生之間形成互相影響、互相促進(jìn)、互相幫助的良好氛圍，同時樹立榜樣，利用榜樣的力量使學(xué)生能夠見賢思齊，帶動學(xué)生心理健康的優(yōu)化發(fā)展，同時利用心理社團(tuán)成員開展校內(nèi)心理輔導(dǎo)，開展校園心理健康文化宣傳活動，將心理危機(jī)隱患遏制在萌芽狀態(tài)，達(dá)到內(nèi)外一體的全方位、立體式心理健康教育。

3.心理危機(jī)介入機(jī)制的建設(shè)

對于高校教育來說，目前缺乏一種行之有效的心理危機(jī)介入機(jī)制，建立健全這種機(jī)制是預(yù)防校內(nèi)學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)造成惡性事件的重要工作。及早的發(fā)現(xiàn)并介入能夠大幅減少學(xué)生因心理問題造成的不良后果，應(yīng)配套成立心理危機(jī)介入小組，建立學(xué)生心理檔案，對在校學(xué)生公開心理咨詢電話，同步設(shè)立心理咨詢站點，使學(xué)生產(chǎn)生心理問題時能夠得到及時發(fā)現(xiàn)，及時疏導(dǎo)，達(dá)到防患于未然的目的。對于那些處在心理危機(jī)初期的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)在及時發(fā)現(xiàn)后對其產(chǎn)生狀況的背景進(jìn)行全面了解，進(jìn)行有針對性的心理危機(jī)介入治療。給予學(xué)生精神上的支持同時，還應(yīng)對其進(jìn)行合理疏導(dǎo)，給出解決建議，撫平他們的創(chuàng)傷。針對此類學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)進(jìn)行密切關(guān)注，找出造成他們心理問題的原因，及時和心理健康教育中心取得聯(lián)系，并將學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行評估。

三、結(jié)語

大學(xué)生心理危機(jī)介入作為一項系統(tǒng)工程，與每個學(xué)生的心理健康息息相關(guān)，也是穩(wěn)定高校及社會的強(qiáng)心劑，作為高校，有責(zé)任也有義務(wù)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)期間培養(yǎng)正確的思想觀念、道德觀念，認(rèn)識到生命的價值，以此幫助他們有效預(yù)防心理危機(jī)的產(chǎn)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]車文博主編.心理咨詢大百科全書[M].浙江科學(xué)技術(shù)出版社.2001

[2]張華.大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)對策研究[J].社科縱橫.2010（03）

作者簡介：

李貞貞，研究生，單位：湖北省中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校，研究方向：思想政治教育。