蘇德華，厲彥虎

（1.北京體育大學(xué)，北京 100084；2.國家體育總局運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所體育醫(yī)院，北京 100061）

我國優(yōu)秀青年女子曲棍球運(yùn)動員損傷預(yù)測的研究

蘇德華1，厲彥虎2

（1.北京體育大學(xué)，北京 100084；2.國家體育總局運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所體育醫(yī)院，北京 100061）

運(yùn)動損傷的預(yù)測是現(xiàn)代運(yùn)動科學(xué)的研究熱點(diǎn)。隨著科技進(jìn)步以及大數(shù)據(jù)理念的深入人心，體育科研工作者們逐漸將運(yùn)動損傷與長時間的數(shù)據(jù)統(tǒng)計以及相關(guān)參數(shù)聯(lián)系起來，試圖找出損傷規(guī)律，為教練員的訓(xùn)練、比賽安排提供參考意見。

通過對本研究領(lǐng)域的國內(nèi)運(yùn)動訓(xùn)練專家進(jìn)行訪談，了解到預(yù)測損傷測試缺乏數(shù)據(jù)支持，這可能與我國在此領(lǐng)域剛剛起步有關(guān)。教練員們能總結(jié)曲棍球項(xiàng)目的運(yùn)動規(guī)律、損傷特點(diǎn)、動作特征，主觀擬定一些測試方法，但其準(zhǔn)確性較差，同時存在較大爭議。

1 5km跑在曲棍球運(yùn)動的應(yīng)用

5 km跑步是曲棍群訓(xùn)練中的常規(guī)訓(xùn)練項(xiàng)目。5km大約是一名職業(yè)女子曲棍球運(yùn)動員的半場跑動距離。5km測試可以反映運(yùn)動員的心肺耐力水平。教練員雖然沒有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，但是在大量的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上總結(jié)出5km成績較好者傷病相對較少，新傷概率也比較低。雖缺乏數(shù)據(jù)支持，但賽前會用5km跑來評估隊(duì)員身體狀態(tài)。

2 FMS與運(yùn)動損傷預(yù)測

FMS具備較高信度和效度的測試方法。FMS可以有效地預(yù)測損傷風(fēng)險，但是這種預(yù)測的效度可能受項(xiàng)目特征、對損傷的定義、年齡、身高和體重以及日常運(yùn)動參與程度的影響。FMS干預(yù)性訓(xùn)練對于預(yù)防損傷的效果則有賴于訓(xùn)練內(nèi)容的科學(xué)性和有效性。FMS反映的是人體動作的靈活性和穩(wěn)定性。在青少年體育中已經(jīng)成為重要的、簡便的預(yù)測損傷方法。

3 研究對象與方法

3.1 研究對象

以青少年曲棍球運(yùn)動損傷情況與測試成績相關(guān)性為研究對象，以中國國家青年女子曲棍球2015—2016屆現(xiàn)役運(yùn)動員18人為受試對象，記錄傷病前進(jìn)行FMS與5km測試。（表1）

3.2 研究方法

3.2.1 FMS功能性運(yùn)動測試評分記錄 根據(jù)國家體育總局訓(xùn)練局國家體能訓(xùn)練中心編著的 《身體功能訓(xùn)練動作手冊》為標(biāo)準(zhǔn)測試，以錄像的形式記錄測試過程，與國家體育總局體育醫(yī)院專家共同協(xié)商打分。

3.2.2 跑步測試成績記錄 以標(biāo)準(zhǔn)400m田徑場為測試場地，教練員組織隊(duì)員完成5km跑步速度測試。

3.2.3 傷病記錄 隊(duì)員發(fā)生損傷后，依據(jù)《應(yīng)用運(yùn)動醫(yī)學(xué)》進(jìn)行病情診斷，填寫《運(yùn)動創(chuàng)傷統(tǒng)計卡片》定期向體育醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科專家進(jìn)行核查，懷疑骨折或是其他較為復(fù)雜的損傷，采用核磁，x光片進(jìn)行掃描。由三甲醫(yī)院進(jìn)行診斷，再由體育醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科專家進(jìn)行確診。將損傷分為3類，分別為急性損傷、慢性損傷以及所有運(yùn)動損傷。數(shù)據(jù)采集周期為20周。

4 結(jié)果與分析

表2、3、4分別顯示了5km跑測試、FMS測試與各類運(yùn)動損傷之間的關(guān)系。較低的5km跑步成績者或者FMS評分較低者，在所有運(yùn)動損傷以及急性運(yùn)動損傷都高于成績高者。另外，5km跑步成績低者也在慢性損傷方面也高于成績高者。5km跑步成績低合并FMS評分低者在各類運(yùn)動損傷、急性損傷、慢性損傷方面分別是成績高者的4.21倍、3.77倍、1.86倍。

表1 受試對象

5 討 論

表2 測試與所有運(yùn)動損傷的關(guān)系

表3 測試與慢性損傷的關(guān)系

表4 測試與急性運(yùn)動損傷的關(guān)系

曲棍球運(yùn)動損傷預(yù)測的研究可以應(yīng)用于預(yù)測曲棍球運(yùn)動損傷的發(fā)生，從而提示教練員及時調(diào)整人員，合理安排訓(xùn)練。另外，也可以應(yīng)用于其他與之相類似的運(yùn)動項(xiàng)目或作為其他相類似運(yùn)動項(xiàng)目的研究基礎(chǔ)?，F(xiàn)階段FMS基本公認(rèn)為預(yù)測運(yùn)動損傷的最好方法之一。5km跑步測試體現(xiàn)的是運(yùn)動員的心肺能力，在大強(qiáng)度的對抗競賽中，好的心肺代謝能力對運(yùn)動員保持技術(shù)動作的穩(wěn)定有重要作用。機(jī)體在疲勞狀態(tài)下，如果不做任何調(diào)整，隨著乳酸的堆積，動作容易變形。尤其在高強(qiáng)度的曲棍球比賽中，對抗?fàn)帗屌軇蛹ち?，場地濕滑，運(yùn)動損傷概率將增大。低水平5km跑步成績者（大于20.5min）損傷風(fēng)險大于高水平者，從數(shù)據(jù)上印證了我國曲棍球教練員預(yù)測損傷的經(jīng)驗(yàn)，可以作為預(yù)測損傷的測試項(xiàng)目。5km跑步測試大于20.5min，并且FMS評分小于14分者損傷機(jī)率約為測試表現(xiàn)良好者的4倍。5km跑步測試和FMS評分建議作為青年女子曲棍球損傷預(yù)測測試項(xiàng)目。本研究在FMS的基礎(chǔ)上結(jié)合5km跑步成績，更準(zhǔn)確地篩選出易發(fā)生運(yùn)動損傷人群，提高了針對青年女子曲棍球運(yùn)動損傷預(yù)測的準(zhǔn)確性。

目前，我國損傷預(yù)測能力較國外水平較低，處于初步發(fā)展階段。教練員對損傷預(yù)測的需求隨著運(yùn)動訓(xùn)練強(qiáng)度的增加與日俱增。找到預(yù)測損傷風(fēng)險的測試項(xiàng)目，結(jié)合國外前沿研究文獻(xiàn)，有利于今后制定出一套更加簡便的、準(zhǔn)確的運(yùn)動損傷預(yù)測方案。此研究給出了粗略的測試項(xiàng)目，完成了預(yù)測運(yùn)動損傷的第一步。

［ 1 ］ VSCowen.Functional fitness improvements after a worksite-based yoga initiative［ J ］.J Bodyw Mov Ther，2010，14（1）：50-54.

［ 2 ］ Kiesel KB， Plisky PJ， Butler RJ.Functional movement testscores improve followinga standardized off-season intervention programin professional football players［ J ］.Scand J Sci Med Sports，2011，21（2）：287-292.

G849.1

A

1674-151X（2016）09-091-02

2016-07-31

蘇德華（1990～），碩士研究生。研究方向：康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)。