盛久埂

摘 要 本文著眼于初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，結(jié)合我國現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題情況，總結(jié)出在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施，為我國今后的初中體育教學(xué)創(chuàng)新提供可行性參考。

關(guān)鍵詞 初中體育教學(xué) 心理素質(zhì) 具體措施

中圖分類號：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2015.12.062

How to Exercise Students' Psychological Quality in Junior

High School Physical Education Teaching

SHENG Jiugeng

（Yangzhou Hanjiang District Yangshou School， Yangzhou， Jiangsu 225124）

Abstract This article looks at the importance of exercising students' psychological qualities in junior high school physical education teaching， combined with problems Present situation of China's sports teaching in junior high school， summed up specific measures to exercise psychological quality of students in junior high school physical education， for our future middle school physical education innovation feasibility reference.

Key words junior sports teaching； psychological quality； specific measures

初中階段是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)與健康人格的重要階段，更是提升學(xué)生精神體魄的最佳時間，在初中階段施行標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的體育教學(xué)，能夠極大地加強(qiáng)初中生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，幫助初中生培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，為初中生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定扎實的基礎(chǔ)。

1 在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性

初中體育教學(xué)是我國綜合素質(zhì)教育的重點內(nèi)容，在這一階段的教學(xué)活動當(dāng)中，教師可以更好地對學(xué)生的精神品質(zhì)與身體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，通過良好的引導(dǎo)與交流，幫助學(xué)生樹立正確的思想道德觀念，為學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。①通過對我國現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)情況進(jìn)行探究，可以明確地了解到我國初中體育教學(xué)中存在的諸多不足，這些問題抑制了我國初中體育教學(xué)的發(fā)展與創(chuàng)新，致使學(xué)生在體育鍛煉的過程中無法樹立正確的思想觀念，在心理素質(zhì)與行為意識的培養(yǎng)過程中沒有明確目標(biāo)，進(jìn)而嚴(yán)重降低了體育教學(xué)的有效性。②因此，教學(xué)工作者與院校管理部門在積極提高體育教學(xué)質(zhì)量的過程中，更應(yīng)該注重對學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提升，使學(xué)生在體育鍛煉過程中能夠養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定良好的基礎(chǔ)。

心理素質(zhì)對于學(xué)生的學(xué)習(xí)與實踐探究尤為重要，是學(xué)生綜合素質(zhì)水平與心理承受能力的具體表現(xiàn)，對學(xué)生今后的體育鍛煉與知識學(xué)習(xí)具有重要意義。良好的心理素質(zhì)有助于學(xué)生更好地開展體能素質(zhì)鍛煉，促使學(xué)生在體育鍛煉活動中能夠勇敢地面對挫折，逐步培養(yǎng)出堅韌頑強(qiáng)的精神品質(zhì)。③近年來，我國初中教學(xué)水平不斷提升，教學(xué)要求與教學(xué)任務(wù)也隨之不斷提升，學(xué)生在校園環(huán)境中所面對的壓力與挑戰(zhàn)越來越大，這些情況導(dǎo)致初中生的心理問題產(chǎn)生幾率不斷增大，嚴(yán)重影響初中教學(xué)活動的開展。④通過在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，能夠使學(xué)生在體育教學(xué)活動中獲得良好的心理指導(dǎo)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的過程中，實現(xiàn)身體機(jī)能與心理承受能力的全面提升，進(jìn)一步促進(jìn)初中生在校園環(huán)境中健康成長。

通過以上分析，可以明確了解到心理素質(zhì)教育的積極意義。在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，能很好地彌補(bǔ)我國傳統(tǒng)初中體育教學(xué)中存在的不足，在心理素質(zhì)培養(yǎng)與鍛煉的過程中，逐步提升學(xué)生的心理承受能力與整體素質(zhì)水平，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定良好的基礎(chǔ)。

2 我國現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題

2.1 學(xué)生參與體育鍛煉的積極性較低

在我國現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，學(xué)生普遍存在不積極參與體育鍛煉的情況，進(jìn)而極大地降低了體育教學(xué)活動的質(zhì)量，反過來又致使學(xué)生在體育活動氛圍低靡的情況產(chǎn)生諸多負(fù)面情緒，形成一種惡性循環(huán)。

2.2學(xué)生在體育活動中缺乏自信心與進(jìn)取心

初中體育教學(xué)的主旨是培養(yǎng)學(xué)生健康的精神體魄，在充分提高學(xué)生綜合素質(zhì)水平的同時，使學(xué)生能夠更好地投身于學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。但是，在我國現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，學(xué)生普遍存在缺乏進(jìn)取心的情況，導(dǎo)致學(xué)生在體育鍛煉過程中容易產(chǎn)生消極情緒，在體育鍛煉過程中唯唯諾諾，不敢嘗試高難度的練習(xí)，在面對問題與困難時輕言放棄，嚴(yán)重影響學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量和效果。

3 在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施

3.1 積極開展體育競賽，提高學(xué)生的競爭能力

針對我國現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，通過開展體育競賽的方式，使學(xué)生在體育競賽活動當(dāng)中充分培養(yǎng)自身的競爭能力，為學(xué)生今后的體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生在良好的競爭環(huán)境中實現(xiàn)快速發(fā)展與進(jìn)步。

在我國現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極開展體育競賽活動，使學(xué)生在參與競賽的過程中，逐步培養(yǎng)自身的競爭能力。針對學(xué)生存在的差異性，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)正確引導(dǎo)其在友好競爭的環(huán)境氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，為學(xué)生營造優(yōu)質(zhì)的友好互助的學(xué)習(xí)環(huán)境，以此提高學(xué)生的體育鍛煉水平，幫助學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中提升綜合素質(zhì)。

3.2 積極開展師生交流活動，培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取心

針對我國現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，積極開展師生交流活動，使學(xué)生在與教師進(jìn)行互動與交流的過程中獲得正確的引導(dǎo)與幫助。教師在開展師生交流的過程中，能夠借助交流活動更好地培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取心，使學(xué)生在良好的班級環(huán)境中鍛煉出良好的體魄與心理素質(zhì)。

初中體育教學(xué)的主旨是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄與奮發(fā)進(jìn)取的精神，在充分提高學(xué)生綜合素質(zhì)水平的同時，使學(xué)生能夠更好地投身于學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。進(jìn)取心是學(xué)生克服困難、提升自我、實現(xiàn)突破的重要保證，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。院校管理人員及教學(xué)工作者在開展師生交流活動時，應(yīng)主動引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，在交流的過程中逐漸轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育學(xué)習(xí)觀念，使學(xué)生能夠保持一顆進(jìn)取心，在體育鍛煉的過程中提升自身的知識水平、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

3.3 開展挫折教育，提升學(xué)生的受挫能力

院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，積極開展挫折教育，使學(xué)生在體育鍛煉與活動教學(xué)中學(xué)會如何面對困難與挫折，通過一系列的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生積極面對困難，幫助學(xué)生掌握正確處理問題的方法，使學(xué)生在今后的體育鍛煉與活動教學(xué)中能夠獨自解決可能遇見的各種問題，逐步培養(yǎng)學(xué)生的受挫能力，為學(xué)生今后的體育學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

2014年3月至2015年4月，我校在體育教學(xué)改革創(chuàng)新的活動中通過開展受挫教育的方式，使學(xué)生在體育鍛煉和心理素質(zhì)培養(yǎng)環(huán)節(jié)能夠勇敢、堅強(qiáng)地獨自面對挫折，為學(xué)生的健康成長奠定了良好的基礎(chǔ)。我校教師在開展受挫教育的過程中，重點培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生在良好的班級環(huán)境中逐步掌握克服困難的方法，引導(dǎo)學(xué)生更加勇敢地去克服體育鍛煉中遇見的問題。同時，我校教師根據(jù)班級學(xué)生的現(xiàn)有水平，在教學(xué)活動中制訂出了相應(yīng)的教學(xué)要求。根據(jù)教學(xué)要求，學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過程中，需要努力達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，同時，學(xué)生還需要克服教師為其設(shè)置的各種困難，在完成所有要求后才算通過體育鍛煉測試。經(jīng)過多層次、多角度的綜合性鍛煉后，我校學(xué)生的整體體育鍛煉效果良好，學(xué)生在受挫教育中逐漸養(yǎng)成了克服困難、解決問題的良好習(xí)慣。

3.4 積極開展教學(xué)創(chuàng)新，提高學(xué)生的自信心

院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極開展教學(xué)方案與教學(xué)模式的創(chuàng)新，使學(xué)生在體育鍛煉的過程中逐步掌握解決困難問題的策略。教師應(yīng)針對學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，對不同的學(xué)生安排相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，在固有教學(xué)模式上進(jìn)行實踐創(chuàng)新，主要培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)水平，讓學(xué)生在心理素質(zhì)鍛煉與提升的過程中逐漸掌握體育鍛煉的正確方法。

4 總結(jié)

心理素質(zhì)對于學(xué)生的終身發(fā)展尤為重要，本文著眼于初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，結(jié)合我國現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題情況，總結(jié)出在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施，為我國今后的初中體育教學(xué)創(chuàng)新提供可行性參考。

注釋

① 代峰.淺談初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].學(xué)園，2013.12（9）：23-24.

② 王志國.初中體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉[J].體育世界，2012.23（7）：23-25.

③ 陸愛東.初中體育教學(xué)如何優(yōu)化課堂教學(xué)提高學(xué)生實踐能力[J].當(dāng)代體育科技，2012.13（7）：23-25.

④ 萬叢靈.初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑[J].教育教學(xué)論壇，2013.12（9）：23-24.