王平

1.激發(fā)學生情趣，課堂活潑有序

隨著對學生主體觀的重新思考與定位，看一堂好的體育與健康課必須看學生在課堂上的表現(xiàn)。好的體育與健康課應是體育教師努力創(chuàng)設課堂情境，激發(fā)學生的學習情趣，讓學生主動參與，甚至可以議論紛紛。在體育與健康課堂教學中教師的教學方式應多樣，靈活多變地組織教學，使課堂上人人參與，個個活躍。每一個學生都有參與的機會，都有參與的愿望，使每一個學生在參與的過程中體驗學習的快樂，獲得心智的發(fā)展。

2.展示體育教師素質(zhì)，塑造體育教師形象

新課程的實施，向體育教師提出更新更高的要求。由于新課程突出了學生的課堂主體地位，要求體育教師做好課堂的組織者、引導者，而不是教材的代言人、知識的權威，這樣的體育與健康課堂變得靈活多樣。課堂上，教師除了應組織和諧有序的秩序、表述精彩悅耳的語言、展現(xiàn)漂亮動作、呈現(xiàn)敏捷準確的思維外，還應增加網(wǎng)絡媒體的合理使用、知識背景的廣泛引用等。

3.培養(yǎng)學生進行體育鍛煉的興趣

興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個人認識與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項活動具有積極情緒的一種心理傾向。興趣，表現(xiàn)出積極情緒，導致行為上愛好某項活動，從而養(yǎng)成行為習慣。缺乏對某一活動的興趣，就不可能產(chǎn)生對該活動的愛好，對該活動沒有愛好，就不可能對該活動有持之以恒的興趣，而缺乏對某種活動的興趣和愛好，一般來說，就不可能養(yǎng)成從事該活動的習慣，即使已養(yǎng)成習慣，也會隨著興趣愛好的淡薄而逐漸消退。反之，隨著對某一活動的興趣和愛好的形成，習慣性就越強。堅持終身體育，強調(diào)對體育的興趣愛好和養(yǎng)成從事體育鍛煉習慣的重要意義。對學生可以先進行調(diào)查，了解學生對那些體育項目感興趣，再進行適當?shù)囊龑В⒁忾_始的要求不宜過高，使學生在進行體育活動、鍛煉時體會到成功的喜悅，使他們從“要我練習”變?yōu)椤拔乙毩暋保鸩金B(yǎng)成體育鍛煉的習慣，變成有意識的活動，學生的體育意識逐步形成。心理學研究表明，具有強烈體育意識的人，會對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，而且這樣的興趣并不隨求知欲得以滿足和客觀條件的改變而減弱或消失，反而會使有關興趣更豐富和深化。

4.體育作業(yè)的設置要符合年齡特征

體育作業(yè)的項目和運動量都應該適合學生的年齡。小學生身體內(nèi)各器官各系統(tǒng)的發(fā)育不成熟，決定鍛煉應著重發(fā)展學生的速度、彈跳力和靈敏等身體素質(zhì)，而不宜做較長時間的耐力性運動和鍛煉力量的練習。因此，小學生作業(yè)可多選擇游戲、乒乓球、武術、游泳、體操、踢毽、跳繩等。青春發(fā)育初期，體育鍛煉宜選擇以靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性為主的活動項目。處于青春發(fā)育中期的學生，體育鍛煉宜選擇以速度為主并兼顧青春初期的活動項目。青春發(fā)育后期，各器官發(fā)育日趨成熟并接近成年人，體育鍛煉可增強速度耐力、一般耐力和力量性練習的項目。

5.根據(jù)學生的心理、生理特點，做到區(qū)別對待

由于學生的體育素質(zhì)差異性較大，只有針對不同的學生因材施教，根據(jù)學生的身體素質(zhì)幫助學生選擇適合自己練習的項目，才可以由學生自由選擇項目、自由編組、自主學習與鍛煉，教師必須鼓勵他們鍥而不舍地堅持鍛煉。

首先，教師要根據(jù)學生的愛好把全班分成若干個興趣小組進行不同項目的練習。按興趣上課使學生的特長從小就有所發(fā)展，體育教師針對個人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓練，培養(yǎng)體育骨干。小學生的可塑很強，只有合理訓練，才能使其內(nèi)在的潛能得到發(fā)展，技術水平不斷提高。

其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容。女生可以選擇跳繩、玩呼啦圈、羽毛球等授課內(nèi)容；男生可以選擇各種球、跑等授課內(nèi)容。這樣的授課形式既可以提高學生的身體素質(zhì)，又可以喚醒他們自覺鍛煉的意識，達到素質(zhì)教育的要求。

另外，在教學過程中，教師根據(jù)學生選取的項目及他們的認知水平、運動能力制定出各堂課的教學目標。學生圍繞這個目標可以采用多形式的學練方法，嘗試解決課堂的主要問題。

6.導入設計新穎

首先要精心設計“導入”，激發(fā)學生的學習興趣。好的開頭是成功的一半，精彩的課堂導入不僅能很快地集中學生的注意力，而且能使學生把學習當做是一種樂趣，使學生帶著愉悅的心情順利完成教學任務。所以老師應根據(jù)學生的心理特點，精心設計好導入部分，例如讓學生在富有節(jié)奏感強、節(jié)奏明快的音樂的伴奏下做準備活動，或在音樂的伴奏下跳韻律操、街舞等，使學生愉快地跨進知識大門。

7.努力營造良好的課堂氣氛

良好的課堂氣氛可以使學生有強烈的欲望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力；良好的學習氛圍還可以使學生思維活躍，迸發(fā)思想火花，產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛師生關系，創(chuàng)造融洽、和諧的運動環(huán)境，學生在輕松愉悅的氣氛中實現(xiàn)學習目標。教師首先必須開闊心胸理解學生，然后再敞開胸懷關愛學生，這是進行小學體育教學的首備條件。你給孩子理解和關愛，他就會對你產(chǎn)生依賴和信任。體育教師應該敞開胸懷愛學生，用自己的行動感召他們，這樣他們會逐步接納你，更尊重你。長期以來，學校體育的目的是增強學生的體質(zhì)，使身體變得更健康，而每周有限的體育課往往是不能達到增強體質(zhì)、增進健康的目的。健康則是一個長期持之以恒的過程，也就是說是一個循序漸進的過程，要通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機能變化是有一定規(guī)律的。在體育教學中應把著眼于怎樣通過一些教學方法激發(fā)與調(diào)動學生體育鍛煉的興趣和熱情，逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣；品嘗到成功的滋味；找到真正的自我。慢慢地讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。

8.夏天的體育課室內(nèi)與室外活動相結(jié)合

筆者認為，室外氣溫一般升至35度左右時，教師可以考慮體育課以室內(nèi)和室外相結(jié)合的辦法進行。以小學一節(jié)課40分鐘為例，可以按照實際情況，將室內(nèi)外活動時間稍作調(diào)整，筆者認為，室內(nèi)活動時間為10′～15′為宜，室外活動的時間則為30′～25′。這樣體育課依然不失為陽光下的體育課，小學生也能在炎日下適度進行鍛煉，身體感覺也會相對良好。