蔣韻

摘 要： 繪畫治療基于心理投射和大腦偏側(cè)化理論，在心理咨詢中有越來越廣泛的應(yīng)用。本文針對當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問題，應(yīng)用繪畫治療的相關(guān)理論進行高校心理健康教育課堂的教學(xué)設(shè)計，并指出繪畫治療在高校心理健康教育中的應(yīng)用啟示。

關(guān)鍵詞： 繪畫治療 心理健康教育 應(yīng)用啟示

一、繪畫治療相關(guān)理論

（一）繪畫治療的定義

繪畫治療是藝術(shù)治療的一種治療模式，對其研究可以追溯到20世紀(jì)四十年代。Naumburg認(rèn)為，繪畫是無意識的窗口，治療師通過觀察繪畫者的畫，讓其解釋含義，并分析畫的象征意義對來訪者進行心理分析。起初繪畫治療僅限于兒童和精神病患者，后來隨著研究的深入，發(fā)展出繪畫投射測驗，致力于研究人的心理問題和心理特征。至今，繪畫治療的形式越來越豐富，包括：自由畫、畫人測驗、家庭動態(tài)圖，等等。

（二）繪畫治療的理論

1.心理投射理論。投射是將自身想法或行為轉(zhuǎn)移給他人的過程，它有助于患者在無意識中釋放壓抑的情緒，緩解內(nèi)心的困惑和焦慮。繪畫治療基于心理投射理論，使來訪者通過創(chuàng)作作品將自身的情感和想法轉(zhuǎn)移到他人身上，達到緩解自身壓力的目的。

2.大腦偏側(cè)化理論。人的左腦和右腦掌握著不同的功能區(qū)。左腦主要負(fù)責(zé)抽象邏輯理解、語言、分析、五感等；右腦主要負(fù)責(zé)美術(shù)、音樂節(jié)奏、空間形象記憶、身體協(xié)調(diào)等。研究表明，人的創(chuàng)傷記憶存儲在大腦的右半球，因此很難用言語描述創(chuàng)傷記憶。研究表明，人類的許多行為活動都需要大腦各個系統(tǒng)的共同作用即使是簡單的繪畫創(chuàng)作。

（三）繪畫治療的機制

繪畫心理治療師Robin分析繪畫治療的作用機制主要有以下四個方面。

1.繪畫治療采用繪畫的方式了解創(chuàng)作者的內(nèi)心世界，來訪者通過創(chuàng)作作品表達宣泄內(nèi)心情緒并與咨詢師交流，繪畫是其向他人展示內(nèi)心世界的渠道。

2.在語言之前我們的大部分情緒活動就已經(jīng)出現(xiàn)，創(chuàng)傷在被用語言描述之前就已經(jīng)被儲存在大腦中。創(chuàng)傷記憶也是前語言的，語言很難準(zhǔn)確表達，言辭面談交流難以治療。

3.繪畫本身是中立性的，來訪者可以處于一種安全輕松的環(huán)境中運用這一工具，表達自己內(nèi)心的真實感受和想法，不受道德倫理標(biāo)準(zhǔn)的約束。那些不被接受的思想和感受通過繪畫創(chuàng)作表達出來，如果能夠被咨詢師及時發(fā)現(xiàn)并加以轉(zhuǎn)化，那么這些破壞性的力量可以轉(zhuǎn)換為建設(shè)性力量。

4.繪畫治療包括兩個相互獨立的過程：心理治療和創(chuàng)作治療。心理治療在給來訪者提供幫助的同時，創(chuàng)造過程也為來訪者提供一個探究自我內(nèi)心世界的視角。

二、當(dāng)前大學(xué)生心理

近年來，因高校大學(xué)生心理健康問題引發(fā)的案件時有發(fā)生，引起社會各界的廣泛關(guān)注。近年來大學(xué)生的人數(shù)正在急速增長，到2014年畢業(yè)人數(shù)達到700多萬，就業(yè)難的現(xiàn)狀使得大學(xué)生在找工作時變得更加焦躁和恐懼；再加上這個階段的大學(xué)生容易被社會風(fēng)氣和外界因素影響，給大學(xué)生的心理健康帶來嚴(yán)重影響。因此，高校必須大力開展大學(xué)生心理健康教育，提升學(xué)生心理素質(zhì)，而繪畫治療可以起到一定作用。

三、繪畫治療在課堂教學(xué)中的應(yīng)用設(shè)計

學(xué)生運用繪畫這種非語言工具，在創(chuàng)作作品的過程中，在釋放自己的情緒和壓力的同時給咨詢師創(chuàng)造了分析學(xué)生存在的問題的機會。在心理健康課程中運用繪畫分析技術(shù)，能夠發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問題，幫助學(xué)生探究自我，促進大學(xué)生心理健康發(fā)展。繪畫治療可以運用于心理健康課程中的任一課題，如在學(xué)習(xí)自我意識是畫自畫像，在學(xué)習(xí)情緒管理中自由作畫等。

在課堂教學(xué)中可以通過四個環(huán)節(jié)實現(xiàn)繪畫治療：作畫—交流—分析—總結(jié)。作畫是結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容設(shè)置繪畫主題，學(xué)生根據(jù)給出的主題自由發(fā)揮。交流是在完成繪畫后，小組內(nèi)部相互交流討論，解釋自己所畫作品的涵義。分析是老師結(jié)合相關(guān)理論對學(xué)生的作品進行分析，使學(xué)生更好地了解自我?？偨Y(jié)是老師對學(xué)生所畫的作品進行點評，并回答學(xué)生自我分析過程中的問題。繪畫治療不要求學(xué)生掌握專業(yè)的繪畫技巧，學(xué)生只需要根據(jù)自己心中所想，在作品中宣泄自己的情緒，表達自己的感受即可。此外，特別需要注意的是，大學(xué)生心理健康教育課堂必須有一定的倫理和規(guī)范，使學(xué)生處在一個安全可靠的環(huán)境中，才更有利于達到最終的教學(xué)目的。

四、繪畫治療在高校心理健康教育課堂中的應(yīng)用啟示

繪畫治療以繪畫為紐帶，一方面降低了來訪者的防御心理，另一面不受語言的限制，是一種適用性很強的心理療法。此外，治療師通過來訪者創(chuàng)作的作品能夠更好地分析其想法和感受。在高校心理健康教育課堂中應(yīng)用繪畫治療，是二者的有機結(jié)合，充分發(fā)揮繪畫治療的趣味性，提高課堂教學(xué)效率。一方面，繪畫本身能使課堂處于一種輕松愉快的氛圍中，促使學(xué)生積極參與課堂討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。另一方面，教師在課堂教學(xué)中，鼓勵學(xué)生積極參與，給學(xué)生提供指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生探究和了解自我內(nèi)心世界，幫助學(xué)生分析解決心理問題，在掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容的同時增進與老師的溝通交流。此外，在繪畫治療中，師生之間共同努力尋找解決問題的方法，更能發(fā)揮教育的感染力。例如在學(xué)習(xí)情緒管理一節(jié)時，采用繪畫治療，讓學(xué)生自由作畫，從而更好地探究自我的內(nèi)心世界，更好地理解教學(xué)內(nèi)容。

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基金項目：本文系“吉首大學(xué)張家界學(xué)院院級教學(xué)改革項目資助”（編號：Jxjg1206）的成果。