李亮

【摘 要】如今，網(wǎng)絡(luò)已成為人們?nèi)粘Ｉ畋夭豢缮俚囊徊糠?，然而大學(xué)生卻沉迷網(wǎng)絡(luò)無法自拔，甚至翹課打游戲，吃住都在寢室，這讓老師感到惋惜，父母感到痛心。網(wǎng)絡(luò)游戲猶如“電子鴉片”，本文針對目前大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的問題，從個案的視角分析了大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因、危害及對策。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 沉迷網(wǎng)絡(luò) 原因 危害 對策

一、案例介紹

某大學(xué)新生報到的最后一天，志愿者帶著一名特殊的新生馬哲找到筆者。新生馬哲之所以特殊，因為他是從大二降級到大一的學(xué)生。經(jīng)過簡單的對話后，筆者了解到馬哲來自農(nóng)村，不愛講話，我問一句他答一句。馬哲高中在父母嚴(yán)管之下成績優(yōu)異，進(jìn)入大學(xué)自由的環(huán)境后，開始變得松懈，再加上對專業(yè)不感興趣，從選擇性逃課到整天在寢室打游戲，一個學(xué)期下來，馬哲的成績排名倒數(shù)。面對成績墊底的情況，他逐漸失去自信和動力，開始沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，試圖從虛擬世界中尋求自我。長期這樣，按照學(xué)校的規(guī)定要被勒令退學(xué)，后來在輔導(dǎo)員和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的爭取下，學(xué)校對他進(jìn)行留級處分。

二、案例分析

（一）大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因分析

網(wǎng)絡(luò)游戲生動、刺激，又有一定的知識性和不可預(yù)測性，滿足了大學(xué)生強烈的求知欲和好奇心；網(wǎng)絡(luò)游戲的互動性為大學(xué)生提供了一個溝通、交流的渠道，滿足了大學(xué)生結(jié)交朋友的需求；其虛擬性、可重復(fù)性、游戲規(guī)則和秘籍的設(shè)計，使大學(xué)生能夠擺脫現(xiàn)實世界的束縛，完成現(xiàn)實生活中不可能完成的事情，體驗到一種成就感；其平等性給大學(xué)生創(chuàng)造了一個平等交流的平臺，滿足大學(xué)生渴望得到尊重的需求。大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力、人際交往壓力等多種壓力，這些壓力是大學(xué)生必須面對的挑戰(zhàn)。由于大學(xué)生的自身能力、抗壓能力和排解壓力的能力有差異，部分大學(xué)生在競爭中失敗后，尤其是那些性格內(nèi)向、不善于排解壓力的大學(xué)生，選擇逃避現(xiàn)實，追求網(wǎng)絡(luò)游戲帶給他們的滿足感。在游戲中，他們可以徹底擺脫現(xiàn)實世界中的壓力，盡情地表達(dá)自我，使受挫心理得到安慰，漸漸地，網(wǎng)絡(luò)游戲成了他們排解孤獨、抑郁的平臺，成為他們的依賴。

（二）大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害

沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)減弱，嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，游戲成了他們生活的主題。由于網(wǎng)絡(luò)本身極具吸引力，加之大學(xué)生缺乏自我控制能力，因此沉迷網(wǎng)絡(luò)耽誤了學(xué)習(xí)時間，削弱了學(xué)習(xí)興趣，破壞了學(xué)習(xí)習(xí)慣，降低了學(xué)習(xí)效率，從而影響了學(xué)習(xí)成績。許多大學(xué)生就是因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而荒廢了學(xué)業(yè)。

網(wǎng)絡(luò)在滿足參與者虛榮感的同時，也使他對現(xiàn)實世界產(chǎn)生了深深的隔膜，很多大學(xué)生遠(yuǎn)離人群，躲入虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界?，F(xiàn)在的大學(xué)生，本來就缺乏溝通，沉迷于網(wǎng)絡(luò)會更加缺乏人際交流，容易引發(fā)性格上的孤僻、冷漠、怪異和暴躁等心理問題，產(chǎn)生自閉傾向。由于網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系具有短暫性、不穩(wěn)定性和不可靠性，網(wǎng)絡(luò)成癮者人際情感的遠(yuǎn)程交流沖擊了原有的近親情感。人類情感的真實表達(dá)需要手勢、語言、表情等媒介，而網(wǎng)絡(luò)中的交往僅僅停留在運用簡單的符號來傳遞，缺乏現(xiàn)實情感體驗。當(dāng)人們越來越多的在網(wǎng)上尋求情感滿足的時候，心理上必然會對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴感，也必然導(dǎo)致個體對現(xiàn)實情感的疏遠(yuǎn)。

三、防止大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的措施

（一）引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折并制定適當(dāng)?shù)慕?、長遠(yuǎn)目標(biāo)

幫助學(xué)生認(rèn)識到不能以自己幻想的大學(xué)來否定現(xiàn)實中的大學(xué)，需要積極主動適應(yīng)大學(xué)生活。同時，能力和素質(zhì)的提高是一個循序漸進(jìn)的過程，不可一蹴而就，應(yīng)把大目標(biāo)分成若干小目標(biāo)來實現(xiàn)。輔導(dǎo)員要根據(jù)學(xué)生實際情況，幫助其制定職業(yè)生涯規(guī)劃，把他們的目標(biāo)分解成每天的小任務(wù)，并要求每天做好記錄，定期向老師匯報。

（二）采取傳統(tǒng)教育管理手段約束過度上網(wǎng)行為

對于沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生來說，自己控制上網(wǎng)時間和次數(shù)，難度非常大，容易反復(fù)。因此，輔導(dǎo)員可成立幫扶小組，制定契約，根據(jù)學(xué)生個人表現(xiàn)做出相應(yīng)獎懲。一方面，嚴(yán)格監(jiān)控其上網(wǎng)行為，一旦與契約相違背，就要進(jìn)行相應(yīng)的懲罰，而如果堅持得好，則要給予獎勵；另一方面，在學(xué)習(xí)和生活中為其提供關(guān)心、幫助和支持，督促他們按照作息時間正常作息，和同學(xué)們一起正常上課，減少上網(wǎng)的機(jī)會。

（三）適當(dāng)表揚和肯定，逐漸樹立信心

網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生在平常的生活中缺少積極的認(rèn)可和肯定，當(dāng)理想與現(xiàn)實發(fā)生沖突時，不能自我調(diào)整。因此，教師要為他們建立一個良好的群體支持系統(tǒng)，幫助他們提高人際交往能力，使其從外界獲得更多的支持和認(rèn)可。每當(dāng)他做成一件事情的時候，告訴他“你真棒”；每當(dāng)他要放棄一件事的時候，也同樣說“你依然很棒”。賞識教育和來自朋輩和老師的群體支持，對緩解和改善網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生的強迫和抑郁情緒，有很好的調(diào)節(jié)作用。

四、對大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的思考

網(wǎng)絡(luò)在給大學(xué)生提供方便的同時，也帶來了很多弊端，究竟是利大還是弊多，不在于網(wǎng)絡(luò)，而在于大學(xué)生自身。網(wǎng)絡(luò)是一個無思維的客觀體，關(guān)鍵是學(xué)生如何去利用，用之得當(dāng)則受益匪淺，用之不當(dāng)則貽害終生。所以，面對網(wǎng)絡(luò)這一強大的社會化主體，大學(xué)生要端正態(tài)度，提高警惕，以正確的方法和目的來利用它，使之為自己服務(wù)。