生命中要有寧靜，只有寧靜下來了，生命的速度才能降下來。過快速度的生活會(huì)加快生命的折舊，會(huì)透支生命的價(jià)值。甚至于在我們還沒有理解生命的美麗時(shí)，生命已行將就木了。

寧靜是一種境界，是一種狀態(tài)。這種境界能帶給你清明，安定。精神安定了心就不浮躁，就不會(huì)輕易受到外界的干擾，就像一泓清泉。唯有如此，人對(duì)事物的判斷力才會(huì)增強(qiáng)，生命的價(jià)值才會(huì)增加，生命的深度才會(huì)得到延展和透視。

寧靜不是寂寞，人們會(huì)說害怕寂寞，但沒有人說害怕寧靜。因?yàn)榧拍潜粍?dòng)的，是沒有選擇的。而寧靜是主動(dòng)的，是生命的一種境界。寂寞是孤獨(dú)情緒的表達(dá)，而寧靜是自在意境的呈現(xiàn)。

我們的心靈，不能是空洞的，要先建立起信念。土地沒有莊稼就會(huì)長滿草，心靈中沒有信念就會(huì)邪念叢生。一方面我們要清除邪念，另一方面我們又要建立起正念。最終用正念替代轉(zhuǎn)換掉邪念。使我們的心靈純凈，道德高尚，智慧增長。

那么我們?cè)撊绾卧谛闹袠淞⒄?？找?biāo)準(zhǔn)是捷徑。

就好像我們寫毛筆字，練書法，要先找到一個(gè)字帖，無論是柳公權(quán)，還是顏真卿，一定要從臨摹已被歷史公認(rèn)的書法標(biāo)準(zhǔn)字帖開始練習(xí)。建立信念也是這樣，不能今天信這個(gè)，明天信那個(gè)，路多容易迷，一旦迷失方向，生命的坐標(biāo)就會(huì)傾斜，就會(huì)失去主流的東西。沒有主見，就沒有道德力量的源泉。就像沒有露水、陽光，土壤就長不出參天大樹一樣，沒有道德和智慧的營養(yǎng)，心中就無法長出生命之樹。

（摘自《新華每日電訊》2013年2月1日 釋澤道/文）