丁方凱 李春月 李博

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-000-02

摘 要 本文通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法進(jìn)行調(diào)查與分析，以大學(xué)生體質(zhì)健康狀況為切入點(diǎn)，調(diào)查分析總結(jié)大學(xué)生體質(zhì)下降的主客觀因素，并提出有益的觀點(diǎn)和建議，從而為增進(jìn)我國大學(xué)生體質(zhì)健康提供參考。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體質(zhì)健康 下降 原因

高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況一直是社會關(guān)注的主要對象，2015年11月國家體育總局向社會公布《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)》，公告和2010年相比，全國19至22歲年齡組（本科階段）男生的速度、爆發(fā)力、力量、耐力和柔韌性等身體素質(zhì)指標(biāo)全部下降，而女生略好，有升有降。此外，高校學(xué)子視力不良檢出率為86.5，也就是說“眼鏡族”的數(shù)量在不斷擴(kuò)大。實(shí)際上，2013年在國家體育總局和教育部共同發(fā)布的《全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》顯示，我國中小學(xué)生體質(zhì)連續(xù)20多年的下滑趨勢得到遏制，但大學(xué)生的體質(zhì)下滑仍然持續(xù)。因此，對大學(xué)生的身體健康影響因素進(jìn)行深入調(diào)查與分析，廣泛關(guān)注大學(xué)生體質(zhì)健康問題，從而探究提高大學(xué)生體質(zhì)的解決辦法，有利于促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)全面發(fā)展。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

高校大學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。依據(jù)本文研究目的搜集關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)下降的相關(guān)研究成果，在中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫里搜集具有一定價(jià)值的文獻(xiàn)。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。采用Excel 2003軟件，根據(jù)回收有效問卷，把所得數(shù)據(jù)按照百分比形式進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)整理。

3.問卷調(diào)查法。問卷的發(fā)放主要針對遼寧工程技術(shù)大學(xué)、沈陽醫(yī)學(xué)院、渤海大學(xué)、撫順石油大學(xué)等高校本科公共體育課學(xué)生，隨機(jī)發(fā)放250份調(diào)查問卷，收回有效問卷238份，統(tǒng)計(jì)調(diào)查問卷歸納總結(jié)出可能導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)下降的因素，通過對這些因素的深入分析，提出相應(yīng)的解決建議。

4.專家訪談法。通過體育學(xué)專家、學(xué)者以及多年從事體育公共教學(xué)的教師，進(jìn)行電話詢問或走訪面談，根據(jù)他們多年從事體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行詳細(xì)咨詢調(diào)查，了解影響大學(xué)生體質(zhì)下降的因素，以便在體育教學(xué)上給予可行的方法建議。

5.邏輯分析法。對大學(xué)生體質(zhì)下降進(jìn)行邏輯推理，對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納分析，得出大學(xué)生體質(zhì)下降的各方面影響因素，提出相應(yīng)的對策方法以提高大學(xué)生體質(zhì)健康。

二、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生體質(zhì)下降自身因素調(diào)查分析

通過抽樣調(diào)查對大學(xué)生體質(zhì)下降學(xué)生問卷的發(fā)放、回收、統(tǒng)計(jì)，從表1中可以得出：導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降存在多方面的自身因素。其中，大學(xué)生作息、飲食習(xí)慣不規(guī)律占69.7%、對網(wǎng)絡(luò)上癮的學(xué)生占57.6%；調(diào)查顯示大學(xué)生體育消費(fèi)支出只占24.9%，而且46.4%的大學(xué)生從未制定過定期健身計(jì)劃，40.8%的大學(xué)生沒有主動參與健身鍛煉的習(xí)慣，42.4%的大學(xué)生每周鍛煉時(shí)間不超過三次，此外還有57.2%的大學(xué)生感覺大學(xué)學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力大，來自家庭和社會需求的壓力導(dǎo)致自己沒有時(shí)間也沒有精力鍛煉身體。

（二）大學(xué)生體質(zhì)下降家庭因素調(diào)查分析

表2顯示，家庭因素也是影響大學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。普遍存在“重文輕武”理念，學(xué)生認(rèn)為大部分家庭都認(rèn)為體育鍛煉會占用孩子學(xué)習(xí)時(shí)間的比例占47.1%，因此家長對學(xué)生鍛煉身體不給予支持和重視，時(shí)間久了，自然多數(shù)學(xué)生心里對體育運(yùn)動不感興趣，對健身意識薄弱；同時(shí)隨著經(jīng)濟(jì)的提高，私家車、出租車、公交車已成為了學(xué)生上學(xué)的代步工具，認(rèn)為“以車代步”對大學(xué)生體質(zhì)下降有影響的占88.7%。對于孩子的交通出行便利了很多，但很大程度上減少了參與鍛煉的方式；而且調(diào)查顯示父母由于工作壓力大而忽視健身，更不會陪同孩子進(jìn)行健身鍛煉，自己家里一件健身器材都沒有的分別占49.2%和71.0%，這也導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降；對于父母熱愛體育或出身專業(yè)體育家庭的子女來說，運(yùn)動能力相對強(qiáng)一點(diǎn)，對運(yùn)動鍛煉的興趣也較高，而父母本身不喜歡體育運(yùn)動也會影響子女對體質(zhì)鍛煉的態(tài)度；此外，認(rèn)為家庭遺傳因素對大學(xué)生體質(zhì)下降影響較大以上的比例占81.1%。

（三）大學(xué)生體質(zhì)下降學(xué)校因素調(diào)查分析

表3顯示，學(xué)校的一些因素也影響了大學(xué)生的體質(zhì)下降。調(diào)查了解，高校對體育課不管在經(jīng)濟(jì)還是在精神方面都投入較少，給予的重視不夠，最終導(dǎo)致影響大學(xué)生參與體質(zhì)鍛煉的比例占63.4%；體育教學(xué)模式單一，對學(xué)生參與體育鍛煉的興趣吸引不夠的比例占55.5%；認(rèn)為場館、器材很缺乏和比較缺乏的比例占39.5%和18.9%；認(rèn)為高校體育社團(tuán)以及課外體育鍛煉活動較少，也會影響大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的比例占45.0%；而且體育課課時(shí)較少，一周2-4學(xué)時(shí)，課上學(xué)生比較懶散，依靠公共體育課鍛煉身體來提高學(xué)生體質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此學(xué)生認(rèn)為體育課時(shí)間短強(qiáng)度小的影響很大和較大的比例占34.0%和47.1%；此外，學(xué)校食堂飯菜營養(yǎng)分配的管理疏松，導(dǎo)致學(xué)生在校飲食簡單，營養(yǎng)供給不足，認(rèn)為因此影響學(xué)生體質(zhì)下降的比例占65.5%。

（四）大學(xué)生體質(zhì)下降社會因素調(diào)查分析

表4中可以得出導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)下降的社會學(xué)因素。經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，生活節(jié)奏快，造成大學(xué)生壓力負(fù)擔(dān)大，對體質(zhì)下降的影響比例分別為影響很大的占43.3%和影響較大的占27.3%，說明經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展必然會給大學(xué)生帶來無法避免的壓力，每年就業(yè)問題都是一個(gè)難以逾越的大問題，由此給大學(xué)生體質(zhì)下降帶來的影響總比例的89.5%，可見擴(kuò)大招生，對社會經(jīng)濟(jì)、就業(yè)，對大學(xué)生體質(zhì)下降有很大影響；隨著科技迅速提高，許多商家不斷對電子產(chǎn)品更新?lián)Q代，一方面電子產(chǎn)品的更新刺激了消費(fèi)和經(jīng)濟(jì)增長，另一方面對于大學(xué)生來說，會占用大量的健身鍛煉時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)媒介的吸引，使眾多大學(xué)生整日整夜的上網(wǎng)、購物、看電影、打游戲，網(wǎng)絡(luò)成癮造成沒有時(shí)間參與體育鍛煉，從而對大學(xué)生體質(zhì)下降產(chǎn)生影響的總比例占81.5%；此外，汽車尾氣排放，重工業(yè)的污染，都對大氣環(huán)境造成一定影響，對大學(xué)生體質(zhì)下降產(chǎn)生影響的總比例占94.6%，因此人們不愿意到戶外參與體育鍛煉，加上商業(yè)開發(fā)者，樓盤建造商過度要求經(jīng)濟(jì)利益，過度開采，使得高樓迭起，小區(qū)越建越多，沒有更多的開發(fā)建設(shè)社區(qū)體育文化設(shè)施，由此對大學(xué)生體質(zhì)下降造成影響的總比例占85.7%。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.近年來高校大學(xué)生體質(zhì)下降問題持續(xù)不斷，這關(guān)系到大學(xué)生未來的健康發(fā)展，進(jìn)一步說會影響國家綜合國力的提高，因此大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展問題急需獲得國家的高度重視。2.大學(xué)生自身不良習(xí)慣、家庭健康教育環(huán)境與方式、學(xué)校對體育教育的重視與體育設(shè)施條件以及社會傳統(tǒng)體育文化思想等因素都是導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的原因所在。因此提高大學(xué)生體質(zhì)健康的大任需要大學(xué)生自身、家庭、學(xué)校、社會共同擔(dān)當(dāng)。

（二）建議

1.必須要把“終身體育”落到實(shí)處，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，建立健全學(xué)校體育工作機(jī)制，營造良好的校園體育活動氛圍，倡導(dǎo)身體健康與學(xué)業(yè)并重。2.家長需要擔(dān)起引導(dǎo)和培養(yǎng)大學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣和生活方式，合理分配個(gè)人作息時(shí)間，不熬夜，多鍛煉，勞逸結(jié)合；高校體育教育應(yīng)起到引導(dǎo)和調(diào)動大學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，高校的課外體育鍛煉要有組織、有目的的開展，使學(xué)生積極參加各種戶外體育活動，不宅在家里，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，樹立“終身體育、增強(qiáng)體質(zhì)”的理念。3.充分開發(fā)“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的功能，通過網(wǎng)絡(luò)獲取外界信息，建立“網(wǎng)絡(luò)體育社團(tuán)”，加強(qiáng)學(xué)校體育社團(tuán)開放性建設(shè)，學(xué)校體育與社區(qū)體育結(jié)合共享，實(shí)現(xiàn)校園與社會的互動。

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