陸體福

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 近幾年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)與科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，我國(guó)教育事業(yè)也取得了越來(lái)越多的成就。體育作為高中生所必修的一門課程，它既能夠鍛煉學(xué)生的意志力、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，又能夠提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)。體育乃是強(qiáng)身之根本，新教育改革要求高中體育教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，從而讓學(xué)生的體育鍛煉不僅僅局限在校園之內(nèi)。本文主要針對(duì)高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)行淺要分析與建議，以期能夠?qū)ζ浣虒W(xué)工作有所助益。

關(guān)鍵詞 高中體育 體育教學(xué) 終身體育意識(shí)

高中學(xué)生正處于青春發(fā)育時(shí)期，他們?cè)谏砗托睦砩掀毡槎汲瘹馀畈⑶楦胸S富，且接受新鮮事物比較快，因此這正是指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目、積極鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。高中體育教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)將培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)放在首位，要讓學(xué)生形成一種自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的好習(xí)慣，從而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

一、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性

當(dāng)今時(shí)代，隨著經(jīng)濟(jì)與科技的不斷發(fā)展，社會(huì)對(duì)于人才的要求也越來(lái)越高，已經(jīng)不僅僅只看重人才的知識(shí)水平和專業(yè)技能，同時(shí)也越來(lái)越看重人才的綜合素質(zhì)，而體育教學(xué)正是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的一門重要課程。學(xué)習(xí)體育，既是學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目，也是學(xué)習(xí)體育精神，體育精神當(dāng)中的吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)忍不拔以及永爭(zhēng)第一等是一個(gè)高素質(zhì)的現(xiàn)代化人才所必須具備的基本素養(yǎng)。再者，體育鍛煉有助于身體健康，人類只有有了一個(gè)健康的體魄才能夠完成自己的夢(mèng)想、實(shí)現(xiàn)自己的理想，這是人類一切個(gè)人發(fā)展的前提基礎(chǔ)。而高中教育作為我國(guó)的一個(gè)較為基礎(chǔ)的人才培養(yǎng)階段，在它的體育教學(xué)當(dāng)中，教師必須要注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，不斷增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉興趣與積極性，讓學(xué)生能夠自發(fā)主動(dòng)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，并且當(dāng)以后畢業(yè)出了校門進(jìn)入社會(huì)之后也能夠長(zhǎng)年累月地堅(jiān)持體育鍛煉。只有這樣，才能夠?yàn)槲覈?guó)培養(yǎng)出更多的綜合素質(zhì)全面發(fā)展型人才。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的措施

（一）確定正確的教學(xué)觀念

若想在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，首先應(yīng)當(dāng)要確定正確的教學(xué)觀念。高中體育課程既是一門向?qū)W生傳授體育知識(shí)、體育技能以及衛(wèi)生保健知識(shí)等的課程，又是一門促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、注重教學(xué)合一的綜合課程。在體育課上，教師指導(dǎo)學(xué)生在遵循人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律的前提下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，目的是為了增進(jìn)學(xué)生的身體健康、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，高中體育教師必須要認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的根本目的，緊跟時(shí)代的發(fā)展腳步而不斷更新教學(xué)觀念，在教學(xué)過(guò)程中注重以人為本進(jìn)行教學(xué)，不能夠僅僅將教會(huì)學(xué)生體育知識(shí)和體育技能作為教學(xué)目標(biāo)，更要將增強(qiáng)學(xué)生的健康體魄和提高學(xué)生的綜合素質(zhì)放在同等位置，時(shí)時(shí)刻刻為學(xué)生著想，為學(xué)生打下良好的體育基礎(chǔ)，讓學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上重視體育、明白體育鍛煉的意義；再者，高中體育教師還應(yīng)當(dāng)要樹(shù)立起自由體育的觀念，要在相對(duì)寬松的環(huán)境下開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，減少學(xué)生在學(xué)習(xí)體育過(guò)程中的過(guò)重壓力與負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，從而使學(xué)生逐漸形成終身體育意識(shí)和經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣。

（二）引入先進(jìn)的教學(xué)模式

引入先進(jìn)的教學(xué)模式是高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的一項(xiàng)重要措施。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式大多都是教師給學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)理論的解說(shuō)和體育項(xiàng)目的演示，而學(xué)生則機(jī)械地聽(tīng)課和跟隨教師的演示模仿學(xué)習(xí)，這樣的教學(xué)模式過(guò)于單調(diào)和枯燥，已經(jīng)無(wú)法跟得上新時(shí)代下學(xué)生的發(fā)展需求。因此，高中體育教師應(yīng)當(dāng)要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，引入更加先進(jìn)和更加適合于當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)需求的教學(xué)模式，在教學(xué)過(guò)程中給予不同體育層次的學(xué)生公平發(fā)展的機(jī)會(huì)，從而充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣和積極性，并讓所有學(xué)生都能夠在體育課程的學(xué)習(xí)中收獲一定助益。譬如合作教學(xué)模式、探究教學(xué)模式以及快樂(lè)體育教學(xué)模式等都是比較適合于高中學(xué)生的體育教學(xué)模式。再者，教師在進(jìn)行體育課程的設(shè)計(jì)之時(shí)也應(yīng)當(dāng)要分清主次，要讓學(xué)生對(duì)體育知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)既不至于感到太過(guò)困難、也不至于感到毫無(wú)挑戰(zhàn)性，從而讓學(xué)生在循序漸進(jìn)的進(jìn)步中更加激發(fā)出對(duì)體育活動(dòng)的熱情，并逐漸形成主動(dòng)鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

（三）開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)

開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)也有助于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。體育的主要形式是競(jìng)技，而競(jìng)技則是要通過(guò)比賽活動(dòng)來(lái)開(kāi)展。因此，高中體育教師也應(yīng)當(dāng)充分利用好體育的這一特點(diǎn)，通過(guò)多多開(kāi)展內(nèi)容豐富的體育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的體育參與度，從而讓學(xué)生都能夠主動(dòng)參與進(jìn)體育活動(dòng)當(dāng)中，并以競(jìng)技比賽這種形式來(lái)激發(fā)出學(xué)生的好勝心，讓學(xué)生更加積極地進(jìn)行課下體育鍛煉。同時(shí)，通過(guò)體育活動(dòng)，學(xué)生還能夠?qū)ψ陨淼捏w育水平產(chǎn)生一定的反思，并更加努力提高自己的體育技能。譬如，教師可以定期組織學(xué)生開(kāi)展一些籃球比賽、足球比賽或者跑步比賽等，學(xué)校也應(yīng)當(dāng)著力組織好每年的冬季和夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)，并利用一定的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生多多主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)。同時(shí)，教師還可以將每次比賽的全過(guò)程都錄制下來(lái)，當(dāng)比賽結(jié)束后再放給學(xué)生們觀看，從而讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)和分析自身的不足之處，并找到解決與改進(jìn)的方法，以此來(lái)充分發(fā)揮出學(xué)生的學(xué)習(xí)能動(dòng)性與主體地位，讓學(xué)生更加熱愛(ài)體育、熱愛(ài)學(xué)習(xí)體育，進(jìn)而逐漸形成終身體育鍛煉的意識(shí)。

三、結(jié)語(yǔ)

體育作為一門關(guān)系著高中學(xué)生身心健康發(fā)育與綜合素質(zhì)全面發(fā)展的重要課程，教師必須要在其教學(xué)過(guò)程中重視培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，讓學(xué)生能夠逐漸形成主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣，從而發(fā)展成為新時(shí)代所需求的全面型人才。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李永強(qiáng).淺談高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)培養(yǎng)策略[J].好家長(zhǎng).2015.12：211.