【摘要】本文簡單分析了記憶規(guī)律和遺忘規(guī)律，然后對記憶規(guī)律在非英語專業(yè)大學生英語詞匯學習中的運用提出一些作者的看法與建議。

【關(guān)鍵詞】記憶規(guī)律；遺忘規(guī)律；非英語專業(yè)；運用

非英語專業(yè)大學生學習英語最直接的目的是通過大學生英語四、六級，學位英語，或者是托福、雅思。不管哪種形式的考試，對詞匯量都有一定的要求。四級對詞匯量的要求達到了4000詞。詞匯記憶成為學生們頭疼的問題，對于如何有效的記憶英語詞匯成為大家最關(guān)心的話題。本文主要介紹利用記憶規(guī)律促進非英語專業(yè)大學生英語詞匯的記憶。

一、記憶規(guī)律

記憶是指過去接觸的知識、經(jīng)驗等在大腦中的反映。在一定條件下，這種在過去體驗過的情景，思考過的問題，進行過的動作，感受過的情緒在大腦中反映會被提取出來，這個過程就叫做記憶。記憶是大腦活動的過程，一般可以分為識記、保持和重現(xiàn)三個階段。識記就是通過耳、眼等感覺器官獲外界信息，并將其留在腦袋里。保持是指將識記階段保留下來的信息，短時間或者長時間的留在大腦中，使其暫時或者長時間的不被遺忘。重現(xiàn)分為再認和再現(xiàn)兩種情況，再認是指當識記過相同或者相似的事物重新出現(xiàn)時，有一種熟悉的感覺并能將其辨認出來；再現(xiàn)是指即使識記過的事物沒有出現(xiàn)在眼前，也能將其在大腦中呈現(xiàn)出來。

科學家根據(jù)記憶過程中信息保持時間長短的不同，將記憶分為三個階段：瞬間記憶、短時記憶和長時記憶。瞬間記憶也稱感覺記憶，信息可寄存一剎那，約0.25～2秒；短時記憶也稱操作記憶或工作記憶，信息儲存時間為20～50秒，最多不超過1分鐘；長時記憶是指經(jīng)過復習長期儲存信息的記憶，信息儲存時間為1分鐘以以上甚至一生。

二、遺忘規(guī)律

遺忘是英語詞匯記憶過程中最大的障礙，學生往往花了很多時間記住的單詞過幾天或者一兩個月又會忘了。這是我們每一個學習者都會遇到的問題，我們應該學會利用遺忘規(guī)律進行有策略的記憶。德國著名心理學家艾賓浩斯（HermannEbbinghaus）遺忘曲線告訴我們：“遺忘的進程不是勻速而是先快后慢的，其總趨勢是在開始階段速度很快，隨著時間的延續(xù)逐漸慢下來，一段時間以后，對于所剩下的記憶里的內(nèi)容便幾乎不再遺忘了?！边@就暗示我們在記憶的初始階段，我們應該利用記憶規(guī)律進行反復記憶，反復復習，最后讓這種瞬時記憶變?yōu)殚L期記憶。

三、記憶規(guī)律在非英語專業(yè)大學生英語詞匯學習中的運用

利用記憶規(guī)律記憶詞匯可以通過多種方式，其最基本的目的就是將短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶，核心是科學的反復記憶。

1.楊鵬17背單詞法。楊鵬17天單詞記憶法最初是針對GRE單詞的一種記憶方法，這是一種在短時間內(nèi)對單詞進行識記的一種有效方法，目前被許多學生用于各種詞匯記憶。楊鵬17天單詞記憶是嚴格根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律設計出來的一種記憶方法。它的核心就是反復記憶，在單詞將要遺忘時又進行反復記憶，直至最后將所有單詞記住。17天記憶法的記憶任務最開始容易，越往后記憶的任務越重，很少有人能夠最終堅持下去。非英語專業(yè)大學生在面對有一定詞匯量要求的考試時，可以采用這種方式。

2.對比記憶法。對比記憶法是在英語詞匯記憶時，記憶其近義詞、反義詞，同音異形詞、詞形相似詞等，從而將新知識與舊知識聯(lián)系起來，鞏固詞匯的記憶。近義詞比較：我們在教授salary時，可以與以前教過的pay、wages、income等同、近義詞進行比較，并且通過區(qū)分它們之間細微的差別，使得學生更加準確深刻的記憶詞匯。反義詞比較：我們在教private（個人的）這個單詞時，引導學生回憶以前教過的public（公眾的）。同音異形詞進行比較：我們在教sun時，引導學生回憶學過的son，學習weak時，回憶學過的week。詞形相似詞的比較：這類詞我們在教學過程中經(jīng)常遇到。

3.聯(lián)想記憶法。聯(lián)想記憶包括詞根聯(lián)想，詞綴聯(lián)想等。詞根聯(lián)想：以co-（表示共同）為例，可以聯(lián)想出許多新詞，如cooperation（合作）、coincide（巧合）、coexist（共存）、coordinate（協(xié)調(diào)）。英語單詞中這種同根詞匯很多，可以通過這種方式將學過的單詞組成一組，溫故知新。詞綴聯(lián)想包括前綴和后綴的聯(lián)想，英語構(gòu)詞法將詞綴加在詞根上構(gòu)成的單詞最多。如果我們掌握了詞綴的性質(zhì)和規(guī)律，就能有效的促進單詞的記憶。比如：否定前綴有il-、anti-、un-、dis-，in-等，如illegal、antiwar，unlike、dislike、infinite。否定后綴有-less、-free等，如careless，salt-free。

4.歸納記憶法。歸納記憶就是在記憶一個概括性集體名詞時，記憶起這一類的詞。當我們記憶animal（動物）時，可以記憶各種動物的英語單詞。如：horse（馬）、ox（牛）、deer（鹿）、sheep（羊）、pig/swine（豬）等。

四、總結(jié)

英語詞匯記憶是非英語專業(yè)學生一大難題，學生可以根據(jù)遺忘規(guī)律和記憶規(guī)律總結(jié)一些詞匯記憶的方法，如短時間的楊鵬17天記憶法，在平時學習過程中，進行對比分析記憶、歸納記憶、聯(lián)想記憶等。這些方式都能促進學生回憶起以前的知識，同時鞏固新知識。但同時，學習興趣以及持久的學習動機是學習的最有利的動力，因此教師應該注意培養(yǎng)學生的詞匯學習興趣，使其最大限度的利用記憶規(guī)律，提高單詞記憶效率。

【參考文獻】

[1]黃希庭，《心理學導論》：人民教育出版社，2007-8：365-367

作者簡介：唐斯思，女，漢族，湖南人，西華師范大學外國語學院，碩士研究生。研究方向：學科教學（英語）。