鹽城體育運動學(xué)校　周衛(wèi)新

提高體校學(xué)生在田徑課上主觀能動性的對策

鹽城體育運動學(xué)校周衛(wèi)新

體育這門學(xué)科作為學(xué)校教育的一部分，與其他的學(xué)科相比具有鮮明的和獨特的特點。而體育運動學(xué)校對比一般學(xué)校的體育課有著很大的不同，一般學(xué)校只是把體育當(dāng)成一種學(xué)生釋放壓力的學(xué)科，而在體育運動學(xué)校中，體育是學(xué)校專門設(shè)置的特有學(xué)科，學(xué)生也都是專業(yè)的運動員。但是，很多在體校讀書的學(xué)生由于對田徑運動非常熟悉，所以很容易產(chǎn)生對田徑課不重視的態(tài)度，認(rèn)為自己對田徑運動很熟悉。因此，如何提高體校學(xué)生在田徑課堂上的主觀能動性是體校老師需要解決的新課題。本文針對提高體校學(xué)生在田徑課堂上的主觀能動性提出了解決措施。

體校學(xué)生田徑課主觀能動性對策

隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，教育改革也在不斷地推進(jìn)，而積極推進(jìn)和實施素質(zhì)教育是實現(xiàn)科教興國的重要舉措。尤其是青少年時期，是促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，需為社會培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新型人才。體育是學(xué)校教育中十分重要的一門學(xué)科，而田徑項目是實施體育教學(xué)的一個基本環(huán)節(jié)，尤其是在田徑中的中長跑，就算是專業(yè)的運動員也會出現(xiàn)動作技術(shù)的錯誤，所以在田徑課中提高學(xué)生中長跑的主觀能動性是重中之重。

一、增強學(xué)生對田徑運動的了解

體校學(xué)生對田徑運動的了解僅僅限于在運動的動作上面，加上大部分學(xué)生認(rèn)為對田徑運動非常熟悉，導(dǎo)致學(xué)生在田徑課上學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。所以體校教師針對在校學(xué)生開展田徑教學(xué)，就是在教授運動技術(shù)前，在教授的課程中加強對于田徑運動在社會中的地位和意義的宣傳，讓學(xué)生更加了解田徑運動在當(dāng)今社會中的重要性和對于專業(yè)運動的幫助和指導(dǎo)的意義。老師通過跟學(xué)生講解田徑運動的起源和發(fā)展，加深學(xué)生對田徑運動的印象和了解田徑運動與人類發(fā)展的歷史淵源。另外，老師還可以聯(lián)系社會實際，講一些在奧林匹克運動比賽中田徑運動金牌的社會影響力，讓學(xué)生明白田徑運動在競技體育中的地位。通過講解田徑運動對專業(yè)運動提高身體素質(zhì)、力量、速度、靈敏度、協(xié)調(diào)、耐力等所具有的重大意義，讓學(xué)生了解田徑運動對人類健康有著重要的作用。學(xué)生通過老師對田徑運動的詳細(xì)說明，一定會加深對于田徑運動的認(rèn)識和重視，從內(nèi)心深處引起對田徑運動的好奇心和求知欲望。

二、針對學(xué)生運動興趣，加強運動專業(yè)指導(dǎo)

學(xué)習(xí)興趣是人們行動的最大原因之一，而這種學(xué)習(xí)興趣也會促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力。學(xué)生的一切活動都是由一定的興趣產(chǎn)生的動力引起的，而參加體育活動和體育課是滿足他們興趣的方法之一。例如，有很多學(xué)生都喜歡“中長跑”這項田徑運動，所以體校教師在面對這種學(xué)生的時候，就可以制定一個專門針對中長跑專業(yè)運動的訓(xùn)練技巧。比如可以讓學(xué)生先小步跑，這樣可以改進(jìn)落地技術(shù)發(fā)展關(guān)節(jié)靈活性和動作頻率。主要的練習(xí)步驟如下：（1）兩手扶器械或原地腳尖不離地的交換支撐腿練習(xí)。要求體重由一腿移至另一腿。（2）由原地逐漸前移過渡到小步跑20～30米。要求動作由慢逐漸加快。（3）行進(jìn)間小步跑20～30米。（4）小步跑過渡到正常跑40～60米。要求大腿逐漸抬高，步幅逐漸加大，自然過渡到正常跑。（5）小步跑加快步頻過渡到加速跑。當(dāng)然在練習(xí)的時候要注意上體正直或稍前傾，重心高抬，骨盆前挺，全身舒展。大腿積極下壓，放松膝、踝關(guān)節(jié)，小腿順勢前擺，用前腳掌著地、完成“扒地”動作，并迅速伸直髖、膝、踝三關(guān)節(jié)，同時兩臂配合腿的動作前后擺動。針對學(xué)生的運動興趣，教師進(jìn)行專業(yè)的運動指導(dǎo)，不僅滿足了學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，還調(diào)動了體校學(xué)生在田徑課上的主觀能動性。

三、體校教師改變教學(xué)的方法與手段

大部分體校的教師在田徑教學(xué)中只是簡單地運用體育動作來示范，完全不能滿足學(xué)生的要求。尤其是教師在示范難度較大的體育動作時，不小心失敗會嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因此，為了讓學(xué)生看到完整清晰的體育動作，體校老師可以把田徑課的內(nèi)容與多媒體相結(jié)合，把教學(xué)內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)在學(xué)生面前，解決動作抽象講解單調(diào)乏味的問題，提高學(xué)生的注意力，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。

傳統(tǒng)的田徑課堂教學(xué)枯燥乏味，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，就算是專業(yè)的運動員也寧愿選擇自己偷偷練習(xí)。因此，體校教師可以在田徑課堂中運用游戲的教學(xué)方式，游戲具有獨特的寓教于樂的功能，是提高人的素質(zhì)的有效活動形式。例如，還是在中長跑運動中，教師除了教學(xué)生專業(yè)運動技巧時可以玩?zhèn)€小游戲，這時無論學(xué)生對中長跑運動感不感興趣都會想要來玩?zhèn)€游戲，大大激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。

在田徑課堂教學(xué)中還可以運用音樂手段，調(diào)動課堂氣氛，輕松愉悅的音樂可以激發(fā)學(xué)生的心理效應(yīng)和觸感，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，讓學(xué)生積極主動地投入課堂學(xué)習(xí)中，大大提高體校學(xué)生在田徑課上的主觀能動性。

綜上所述，在提高體校學(xué)生在田徑課上的主觀能動性時，要找出學(xué)生不愛上田徑課的原因，并找出相對應(yīng)的解決對策。首先增強學(xué)生對田徑運動的了解，其次針對學(xué)生運動興趣，加強運動專業(yè)指導(dǎo)，最后教師改變教學(xué)方法與手段。采用多樣的教學(xué)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是提高體校學(xué)生在田徑課上主觀能動性的有效方法。

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