葉海平

摘 要：健美操作為當(dāng)代健身健美行業(yè)的熱門項(xiàng)目，尤其是在我校和健身俱樂部中受到廣大群眾的喜愛。那么，健美操的教學(xué)內(nèi)容體系的新穎程度就制約著該項(xiàng)目的發(fā)展，為了能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，本文通過對(duì)當(dāng)今健美操發(fā)展現(xiàn)狀的分析、突出教學(xué)特點(diǎn)、優(yōu)化教材、教學(xué)組織、考核制度的教學(xué)內(nèi)容四項(xiàng)體系創(chuàng)新性的剖析，以便提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

關(guān)鍵詞：健美操；教學(xué)內(nèi)容體系；創(chuàng)新

中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）05-044-01

隨著人們生活水平的提高，從追求物質(zhì)需要轉(zhuǎn)變到追求精神需要，健美操運(yùn)動(dòng)在人們的生活中逐漸發(fā)展起來，健美操教學(xué)課程也在普及與發(fā)展。本文通過對(duì)如何實(shí)施體育專業(yè)健美操教學(xué)內(nèi)容體系創(chuàng)新的理論性研究，達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)生技能的目的，為健美操教學(xué)內(nèi)容體系的制定提供參考依據(jù)。

一、突出教學(xué)特點(diǎn)的創(chuàng)新

當(dāng)代健美操教學(xué)不是純粹地教師教、學(xué)生學(xué)，而是要突出教師教學(xué)的“得法”教育、學(xué)生學(xué)習(xí)的“健心”教育，從這兩個(gè)方面體現(xiàn)健美操課程教學(xué)的特點(diǎn)，豐富教學(xué)內(nèi)容。

1、健美操教學(xué)的“得法”教育。趙郭俠曾經(jīng)說過“教學(xué)方法靈活多樣，教無定法，貴在得法” 。健美操課程的教學(xué)方法有很多形式，例如媒體借助教學(xué)法、創(chuàng)編教學(xué)法、競(jìng)賽教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、討論式教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法、范例式教學(xué)法等。以其中的一種方法為主進(jìn)行教學(xué)，多種教學(xué)方法為輔的教學(xué)方法體系，對(duì)提高學(xué)生能力素質(zhì)方面具有事半功倍的效果。

2、健美操教學(xué)的“健心”教育。健美操的定義中表述它是達(dá)到健身、健美和“健心”為目的的體育運(yùn)動(dòng)。前兩者只是對(duì)學(xué)生外在美的要求，健心則是對(duì)學(xué)生心里美的塑造。古人云：愛美之心人皆有之，然而“健心”同時(shí)也是打開學(xué)生心靈的關(guān)鍵 [4] ?，F(xiàn)代的學(xué)生思維拓展比較寬闊，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)激發(fā)不了當(dāng)代學(xué)生的濃厚興趣，然而“健心”作為新的教學(xué)理念貫穿于整個(gè)教學(xué)過程，有助于學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)。從健心理念出發(fā)，一套好的健美操是由動(dòng)作組成，優(yōu)美的動(dòng)作是從心里迸發(fā)出來的，那么“健心”的教學(xué)就成為當(dāng)代教學(xué)內(nèi)容的重中之重，同時(shí)教師又是“健心”教學(xué)的軸心，學(xué)生學(xué)習(xí)的指引者。

二、優(yōu)化教材內(nèi)容的創(chuàng)新

1、健美操的教材是教學(xué)內(nèi)容和課程體系改革核心。

在健美操學(xué)習(xí)的過程除了掌握基本知識(shí)之外，還要注重核心教學(xué)，提煉核心教學(xué)內(nèi)容。各門教程都有一個(gè)結(jié)構(gòu)體系，只要抓住了當(dāng)中最基本、最關(guān)鍵、最具影響性的內(nèi)容，就抓住了健美操的核心。在健美操教學(xué)中，注重教學(xué)理念的創(chuàng)新教學(xué)，而不是單獨(dú)套路動(dòng)作的掌握。其中以一套操為核心，專攻其中的動(dòng)作含義及其要領(lǐng)，那么其他的套路只不過是換湯不換藥，原理都是一模一樣的。也就是掌握健美操概念、方法、原則，也就可以使學(xué)生在創(chuàng)新的過程中自編多套動(dòng)作，在各種套路的編排都融會(huì)貫通。

2、在優(yōu)化教材中加強(qiáng)實(shí)踐性教學(xué)。

實(shí)踐性教學(xué)也就是常說的實(shí)用性教學(xué)。在具備健美操基本知識(shí)的條件下，人的帶操能力和教學(xué)能力是在實(shí)踐性訓(xùn)練出來的。能力構(gòu)成的形式是豐富多彩的，但創(chuàng)新能力處于核心地位。健美操教學(xué)中的創(chuàng)新能力，需要建立在掌握基本概念、基本方法、基本原則的基礎(chǔ)上，通過觀察、分析、綜合、想象激發(fā)出新的靈感，創(chuàng)造出新的動(dòng)作，提出新的方法，設(shè)計(jì)出新的鍛煉方案。

無論教材中教學(xué)內(nèi)容如何改變，抓住教學(xué)主干，利用所學(xué)的知識(shí)和所有對(duì)學(xué)習(xí)有影響的條件修飾主干的不足之處，這樣的教學(xué)內(nèi)容在教材的實(shí)施過程中才能更快的適應(yīng)在不同環(huán)境的教學(xué)，也能改變影響教學(xué)過程的不利因素。

三、教學(xué)組織形式的創(chuàng)新

健美操教學(xué)趨向于小班化教學(xué)。健美操教學(xué)理論體系在教學(xué)中不斷深化，使人們發(fā)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量與班級(jí)人數(shù)、教師在學(xué)生心目中的地位有著緊密的聯(lián)系。一個(gè)課堂的教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生人數(shù)成反比關(guān)系，人數(shù)越多，學(xué)生所學(xué)知識(shí)就越少。研究表明，在課堂教學(xué)的人數(shù)最好是在20到30人左右，有助于教師在自己能力范圍內(nèi)關(guān)注到每一位學(xué)生，及時(shí)有效地進(jìn)行輔導(dǎo)。由此可見，小班化教育教學(xué)的出現(xiàn)提高了教學(xué)的質(zhì)量，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

友伴型教學(xué)就是在自由練習(xí)的時(shí)候自已本人會(huì)找自己要好的朋友一起學(xué)習(xí)，掌握技能技術(shù)知識(shí)。在體育教學(xué)中采用友伴型教學(xué)，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活的內(nèi)容，使每一個(gè)學(xué)生都可能參與體育運(yùn)動(dòng)的樂趣中。與關(guān)系密切的同伴在一起練習(xí)，學(xué)生的心理會(huì)放松，這種氣氛并不是什么時(shí)候都有的，所以在心情愉快的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)會(huì)更簡(jiǎn)易。傳統(tǒng)的體育健美操教學(xué)很少采取友伴型教學(xué)，認(rèn)為不容易掌控學(xué)生的動(dòng)態(tài)，易造成課堂秩序混亂，形成“小幫派”，就容易對(duì)促進(jìn)教學(xué)的友情化不利。然而，這是教師在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，教師只是站在自身的角度去看問題，沒有認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的主題是以學(xué)生為主，沒有考慮到學(xué)生是有情感的，在情感的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)就比較平易近人了。

四、樹立新的教學(xué)理念

在健美操教學(xué)過程中，必須樹立主體性教育的思想，讓學(xué)生也參與到教學(xué)過程中來，從以教師為中心向以學(xué)生為中心轉(zhuǎn)變。學(xué)生只有在一種民主和諧的課堂氛圍中，其自主性、獨(dú)立性和創(chuàng)造性才能得到充分發(fā)揮。這既是培養(yǎng)學(xué)生的教育規(guī)律取向，又是當(dāng)今社會(huì)的價(jià)值取向。在教學(xué)中，教師用幽默詼諧的語言活躍課堂氣氛，打破課堂的沉寂，使課堂充滿歡聲笑語，師生之間零距離接觸，讓學(xué)生真切感受到教師的人格魅力。教師在課堂中還應(yīng)建立一種新型的、民主的、融洽的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的人格，對(duì)學(xué)生充滿信任與理解。學(xué)生有不同看法時(shí)，教師應(yīng)認(rèn)真傾聽和接受，這樣才能滿足學(xué)生的需要，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

所以，要樹立師生之間的友愛互動(dòng)，提倡使學(xué)生有充分的安全感和輕松感的教學(xué)方法，使學(xué)生敢于嘗試和積極提問，引導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)過程中掌握動(dòng)作為目的，在和諧的氣氛中發(fā)揮他們的主動(dòng)性和創(chuàng)造性的新教學(xué)理念。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃寬柔，姜桂萍主編.健美操體育舞蹈[M].北京高等教育出版社，2006（07）：06.

[2]肖光來主編.健美操[M].人民體育出版社，2009（06）：11.