裴永杰 王真 黃霞

(西安交通大學(xué)體育中心 陜西西安 710049)

青少年體質(zhì)健康狀況已引起國家的高度重視,2007年5月中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出,通過5年左右的時(shí)間,使我國青少年普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求,耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高,營養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降[1]。

陜西地處我國西北地區(qū),經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)滯后,陜西省大學(xué)生作為地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展?jié)撛诘挠猩α?他們的體質(zhì)健康水平就顯得尤為重要。為及時(shí)掌握陜西高校大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)的變化特點(diǎn),本研究通過對(duì)2012年陜西省高校男大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)與2010年的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較,探求陜西省高校男大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)的變化規(guī)律,為普通高校有針對(duì)性的開展學(xué)校體育教學(xué)工作提供理論參考。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

該文以2010年參加全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的陜西省四所大學(xué)800名19～22歲男大學(xué)生測試數(shù)據(jù)和2012年本課題組抽取的西安交通大學(xué)、陜西師范大學(xué)、西北工業(yè)大學(xué)、西安交通大學(xué)城市學(xué)院四所大學(xué)的1800名男大學(xué)生測試數(shù)據(jù)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

該研究對(duì)2012、2010年陜西省高校男大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行比較分析;體質(zhì)健康指標(biāo)包括身高、體重、肺活量、肺活量指數(shù),立定跳遠(yuǎn)、1000米、坐位體前屈;數(shù)據(jù)分析采用spss 20對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)均值進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

2 研究結(jié)果

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)比較

陜西省男大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)變化(表1)顯示:2012年陜西省男大學(xué)生的身高、體重指標(biāo)均值較2010年分別增長0.69cm和2.95kg,且差異著性(P<0.05)。男大學(xué)生身高、體重指標(biāo)均值2012年均好于2010年,表明陜西省男大學(xué)生身體形態(tài)的橫向和縱向2012年較2010年均具有顯著性增長。

2.2 身體機(jī)能指標(biāo)比較

陜西省男大學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)變化(表1)顯示:2012年陜西省男大學(xué)生的肺活量指標(biāo)、肺活量體重指數(shù)均值分別下降155.98ml和5.19mL/kg,且差異顯著(P<0.05)。2012年學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)均值要低于2010年水平,表明陜西省男大學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)2012年較2010年下降顯著。

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)比較

立定跳遠(yuǎn)反映學(xué)生下肢肌肉的爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)能力;耐力素質(zhì)是指人體長時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)時(shí)抗疲勞的能力;柔韌性指身體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。

表1 2010、2012年陜西省男大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)均值變化情況[2]

表2 2010、2012年陜西省男大學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重等級(jí)人數(shù)與百分率

陜西省男大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)變化(表1)顯示:2012年男大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)均值較2010年下降1.75cm,且差異顯著(P<0.05);1000米指標(biāo)均值較2010年提高了18.68s,且差異顯著(P<0.05);坐位體前屈指標(biāo)均值較2010年增長1.23cm,且差異顯著(P<0.05)。

陜西省男大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)變化表明,陜西省男大學(xué)生2012年立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)較2010年下降顯著,1000米、坐位體前屈指標(biāo)較2010年增長顯著。

3 分析與討論

3.1 陜西省男大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)變化的分析

本研究結(jié)果表明,陜西省男大學(xué)生身體形態(tài)的橫向和縱向2012年較2010年均具有顯著性增長。學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平的提高和改善,應(yīng)該是由于遺傳水平的提高、物質(zhì)生活條件的改善和體育鍛煉影響,但主要原因應(yīng)該是由于近年來陜西經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,為學(xué)生身體形態(tài)的快速發(fā)展提供了良好的外部環(huán)境。中國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研組2002年研究認(rèn)為:學(xué)生身高、體重、胸圍全面增長,主要原因?yàn)槲覈鐣?huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,生活水平提高和高質(zhì)量營養(yǎng)素?cái)z入增加,學(xué)校保健水平提高,對(duì)生長造成阻礙的慢性消耗性疾病減少[3]。

3.2 陜西省男大學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)變化的分析

肺活量是反映人體肺功能的重要指標(biāo),肺活量指數(shù)是綜合評(píng)定人體生長發(fā)育水平與機(jī)能水平的一種方法,它可以有效彌補(bǔ)單一性指標(biāo)評(píng)價(jià)帶來的局限性[4]。

本研究結(jié)果表明,2012年陜西省男大學(xué)生肺活量體重指數(shù)均值呈下降態(tài)勢,其主要原因是由于學(xué)生肺活量指標(biāo)的顯著下降,體重指標(biāo)的顯著的增長,從而導(dǎo)致學(xué)生肺活量體重指數(shù)下降顯著。同時(shí)相關(guān)研究表明,超重和肥胖對(duì)學(xué)生的生理功能水平和呼吸機(jī)能水平的發(fā)展具有一定的負(fù)面影響[5]。

陜西省男大學(xué)生超重和肥胖率變化研究結(jié)果(表2)顯示,2010年超重率和肥胖率分別為7.8%和12.3%,2012年超重率和肥胖率分別為7.9%和20.2%。2年間,學(xué)生的超重和肥胖率從2010年的20.1%上升到2012年的28.1%,學(xué)生的肥胖率呈上升趨勢?？梢?大學(xué)生營養(yǎng)過剩,超重和肥胖率的上升,同時(shí)又缺乏一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),是造成學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)下降的根本原因。

相關(guān)研究表明,導(dǎo)致超重和肥胖檢出率不斷增高,主要與合理營養(yǎng)知識(shí)的缺乏,營養(yǎng)健康教育落后,西方飲食模式的引入,傳統(tǒng)生活方式中消極因素產(chǎn)生的負(fù)面影響及缺乏鍛煉、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、靜坐時(shí)間過長等不良的生活方式有關(guān)[6]。

3.3 陜西省男大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)變化的分析

本研究結(jié)果表明,2012年陜西省男大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)較2010年下降顯著,1000米、坐位體前屈指標(biāo)顯著增長。相關(guān)研究表明,肥胖對(duì)男生下肢肌肉的爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)能力發(fā)展有負(fù)面影響;身高標(biāo)準(zhǔn)體重異常男生1000米、坐位體前屈指標(biāo)顯著低于正常體重學(xué)生[7]。

男大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)較2010年下降顯著,其原因與男大學(xué)生肥胖率上升有關(guān)。男學(xué)生耐力、柔韌性指標(biāo)增長,可能與身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)價(jià)中學(xué)生正常體重百分率上升有關(guān);同時(shí),《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定,學(xué)生1000米不及格,《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》不合格[4]。因此,男大學(xué)生耐力水平的增長與體育教學(xué)中重視耐力練習(xí),學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目考試的重視程度有關(guān)。

陜西省男大學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重等級(jí)百分率變化研究結(jié)果(表2)顯示,學(xué)生的正常體重百分率由2010年34.6%上升到2012年的39.4%?？梢?陜西省男大學(xué)生耐力、柔韌性指標(biāo)的顯著增長與身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)價(jià)中學(xué)生正常體重百分率上升有關(guān)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)陜西省男大學(xué)生身體形態(tài)橫向和縱向均顯著增長,學(xué)生正常體重率有明顯的提高和改善,但超重和肥胖率呈上升趨勢;身體機(jī)能指標(biāo)、立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)顯著下降,但耐力、柔韌性指標(biāo)增長顯著。

(2)超重和肥胖率的增長是抑制學(xué)生身體機(jī)能和身體素質(zhì)提高的主要因素。

4.2 建議

(1)深化和細(xì)化身高體重評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),借鑒耐力素質(zhì)不及格《標(biāo)準(zhǔn)》不合格要求,從制度上迫使學(xué)生采用合理營養(yǎng)結(jié)構(gòu),加強(qiáng)鍛煉控制體重,形成良好的生活習(xí)慣。

(2)積極開展?fàn)I養(yǎng)健康教育和宣傳,使學(xué)生獲取合理營養(yǎng)知識(shí),采用合理的營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu),從源頭抑制學(xué)生超重和肥胖率的上升。

(3)按身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)價(jià)體系對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層次體育教學(xué)和課外鍛煉的指導(dǎo),對(duì)超重和肥胖學(xué)生群體的有氧運(yùn)動(dòng)和身體素質(zhì)鍛煉建立數(shù)據(jù)庫并進(jìn)行跟蹤和監(jiān)督,使這一群體能有效降低體重的同時(shí),提高其體質(zhì)健康水平。

[1]關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見[R].中發(fā)(2007)7號(hào),2007-05-07.

[2]陜西省學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2010年陜西省學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查研究測試數(shù)據(jù)[DB].2010.

[3]中國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研組.中國學(xué)生體格發(fā)育狀況動(dòng)態(tài)分析[J].中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志,2002,36(2):77-80.

[4]劉星亮.體質(zhì)健康概論[M].中國地質(zhì)大學(xué)出版社,2010:88,177.

[5]裴永杰,黃霞.對(duì)陜西省身高標(biāo)準(zhǔn)體重異常大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)的分析[J].當(dāng)代體育科技,2014,4(26):2-3.

[6]姚興家.兒童少年單純性肥胖及預(yù)防[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2003,24(2):97-98.