田梅

摘 要： 在中職教學(xué)中，學(xué)生心理狀態(tài)的好壞在一定程度上決定了具體的學(xué)習(xí)中學(xué)生是否可以從容應(yīng)對各種問題，因此在該階段教師必須引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理。中職生此時正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，比較容易出現(xiàn)生理和心理變化，教師要對這方面的問題尤為重視，心理健康教學(xué)的必要性由此凸現(xiàn)出來。

關(guān)鍵詞： 中職學(xué)生 心理健康 積極心態(tài)

在中職心理健康教學(xué)中，由于學(xué)生正處于青春期，在面對一些新鮮事物時往往沒有足夠的抵抗力，因此學(xué)生在面對這些問題時可能會在心理上出現(xiàn)較大的起伏，此時教師需要做出及時的勸導(dǎo)，以保證學(xué)生擁有健康的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活。

一、對當(dāng)下中職學(xué)生心理健康問題的具體分析

1.在學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)注意力不集中的情況

中職學(xué)生的年齡一般在16歲左右，特殊的年齡階段使得他們擁有比其他年齡階段學(xué)生更旺盛的精力和好奇心，無法長久地集中注意力在課堂上。教師在遇到這些情況時要及時尋找學(xué)生注意力分散的源頭，并且在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生將注意力重新投回課堂。具體到實(shí)際教學(xué)活動，如果在課堂上教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)狀態(tài)不穩(wěn)定、注意力不集中的現(xiàn)象后，需要在教學(xué)中適時調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，通過給學(xué)生講解一些學(xué)生在課余時間關(guān)注的話題，幫助學(xué)生將注意力放回課堂。如互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展、電子游戲競技等都可以作為互動話題以吸引學(xué)生的注意力。因此，在中職學(xué)生的心理健康教學(xué)中，教師在開展教學(xué)活動時要先對該階段學(xué)生的心理狀態(tài)有基本的認(rèn)識，并在此基礎(chǔ)上制訂教學(xué)方案以預(yù)防或解決這類問題。

2.面對一些不良社會現(xiàn)象缺乏足夠的抵抗力

由于中職學(xué)生的整體年齡偏小，在面對網(wǎng)絡(luò)和其他一些具有誘惑力的社會現(xiàn)象時容易被外在特征吸引，一些學(xué)生甚至可能深陷其中無法自拔。因此在具體教學(xué)中，教師首先要對這一類的現(xiàn)象的弊端及可能造成的危害進(jìn)行宣導(dǎo)講解，讓學(xué)生對于這類事物有最基本的認(rèn)知和了解，這樣學(xué)生在心理上對這些不良的事物會產(chǎn)生基本的抗體，也就能夠很好地避免類似的問題產(chǎn)生，一旦問題出現(xiàn)，也能及時地自我調(diào)節(jié)和控制。同時，教師的引導(dǎo)和講解能夠產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，促使學(xué)生之間相互監(jiān)督，假如一些自制能力相對較弱的學(xué)生出現(xiàn)此類問題，可以在其他學(xué)生的幫助下離開不良誘惑的漩渦健康成長。

3.學(xué)生的良好心理素質(zhì)尚處于形成階段

因?yàn)橹新殞W(xué)生的個人價(jià)值觀、世界觀需要通過后續(xù)的學(xué)習(xí)和一些生活體驗(yàn)共同構(gòu)建，所以在其正確思想觀念形成的過程中難免會遇到一些困難。比如學(xué)生在學(xué)習(xí)中會因?qū)W習(xí)成績下滑產(chǎn)生受挫心理，并逐漸形成消極的心態(tài)，這種狀況會致使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)動力，形成惡性循環(huán)。所以教師在教學(xué)中需要教會學(xué)生在面對困難時要積極調(diào)整自己的心態(tài)，也就是對抗壓能力和緩解個人負(fù)面情緒的意識。但是這對于自身心理素質(zhì)還處于形成時期的學(xué)生而言，需要教師從中引導(dǎo)，以促進(jìn)自身心理承受能力的提升。

綜上所述，在中職教學(xué)階段，心理健康教學(xué)的開展首先需要教師對中職學(xué)生的心理狀況有基本的了解，并在此基礎(chǔ)上分析，根據(jù)具體的情況展開教學(xué)指導(dǎo)。其次無論是在學(xué)習(xí)還是在生活上，該年齡階段的學(xué)生都會或多或少地存在一定的心理困惑，教師要密切關(guān)注及時發(fā)現(xiàn)并采取行動，以幫助學(xué)生解決問題，促使學(xué)生健康成長。

二、如何讓學(xué)生擁有良好的心理狀態(tài)

1.在學(xué)生學(xué)習(xí)上給予必要的心理支持

學(xué)生的心理支持主要是指教師在心理教學(xué)中，在學(xué)生遇到心理問題時進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)和調(diào)節(jié)過程。比如中職學(xué)生正處于青春期，可能會在此時出現(xiàn)早戀、青春期萌動等現(xiàn)象，這時教師應(yīng)及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，為學(xué)生講解為什么會產(chǎn)生這種心理，如何正面對待這種心理現(xiàn)象的發(fā)生。需要注意的是，該年齡階段的學(xué)生具有非常強(qiáng)烈的自尊心，教師要盡可能地在不傷害學(xué)生自尊心的前提下開展心理教學(xué)疏導(dǎo)工作，使學(xué)生從中獲得幫助，更積極地看待問題。當(dāng)然，隨著學(xué)生的成長，會出現(xiàn)各種各樣的問題，教師要不斷提高個人的專業(yè)素養(yǎng)，以確保應(yīng)對各類問題時都能及時地給予學(xué)生心理支持，幫助學(xué)生解決困難。

2.對學(xué)生可能會出現(xiàn)心理問題提前預(yù)判

特定的年齡階段有不同的表現(xiàn)形式，以中職生為例，該年齡階段的學(xué)生自我意識旺盛，因此在面對某些事情或問題時，他們通常會采用自己的辦法解決，并不會考慮到事態(tài)的嚴(yán)重程度和后果。教師在面對這一現(xiàn)象時對于學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題需要提前預(yù)判，即根據(jù)學(xué)生的日常行為、說話、表情等細(xì)節(jié)進(jìn)行分析，防患于未然。與此同時，要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成活學(xué)活用的良好習(xí)慣，在面對一些問題時，可以通過教師平時的一些基本的心理健康教育得到一定的啟發(fā)，從而達(dá)到自我保護(hù)自我調(diào)節(jié)的目的。值得一提的是，隨著學(xué)生的年齡增長，一些相對較難控制的心理問題會逐漸產(chǎn)生，比如逆反心理、個性化問題等。這些情況都需要教師在日常教學(xué)活動中不斷地觀察發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行揣摩學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)，從而運(yùn)用相對比較簡單的方式解決。

總體來看，中職學(xué)生的心理健康問題一般都表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)上的不自信及個人心態(tài)上的不穩(wěn)定、青春期的懵懂等幾個方面，教師要從學(xué)生在特定階段的心理狀態(tài)出發(fā)，采取提前分析和預(yù)判，積極參與和干涉的教學(xué)方法才能達(dá)到效果。還要注意在平時對于學(xué)生的心理健康方面進(jìn)行相關(guān)的知識講解，幫助學(xué)生培養(yǎng)一定的自我心理疏導(dǎo)心理，在面對問題時自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，避免問題進(jìn)一步擴(kuò)大和嚴(yán)重化，而這也是心理健康教學(xué)的根本目的。

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