張景倫

（德州學(xué)院音樂(lè)學(xué)院，山東 德州 253000）

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心理素質(zhì)在歌唱中的重要作用

張景倫

（德州學(xué)院音樂(lè)學(xué)院，山東 德州 253000）

【摘要】學(xué)生良好的心理素質(zhì)是歌唱必須具備的重要素質(zhì)之一，所謂歌唱，就是用來(lái)體現(xiàn)內(nèi)心情感的一種方法，演唱時(shí)要保持良好的心理狀態(tài)和正確的發(fā)聲方法。在演唱過(guò)程中，我只重視歌唱時(shí)的各種技巧，因而忽略了心理素質(zhì)的重要性，不理解心理與歌唱是相互制約的緊密聯(lián)系。要學(xué)好聲樂(lè)，必須具備成熟完善的歌唱技術(shù)與良好的歌唱心理素質(zhì)，這樣才能更加?jì)故焱昝赖乇憩F(xiàn)聲樂(lè)作品。

【關(guān)鍵詞】心理素質(zhì)；歌唱狀態(tài)；努力程度；演唱經(jīng)驗(yàn)

序

注重聲樂(lè)的理論探討和實(shí)踐學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)歌唱過(guò)程中的心理狀態(tài)方面的訓(xùn)練，培養(yǎng)形成良好的歌唱心理，這對(duì)提高聲樂(lè)學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率都有著非常重要的意義。演唱是抒發(fā)情感的一種方式，演唱時(shí)要排除一切雜念，注意保持好自己的歌唱狀態(tài)和正確的心理作用；其實(shí)，最自然最正確的發(fā)聲方法，就是學(xué)習(xí)聲樂(lè)最基本的要求。學(xué)習(xí)聲樂(lè)，必須保持好的心理素質(zhì)，才是有效學(xué)習(xí)聲樂(lè)成功的基礎(chǔ)和前提。

一、歌唱心理素質(zhì)的培養(yǎng)

在舞臺(tái)的演唱過(guò)程中，以往注意歌曲中想表達(dá)的情感以及歌唱時(shí)的各種技巧，因而忽視了一個(gè)能決定演出成敗的及其重要的問(wèn)題，這就是心理素質(zhì)。當(dāng)演唱時(shí)表現(xiàn)出的心理素質(zhì)的好壞，對(duì)學(xué)習(xí)聲樂(lè)成果的優(yōu)劣和對(duì)學(xué)習(xí)聲樂(lè)產(chǎn)生興趣的多少起著決定性因素。所以我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到演唱者的心理素質(zhì)對(duì)呈現(xiàn)在舞臺(tái)上的歌唱表現(xiàn)至關(guān)重要。歌唱藝術(shù)，是亟待我們從事聲樂(lè)學(xué)習(xí)的大學(xué)生，不斷積極的探索它的深?yuàn)W領(lǐng)域?！靶睦韺W(xué)是研究關(guān)于心理現(xiàn)象的科學(xué)，心理現(xiàn)象是大腦特有的的機(jī)能，是大腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。歌唱心理是指與歌唱活動(dòng)有關(guān)的行為和精神活動(dòng)及其相互作用的總和”。①

大一新生在學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程中，必須重視培養(yǎng)自己良好的歌唱心理與心理素質(zhì)的形成，高質(zhì)量的完成教師布置的作業(yè)是心理意志和性格的培養(yǎng)雛形。課堂上要積極配合老師的教學(xué)環(huán)節(jié)，做到沉著、冷靜，培養(yǎng)自己適應(yīng)課堂的能力，排除情緒的干擾，提高自制能力，增加歌唱時(shí)的自信心，提高我們對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)的興趣。只有愛(ài)上聲樂(lè)這門(mén)情感藝術(shù)，才會(huì)讓自己不斷的去追求聲樂(lè)藝術(shù)領(lǐng)域那神奇的世界。

二、自信心是心理素質(zhì)的正能量

聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，自信與唱歌技巧是非常重要的因素。有了自信心，歌唱心理就會(huì)越強(qiáng)大，心里就越放松，演唱效果發(fā)揮的就越好；反之，舞臺(tái)表現(xiàn)沒(méi)有信心，心情慌亂，頭腦空白，就會(huì)造成心里就越發(fā)的緊張，降低了演唱水平。因此得出，演唱時(shí)的自信心，是表演者克服緊張怯場(chǎng)的重要因素之一。心理因素反映在每個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，性格不同，演出的場(chǎng)次不同，經(jīng)歷的大小比賽等各個(gè)方面。所以個(gè)體的自信心也略不同。起初在學(xué)習(xí)聲樂(lè)過(guò)程中沒(méi)有自信心是正常的，這時(shí)我們應(yīng)該從課上和課下尋找自己的亮點(diǎn)和學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，給自己增加自信心。演出前缺乏自信心，是產(chǎn)生各種不同緊張的主要癥結(jié)。比如，對(duì)自己演唱的歌曲還不夠熟悉，高音的演唱沒(méi)有把握等等不良因素。所以說(shuō)，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)；我們要一絲不茍的完成老師的作業(yè)，課下要認(rèn)真練習(xí)，保證課下萬(wàn)無(wú)一失，臺(tái)上才能正常發(fā)揮。要肯定自己的演唱水平，暗示自己是最棒的，理智的清除不良因素，例如：懼怕高音，唯恐唱不好，丟了面子。作為學(xué)生，就要認(rèn)真虛心的在課堂上與老師積極配合，努力做到老師的要求和歌唱訓(xùn)練時(shí)的聲音與狀態(tài)，在課后要充滿(mǎn)信心的多練多唱。

（一）學(xué)習(xí)扎實(shí)的基本功

聲樂(lè)學(xué)習(xí)的態(tài)度決定一切。有了扎實(shí)的演唱能力才能使自己走向成功的彼岸。在平淡中建立自我，演唱時(shí)的堅(jiān)定信念來(lái)源于自己的真正實(shí)力，實(shí)力來(lái)源于自己在平時(shí)的努力。是否有扎實(shí)的基本功是判定我們歌唱水平的重要標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)踐證明一個(gè)真理：“藝高人就膽大，膽大人就藝高”；“我們要想在聲樂(lè)上有所成就，就必須把基本功打扎實(shí)。他就如同修建一座高樓一樣，只有打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。你的樓，才能穩(wěn)固的修建的更高。聲樂(lè)學(xué)習(xí)也一樣，基本功扎實(shí)了，你才能進(jìn)步的很快，才能成為一個(gè)好的歌唱者。”②

（二）過(guò)分追求演唱技巧

學(xué)習(xí)聲樂(lè)中過(guò)分注重聲音的技巧，會(huì)使延長(zhǎng)的歌曲沒(méi)有感染力，缺乏藝術(shù)色彩。歌唱時(shí)的“情感因素”是演唱時(shí)不可忽視的重要環(huán)節(jié)。以情帶聲，且才能是演唱歌聲聲情并茂；過(guò)多追求發(fā)聲技巧，聲音就會(huì)僵直因而失去光彩。我們要知道，扎實(shí)的基本功才是演唱者的根，技巧則是在基本功上開(kāi)出的花朵，根好了，花才能絢麗的綻放。它們二者的辯證關(guān)系是相互聯(lián)系不可分割的整體，不能顧此失彼。

三、舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的重要性

回想自己初次登臺(tái)演唱的經(jīng)歷著實(shí)可圈可點(diǎn)。其實(shí)，大部分人在初次登臺(tái)都會(huì)有怯場(chǎng)的表現(xiàn)，屬于正?，F(xiàn)象，一場(chǎng)失敗的演出是邁向成功的第一步。在平時(shí)的練習(xí)中磨練技巧，易錯(cuò)的地方臺(tái)下反復(fù)練習(xí)，臺(tái)上才能少出錯(cuò)誤，樹(shù)立表演的自信心。上場(chǎng)前可以采取深呼吸舒緩精神，登臺(tái)后要保持自然，把注意力都放到整首歌里，讓自己身臨其境，通過(guò)聲音把觀眾帶到整首歌里。

經(jīng)過(guò)多次的演出才能慢慢習(xí)慣舞臺(tái)上的自己，慢慢熟悉現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，相比初次登臺(tái)的緊張會(huì)少很多，才能體會(huì)到演出的快樂(lè)，同時(shí)也把音樂(lè)的美帶給觀眾。

結(jié)語(yǔ)

心理素質(zhì)在歌唱中占據(jù)重要地位，增強(qiáng)自信心與技巧加上平時(shí)的刻苦訓(xùn)練和扎實(shí)的基本功才是增加心理素質(zhì)的關(guān)鍵所在。正確的學(xué)習(xí)方法和老師細(xì)心的教導(dǎo)、以及認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度才是成功的唯一途徑。想獲得成功就得踏實(shí)刻苦，慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，厚積才能薄發(fā)。

參考文獻(xiàn)

［1］劉云松.《聲樂(lè)學(xué)習(xí)與歌唱心理》.遵義師范學(xué)院.2005年.

［2］茹思鵬.《基本功在學(xué)習(xí)聲樂(lè)中的重要作用》.基本功在學(xué)習(xí)聲樂(lè)中的重要作用》.百度文庫(kù).2011年.12.30.

作者簡(jiǎn)介：張景倫（1996—），本科，山東淄博人，德州學(xué)院音樂(lè)學(xué)院2015級(jí)音樂(lè)表演專(zhuān)業(yè)，研究方向：聲樂(lè)理論。