白海燕

摘 要 本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、因子分析等方法，以我院學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，探索大學(xué)課外體育活動(dòng)新模式，樹立新的時(shí)空觀，社會(huì)體育、學(xué)校體育、家庭體育融為一體。把終身體育、觀賞體育、娛樂體育、健身體育、戶外生活等涉及實(shí)用生活技能的內(nèi)容作為課外體育活動(dòng)的內(nèi)容，以滿足學(xué)生的個(gè)體發(fā)展。因此，改革高校課外體育活動(dòng)模式具有重要意義。

關(guān)鍵詞 高等院校 課外體育活動(dòng) 改革探索

中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2015.07.009

The New Mode in University Extracurricular Sports Activities

BAI Haiyan

（Biochemical Engineering College of Beijing Union University， Beijing 100023）

Abstract This article through the literature material method， questionnaire survey method， factor analysis and other methods， for our students， explore new model of college extracurricular sports activities， establish the new concept， social sports， school sports， family sports， to lifelong sports， watching sports， entertainment， sports， fitness sports， outdoor life involves the content of the practical life skills， such as the content of the extracurricular sports activities， to meet the students' individual development， therefore， reform of colleges and universities extracurricular sports mode is of great significance.

Key words Institutions of higher learning; extracurricular sports activities; reform and？exploration

為了遏制我國青少年體質(zhì)逐年下降的勢(shì)頭，全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，自2007年開展陽光體育運(yùn)動(dòng)以來，各高校結(jié)合實(shí)際開展了形式多樣的課外體育活動(dòng)，如春季長跑等項(xiàng)目，取得了一定的成果。當(dāng)今的大學(xué)生喜歡追新求異，因此，課外鍛煉內(nèi)容要豐富多彩，高校課外體育活動(dòng)是傳遞正能量的重要途徑，應(yīng)符合當(dāng)今大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，課外活動(dòng)應(yīng)圍繞健康教育為目標(biāo)，從終身體育角度出發(fā)，加強(qiáng)體育意識(shí)的培養(yǎng)，提高課外體育活動(dòng)的效率。因此，探索普通高校課外體育活動(dòng)新模式，是高校課外體育活動(dòng)改革與發(fā)展的必然趨勢(shì)。

1 課外體育活動(dòng)的幾種新模式

雖然全國學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)已推行多年，但是在推進(jìn)課外體育鍛煉活動(dòng)方面缺乏具體操作方法和手段，課外體育活動(dòng)作為學(xué)校體育與社會(huì)體育的接入點(diǎn)，要通過各種途徑和手段培養(yǎng)社會(huì)需要的人才，因此我們提出五種課外體育活動(dòng)模式，在實(shí)踐中檢驗(yàn)和修正。

1.1 輔助指導(dǎo)課外體育活動(dòng)模式

在課外體育活動(dòng)中應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生主體地位，在微信時(shí)代，新知識(shí)、新方法的引用，給學(xué)生留下了廣闊的思維空間，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力，掌握豐富的理論知識(shí)和方法，改變過去課外體育活動(dòng)片面追求名次，為了比賽而比賽的弊端。故舉辦全院健美操創(chuàng)編、原理、方法理論講座、街舞和拉丁舞格局設(shè)計(jì)競(jìng)賽、健美操自編、自創(chuàng)、自演比賽、制定自我健身鍛煉計(jì)劃競(jìng)賽、一般性或?qū)ｉT性準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)方案比賽、橋牌系列講座和競(jìng)賽等活動(dòng)。

1.2 學(xué)導(dǎo)參與的課外體育活動(dòng)模式

在體育活動(dòng)中要強(qiáng)化學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，充分挖掘大學(xué)生的潛能，提高大學(xué)生的組織、管理、臨場(chǎng)實(shí)踐能力。近年來，我們舉辦了以下活動(dòng)：體育骨干、運(yùn)動(dòng)員和裁判員學(xué)習(xí)班、培訓(xùn)班和強(qiáng)化班課程，使大學(xué)生熟悉或掌握競(jìng)技項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則、裁判方法和競(jìng)賽組織與編排等內(nèi)容，以理論為先導(dǎo)，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的比賽裁判工作，學(xué)生在課外組織各種小型多樣化的體育競(jìng)賽，從組織到策劃全由學(xué)校體育社團(tuán)來承擔(dān)。在實(shí)踐中，裁判員應(yīng)掌握臨場(chǎng)裁判技能，及時(shí)總結(jié)，對(duì)大學(xué)生裁判員系統(tǒng)理論定期或不定期進(jìn)行更新，給予他們更多的鍛煉機(jī)會(huì)，也能減輕體育教師的負(fù)擔(dān)，豐富校園文化建設(shè)，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。學(xué)生通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，近年來學(xué)生裁判員各類項(xiàng)目共考取二級(jí)、三級(jí)國家級(jí)裁判員102人。

1.3 探究式課外體育活動(dòng)模式

學(xué)校課外體育活動(dòng)與社會(huì)體育相結(jié)合，學(xué)生由被動(dòng)參與變主動(dòng)參與。組織各種活動(dòng)，要進(jìn)行宣傳和策劃，充分發(fā)揮學(xué)校體育社團(tuán)和協(xié)會(huì)的作用，體育教師在體育社團(tuán)應(yīng)做輔導(dǎo)員。比如，每年組織新生運(yùn)動(dòng)會(huì)，四月組織學(xué)生參加北京市春季長跑比賽，以開闊學(xué)生的視野，組織學(xué)生參加朝陽區(qū)社區(qū)足球賽、與消防部門戰(zhàn)士進(jìn)行足球和籃球友誼賽、拔河比賽、與學(xué)校周邊單位組織各種友誼賽，真正做到課外體育與社會(huì)接軌整合，促進(jìn)友誼，拓寬學(xué)生的體育觀。每年以班級(jí)為單位舉辦全校拔河比賽、廣播操比賽、跳繩比賽、生化杯籃球賽、足球賽、羽毛球賽，以促進(jìn)環(huán)境保護(hù)，倡導(dǎo)綠色出行。引導(dǎo)大學(xué)生每天徒步行走3000步，并舉辦環(huán)保徒步行走大眾賽等項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。因此，家庭教育、社區(qū)教育、野外拓展是現(xiàn)代學(xué)校教育和學(xué)校體育教育發(fā)展的必然結(jié)果，是大學(xué)生體育實(shí)踐的重要平臺(tái)，是開展課外體育活動(dòng)的廣闊天地。

1.4 互聯(lián)網(wǎng)課外體育活動(dòng)模式

充分利用校園網(wǎng)和微信，進(jìn)行有效的體育理論知識(shí)和最新資訊的發(fā)布，以系為單位，注冊(cè)課外體育活動(dòng)微信公眾號(hào)。大學(xué)生與體育教師之間及時(shí)交流，在網(wǎng)上咨詢、答疑，開展網(wǎng)上體育知識(shí)競(jìng)賽、網(wǎng)上指南等活動(dòng)。

1.5 體育理論傳授多樣化模式

以討論班的形式舉辦體育學(xué)術(shù)理論講座或?qū)ｎ}討論，聘請(qǐng)?bào)w育界知名教授、教練員、運(yùn)動(dòng)員到我們學(xué)校來講學(xué)，每年舉行體育小論文或體育知識(shí)競(jìng)賽。引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)體育的魅力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉方法和習(xí)慣。

2 結(jié)果與分析

學(xué)校課外體育活動(dòng)新模式是對(duì)舊模式的繼承、遺棄和改革，并靈活采用多種方法和途徑，以學(xué)生個(gè)體全面發(fā)展為主線，以陽光體育運(yùn)動(dòng)方法為目標(biāo)，做到課內(nèi)、課外一體化，學(xué)校體育與社會(huì)體育有機(jī)結(jié)合，促使大學(xué)生走出宿舍，走向操場(chǎng)，主動(dòng)參與課外體育鍛煉。提高大學(xué)生的自我鍛煉能力、創(chuàng)新能力以及與他人相處合作能力。新模式有利于面向全體大學(xué)生，促進(jìn)他們得到全面發(fā)展，激發(fā)他們對(duì)體育鍛煉的興趣和挖掘體育潛能。通過多年的教學(xué)與實(shí)踐探索，新模式得到全校師生的一致好評(píng)。通過與各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行座談以及2300份無記名大學(xué)生問卷調(diào)查，大多數(shù)學(xué)生對(duì)新模式給予了高度評(píng)價(jià)和肯定?！耙匀藶楸尽笔谴髮W(xué)體育的核心動(dòng)力，是時(shí)代和社會(huì)對(duì)高校人才培養(yǎng)的要求，體現(xiàn)了“人文融合”的教育思想。

2.1 學(xué)生反饋

調(diào)查顯示，82.6%的學(xué)生認(rèn)為輔助指導(dǎo)式課外體育活動(dòng)模式有利于體育意識(shí)的培養(yǎng)，個(gè)性得到充分展示和健康發(fā)展，運(yùn)動(dòng)能力和創(chuàng)新能力明顯提高。72.2%的學(xué)生認(rèn)為通過自創(chuàng)、自編、自演、自導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提高了對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)了同學(xué)之間交流合作并增進(jìn)友誼。87.4%學(xué)生認(rèn)為學(xué)導(dǎo)參與式模式為自己提供了一次難得的檢驗(yàn)自我、鍛煉自我的機(jī)會(huì)，與教師和學(xué)生共處交往交流的機(jī)會(huì)。能夠培養(yǎng)他們的組織能力、管理能力、臨場(chǎng)裁判實(shí)踐能力。92.5%學(xué)生認(rèn)為在體育活動(dòng)中養(yǎng)成的體育健身能力有助于他們的長遠(yuǎn)發(fā)展，更好地適應(yīng)社會(huì)。96.4%的學(xué)生更愿意參加公益活動(dòng)，對(duì)綠色健步走興趣濃厚，培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，陶冶學(xué)生情操。96.2%學(xué)生認(rèn)為利用校園網(wǎng)和微信傳遞體育知識(shí)，彌補(bǔ)了體育課堂教學(xué)理論課課時(shí)的不足，填補(bǔ)了國內(nèi)教學(xué)空白，豐富了校園文化生活。

2.2 學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈上升趨勢(shì)

大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)，其體質(zhì)體能測(cè)試合格率呈上升趨勢(shì)，其中，長跑項(xiàng)目的提高效果顯著，與全國體能監(jiān)測(cè)相應(yīng)年齡組對(duì)照，顯著高于同齡水平。

2.3 制約大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主因

調(diào)查顯示。38%的大學(xué)生認(rèn)為自己不參加課外體育活動(dòng)的主要原因沒有時(shí)間和精力，他們將更多的時(shí)間和精力用于學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，壓縮了參與體育鍛煉的時(shí)間和精力。58%的學(xué)生認(rèn)為缺乏體育場(chǎng)地設(shè)施，無處借體育器材。48%學(xué)生認(rèn)為不能參加體育運(yùn)動(dòng)是因?yàn)槿狈蠋煹膶I(yè)指導(dǎo)，也沒有合適的健身俱樂部可供參加。所以，開發(fā)學(xué)生體育健身俱樂部是當(dāng)務(wù)之急。合理安排合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大力開發(fā)簡單、方便、實(shí)用、集娛樂性、趣味性、健身性于一體的體育活動(dòng)內(nèi)容和形式，滿足不同層次群的需求。

3 結(jié)論

隨著新媒體的崛起和迅猛發(fā)展，新模式能夠適應(yīng)大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)興趣，全面發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)課外一體化，并與社會(huì)體育接軌。它是一個(gè)系統(tǒng)工程，在區(qū)域內(nèi)協(xié)同發(fā)展，共同面對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)。新模式是以大學(xué)生自我體育教育鍛煉為主，學(xué)生可根據(jù)自己的興趣、愛好選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。各高校應(yīng)建立體育網(wǎng)站，加強(qiáng)體育網(wǎng)信息化推進(jìn)進(jìn)程，拓寬思路，加強(qiáng)優(yōu)勢(shì)資源開發(fā)，實(shí)現(xiàn)資源共享，服務(wù)于高校學(xué)生。開發(fā)學(xué)生體育俱樂部建設(shè)，向?qū)W生提供簡單、實(shí)用的體育指導(dǎo)和場(chǎng)地設(shè)施服務(wù)，激發(fā)大學(xué)生參與課外體育鍛煉的積極性。

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