控制體重有助健康，但減重可別減過頭。英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，中年時(shí)太瘦，將來罹患失智癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。研究人員分析了將近200萬名40～60歲英國民眾的資料，發(fā)現(xiàn)在這個(gè)階段體重過輕的人（BMI<20），跟同年齡但體重正常的人相比，15年后被診斷出失智癥的風(fēng)險(xiǎn)高了34%。 但為什么太瘦會(huì)增加失智的風(fēng)險(xiǎn)，目前原因并不清楚。研究人員猜測，可能跟飲食、運(yùn)動(dòng)、體能虛弱、體重改變、缺乏維生素D及維生素E有關(guān)。

責(zé)編/昕莉