李彪　孫亞均

摘 要：通過對太原市第四實驗中學(xué)高三200名女生體育課與課外體育活動參與現(xiàn)狀進(jìn)行了深入調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在體育課的參與方面，發(fā)現(xiàn)有52.1%的高三女生在思想上重視體育課，但是只有26.0%的女生對體育課很感興趣。

關(guān)鍵詞：高三女生 體育課 課外體育活動

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）03（a）-0065-02

隨著教育的改革，太鋼一中逐漸脫離企業(yè)辦學(xué)，開始面向社會，并納入太原市教育體系的一部分，在2007年正式更名為太原市第四實驗中學(xué)，所以該校具有其特殊性。因此針對這些問題，文章選取太原市第四實驗中學(xué)高三女生為研究對象，系統(tǒng)分析了高三女生在體育課和在課外體育活動方面的參與現(xiàn)狀，針對出現(xiàn)的問題分析了其影響因素，并提出了有建設(shè)性的措施，以期逐步提高高三女生對體育參與的熱情。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以山西省太原市第四實驗中學(xué)高三女生體育課與課外體育活動的參與狀況為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在此文研究的過程中，查閱了大量的學(xué)校體育學(xué)、體育教育學(xué)、心理學(xué)等方面的書籍，并做了詳細(xì)的記錄。并通過中國期刊網(wǎng)查閱了最近10年的關(guān)于高中女生參與體育課與課外體育活動的文獻(xiàn)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

太原市第四實驗中學(xué)高三年級共有11個班，向每個班發(fā)放問卷20份，共220份，收回問卷192份，回收率為87.3%，有效問卷共192份，有效回收率為87.3%。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 太原市第四實驗中學(xué)高三女生體育課與課外體育活動參與的現(xiàn)狀

2.1.1 太原市第四實驗中學(xué)高三女生體育課的參與狀況

（1）高三女生體育課參與必要性的認(rèn)知狀況。在被問及上體育課是否有必要時，有52.1%的高三女生認(rèn)為上體育課很有必要，而有41.7%的高三女生認(rèn)為一般，另有6.3%的高三女生認(rèn)為上體育課完全沒有必要。從調(diào)查結(jié)果不難發(fā)現(xiàn)，該校高三女生在對參與體育課的意識上還是比較重視的，說明絕大部分的高三女生對參加體育課有正確的認(rèn)識。

（2）高三女生體育課參與興趣的現(xiàn)狀。在被調(diào)查的太原市第四實驗中學(xué)高三女生中，大多數(shù)女生認(rèn)為參與體育的興趣一般。高三女生對體育課很感興趣的有50人，占調(diào)查總數(shù)的26.0%。對體育課不感興趣的占調(diào)查總數(shù)的12.5%，而感覺體育課一般的人數(shù)最多。這一結(jié)果說明大部分高三女生對體育課的興趣程度還是不高，雖然在意識上認(rèn)為體育課很重要，但并沒有在實際的過程中表現(xiàn)出來，體育課依然是大多數(shù)高三女生逃避的課程。

2.1.2 太原市第四實驗中學(xué)高三女生課外體育活動的參與狀況

（1）高三女生課外體育活動參與的持續(xù)時間。參與課外體育活動的持續(xù)時間是衡量課外體育活動質(zhì)量的一個重要指標(biāo)。在參與課外體育活動的持續(xù)時間在20 min的人數(shù)為63人，而在20～30 min時間內(nèi)所占人數(shù)最多，為79人，在30～60 min和1h以上分別占總數(shù)的17.7%、8.3%。這些數(shù)據(jù)表明，該校高三女生參與體育的持續(xù)時間普遍偏短，據(jù)了解，她們絕大部分時間都用在了學(xué)習(xí)文化課上，很少有富余的時間來進(jìn)行體育鍛煉。

（2）高三女生參與課外體育活動的頻度。參與課余體育活動的頻度是指每周參加體育鍛煉的次數(shù)。該校的高三女生一周參與課外體育活動兩次的人數(shù)最多，為84人。其次為參與1次的，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的19.3%，而參加3次和3次以上的人數(shù)較少，分別占調(diào)查總數(shù)的8.9%、8.3%。

（3）高三女生參與課外體育活動的強(qiáng)度。高中生課外體育活動的增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平的效果如何，在很大程度上取決于活動的強(qiáng)度。高三女生在參與課外體育活動后選擇略感疲倦的人數(shù)較多，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的68.2%，而很疲倦、無疲倦感的分別占調(diào)查總?cè)藬?shù)的13.5%、18.2%。

2.2 影響太原市第四實驗中學(xué)高三女生體育課與課外體育活動參與的因素

2.2.1 學(xué)習(xí)壓力大，自由支配的時間少

在調(diào)查的過程中，發(fā)現(xiàn)影響高三女生參與體育課與課外體育活動最主要的因素是學(xué)習(xí)壓力大，沒有自由支配的時間去參與體育活動。

2.2.2 學(xué)校安排的體育活動的要求低

從學(xué)校安排體育活動的好壞直接影響到學(xué)生參與體育課及課外體育活動的效果可以看出，學(xué)校對高三女生體育活動的要求較松，有129人認(rèn)為學(xué)校對她們的體育活動要求一般，甚至還有28人認(rèn)為學(xué)校對她們參與體育活動就不管。

3 研究結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）太原市第四實驗中學(xué)大部分高三女生認(rèn)為上體育課很有必要，但對參與體育課的興趣不高。（2）太原市第四實驗中學(xué)高三女生在參與體育活動時所持續(xù)的時間明顯不足，一周參與的體育活動次數(shù)較少，參與的強(qiáng)度不高。（3）在對太原市第四實驗中學(xué)高三女生調(diào)查中，體育運(yùn)動項目的選擇呈現(xiàn)多元化與集中化的趨勢。選擇羽毛球運(yùn)動項目的女生較多，參與體育課與課外體育活動的場所相對固定。（4）影響太原市第四實驗中學(xué)高三女生參與體育課與課外體育活動的主要因素是學(xué)習(xí)壓力大，自由支配的時間少；學(xué)校安排的體育活動要求低；體育場地與設(shè)施的匱乏。

3.2 建議

3.2.1 減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，保證參與時間

該校應(yīng)以新課程的全面實施為契機(jī)，進(jìn)一步深化教學(xué)改革，采取有效措施，減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，大力開展體育課與課外體育活動，認(rèn)真實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使高三女生有適宜的時間參與到體育鍛煉當(dāng)中。同時活躍校園體育氣氛，鼓勵女生關(guān)心體育，營造學(xué)校校園的運(yùn)動氛圍，形成祟尚運(yùn)動的學(xué)校體育文化。

3.2.2 完善體育設(shè)施與場地

該校應(yīng)該適度地向高三女生開放室內(nèi)場地，允許她們進(jìn)去參與體育活動。針對女生喜歡運(yùn)動項目的特點，更新并完善體育器材，以滿足女生對體育器材的需要，從而提高她們參與體育課與課外體育活動的興趣。學(xué)校應(yīng)盡可能地增加羽毛球場地的數(shù)量，讓更多喜歡羽毛球的女生投入體育運(yùn)動當(dāng)中。該校也可以在假期對女生開放體育場所，在放假期間學(xué)校里依然可以有很好的體育鍛煉氛圍。此外，還可以以興趣小組為單位由女生自發(fā)組織開展體育鍛煉。

3.2.3 樹立體育參與的意識

加大對高三女生體育參與的宣傳力度，使高三女生在思想上形成一個主動參與體育的意識。這不僅僅是學(xué)校方面的責(zé)任，更需要全社會的共同關(guān)注與努力。樹立參與體育的意識，最根本的還是要通過自己來領(lǐng)悟，加大對女生進(jìn)行開展體育課與課外體育活動價值的宣傳，向高三女生闡明參與體育的價值；且要提高學(xué)校對體育課與課外體育活動的重視程度，不定期地開展體育健康方面的講座，向高三女生傳播一種體育鍛煉的作用與價值；社會大眾傳媒也應(yīng)積極配合學(xué)校做好關(guān)于體育的價值、功能等的宣傳工作，積極營造一個參與體育、健康生活的良好社會氛圍。

參考文獻(xiàn)

[1] 錢鋒，應(yīng)菊英.高中生參加課外體育活動影響因素的分析[J].湖北體育科技，2011（11）：723-725.

[2] 陳波，陳劍鋒，周學(xué)兵.常州市中學(xué)女生體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2003（6）：94-96.

[3] 趙建平.對高中女生體育課教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].體育成人教育學(xué)刊，2005（3）：93-94.

[4] 陳為瑋.對山東省莒縣第四中學(xué)女生體育活動開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報，2010（12）：209-210.