張柏平

中職學(xué)校心理健康課教學(xué)方法探索

張柏平

開(kāi)設(shè)心理健康教育課是培養(yǎng)中職生心理健康的重要對(duì)策。四川化工高級(jí)技工學(xué)校在學(xué)生入學(xué)一年級(jí)教學(xué)大綱就開(kāi)設(shè)了心理健康教育課。該課程面向全體學(xué)生，以課堂教學(xué)、專(zhuān)題講座和自學(xué)相結(jié)合，以校紀(jì)和案例為切入點(diǎn)，進(jìn)行心理健康知識(shí)普及和心理輔導(dǎo)，通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健康積極的心態(tài)，正確面對(duì)社會(huì)，面對(duì)人生。本文結(jié)合學(xué)校相關(guān)工作實(shí)踐，從教學(xué)方式方法方面進(jìn)行一些探索。

遵循原則：活動(dòng)與體驗(yàn)相結(jié)合

中職生大多十六七歲，聽(tīng)?wèi)T了家長(zhǎng)、老師的說(shuō)教。如果心理健康課再用文化課那樣的講述討論法上課，學(xué)生會(huì)厭倦。因此，心理健康課要以活動(dòng)為主要形式，讓學(xué)生積極參與，在動(dòng)手動(dòng)腦的過(guò)程中自覺(jué)配合。同時(shí)學(xué)生要在親自參與各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)情景中去感悟并解開(kāi)心中的困惑，慢慢讓學(xué)生在活動(dòng)中由參與者逐漸成為組織者、規(guī)則制定者，積少成多，最終達(dá)到教育“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。

教學(xué)方法：實(shí)踐出真知

在實(shí)踐教學(xué)中，上好心理健康課的方法很多，有討論法、演示法、游戲法等等。

情緒激勵(lì)法。中職學(xué)生對(duì)心理健康課學(xué)習(xí)興趣普遍不高，學(xué)習(xí)主動(dòng)性差。上好一堂心理健康課，課前導(dǎo)入非常重要。采用情緒激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性往往會(huì)事半功倍。方式方法多種多樣，教師擅長(zhǎng)什么就用什么。如唱歌激勵(lì)。課前唱拍手歌，在輕松愉悅的情緒中，把學(xué)生神經(jīng)調(diào)動(dòng)起來(lái)，趕走睡意。即使學(xué)生唱歌不積極，老師大聲唱，即便唱得再不好，都能吸引學(xué)生注意；朗誦激勵(lì)。讓全班學(xué)生一起朗誦名人格言以及勵(lì)志的語(yǔ)言片段。內(nèi)容可以一周一變，也可以一月一變。這些格言名句可以讓學(xué)生收集，然后每個(gè)學(xué)生依次朗誦，培養(yǎng)學(xué)生的自豪感。在朗誦中讓學(xué)生自我感悟，自我教育；問(wèn)答激勵(lì)。上課時(shí)可以大聲問(wèn)全體同學(xué)：“今天你要努力嗎？”學(xué)生則統(tǒng)一回答：“是的，我一直盡最大努力。”“今天你要收獲嗎？”“必須的！”

內(nèi)外圈交流討論法。心理健康課最需要課堂上互動(dòng)，許多內(nèi)容和話題都需要學(xué)生發(fā)言、討論，還要學(xué)生彼此交流看法和觀點(diǎn)，分享經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。一般是把班級(jí)學(xué)生分成小組形式進(jìn)行，但小組分享范圍小，于是可以用內(nèi)外圈交流討論法擴(kuò)大交流范圍。具體的做法是學(xué)生站成兩個(gè)同心圓，內(nèi)外圈學(xué)生一對(duì)一討論、交流、分享一個(gè)話題后，外圈學(xué)生不動(dòng)，內(nèi)圈學(xué)生向左或向右移動(dòng)后，又對(duì)外圈的下一個(gè)同學(xué)交流，這種組織方式可以讓每個(gè)學(xué)生之間都有交流溝通，同時(shí)適合課堂討論與做各種課堂游戲。

卡片教學(xué)法。師生列舉知識(shí)條款、心得體會(huì)、看法觀點(diǎn)時(shí)，用詞條形式展示或板書(shū)在黑板、紙上的方法，這既讓學(xué)生動(dòng)手操作，又便于分析比較。

項(xiàng)目教學(xué)法。就是師生共同完成一個(gè)“項(xiàng)目”而進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)，這主要用于團(tuán)體訓(xùn)練。具體滿足幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：有任務(wù)說(shuō)明；學(xué)生可以自行組織、安排學(xué)習(xí)行為；有明確而具體的成果展示；能通過(guò)合作完成任務(wù)，完成后交流體會(huì)和看法。

模擬情境教學(xué)法。面臨就業(yè)和擇業(yè)，許多中職學(xué)生根本不知道職場(chǎng)壓力和人際關(guān)系的復(fù)雜性。學(xué)校教育必須提前給學(xué)生預(yù)設(shè)社會(huì)模型，讓學(xué)生在其中知曉基本處事方式，了解行為規(guī)則。模擬情境教學(xué)就是根據(jù)專(zhuān)業(yè)方面的職業(yè)崗位模擬一個(gè)社會(huì)場(chǎng)景，比如法院、餐廳、儲(chǔ)蓄所、辦公室、公司等等。心理健康課可以根據(jù)學(xué)生從業(yè)前后的心理變化，預(yù)設(shè)這樣的職場(chǎng)模型，教給他們解決問(wèn)題的方式方法，讓學(xué)生真實(shí)體會(huì)以后工作中遇到的問(wèn)題，提升解決實(shí)際問(wèn)題的能力，有利于學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的全面提高。

上課方式方法千奇百種，目的是要調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。心理健康課要讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)起來(lái)，除了方法外，更重要的是教師心里要充滿對(duì)學(xué)生的愛(ài)。教師把愛(ài)給學(xué)生，學(xué)生才會(huì)給教師更多的愛(ài)，這是所有人心理健康的基石。

（作者單位：四川化工高級(jí)技工學(xué)校）