王漢軍（浙江師范大學(xué)附屬杭州筧橋?qū)嶒?yàn)中學(xué)，310021）

“2014年全國(guó)體育教學(xué)課時(shí)計(jì)劃優(yōu)秀成果評(píng)比活動(dòng)”獲獎(jiǎng)教案摘登 水平四（七年級(jí)）《技巧：遠(yuǎn)撐前滾翻》教案

王漢軍
（浙江師范大學(xué)附屬杭州筧橋?qū)嶒?yàn)中學(xué)，310021）

一、指導(dǎo)思想

本課以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》及《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，注重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和合作意識(shí)的培養(yǎng)。

二、學(xué)情分析

本課是技巧模塊遠(yuǎn)撐前滾翻的第一次課，本課的教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)的學(xué)生，他們的身體正處于快速發(fā)展期。在心理上渴望求新、求異、求趣，但又怕危險(xiǎn)，既希望獲得他人的尊重與肯定，又缺少一定的自信心。而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)分散，不喜歡單調(diào)的課，所以在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，要力求場(chǎng)地新穎、器材顏色亮麗、練習(xí)方式變化多樣，技能學(xué)習(xí)循序漸進(jìn)。

三、教材分析

本課以遠(yuǎn)撐前滾翻為主教材，該教材在整個(gè)初中體育與健康課程教學(xué)中處于承上啟下的作用，是小學(xué)教學(xué)內(nèi)容前滾翻的延伸和中學(xué)教學(xué)內(nèi)容魚(yú)躍前滾翻的基礎(chǔ)。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，為魚(yú)躍前滾翻的教學(xué)打下基礎(chǔ)，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)過(guò)程的懼怕心理。另外，針對(duì)初中生喜歡競(jìng)爭(zhēng)的特點(diǎn)，結(jié)合主材進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)比賽，營(yíng)造有序、活躍的教學(xué)氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、參與性，并在比賽過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

四、教學(xué)流程

游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）→自編墊上操（一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)）→蹲撐運(yùn)動(dòng)→蹬撐運(yùn)動(dòng)→低頭望月（直腿前滾翻）→遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作練習(xí)（高向低練習(xí)及規(guī)定手遠(yuǎn)撐距離的一組練習(xí)）→檢測(cè)（學(xué)生展示）→拓展練習(xí)（過(guò)障礙遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)）→“課課練”（嘗試蹲撐跳、蹲撐跳接力）→放松→講評(píng)、回收器材。

基本部分28′～35′課課練：蹲撐跳接力：分4組，將墊子縱向排列，每個(gè)墊子間隔40cm，學(xué)生站在第一個(gè)墊子后面，然后通過(guò)蹬地與遠(yuǎn)撐動(dòng)作，手撐到第二塊墊子上，收腿落在第一、二塊墊子的中間，依次爬行前進(jìn)。1.嘗試蹬撐跳（一名學(xué)生到第三塊墊子時(shí)下一名學(xué)生再進(jìn)行練習(xí)）；2.蹬撐跳接力1.講解示范游戲方法；2.組織練習(xí)，語(yǔ)言提醒動(dòng)作要領(lǐng)和前后學(xué)生的間隔。1.認(rèn)真聽(tīng)講，遵守規(guī)則；2.注意安全；注意保護(hù)與幫助。組織：8′2′10 2結(jié)束部分3′～5′1.坐在墊子上放松（播放輕音樂(lè)）；2.學(xué)練講評(píng)；3.宣布下課；4.回收器材1.帶領(lǐng)放松；2.總結(jié)；3.師生再見(jiàn)；4.回收器材。1.按要求放松；2.師生再見(jiàn)；3.回收器材。組織：要求：充分放松約5′場(chǎng)地器材 大、小墊子各8塊，彩紙40張預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線圖練習(xí)密度 47%左右平均心率 125次左右課后反思本課在了解學(xué)情的基礎(chǔ)上，采取在“大墊子上劃標(biāo)志線、大小墊子搭配制造斜坡”等方式，始終圍繞課堂教學(xué)主線，遵循由易到難的技能形成規(guī)律，以小組合作形式讓學(xué)生對(duì)器材進(jìn)行自由組合練習(xí)，一物多用，提高了學(xué)生練習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性，教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度高。

點(diǎn)評(píng)：

本課的教材內(nèi)容是七年級(jí)的遠(yuǎn)撐前滾翻，這是承上啟下的一個(gè)教材內(nèi)容，如果掌握得好，就為后面的魚(yú)躍前滾翻的學(xué)習(xí)打一個(gè)良好的基礎(chǔ)。本課從教學(xué)設(shè)計(jì)來(lái)看，嚴(yán)格按照《課標(biāo)》以“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的指導(dǎo)要求，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，也符合技能形成的規(guī)律。在學(xué)習(xí)目標(biāo)的定位上緊緊抓住了“行為、條件、標(biāo)準(zhǔn)”三要素。整個(gè)課堂教學(xué)較好體現(xiàn)了江干區(qū)域教學(xué)的指導(dǎo)思想，即“體質(zhì)與心理和諧發(fā)展，體能與技能和諧提高”的要求。

以下幾點(diǎn)值得肯定：一是課堂主線條明確清晰。本節(jié)課的難點(diǎn)是“屈臂緩沖與低頭團(tuán)身的銜接”。教師從課的開(kāi)始部分安排了蹲撐、蹬撐運(yùn)動(dòng)、直腿前滾翻，到基本部分安排了從高向低滾翻的一組單個(gè)動(dòng)作的練習(xí)策略，層次清晰、由淺入深，讓學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我，發(fā)展了學(xué)生“蹬擺結(jié)合”能力和滾翻能力。同時(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生勇于克服困難、敢于展現(xiàn)自我的自信心；結(jié)束部分還安排了蹲撐跳接力的練習(xí)和比賽等，都在圍繞難點(diǎn)這個(gè)主線條展開(kāi)，教學(xué)思路清晰。

二是課的流程安排比較合理，有復(fù)習(xí)教材的練習(xí)，復(fù)習(xí)有重點(diǎn)、有具體要求，有新授教材的學(xué)習(xí)和練習(xí)，還有檢測(cè)環(huán)節(jié)和拓展練習(xí)，最后還為學(xué)生講解、示范了生活應(yīng)用，不僅體現(xiàn)了教材的應(yīng)用價(jià)值，同時(shí)較好地體現(xiàn)了課堂教學(xué)“教師主導(dǎo)與學(xué)生主體和諧統(tǒng)一”的要求。

三是利用小組合作形式上課，改變與豐富學(xué)練形式，在提高課堂練習(xí)密度的同時(shí)，還培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)、集體意識(shí)，以及學(xué)習(xí)的主體性，這也是體育課程教育人、發(fā)展人的價(jià)值所在，也是體育課教學(xué)呈現(xiàn)生命的活力。

建議：浙江省從2015年開(kāi)始，對(duì)常態(tài)體育課提出“開(kāi)始有隊(duì)列、準(zhǔn)備兼體能、教材3個(gè)1（1個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)、1個(gè)組合練習(xí)、1個(gè)圍繞該動(dòng)作的游戲或比賽）、精講且多練、復(fù)習(xí)成環(huán)型、放松系列化和安全組織佳”的“7個(gè)1”要求。按這個(gè)常態(tài)課的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，本節(jié)課需要改進(jìn)的地方還很多。如，開(kāi)始部分的隊(duì)列練習(xí)，可以在喊數(shù)抱團(tuán)游戲前加入四列隊(duì)形變兩列，再到一列的練習(xí)會(huì)更好；再如，在基本部分中，“教材3個(gè)1”中單個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)策略比較豐富，但“圍繞單個(gè)動(dòng)作的組合練習(xí)”稍缺乏，如可以“遠(yuǎn)撐前滾翻+前滾翻，遠(yuǎn)撐前滾翻+遠(yuǎn)撐前滾翻；遠(yuǎn)撐前滾翻+燕式平衡、遠(yuǎn)撐前滾翻+蹲跳起”等選擇1～2個(gè)組合練習(xí)，增加練習(xí)的趣味性，讓學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自己，并提高課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，在不同條件下復(fù)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻的同時(shí)，發(fā)展體能與滾翻能力，提升課的教學(xué)效益。

在“圍繞該動(dòng)作的1個(gè)游戲或比賽”環(huán)節(jié)，可以結(jié)合素質(zhì)練習(xí)，如，學(xué)生做完遠(yuǎn)撐前滾翻后，可以在返回時(shí)采用雙腳跳、單腳跳、快速跑等進(jìn)行接力游戲或比賽。當(dāng)然無(wú)論在“組合練習(xí)”，還是“游戲或比賽”環(huán)節(jié)，教師的評(píng)價(jià)與指導(dǎo)都應(yīng)該指向本課的教學(xué)重點(diǎn)與主教材內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

點(diǎn)評(píng)人：莫豪慶 （浙江省杭州師范大學(xué)東城實(shí)驗(yàn)學(xué)校，310020）

王漢軍，中學(xué)高級(jí)，浙江省杭州市江干區(qū)學(xué)科大組成員、特聘教研員，杭州市體育學(xué)科學(xué)會(huì)會(huì)員、教壇新秀、學(xué)科帶頭人培養(yǎng)對(duì)象。