徐嬈嬈*

沈陽(yáng)工學(xué)院，遼寧　撫順113122

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傳統(tǒng)教學(xué)模式與翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在《瑜伽》課程中的對(duì)比應(yīng)用與實(shí)際效果

徐嬈嬈*

沈陽(yáng)工學(xué)院，遼寧撫順113122

摘要:翻轉(zhuǎn)課堂模式是發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性最好的載體之一。在《瑜伽》的傳統(tǒng)教學(xué)和翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式對(duì)比下，授課的效果、師生的互動(dòng)和角色的轉(zhuǎn)變都產(chǎn)生了巨大變革。此教學(xué)改革旨在激發(fā)學(xué)生主動(dòng)預(yù)習(xí)的興趣和互相協(xié)作的能力。本文通過(guò)采用兩種不同教學(xué)模式的實(shí)際教學(xué)來(lái)證明學(xué)生課堂的學(xué)習(xí)效果。

關(guān)鍵詞:傳統(tǒng)教學(xué);翻轉(zhuǎn)課堂;微課視頻;實(shí)踐效果

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的教育模式，不單純依靠教師獨(dú)自的教授來(lái)進(jìn)行知識(shí)的傳播。一味“填鴨式”的教學(xué)，早已不能滿足學(xué)生多元化、全方位的吸取知識(shí)的養(yǎng)分。亦或者說(shuō)傳統(tǒng)的教學(xué)模式令人乏味，不能引發(fā)興趣的教學(xué)是失敗的。時(shí)代的發(fā)展必然推進(jìn)教育的國(guó)際化，利用有效方法和工具是巧教巧學(xué)的有利途徑。

一、何為一堂好課

觀點(diǎn):課堂氣氛融洽、輕松。也就是想法讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，讓課堂high起來(lái)。學(xué)生主觀能動(dòng)性強(qiáng)，愿意參與到教學(xué)中來(lái)，那么開(kāi)課的目的、意義就很好實(shí)現(xiàn)了。

二、為什么要運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂模式

在翻轉(zhuǎn)課堂中，典型的課堂講解時(shí)間由實(shí)驗(yàn)和課內(nèi)討論等活動(dòng)代替，而課堂講解則以視頻等其他媒介形式由學(xué)生在課外活動(dòng)時(shí)間完成。在這種教學(xué)模式下，課堂內(nèi)的寶貴時(shí)間，學(xué)生能夠更專注于主動(dòng)的基于項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，共同研究解決本地化或全球化的挑戰(zhàn)以及其他現(xiàn)實(shí)世界面臨的問(wèn)題，從而獲得更深層次的理解。具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面; 1、可視化強(qiáng); 2、可以結(jié)合多種教學(xué)方法共同運(yùn)用。例如:討論法、講授法、提問(wèn)法; 3、先學(xué)后教，以學(xué)定教; 4、學(xué)生可以進(jìn)行多次的觀看、學(xué)習(xí); 5、鞏固、強(qiáng)化記憶。

三、選擇《瑜伽》課程進(jìn)行改革的原因

1、任意一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致身體受到損傷，只有瑜伽練習(xí)是治療身體疾患，延緩身體外在和內(nèi)臟衰老的運(yùn)動(dòng)。最重要的，是釋放壓力，學(xué)會(huì)放松，使心態(tài)變得平和，從內(nèi)心給予人力量，鍛煉內(nèi)在強(qiáng)大的法寶; 2、教室空間小，實(shí)現(xiàn)小班授課; 3、瑜伽課堂講授時(shí)間長(zhǎng)，占用學(xué)生練習(xí)的時(shí)間多; 4、其他體育課遵循精講多練，瑜伽課多為邊講邊練。而教師不動(dòng)時(shí)，學(xué)生不愿做過(guò)多練習(xí)，接受知識(shí)較為被動(dòng); 5、教師的因素(熱情、知識(shí)面、溝通的技巧、自我弱化的能力)。

四、傳統(tǒng)瑜伽課上課模式和運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂進(jìn)行瑜伽課堂實(shí)踐效果的對(duì)比

本實(shí)踐對(duì)于大一瑜伽課的所有學(xué)生全面展開(kāi)。將一到三節(jié)課進(jìn)行傳統(tǒng)教學(xué)模式，四到六節(jié)課進(jìn)行翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式。

傳統(tǒng)教學(xué)模式:1、認(rèn)知體式第一遍，教師講解加動(dòng)作演示。2、學(xué)習(xí)體式第二遍，教師邊講邊示范，學(xué)生跟做。3、練習(xí)體式第三遍，教師語(yǔ)音引導(dǎo)，學(xué)生整體進(jìn)行練習(xí)，教師進(jìn)行逐個(gè)糾錯(cuò)。4、在個(gè)別體式中分成兩人一組進(jìn)行互幫互助式練習(xí)。學(xué)生較為活躍。5、教師要求學(xué)生記住瑜伽體式的名稱和對(duì)應(yīng)的動(dòng)作。具體記住與否，只有在最后一堂課考試時(shí)才能揭曉答案。6、學(xué)生只在回答問(wèn)題時(shí)受到加分獎(jiǎng)勵(lì)。

效果:1、課堂安排緊湊，課堂安靜有序，但缺乏生氣。2、教師占主導(dǎo)，體式練的越來(lái)越好。學(xué)生被動(dòng)記憶，被動(dòng)糾錯(cuò)，記憶不扎實(shí)，學(xué)新忘舊。3、不能夠引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，只是知道練習(xí)瑜伽益處多而練。課下很少?gòu)?fù)習(xí)。4、多為集體練習(xí)，可以得過(guò)且過(guò)。5、一次考核，分?jǐn)?shù)一錘定音。且考核時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生記憶不扎實(shí)。

翻轉(zhuǎn)課堂上課模式:1、課前:建微信群，課后發(fā)放微課。(省略了傳統(tǒng)的123)。2、課中:基本操練過(guò)后，分組研究視頻內(nèi)容。分組抽簽展示，組與組糾錯(cuò)，教師給予加減分?jǐn)?shù)評(píng)定、學(xué)生自我總結(jié)評(píng)價(jià)、教師最后總結(jié)。(受到傳統(tǒng)4的啟發(fā)，并用翻轉(zhuǎn)課堂模式作為載體擴(kuò)大化)。3、課下，預(yù)習(xí)新內(nèi)容。

效果:1、課前預(yù)習(xí)好，課上效率高。2、師生互動(dòng)自然，學(xué)生互相指導(dǎo)、糾錯(cuò)熱情高，能夠愉快參與到教學(xué)中。3、分組進(jìn)行時(shí)，學(xué)生間“榜樣”的影響力遠(yuǎn)大于教師。教師只作為引導(dǎo)和仲裁，弱化了存在性，明顯突出了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，學(xué)生更易發(fā)揮和創(chuàng)新。4、課上省去現(xiàn)場(chǎng)教授的環(huán)節(jié)，課下學(xué)生必須做預(yù)習(xí)。不用做過(guò)多的敦促要求。5、分組展示，即刻得分，無(wú)法得過(guò)且過(guò)。而展示后組與組之間的糾錯(cuò)又加深了自己對(duì)體式的認(rèn)知和記憶，相當(dāng)于又復(fù)習(xí)了一遍。6、基于微課的預(yù)習(xí)模式，學(xué)生自身與小組綁定，榮辱與共，所以大家互相扶持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，而不是學(xué)期結(jié)束互不認(rèn)識(shí)。7、學(xué)習(xí)過(guò)的東西終身難忘，想練就練，實(shí)用性強(qiáng)。8、每課得分制，使期末考試不再可怕且評(píng)分更客觀。9、教師更易掌握每名學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，因材施教。

五、實(shí)操后的總結(jié)

1、利用微課視頻進(jìn)行翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式較傳統(tǒng)教學(xué)課堂氣氛活躍、很大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、學(xué)過(guò)的內(nèi)容記憶扎實(shí)、深刻。2、學(xué)生能夠主動(dòng)預(yù)習(xí)下堂課內(nèi)容，并互相切磋交流，互幫互助增進(jìn)感情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。3、在課前預(yù)習(xí)和課上練習(xí)的過(guò)程中不知不覺(jué)的將氣質(zhì)和身體素質(zhì)打造提升。4、由于翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)效果較傳統(tǒng)教學(xué)模式好，因此從第七堂課到學(xué)期末的課程繼續(xù)采用翻轉(zhuǎn)課堂模式進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐研究。

六、建議

1、翻轉(zhuǎn)課堂效果的發(fā)揮，需要有方便、快捷的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)視頻資源支撐。學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)觀摩視頻不流暢，影響切實(shí)有效的實(shí)施。2、實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂需要有自覺(jué)性很強(qiáng)的對(duì)象，如何調(diào)動(dòng)和開(kāi)發(fā)學(xué)生的自覺(jué)性還需要教師在微視頻和課堂方法結(jié)合中下一番苦工。3、翻轉(zhuǎn)課

堂同樣適用于其他體育學(xué)科。例如:乒、羽、網(wǎng)、足、籃、排。體育課堂遵循的是精講多練，把大塊時(shí)間留給同學(xué)實(shí)踐，但這樣的弊處是學(xué)生得到的信息太簡(jiǎn)化、教師的示范動(dòng)作在頭腦中形成的影像會(huì)慢慢淡化，導(dǎo)致錯(cuò)誤動(dòng)作的生成，或者注意力不集中導(dǎo)致與“精講”擦肩而過(guò)。那么，微課的錄制可以細(xì)化知識(shí)點(diǎn)、擴(kuò)大知識(shí)面，不必為了完成任務(wù)而單教教案上的一點(diǎn)。比如:結(jié)合肌肉講解技術(shù)動(dòng)作原理、錯(cuò)誤動(dòng)作會(huì)造成哪個(gè)部位的損傷等。另外，課下學(xué)生也可以錄制視頻發(fā)給教師，教師課下進(jìn)行線上輔導(dǎo)。［參考文獻(xiàn)］

［1］智國(guó)建，張瑞霞，吳振華，張于賢.翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)教學(xué)中的實(shí)證研究——以桂林電子科技大學(xué)為例［J］.中國(guó)教育技術(shù)裝備，2015 (09) : 12 －13.

［2］史敏.翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究［J］.玉林師范學(xué)院報(bào)，2015，36(2) :100－103.

*作者簡(jiǎn)介:徐嬈嬈(1984－)，女，漢，遼寧沈陽(yáng)人，沈陽(yáng)體育學(xué)院，體育碩士，沈陽(yáng)工學(xué)院講師，體育教師，研究方向:體育教育。

中圖分類號(hào):G633.67; G434

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):1006－0049－(2016)04－0141－02