□ 列淼森

?

興趣體育課讓學(xué)生在快樂中成長

□ 列淼森

摘 要：通過對傳統(tǒng)體育教學(xué)課程的分析，發(fā)現(xiàn)其存在一定的問題，使得學(xué)生上課的積極性不高，使教學(xué)質(zhì)量不理想。通過游戲力量和明星效應(yīng)的探討和嘗試，發(fā)現(xiàn)這是提高教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，綜合利用各種方法，激發(fā)學(xué)生的課堂興趣，提高體育教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在興趣體育課中快樂成長。

關(guān)鍵詞：興趣體育課；游戲；明星效應(yīng)；教學(xué)質(zhì)量

一、傳統(tǒng)體育課程的內(nèi)容

傳統(tǒng)的體育課程一般是先讓學(xué)生圍繞運(yùn)動(dòng)場慢跑一圈，然后進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，包括頭部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，腰部運(yùn)動(dòng)，腿部運(yùn)動(dòng)，正壓腿，側(cè)壓腿，手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等等[1]，過程乏味，調(diào)動(dòng)不起學(xué)生的積極性。有些學(xué)生甚至?xí)祽?，敷衍了事，從而使熱身運(yùn)動(dòng)不能達(dá)到拉伸肌骨，活動(dòng)關(guān)節(jié)效果，這有可能導(dǎo)致在接下來的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中受傷。

熱身運(yùn)動(dòng)做完之后就是進(jìn)入教學(xué)內(nèi)容，例如當(dāng)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容是短跑運(yùn)動(dòng)，老師就會(huì)就短跑的動(dòng)作展開講解，如何就位，如何起身，如何蹬腿起跑，如何加速，如何沖刺等動(dòng)作要領(lǐng)，然后示范，再讓學(xué)生練習(xí)。整個(gè)過程當(dāng)中，學(xué)生們會(huì)覺得學(xué)習(xí)這些動(dòng)作很枯燥，提不起學(xué)習(xí)的興趣。興趣是學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力，如果學(xué)生對此失去興趣，認(rèn)為這些動(dòng)作要領(lǐng)在短跑中起不了什么作用，就不會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，從而影響到教學(xué)的質(zhì)量。

一些條件差的學(xué)校，遇到雨天則會(huì)取消體育課，改為自習(xí)課，而沒有利用好這一節(jié)體育課來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使體育教學(xué)課程掉節(jié)，難以完成該學(xué)期的體育教學(xué)內(nèi)容。

總之，傳統(tǒng)的體育課程的內(nèi)容，尤其是小學(xué)體育課程的內(nèi)容，比較枯燥而單調(diào)，難以引起學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，失去興趣的體育課，學(xué)生容易產(chǎn)生厭學(xué)的心理，因而難以達(dá)到體育鍛煉的效果，甚至影響到學(xué)生的身體發(fā)育，影響到學(xué)生的前程。

因此，作為體育教學(xué)工作者，有必要進(jìn)行新型的體育課程設(shè)計(jì)的探討。

二、興趣體育課程的設(shè)計(jì)

提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有多種途徑，通過小學(xué)體育教學(xué)的長期實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到想要有效提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，首先要激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣。只要能把枯燥的內(nèi)容變得生動(dòng)活潑，把單調(diào)的動(dòng)作變得引人入勝，就能使學(xué)生由害怕甚至是逃避上體育課變成喜歡和熱愛上體育課，把學(xué)生從被動(dòng)接受體育課的壓力，轉(zhuǎn)變成主動(dòng)鍛煉身體的熱情。

（一）、游戲的力量

小學(xué)生的心理特點(diǎn)十分鮮明，對事物的注意、思維持久力均差，這就要求在課程設(shè)計(jì)時(shí)要力求內(nèi)容豐富多彩；力求活動(dòng)是群體性的；力求多安排游戲性項(xiàng)目。通過應(yīng)用玩游戲的方法提高學(xué)生的積極性，是小學(xué)體育教學(xué)首先應(yīng)考慮的因素。小學(xué)體育教學(xué)大綱明確指出：小學(xué)體育教學(xué)以養(yǎng)護(hù)和鍛煉并重，重點(diǎn)在激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。因此運(yùn)用游戲的方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是提高教學(xué)質(zhì)量的重要途徑[2]。

我嘗試把課堂前的枯燥而單調(diào)的幾個(gè)熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)換成同學(xué)兩兩背靠背、手挽手地背起對方的游戲，一下子就引發(fā)了同學(xué)們的好奇心，他們都問這是什么游戲，我先賣了個(gè)關(guān)子，開始叫口令，在學(xué)生完成了十個(gè)來回的動(dòng)作之后，我告訴他們，這個(gè)游戲是很多專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)都采用的一個(gè)熱身方式，同學(xué)們都覺得自己一下子從一個(gè)小學(xué)生變成了一個(gè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。我接著告訴他們，很多運(yùn)動(dòng)員都是從做熱身運(yùn)動(dòng)開始，然后一直努力訓(xùn)練，最后成功登上奧運(yùn)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的。然后向同學(xué)們講解熱身運(yùn)動(dòng)的重要性，要求同學(xué)們以后上體育課都必須認(rèn)認(rèn)真真按質(zhì)按量完成熱身運(yùn)動(dòng)。這時(shí)候，我再要求學(xué)生們做頭部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，腰部運(yùn)動(dòng)，腿部運(yùn)動(dòng)，正壓腿，側(cè)壓腿和手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。他們都認(rèn)真地完成了。

還有一個(gè)練反應(yīng)和集中力的游戲，我把同學(xué)們分成兩兩一組，兩人同時(shí)雙手伸出，一個(gè)同學(xué)快速但輕輕地?fù)舸蛄硪粋€(gè)同學(xué)的手，另一個(gè)同學(xué)迅速避開，兩個(gè)同學(xué)輪流轉(zhuǎn)換打和被打的位置。這個(gè)游戲能夠鍛煉同學(xué)們的反應(yīng)能力，同時(shí)也能使同學(xué)們注意力一下子集中起來，投入到下邊的教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中。

我的這節(jié)課是教授短跑，當(dāng)我講解完如何就位，如何起身，如何蹬腿起跑，如何加速，如何沖刺等動(dòng)作要領(lǐng)，并完成示范后，同學(xué)們都躍躍欲試。于是我讓每位同學(xué)都按標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)動(dòng)作，當(dāng)大家都掌握基本動(dòng)作后，我在每條跑道上都裝了一前一后兩個(gè)相隔五米的助跑器，然后轉(zhuǎn)身對同學(xué)們說，一前一后，有追趕才能激發(fā)潛力，如果后邊的同學(xué)能追上前邊的同學(xué)，那么前邊的同學(xué)就要做十個(gè)俯臥撐了。同學(xué)當(dāng)中一下子就炸開了，有的同學(xué)要在后邊作為追趕者，也有的同學(xué)要做前邊的領(lǐng)跑者。各就位，預(yù)備，跑！同學(xué)們都盡自己的全力跑了出去，前邊的領(lǐng)跑者怕被追上，后邊的追趕者拼命去追。通過這個(gè)一追一趕的游戲，最后，同學(xué)們的奔跑速度越來越快了，課程的質(zhì)量達(dá)到了前所未有的高度。

通過上述的兩個(gè)小游戲，我一下子就把同學(xué)們對體育課的興趣調(diào)動(dòng)起來了，在完成了熱身運(yùn)動(dòng)后，他們都興致勃勃地進(jìn)入了下邊的教學(xué)內(nèi)容，而且精神特別的集中，我下邊的講解，他們都認(rèn)真聽講，從而取得了很好的效果。在短跑訓(xùn)練中，我又采用了一追一趕的游戲，激發(fā)了同學(xué)們的潛能，大大地提高了教學(xué)的質(zhì)量，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。

（二）、明星的效應(yīng)

現(xiàn)代傳播科技的飛速發(fā)展，使得眾多體育明星一下子走進(jìn)了人們的視野，并成了學(xué)生心目中的偶像和榜樣，學(xué)生對偶像的崇拜以及對偶像所取得成就的向往，如果給予正確的引導(dǎo)，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生更加認(rèn)真學(xué)習(xí)[3]。當(dāng)在做背靠背的熱身運(yùn)動(dòng)的小游戲時(shí)，我告訴學(xué)生們，這個(gè)小游戲是中國體操隊(duì)訓(xùn)練之前必做的練習(xí)，他們都睜大了眼睛，原來這樣的熱身運(yùn)動(dòng)他們的偶像一直都在應(yīng)用。然后我問：大家都認(rèn)識(shí)中國男子體操隊(duì)的成員嗎？他們在北京奧運(yùn)會(huì)取得了男子團(tuán)體金牌啊！于是同學(xué)們都在爭先恐后地說出他們心中的偶像的名字，有人說陳一冰，有人說 李小鵬，有人說楊威，有人說肖欽，有人說鄒凱，有人說黃旭。然后我說：明星都是通過努力才取得輝煌成績的，大家都要努力學(xué)習(xí)，從一點(diǎn)一滴做起，從熱身運(yùn)動(dòng)做起，好不好？同學(xué)們的響應(yīng)是熱烈的，而他們做的熱身運(yùn)動(dòng)是充分的。然后在做迅速打手的游戲當(dāng)中，我又對學(xué)生說：你們說這個(gè)游戲在什么運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用得最多呢？學(xué)生們一下子反應(yīng)不過來，我又問；有人認(rèn)識(shí)仲滿嗎？這時(shí)候?qū)W生們反應(yīng)過來了，齊聲說道：仲滿是男子佩劍個(gè)人冠軍。我跟對他們說，對，這個(gè)動(dòng)作是各國擊劍隊(duì)都應(yīng)用的熱身運(yùn)動(dòng)，是用來練習(xí)反應(yīng)速度和集中力的。于是，學(xué)生們又認(rèn)認(rèn)真真地按質(zhì)按量地完成了這個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。在最后的追趕游戲當(dāng)中，我打響信號(hào)槍前說，大家跑吧，用你們最快的速度，去追趕劉翔，學(xué)生們都像著了魔一樣，拼命加速。

這就是明星效應(yīng)，這就是榜樣的力量，這些都可以應(yīng)用在體育教學(xué)之中來激發(fā)學(xué)生的潛能。

三、小結(jié)

在教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生興趣越濃厚，教學(xué)質(zhì)量就越高，所以，要提高體育教學(xué)的質(zhì)量，首先就是要激發(fā)學(xué)生對課程的興趣[4]。因此，我們要針對學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，利用各種方法來激發(fā)學(xué)生的興趣，游戲是最重要的途徑，可以一下子調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，可以提高學(xué)生的注意力，可以使學(xué)生在體育課堂上享受到運(yùn)動(dòng)的快樂；明星效應(yīng)在當(dāng)今社會(huì)越來越明顯，正確地引導(dǎo)學(xué)生，可以讓榜樣的力量在教學(xué)當(dāng)中發(fā)揮著重要的作用。我們還有很多方法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高教學(xué)的質(zhì)量，有待體育工作者繼續(xù)探討。

讓我們的學(xué)生在興趣體育課中快樂地成長吧！

參考文獻(xiàn)：

[1] 廣東省教學(xué)教材研究室編.體育（小學(xué)全一冊）.廣州：廣東教育出版社，2003.

[2] 孫恩民，丁建安.談體育游戲在體育教學(xué)中的應(yīng)用. 漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2004.03.

[3] 翟方，周密. 體育明星效應(yīng)對中學(xué)生認(rèn)識(shí)體育和鍛煉行為的影響. 安陽大學(xué)學(xué)報(bào)， 2003.03.

[4] 田艷娥. 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 有效提高教學(xué)質(zhì)量. 中學(xué)課程輔導(dǎo)?教學(xué)研究，2009.12.

（廣東省廣州市增城區(qū)新塘鎮(zhèn)群星小學(xué)511300）

中圖分類號(hào)：G807.2

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.01.004

毛主席說：身體是革命的本錢。體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人民的體質(zhì)，于是鼓勵(lì)大力發(fā)展我國的體育事業(yè)，提出了全民運(yùn)動(dòng)的口號(hào)。學(xué)生有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的前提。但是，在小學(xué)階段的體育課程，存在著內(nèi)容枯燥，動(dòng)作單調(diào)的特點(diǎn)，使部分學(xué)生失去了對體育課的興趣，出現(xiàn)了害怕上體育課甚至是逃避上體育課的現(xiàn)象。如何提高小學(xué)體育課的教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，成了廣大體育教學(xué)工作者一直探討的問題。