易招華 李平

江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院 江西贛州 341000

體育游戲在高職體育健美操教學(xué)中的應(yīng)用

易招華 李平

江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院 江西贛州 341000

隨著素質(zhì)教育和新課程改革的全面推進(jìn)，“快樂體育”成為現(xiàn)代體育思想中推崇的，體育游戲是其中最具有代表性的體現(xiàn)，本文分析體育游戲在高職體育教學(xué)中的積極作用，提出體育游戲在健美操教學(xué)中的應(yīng)用，有助于提高體育教學(xué)課堂的質(zhì)量和效果。

體育游戲；高職體育；健美操教學(xué)

隨著幾年來素質(zhì)教育的推廣，體育教學(xué)的核心也漸漸向陽光體育"健康體育的方向發(fā)展，健美操作為體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生的健康體格、心理和社會交往能力的發(fā)展起著重要的作用。開展形式多樣，不受場地和人員的限制，深受廣大大學(xué)生的喜愛。然而隨著各種時(shí)尚流行元素的流入，傳統(tǒng)的教學(xué)方法及模式已不能滿足學(xué)生的要求。在這種大背景下，體育游戲教學(xué)方法受到了越來越多教師的青睞，體育游戲有助于在輕松愉悅氛圍中激發(fā)學(xué)生興趣，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性。

一、體育游戲的基本內(nèi)涵

體育游戲是一種集體性的活動，在教學(xué)過程中采取游戲的形式開展體育訓(xùn)練，在促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)提高的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生對于體育鍛煉活動的能力以及興趣。其運(yùn)用過程中具有趣味性、教育性、競爭性、適應(yīng)性以及目的性的特點(diǎn)。這些特性促使學(xué)生能夠積極的完成教學(xué)任務(wù)，體育游戲不僅鍛煉學(xué)生的自身運(yùn)動能力，還可使學(xué)生的運(yùn)動技能、技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)得以提升。在體育教學(xué)中引入游戲教學(xué)法可以極大地調(diào)動學(xué)生參與的積極性，同時(shí)，通過教師有計(jì)劃有組織的開展，還可以達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的休閑益智的作用。目前，體育游戲在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用也很廣泛。體育游戲不僅可以強(qiáng)身健體，同時(shí)也是緩解疲勞的有力手段，更是提高身體素質(zhì)有效途徑，通過它不僅可以激發(fā)學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)興趣，以達(dá)成教學(xué)的目的，還可使學(xué)生主動地接受并快速掌握教學(xué)內(nèi)容。

二、體育游戲在高職體育教學(xué)中的作用

1、體育游戲有助于德育教育

可以培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)、果敢、頑強(qiáng)、機(jī)敏的個(gè)性，以及遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心集體的優(yōu)秀品質(zhì)；可以培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、記憶力、判斷力；在體育游戲中首先會培養(yǎng)的就是學(xué)生的體育精神，要遵循服從裁判和執(zhí)行規(guī)則的要求。學(xué)生在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)對抗賽時(shí)，可以培養(yǎng)出學(xué)生的集體主義，團(tuán)隊(duì)合作能力，領(lǐng)導(dǎo)能力。在個(gè)人比賽中可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈，敢于奮斗的能力。

2、體育游戲能開發(fā)學(xué)生智力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

根據(jù)生理學(xué)機(jī)制，當(dāng)大腦皮層受到外界刺激達(dá)到興奮狀態(tài)時(shí)，最容易建立暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系，大腦持續(xù)興奮狀態(tài)越強(qiáng)越持久，獲得的體育技能就月快。體育游戲作為傳統(tǒng)體育技能的拓展。體育游戲能讓學(xué)生的手與腦共同參與去完成任務(wù)，使他們的大腦處于一種興奮狀態(tài)，用大腦調(diào)動身體，讓他們的身體處于興奮狀態(tài)，讓他們身體的每一個(gè)細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，從而調(diào)動了學(xué)生的積極性，有益于技能的掌握和智力的發(fā)展。同時(shí)體育游戲的環(huán)境往往較為復(fù)雜并且有著豐富的動作，可以考驗(yàn)學(xué)生的接受能力和反應(yīng)能力。

3、體育游戲能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

體育游戲活動體現(xiàn)了實(shí)力分配的公平性和裁判判罰的公正性，為游戲結(jié)果設(shè)定了獲勝機(jī)會的均等性和不確定性，任何一點(diǎn)失誤和發(fā)揮不佳都有可能在競爭中失利。這種獲勝機(jī)會的均等性和不確定性一方面激發(fā)了學(xué)生參與游戲的積極性，體育課堂的目標(biāo)就是提高身體素質(zhì)，而提高身體素質(zhì)的主要途徑還是進(jìn)行體育活動，讓我們的體育活動趣味性，使得學(xué)生容易接受，學(xué)生主動積極的參與，降低學(xué)生的疲憊，使學(xué)生的體能盡快地恢復(fù)。

三、體育游戲在高職健美操教學(xué)中的應(yīng)用

（1）準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分是體育課教學(xué)的開始部分，是體育教學(xué)中一個(gè)不可或缺的組成部分，準(zhǔn)備活動組織的好壞直接影響體育課的教學(xué)質(zhì)量和效果。而體育游戲作為體育課堂教學(xué)的輔助手段，在健美操課堂準(zhǔn)備活動中合理組織或安排游戲，游戲內(nèi)容和形式都必須考慮到基本部分的教學(xué)內(nèi)容做鋪墊。從而達(dá)到在短時(shí)間內(nèi)充分調(diào)動學(xué)生的注意力積極性，活躍課堂氣氛；充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。由于準(zhǔn)備活動要在短時(shí)間內(nèi)完成，因而在準(zhǔn)備部分要著重安排集中注意力游戲，例如聽音樂搶凳子游戲、聽音樂繞圈跑等，充分調(diào)動學(xué)生積極性，使學(xué)生情緒高漲，注意力集中，使身體機(jī)能適應(yīng)體育課堂的需要。

（2）基本部分

基本部分是體育課教學(xué)中最重要的部分，是學(xué)生掌握運(yùn)動技能和提高身體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)?；静糠滞墙處煂δ骋豁?xiàng)新技術(shù)進(jìn)行教學(xué)及學(xué)生學(xué)習(xí)新技術(shù)動作的過程，從而使學(xué)生了解和初步掌握新技術(shù)動作。目前，高職院校健美操課主要還是采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，聯(lián)系方式相對單一、枯燥乏味，不利于學(xué)生技能的掌握和體能的發(fā)展。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)在健美操基本部分教學(xué)中穿插一些體育游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)技術(shù)動作，使單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí)變得生動活潑，改善課堂教學(xué)氛圍提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，更利于學(xué)生技能的掌握和體能的發(fā)展。例如練習(xí)健美操的基本步伐時(shí)，采用步伐比賽接力、追趕游戲等。

（3）結(jié)束部分

結(jié)束部分是體育課的最后一部分，起著承上啟下的作用，它既要突出娛樂性，又要做到有特色，新穎活潑，使學(xué)生從運(yùn)動狀態(tài)恢復(fù)到安靜狀態(tài)。做好結(jié)束部分，可以使學(xué)生以健康心理、協(xié)調(diào)放松的回到課堂當(dāng)中，降低學(xué)生的神經(jīng)興奮感，促進(jìn)三大系統(tǒng)的恢復(fù)。所以健美操的結(jié)束部分可以播放輕柔的音樂放松肌肉，安排運(yùn)動量小的游戲進(jìn)行調(diào)整。例如“跟隨音樂隨我做”、模仿小動物等讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中調(diào)整基本部分的緊張狀態(tài)，消除心理疲勞，從而達(dá)到平靜狀態(tài)。

四、結(jié)論與建議

1、對體育游戲的本質(zhì)特性要充分認(rèn)識和把握，這樣才能更好地發(fā)揮體育游戲的功能和價(jià)值。遵循體育課堂教學(xué)規(guī)律發(fā)揮體育游戲在體育教學(xué)中的作用和價(jià)值。

2、科學(xué)組織體育游戲。運(yùn)用游戲時(shí)要綜合考慮參與對象，場地條件、器材情況等因素的不同而制定和變換游戲規(guī)則。

3、在健美操教學(xué)中合理運(yùn)用游戲。根據(jù)不同階段的教學(xué)目的選擇不同的游戲，通過不同游戲促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。體育教師應(yīng)加強(qiáng)對體育游戲的研究和重視，開發(fā)新游戲，進(jìn)一步提高在健美操教學(xué)中的作用。

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