王群

【摘要】大學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系到個(gè)人的成長(zhǎng)，而且關(guān)系到民族整體素質(zhì)的提高。新的時(shí)代背景下，關(guān)注大學(xué)生的心理健康發(fā)展中所存在的問題及其原因，并采取及時(shí)有效的措施加以干預(yù)和預(yù)防是極為重要和必要的。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康 現(xiàn)狀和原因 教育 措施

【中圖分類號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）36-0040-01

大學(xué)生是一個(gè)特殊的社會(huì)群體，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的逐步確立，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理帶來了前所未有的沖擊。大學(xué)時(shí)代是人生最充滿激情，最豐富多彩的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期意味著開始脫離父母和家庭，開始謀劃和構(gòu)建自己獨(dú)立的生活方式和心理世界。在這個(gè)過程中，種種矛盾交織在一起，一些來自社會(huì)的影響和自身的缺陷使得大學(xué)生產(chǎn)生許多心理問題。大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起了社會(huì)的普遍關(guān)注，2003年，教育部、團(tuán)中央正式確立每年的5月25日為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，呼吁全社會(huì)關(guān)注大學(xué)生心理健康問題。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，使大學(xué)生符合社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，積極探索大學(xué)生心理健康教育的新方法，便成了高校政治思想工作者必須認(rèn)真研究的重大課題。

一、大學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀及其原因

（一）適應(yīng)新環(huán)境的能力較差

目前部分大學(xué)生入學(xué)后不能很快的適應(yīng)大學(xué)生活。因?yàn)楦改覆辉谏磉呎疹?，生活環(huán)境也變了，來自全國(guó)各地的新同學(xué)取代了以前熟悉的同學(xué)和朋友，風(fēng)俗習(xí)慣等方面的差異使大學(xué)生在與其他同學(xué)相處過程中，會(huì)有些摩擦，進(jìn)而產(chǎn)生一種不愉快和失落感。學(xué)習(xí)環(huán)境的變化也是不容忽視的一個(gè)因素。大學(xué)的學(xué)習(xí)主要靠自學(xué)，不同于中學(xué)時(shí)期的應(yīng)試學(xué)習(xí)，更加注重實(shí)踐能力的提高，而許多大學(xué)生不能很快完成這種轉(zhuǎn)變，從而使不少學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種焦慮、厭學(xué)、心情失落等不良情緒。

（二）人際關(guān)系處理方面有不足

社會(huì)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理問題的產(chǎn)生大多是由人際交往不和諧造成的。大學(xué)生正處在身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，但是由于缺少人際交往經(jīng)驗(yàn)和技能，面對(duì)各種各樣的活動(dòng)，既充滿興趣又擔(dān)心失敗，妨礙了建立良好的人際關(guān)系。多數(shù)大學(xué)生都是獨(dú)生子女，“以自我為中心”的觀念比較強(qiáng)，而一旦現(xiàn)實(shí)與自己的想法出現(xiàn)偏差，便會(huì)產(chǎn)生排斥、不信任，甚至抑郁等心理問題，易于感情用事，自我控制和自我調(diào)適能力較差。

（三）就業(yè)壓力大

目前各大高校都在擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量也在急劇增長(zhǎng)，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為了政府、高校和整個(gè)社會(huì)普遍關(guān)注的一個(gè)問題。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，考慮到家庭經(jīng)濟(jì)困難和生理缺陷等問題，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一定的心理障礙。

二、大學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一）部分高校對(duì)心理健康教育不夠重視

部分高校并未對(duì)大學(xué)生的心理健康問題給予足夠的重視。很多高校雖然建立了大學(xué)生心理健康教育與咨詢機(jī)構(gòu)，但大多是形式主義很嚴(yán)重，大學(xué)生的心理健康教育與咨詢中心從建立之初就處于一種尷尬的境地。而有部分高校在心理健康教育方面人力、物力和財(cái)力的投入都不足，建立心理健康與教育與咨詢中心純粹是為了應(yīng)付檢查，并未開展相應(yīng)的實(shí)質(zhì)性的工作。

（二）心理健康教育的專業(yè)人員和師資力量嚴(yán)重不足

目前，從事心理健康教育和咨詢工作的主要有心理學(xué)專業(yè)教師、輔導(dǎo)員，大多為兼職或“半路家”，沒有經(jīng)過正規(guī)的心理學(xué)知識(shí)與技能的培訓(xùn)，專業(yè)化程度偏低，缺乏心理咨詢所需的有關(guān)經(jīng)驗(yàn)，心理咨詢常常不能令學(xué)生滿意，自身也感到不能適應(yīng)心理咨詢發(fā)展的要求，在心理教育和咨詢實(shí)踐中難以保證良好的效果。

三、做好大學(xué)生心理健康教育工作的對(duì)策和建議

（一）高度重視并加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

教師是提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的關(guān)鍵。根據(jù)目前高校心理健康教育師資隊(duì)伍的現(xiàn)狀，各高校應(yīng)建設(shè)一支以專職教師為骨干專兼結(jié)合相對(duì)穩(wěn)定素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。我校在大學(xué)生心理健康教育方面的建設(shè)投入很多，拿出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)資助學(xué)生工作人員考取國(guó)家心理咨詢師并進(jìn)行必要的培訓(xùn)，使其了解和掌握心理健康教育的基本知識(shí)和方法，以便提高工作的針對(duì)性和實(shí)效性。

（二）創(chuàng)建良好的心理健康教育氛圍就要加強(qiáng)校園文化建設(shè)

高校對(duì)大學(xué)生來說，就是一個(gè)濃縮社會(huì)，良好的校園文化對(duì)于大學(xué)生健康成長(zhǎng)具有重要意義。要發(fā)揮好校園文化的作用，就必須著力培養(yǎng)有學(xué)校特點(diǎn)的大學(xué)精神，如科學(xué)精神、民主精神等；開展豐富多彩、健康活潑的校園文化活動(dòng)，如心理健康知識(shí)講座、社團(tuán)活動(dòng)等，通過校報(bào)、廣播站、宣傳欄等宣傳媒體普及心理健康方面的知識(shí)，加深對(duì)網(wǎng)絡(luò)文化的控制，決不允許腐敗沒落的東西污染學(xué)生的身心。

（三）建立學(xué)生的心理健康檔案，構(gòu)建預(yù)警機(jī)制

學(xué)生入學(xué)后，對(duì)其進(jìn)行心理健康普查，建立心理健康檔案，做到早發(fā)現(xiàn)問題、及時(shí)干預(yù)和有效控制，使心理健康教育工作的科學(xué)性和針對(duì)性更強(qiáng)。對(duì)存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行追蹤調(diào)查，特別是對(duì)于有嚴(yán)重心理障礙的大學(xué)生，要構(gòu)建大學(xué)生心理問題預(yù)警機(jī)制，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)。比如：對(duì)失戀學(xué)生、特困生、畢業(yè)生和生病學(xué)生等重點(diǎn)人群，可以進(jìn)行情感關(guān)懷和心理疏導(dǎo)；對(duì)于處于壓力期、敏感期的大學(xué)生，可以進(jìn)行心理防范教育等。

（四）加強(qiáng)學(xué)校、家庭與社會(huì)的溝通，全方位推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育

大學(xué)生的成長(zhǎng)離不開社會(huì)、學(xué)校、家庭。三者對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)、心理影響非常重要。高校教育比較特殊，大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都比較自由，所以許多心理問題不僅源自學(xué)校，也源自家庭和社會(huì)，學(xué)校與家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)互相溝通，這樣才能更全面的了解學(xué)生心理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題。另外，學(xué)校還要爭(zhēng)取社會(huì)力量的支持，利用各種社會(huì)資源及時(shí)豐富大學(xué)生的心理健康教育內(nèi)容，保證大學(xué)生在一個(gè)健康向上的社會(huì)環(huán)境中成長(zhǎng)。只有學(xué)校、家庭及社會(huì)共同努力，才能使高校大學(xué)生心理健康教育取得良好的效果。

加強(qiáng)高校大學(xué)生的心理健康教育是新時(shí)期高等教育發(fā)展的必然選擇，是高校綜合素質(zhì)教育的重要部分，也是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的必然要求。大學(xué)生是國(guó)家和社會(huì)的棟梁與希望，高校有必要將大學(xué)生心理教育作為首要任務(wù)來抓。

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