王猛

摘 要 本文主要采用文獻(xiàn)資料、調(diào)查法、比較研究、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)在校大學(xué)生參與健美操選項(xiàng)課的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，了解健美操選項(xiàng)課現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)健美操選項(xiàng)課在開(kāi)展過(guò)程中存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)的對(duì)策與建議，使健美操課程可以更好的在學(xué)校校開(kāi)展。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 健美操 現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）06-040-01

健美操是一項(xiàng)集健身、美體、健心功能為一體的健身功能較全面的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是一個(gè)適合大學(xué)生參與的體育項(xiàng)目。健美操課程的開(kāi)展，可以使大學(xué)生建立一個(gè)良好的體育鍛煉意識(shí)，能夠提高大學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)。

一、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究隨機(jī)抽取200名參加健美操選項(xiàng)課的臨沂大學(xué)在校生和部分健美操教師作為研究對(duì)象。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法，訪談法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等針對(duì)在校大學(xué)生參與健美操鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析。

二、研究結(jié)果與分析

（一）對(duì)健美操選項(xiàng)課參與者性別的分析

表1調(diào)查發(fā)現(xiàn)參與健美操選項(xiàng)課的學(xué)生中女生有173人，約占所調(diào)查總?cè)藬?shù)的86.5%；而男生人數(shù)有27人，約占總?cè)藬?shù)的13.5%。由此可以看出健美操選項(xiàng)課普遍受女生的喜歡。

（二）對(duì)健美操選項(xiàng)課參與者性格的分析

調(diào)查得知性格外向的人參與健美操鍛煉的人數(shù)為96人，約占總?cè)藬?shù)的51%；性格中和的人數(shù)為70，約占總?cè)藬?shù)的38%；性格內(nèi)向的人數(shù)為15人，約占總?cè)藬?shù)的11%。說(shuō)明參與健美操鍛煉的學(xué)生性格外向的人數(shù)居多。

（三）對(duì)健美操選項(xiàng)課參與者每周鍛煉次數(shù)的分析

由表2得知每周健美操鍛煉次數(shù)為1次的人數(shù)有81人，占44.8%；2次的人數(shù)有43人，占23.7%；3次的人數(shù)有41人，占22.6%；3次以上的人數(shù)有26人，占8.9。參與健美操鍛煉的人只在上課時(shí)進(jìn)行鍛煉。

（四）對(duì)健美操選項(xiàng)課參與者每次鍛煉時(shí)間的分析

調(diào)查得知健美操選項(xiàng)課參與者每次鍛煉時(shí)間在20分鐘以下的人數(shù)有51人，占28%；20—50分鐘的有73人，占40.3%；50—80分鐘的有34人，占18.8%；80分鐘以上的有23人，占12.9%。由此看出每次鍛煉50分鐘以下的人數(shù)最多，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間鍛煉的人數(shù)占得比例相對(duì)較少。

三、對(duì)臨沂大學(xué)健美操選項(xiàng)課現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

（一）對(duì)臨沂大學(xué)健美操選項(xiàng)課場(chǎng)地設(shè)施的分析

由表3得知健美操選項(xiàng)課中在籃球場(chǎng)上課的有96人，占48%；在排球場(chǎng)上課的人數(shù)有76人，占38%；在網(wǎng)球場(chǎng)上課的人數(shù)有46人，占23%；學(xué)校缺乏專業(yè)的健美操場(chǎng)地。

（二）學(xué)生對(duì)健美操選項(xiàng)課教師專業(yè)水平評(píng)價(jià)

對(duì)學(xué)生訪問(wèn)得知認(rèn)為教師專業(yè)水平高的有113人，占62.4%；認(rèn)為教師專業(yè)水平一般的人數(shù)有52人，占28.8%；認(rèn)為教師專業(yè)水平低的人數(shù)有16人，占8.8%。由此看出教師的專業(yè)水平完全有資格教授健美操知識(shí)及技能。

（三）對(duì)臨沂大學(xué)健美操選項(xiàng)課所開(kāi)課程分析

在調(diào)查中得知認(rèn)為臨沂大學(xué)健美操選項(xiàng)課所開(kāi)課程枯燥無(wú)味的人數(shù)為63人，占34.8%；認(rèn)為課程單一的人數(shù)為91人，占50.3；認(rèn)為氣氛活躍的人數(shù)為27人，占14.9。課程枯燥無(wú)味，健美操課程比較單一，選擇性不強(qiáng)，制約了學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)。

四、結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

1.在校女生的參與量明顯高于男生，并且健美操參與者中，性格外向的人居多。

2.參與健美操選項(xiàng)課鍛煉的自覺(jué)性不足，健美操鍛煉者每次鍛煉的時(shí)間和是否經(jīng)常參加直接制約著參與者對(duì)健美操的熟練成程度。

3.堅(jiān)持鍛煉的自覺(jué)性不強(qiáng)，以及供健美操鍛煉的場(chǎng)地少，在課下健美操鍛煉沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)，導(dǎo)致健美操選項(xiàng)課參與者的鍛煉積極性不高等。

4.健美操選項(xiàng)課中課程較單一，沒(méi)有完全滿足學(xué)生的需要。課堂枯燥無(wú)味，影響學(xué)生學(xué)習(xí)。

（二）建議

1.要針對(duì)男同學(xué)的身心發(fā)育特點(diǎn)合理制定教學(xué)內(nèi)容，方法，要求，選擇適合男生的套路，不斷提高健美操教學(xué)的質(zhì)量。

2.要讓學(xué)生積極的參與健美操鍛煉，充分的利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉，并且健美操鍛煉要保持經(jīng)常。

3.改善基礎(chǔ)設(shè)，提高健美操選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)量。

4.健美操課程的開(kāi)展要多樣化，以滿足學(xué)生對(duì)不同健美操類型的需求，使課堂充滿活力。

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