許利珍

【摘 要】健康不是一時半會鍛煉出來的，而是需要從小培養(yǎng)的長期過程，教師要做快樂的保護(hù)者，以學(xué)生為主體，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，通過運(yùn)動競賽，開展豐富多彩的課外活動，讓學(xué)生既擁有健康的體魄，又能感受體育帶來的快樂。

【關(guān)鍵詞】主體；創(chuàng)設(shè)情境；競賽；保護(hù)快樂；課外活動

當(dāng)前健康已成為人們生活中的首要問題，健康問題牽扯到每家每戶，對社會有很大影響，健康不是一時半會鍛煉出來的，而是從小就要培養(yǎng)的一個長期過程。如何讓學(xué)生既擁有健康的體魄，又能感受體育帶來的快樂呢！

一、以學(xué)生為主體

每個學(xué)生都有學(xué)習(xí)的欲望，也有學(xué)習(xí)的權(quán)利，但是學(xué)生與學(xué)生之間都有差異，要使每個學(xué)有所得，就必須因材施教。充分發(fā)揮學(xué)生的能動性和積極性。比如學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，可以根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)程度的不同，分成拍球、運(yùn)球、定點(diǎn)投籃、打半場，幾個小組，每個小組安排組長負(fù)責(zé)。為每個小組制定不同的目標(biāo)要求，使每位學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際加以練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)后，調(diào)整小組根據(jù)新目標(biāo)繼續(xù)努力。使學(xué)生品嘗到成功的喜悅，不斷的喚起學(xué)習(xí)的動力，讓學(xué)生增進(jìn)健康的同時，感受體育的快樂。

二、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

教師應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)生動有趣的教學(xué)情境，使學(xué)生在有趣的活動中既能鍛煉身體，又能在不知不覺間完成學(xué)習(xí)任務(wù)，充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，使整節(jié)課充滿著明快的節(jié)奏，快樂的氣氛。教師要通過改變教學(xué)形式、變換教學(xué)手段等辦法來創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境。例如：中長跑，它的含義：是在一定的時間內(nèi)進(jìn)行持續(xù)的運(yùn)動，以達(dá)到鍛煉的目的。我們教學(xué)時往往采用定距跑，定時跑練習(xí)。同學(xué)們都在練習(xí)，但每次運(yùn)動質(zhì)量保證不了，一節(jié)課練下來，出工不出力，效果很差，也達(dá)不到發(fā)展興趣的目標(biāo)，沒有興趣，他們畢業(yè)后也不會再練，更談不上“終身體育”如果換一種形式，繞圈跑，教師可以帶隊(duì)在校園里繞跑，可以穿過車棚，繞樹，圍繞各種建筑物進(jìn)行跑，也可以改變速度等形式。其間教師邊跑邊講解，發(fā)展同學(xué)們的想像力，根據(jù)建筑物的形態(tài)來編一些同學(xué)們感興趣的話題。這樣同學(xué)們在奔跑中興趣很高。同樣可以發(fā)展耐力，課堂氣氛也活躍了。游戲是提高身體各機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)興趣的最好手段，而且可以加強(qiáng)同學(xué)們集體精神，增進(jìn)人與人之間的交流，提高社會適應(yīng)力。教師在體育課上多融入一些游戲練習(xí)：可以根據(jù)場地大小進(jìn)行一些追人，漁網(wǎng)，追拍，打沙包，分小組追人，或拍人身體的某一部分等。幾分鐘下來，每個都出汗了，而且很高興。力量、速度都提高了，比賽激烈，人人快樂。

三、參與運(yùn)動競賽

人的興趣不是天賦的，是后天生活實(shí)踐影響的結(jié)果。小型的競賽可以提高學(xué)生對體育的愛好，吸引更多的學(xué)生參加課外體育鍛煉，如拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽等，能引起學(xué)生的很大興趣，對豐富和活躍學(xué)校課余文化生活起積極作用。培養(yǎng)他們頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，以及為集體、學(xué)校的榮譽(yù)感。開展小型多樣的體育比賽，讓學(xué)生主動的積極的參與到體育鍛煉中來，滿足學(xué)生內(nèi)心的學(xué)習(xí)需要，融洽師生之間、學(xué)生之間的關(guān)系，無疑會提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動作的主動性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生終身從事體

四、做快樂的保護(hù)者

“讓學(xué)生在體育課中有個好心情，讓學(xué)生在快樂中積極鍛煉”應(yīng)該是每一位體育教師堅(jiān)持不懈的追求。在體育課中，體育教師一定要避免由于自身的不良言行，有意或者無意地傷害學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)障礙。作為體育教師，要尊重學(xué)生的人格，尤其要尊重體育弱生的人格。教學(xué)中每個學(xué)生的表現(xiàn)都可能不同，教師不能“以勝敗論英雄”，而要關(guān)注學(xué)生，尤其是體育弱生的點(diǎn)滴進(jìn)步，對于學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作，不要當(dāng)面指責(zé)，應(yīng)多作全面分析，及時找出原因及糾正錯誤動作的方法。同時以正面的、積極的、鼓勵性的語言激勵學(xué)生，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在快樂的情境下得到身心的充分發(fā)展。

五、開展豐富多彩的課外活動

根據(jù)本校實(shí)際情況開展豐富多彩的課外活動：如羽毛球、乒乓球、籃球、競技、腰鼓、太極扇等活動。學(xué)生根據(jù)自己的愛好選擇學(xué)習(xí)。孩子們總是樂于參加課外的活動，因?yàn)檎n外活動比起上課來說，自由多了，也沒有學(xué)習(xí)方面的負(fù)擔(dān)。在學(xué)校，體育課不只是體育教學(xué)，它包括課外體育活動，學(xué)生在體育課中學(xué)到鍛煉身體的方法，體育的基本技術(shù)和基本技能。通過課外體育活動可以鞏固和提高體育課中學(xué)習(xí)的知識、技術(shù)和技能，還可以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育意識，同時能夠發(fā)展非智力因素。因此，課外體育活動是體育教學(xué)的延續(xù)。

體育教學(xué)不僅要育體，而且還要育心。社會越向前發(fā)展，對人的道德情操和適宜社會生活能力的要求也越高。體育教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生具有一定的適應(yīng)社會生活要求的個人行為和社會行為，具有符合時代精神的思想品德、文明修養(yǎng)、道德情操等?？鞓敷w育在注重學(xué)生的主體地位和發(fā)展個性的同時，也要求運(yùn)動技能在積極參與下的提高，培養(yǎng)終身體育的能力和習(xí)慣 。

參考文獻(xiàn)：

[1]《新課程改革與實(shí)踐》