李重言，宋會(huì)君

（吉林師范大學(xué)體育學(xué)院，吉林 四平 136000）

從認(rèn)知理論看運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中的講解

李重言，宋會(huì)君

（吉林師范大學(xué)體育學(xué)院，吉林 四平 136000）

在體育教學(xué)中正確地運(yùn)用語(yǔ)言講解是啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生興趣、引起記憶和想象的重要手段，體育教師對(duì)講解法的運(yùn)用情況直接影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)效果?；谡J(rèn)知心理學(xué)理論，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中的講解進(jìn)行研究。表明：根據(jù)認(rèn)知心理加工與運(yùn)動(dòng)技能形成關(guān)系，在運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程的認(rèn)知定向階段、動(dòng)作的聯(lián)結(jié)階段和協(xié)調(diào)完善階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能形成表現(xiàn)出不同的階段性特點(diǎn)。根據(jù)學(xué)生在每個(gè)階段運(yùn)動(dòng)技能形成特點(diǎn)的不同，體育教師在課堂上的講解內(nèi)容、講解時(shí)機(jī)以及講解的其他等方面也應(yīng)有所差別，應(yīng)該進(jìn)行有針對(duì)性的講解，使得學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而提高體育課的教學(xué)效果。

講解；運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程；認(rèn)知心理學(xué)

“講解是指教師對(duì)動(dòng)作的語(yǔ)言概括，教師講解是為了使學(xué)生把動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)與其所觀察的結(jié)果聯(lián)系起來(lái)，從感性認(rèn)識(shí)逐步提高到理性認(rèn)識(shí)，再經(jīng)過(guò)自身的練習(xí)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作，理解要領(lǐng)[1]”。在體育教學(xué)中正確地運(yùn)用語(yǔ)言講解，是啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生興趣、引起記憶和想象的重要手段[2]。體育教師對(duì)講解法的運(yùn)用情況直接影響到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)效果。認(rèn)知心理學(xué)興起于20世紀(jì)50年代中期的西方，其研究的核心內(nèi)容是人與外界進(jìn)行信息交換時(shí)所發(fā)生的內(nèi)部心理過(guò)程，并主要研究人們心理過(guò)程當(dāng)中的認(rèn)知過(guò)程。而講解與示范是體育教學(xué)中運(yùn)用最多的教學(xué)方法之一，它不僅要遵循認(rèn)識(shí)事物的客觀規(guī)律，還要符合人體生理機(jī)能活動(dòng)規(guī)律和運(yùn)動(dòng)機(jī)能形成的心理特征[3]。因此，在體育教學(xué)的講解過(guò)程中，利用認(rèn)知理論抓住學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成的階段性特點(diǎn)和心理特征，有利于提高講解的針對(duì)性以及教學(xué)效果。通過(guò)對(duì)相關(guān)學(xué)術(shù)論文的收集與整理發(fā)現(xiàn)，有部分論文是以運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（運(yùn)動(dòng)條件反射）的視角來(lái)研究學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成的，認(rèn)為動(dòng)作技能形成是通過(guò)不斷地刺激強(qiáng)化從而形成條件反射而得來(lái)的。本文則以認(rèn)知心理學(xué)理論視角來(lái)研究體育教學(xué)過(guò)程中的講解。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法針對(duì)本研究所涉及的問(wèn)題查閱了吉林師范大學(xué)圖書(shū)館和中國(guó)知網(wǎng)后，收集到50余篇國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)、優(yōu)秀體育課程影像資料以及專著等，并對(duì)這些資料進(jìn)行整理與總結(jié)。了解了目前認(rèn)知心理學(xué)和講解法的研究現(xiàn)狀和熱點(diǎn)問(wèn)題，并運(yùn)用認(rèn)知心理學(xué)理論作為理論依據(jù)對(duì)講解法進(jìn)行研究。

1.2 邏輯分析法通過(guò)對(duì)認(rèn)知理論當(dāng)中運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程的階段劃分，歸納出不同階段運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)，并以每個(gè)階段運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)作為理論依據(jù)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中的講解提出要求與對(duì)策。

2 認(rèn)知理論視角下運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程的階段劃分

“認(rèn)知心理學(xué)的核心假設(shè)是：人腦類似于計(jì)算機(jī)，思維就是計(jì)算，認(rèn)知過(guò)程有如計(jì)算機(jī)的表征和運(yùn)算過(guò)程”[4]，在認(rèn)知心理學(xué)看來(lái)運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程也是一個(gè)認(rèn)知的過(guò)程。1968年，維爾福德（Welford）根據(jù)信息加工的觀點(diǎn)，提出了用動(dòng)作技能形成模型來(lái)說(shuō)明動(dòng)作技能形成的理論[5]。如圖1所示，在教學(xué)過(guò)程中，體育教師的講解對(duì)學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)產(chǎn)生刺激，學(xué)生把從體育教師那里獲得的物理信息進(jìn)行編碼從而轉(zhuǎn)變成可以被自身利用和處理的信息,以幫助信息的儲(chǔ)存、提取和使用。隨著教學(xué)過(guò)程的進(jìn)一步加深，學(xué)生再次接受體育教師新的講解內(nèi)容時(shí),會(huì)把之前儲(chǔ)存于大腦中的信息尋找出來(lái)并將所需要的信息進(jìn)行提取。最后把在大腦中提取的信息對(duì)新獲得的講解內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)知加工，從而獲得運(yùn)動(dòng)技能。在日常學(xué)習(xí)當(dāng)中我們會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在接觸一個(gè)新領(lǐng)域知識(shí)的開(kāi)始階段時(shí)常會(huì)感到對(duì)知識(shí)的理解與記憶存在一定的難度，但通過(guò)對(duì)本領(lǐng)域知識(shí)的不斷學(xué)習(xí)，之前所學(xué)過(guò)的知識(shí)可以促進(jìn)新知識(shí)的理解與記憶，學(xué)習(xí)效率開(kāi)始提升，無(wú)論從記憶的速度還是理解能力方面都得到改善。這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)程不單單是刺激到反映的單向過(guò)程,而是外界刺激與主體反映雙向交流的關(guān)系?！罢J(rèn)知心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)是一個(gè)知識(shí)構(gòu)建的過(guò)程，不僅是知識(shí)的記錄和吸收，而是學(xué)生必須運(yùn)用已有的知識(shí)構(gòu)建新知識(shí)”[6]。依據(jù)費(fèi)茨（Fitts）和麥克爾·包斯納(Michael Posner)在1967年提出的經(jīng)典學(xué)習(xí)理論模型，學(xué)習(xí)的過(guò)程包括3個(gè)階段[7]：即認(rèn)知定向階段、動(dòng)作聯(lián)結(jié)階段和協(xié)調(diào)完善階段。在運(yùn)動(dòng)技能形成的不同階段，個(gè)體對(duì)運(yùn)動(dòng)技能掌握的程度不同，學(xué)生構(gòu)建新技能的能力也不同。因此，在運(yùn)動(dòng)技能形成的不同階段采用相應(yīng)形式的講解才是科學(xué)而有效的。

3 認(rèn)知定向階段的運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)與講解

圖1 認(rèn)知心理加工與運(yùn)動(dòng)技能形成示意

3.1 認(rèn)知定向階段的運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)這一階段是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作可能沒(méi)有任何基礎(chǔ)，學(xué)生只能夠理解表層次的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作。注意范圍比較狹窄，對(duì)動(dòng)作的感知能力較差，在完成動(dòng)作質(zhì)量方面出現(xiàn)協(xié)調(diào)性差，動(dòng)作銜接不夠熟練，多余動(dòng)作較多的情況，無(wú)論從空間上還是時(shí)間上，動(dòng)作完成都不完善。在心理上表現(xiàn)為不自信，做動(dòng)作時(shí)時(shí)常出現(xiàn)忙亂與緊張的狀況，怕所學(xué)動(dòng)作具有危險(xiǎn)性或者認(rèn)為自己不能夠完成教師所講解的要求，學(xué)生對(duì)教師的教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)理解能力較差。3.2 認(rèn)知定向階段的講解在講解的內(nèi)容方面，由于此時(shí)學(xué)生所能吸收的信息量有限，因此教師應(yīng)避免大量地對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行講解，教師應(yīng)使學(xué)生獲得一個(gè)動(dòng)作的抽象概念，讓學(xué)生了解此動(dòng)作的技術(shù)關(guān)鍵和重點(diǎn)，而不是動(dòng)作細(xì)節(jié)。引導(dǎo)學(xué)生沿著簡(jiǎn)化的思維路線去“尋找”解決問(wèn)題的方法。筆者認(rèn)為，在此階段講解內(nèi)容應(yīng)重點(diǎn)突出所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能在比賽中或是日常生活中的具體作用，因?yàn)閷W(xué)生在開(kāi)始接觸新的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，如果學(xué)生不知道此技術(shù)動(dòng)作在比賽中或日常生活中的作用，學(xué)生的學(xué)習(xí)則會(huì)禁錮于對(duì)動(dòng)作的簡(jiǎn)單模仿，而忽略了動(dòng)作真正的實(shí)用價(jià)值。這樣的情況對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果極為不利。例如:在排球上手傳球教學(xué)過(guò)程中，體育教師往往著重于對(duì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的講解，而忽視了對(duì)上手傳球在具體比賽中作用的講解。這種情況就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)作不能在真正的比賽當(dāng)中得到應(yīng)用，學(xué)習(xí)缺乏目的性，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。體育教師應(yīng)向?qū)W生說(shuō)明上手傳球的方向與弧度應(yīng)滿足比賽過(guò)程中組織進(jìn)攻的要求，當(dāng)學(xué)生明確這一點(diǎn)之后，在今后的練習(xí)過(guò)程中就會(huì)有意地去關(guān)注上手傳球動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，是否能夠滿足實(shí)戰(zhàn)要求，從而增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的價(jià)值。因此，在運(yùn)動(dòng)技能形成的認(rèn)知定向階段，講解的內(nèi)容應(yīng)著重于對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作作用的講解，而對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)的講解應(yīng)一帶而過(guò)。

在講解的時(shí)機(jī)方面，認(rèn)知定向階段的講解要在體育教師進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作示范之后和學(xué)生練習(xí)技術(shù)動(dòng)作之前進(jìn)行。在運(yùn)動(dòng)技能形成的認(rèn)知定向階段，學(xué)生對(duì)所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作并不熟悉，先進(jìn)行講解不能在學(xué)生的頭腦中形成形象的動(dòng)作過(guò)程。因此體育教師要先對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行示范后，再針對(duì)所示范的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行講解。并且此階段學(xué)生的注意力容易分散，因此一定要把講解放在學(xué)生練習(xí)技術(shù)動(dòng)作之前進(jìn)行，因?yàn)榇藭r(shí)學(xué)生的注意力相對(duì)比較集中，有利于講解效果的發(fā)揮。

在講解的其他方面，體育教師應(yīng)注重講解技巧，為加深學(xué)生的理解，建立深刻的技術(shù)方法，可把動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣，使得講解層次分明，所講知識(shí)具有連貫性。在講解過(guò)程中講解術(shù)語(yǔ)要準(zhǔn)確、講解要精煉、言簡(jiǎn)意賅，使學(xué)生在頭腦中形成粗略的動(dòng)作概念，有助于動(dòng)作的進(jìn)一步鞏固與學(xué)習(xí)。體育教師還應(yīng)注意增強(qiáng)學(xué)生的自信心，多些鼓勵(lì)，少些責(zé)備。體育教師應(yīng)以學(xué)生為中心，多多反思自己是否在講解方式上存在問(wèn)題。通常情況下，學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)效果不佳或是學(xué)習(xí)興趣不濃不是他們的運(yùn)動(dòng)能力或?qū)W習(xí)態(tài)度欠缺，而是缺乏自信心。學(xué)生在剛剛進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)時(shí)常常對(duì)自己是否能夠完成技術(shù)動(dòng)作持懷疑態(tài)度。這時(shí)，體育教師則應(yīng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高加以肯定，鼓勵(lì)他們多加練習(xí)，給學(xué)生十足的信心。為學(xué)生進(jìn)入下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。

4 動(dòng)作聯(lián)結(jié)階段的運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)與講解

4.1 動(dòng)作聯(lián)結(jié)階段的運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)“動(dòng)作聯(lián)結(jié)階段，認(rèn)知定向階段的知識(shí)得到了應(yīng)用，練習(xí)者已經(jīng)學(xué)會(huì)把某些環(huán)境線索與完成技能所需的活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)。個(gè)體可以將注意力集中于如何能成功地完成技能，從認(rèn)知轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)，并且使它從第一次練習(xí)到下一次練習(xí)更具一致性[8]”。處于這個(gè)階段的學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作已經(jīng)大體熟悉，學(xué)習(xí)的緊張情緒開(kāi)始緩解，可以自覺(jué)地意識(shí)到動(dòng)作是否做得相對(duì)準(zhǔn)確，從而有意地進(jìn)行自我調(diào)整。學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)程度有所提升，這表明學(xué)生已經(jīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能形成了初步的掌握，只是時(shí)常會(huì)有動(dòng)作銜接不連貫的現(xiàn)象出現(xiàn)。

4.2 動(dòng)作聯(lián)結(jié)階段的講解在講解的內(nèi)容方面，應(yīng)主要集中在技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)與提高上。雖然學(xué)生所學(xué)習(xí)的整個(gè)技術(shù)動(dòng)作開(kāi)始趨于協(xié)調(diào)，但在這個(gè)階段，學(xué)生容易受外界干擾而產(chǎn)生外抑制。在受到與所學(xué)技術(shù)動(dòng)作十分相近的動(dòng)作刺激下有可能會(huì)激發(fā)學(xué)生對(duì)原先錯(cuò)誤動(dòng)作的聯(lián)想，從而導(dǎo)致已被糾正的錯(cuò)誤動(dòng)作再次出現(xiàn)，致使學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過(guò)程中感到困惑。因此，體育教師應(yīng)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)進(jìn)行講解，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)的體會(huì)，提高完成技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，借助此時(shí)學(xué)生已經(jīng)形成的對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的覺(jué)察力，體育教師應(yīng)從生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度向?qū)W生講解正確技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)及科學(xué)性，使這些概念深深地烙印在學(xué)生的頭腦當(dāng)中。這樣，學(xué)生就能夠在這一階段不斷提醒自己注意對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)的把握，把自己的動(dòng)作與體育教師所講解的動(dòng)作加以比對(duì)，形成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，從而使學(xué)生獲得獨(dú)立完成標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的自豪感。

在講解的時(shí)機(jī)方面，動(dòng)作的聯(lián)結(jié)階段與認(rèn)知定向階段存在較大的差異，動(dòng)作聯(lián)結(jié)階段的講解需要在學(xué)生練習(xí)技術(shù)動(dòng)作之后進(jìn)行。在此階段，學(xué)生完成一個(gè)技術(shù)動(dòng)作之后，體育教師首先要求學(xué)生對(duì)其所完成的動(dòng)作做一個(gè)自我評(píng)價(jià)，使學(xué)生提高對(duì)正確技術(shù)動(dòng)作的理解，之后體育教師再指出學(xué)生所完成動(dòng)作的不足與錯(cuò)誤，加深學(xué)生對(duì)正確技術(shù)動(dòng)作的印象。應(yīng)加以注意的是，學(xué)生在進(jìn)行靜止用力、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍、做危險(xiǎn)動(dòng)作、做快速動(dòng)作時(shí)一般體育教師不要進(jìn)行講解。

在講解的其他方面，體育教師還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生形成默念與自我提示的習(xí)慣。這對(duì)學(xué)生今后能夠標(biāo)準(zhǔn)完成技術(shù)動(dòng)作起到關(guān)鍵的輔助作用。例如，在排球練習(xí)扣球助跑步法時(shí)，體育教師應(yīng)該教給學(xué)生像“一慢、二快、三制動(dòng)”這樣的自我提示語(yǔ)，意思是說(shuō)在學(xué)習(xí)排球扣球步法時(shí)，邁出第1步之前要判斷二傳傳球的弧度與位置，所以要慢；第2步對(duì)調(diào)整起跳方向和起跳高度至關(guān)重要，所以要快；第3步是起到防止沖網(wǎng)的作用，因此要制動(dòng)。體育教師教給學(xué)生這樣簡(jiǎn)單的默念語(yǔ)句后，將會(huì)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身完成動(dòng)作質(zhì)量的評(píng)價(jià)能力。在教學(xué)當(dāng)中還應(yīng)根據(jù)學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握情況給予相應(yīng)的口頭評(píng)價(jià)。例如：正確、錯(cuò)誤、好、不好等，并對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作所產(chǎn)生的弊端進(jìn)行講解說(shuō)明，學(xué)生在這些評(píng)價(jià)的指導(dǎo)下將能夠較為準(zhǔn)確地區(qū)分正確動(dòng)作與錯(cuò)誤動(dòng)作。

5 協(xié)調(diào)完善階段的運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)與講解

5.1 協(xié)調(diào)完善階段的運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)協(xié)調(diào)完善階段是技能形成的最后階段?！霸谶@一階段，技能幾乎變成自動(dòng)而習(xí)慣化，個(gè)體不再有意識(shí)地去思考自己正在做什么，意識(shí)對(duì)動(dòng)作的控制作用減少到最低限度[8]”。在此階段，注意范圍擴(kuò)大，學(xué)生可以從外界獲得更多的信息，并對(duì)外界所提供的信息進(jìn)行處理與加工，從而完善技術(shù)動(dòng)作。

5.2 協(xié)調(diào)完善階段的講解在講解的內(nèi)容方面，體育教師的講解應(yīng)著重在技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn)上，讓學(xué)生所形成的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作在保持的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高。并且此階段學(xué)生的注意范圍大，對(duì)自身技術(shù)動(dòng)作的關(guān)注較少，而對(duì)同伴和外界環(huán)境的變化關(guān)注較大，因此體育教師應(yīng)更進(jìn)一步把運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作與實(shí)際比賽運(yùn)用加以聯(lián)系。例如教學(xué)內(nèi)容是集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育教師可以讓學(xué)生相互配合來(lái)完成運(yùn)動(dòng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，并對(duì)所完成的運(yùn)動(dòng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵因素加以講解。此外，由于在協(xié)調(diào)完善階段運(yùn)動(dòng)技能已經(jīng)達(dá)到了相當(dāng)高的水平。因此，這一階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度固然要比認(rèn)知定向階段和動(dòng)作聯(lián)結(jié)階段大，由于長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，學(xué)生的生理、生化指標(biāo)發(fā)生了變化。例如在進(jìn)行三級(jí)跳教學(xué)當(dāng)中，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入動(dòng)作的協(xié)調(diào)完善階段時(shí)，由于前期需要完成大量的跳躍練習(xí)，學(xué)生的膝關(guān)節(jié)或脛骨極有可能出現(xiàn)不適的癥狀，這與體育教育的初衷是違背的。因此，教師應(yīng)及時(shí)調(diào)整講解內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生自我身體防護(hù)意識(shí)，避免在運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中受到不必要的傷害，從而影響學(xué)生正常上課以及學(xué)習(xí)生活。體育教師需要向?qū)W生講解的身體養(yǎng)護(hù)知識(shí)包括:自身的營(yíng)養(yǎng)搭配知識(shí)、運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)、一些簡(jiǎn)單的受傷后的救護(hù)知識(shí)、保護(hù)自身環(huán)境知識(shí)等[9]。

在講解的時(shí)機(jī)方面，由于此時(shí)運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)以及講解內(nèi)容的特點(diǎn)，體育教師應(yīng)把講解內(nèi)容放在訓(xùn)練課的前半部分進(jìn)行，從而對(duì)講解內(nèi)容起到強(qiáng)調(diào)作用，以避免在上課的過(guò)程中學(xué)生出現(xiàn)不必要的身體傷害和消極情緒，在下課之前體育教師還可以再對(duì)所講解內(nèi)容給予強(qiáng)調(diào)，防止學(xué)生在課后的練習(xí)中受傷。

在講解的其他方面，由于此階段遺傳因素的影響導(dǎo)致學(xué)生所達(dá)到的運(yùn)動(dòng)技能水平已接近于其運(yùn)動(dòng)潛能，技術(shù)水平的提高幅度不再像認(rèn)知定向階段和動(dòng)作聯(lián)結(jié)階段那樣明顯，而且不加強(qiáng)練習(xí)還有可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的倒退。學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情有所下降，甚至?xí)l(fā)生學(xué)生消極訓(xùn)練的情況。因此對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)有利于運(yùn)動(dòng)技能的保持與提高。體育教師應(yīng)在心理上對(duì)學(xué)生加以鼓勵(lì)，向他們耐心地講解體育課程的目的與意義，讓他們正視對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的習(xí)慣和興趣，為學(xué)生形成終身體育思想打下良好的基礎(chǔ)。

6 結(jié) 語(yǔ)

學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的認(rèn)知定向階段、動(dòng)作聯(lián)結(jié)階段以及協(xié)調(diào)完善階段表現(xiàn)出明顯的階段性特點(diǎn)。依據(jù)認(rèn)知心理學(xué)理論，體育教師應(yīng)根據(jù)每一個(gè)階段性特點(diǎn)進(jìn)行不同的講解，從而達(dá)到最佳的教學(xué)效果。但體育教師也應(yīng)清醒地意識(shí)到，這3個(gè)階段只是對(duì)運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程所進(jìn)行的人為劃分，其并沒(méi)有明顯的界限，學(xué)生進(jìn)入哪一個(gè)學(xué)習(xí)階段還需要體育教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行甄別與判斷。本文只是對(duì)體育教學(xué)過(guò)程中如何科學(xué)地進(jìn)行講解起到拋磚引玉的作用。因此體育教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，準(zhǔn)確把握每個(gè)運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程的階段性特點(diǎn)，探索出更加合理的講解形式，以達(dá)到令人滿意的體育教學(xué)效果。

[1] 李建榮.體育教學(xué)中示范法與講解法之我建[J].畢節(jié)師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào),2003(2):78-79.

[2] 王彥明，王豐秋.論講解法在體育教學(xué)中的作用[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),1996(4):21-23.

[3] 宋廣林，劉強(qiáng).體育教學(xué)中如何正確運(yùn)用講解與示范[J].山東師范大學(xué)學(xué)報(bào)，1995(2):238-240.

[4] 葉浩生.認(rèn)知心理學(xué):困境與專項(xiàng)[J].華東師范大學(xué)學(xué)報(bào),2010(1):42-47.

[5] 黃希庭.心理學(xué)導(dǎo)論[M].北京:人們教育出版社,1980:602.

[6] 舒其偉.認(rèn)知心理學(xué)與大學(xué)體育教學(xué)[J].安徽體育科技,2004(2):72-73.

[7] 瑪吉爾.運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制[M].張忠秋，金亞虹，殷恒嬋，等譯.北京:中國(guó)工業(yè)出版社,2005:202-205.

[8] 胡桂英.運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特征、機(jī)制和應(yīng)用研究[D].杭州:浙江大學(xué),2009.

[9] 顧翔.淺談體育教學(xué)講解示范的有效性[J].讀與寫:教育教學(xué)學(xué)刊,2012(7):249-250.

Review of Explanation in Process of Sports Competence Formation from Perspective of Cognitive Theory

LI Zhong-yan, SONG Hui-jun
(College of Physical Education, Jilin Normal University, Siping 136000, Jilin China)

Proper application of language explanation in physical education teaching is an important method to enlighten and cultivate student interest, stimulate memory and imagination. Explanation application status of physical education teacher has direct influence to student sports competence learning effect. Based on cognitive psychology theory, adopting research methods of literature consultation, logical analysis, this thesis studies explanation in process of sports competence formation. Conclusion: according to cognitive psychological process and sports competence formation relationship, student sports competence formution shows different stage characteristics in cognitive orientation stage, movement link stage and coordination improvement stage in process of sports competence formation. Explanation content, timing and other aspects of physical education teacher should be different according to characteristics of student movement formation in each stage, promoting better master of student movement competence and increasing teaching effect of physical education class.

explanation; sports competence formation process; cognitive psychology

G807.0

：A

：1004 - 7662(2015 )05- 0041- 04

2014-04-26

李重言，碩士研究生，研究方向：體育教師教育研究。通信作者：宋會(huì)君。