楊志仙

(云南師范大學商學院 云南昆明 650000)

高校健美操教學模式的創(chuàng)新

楊志仙

(云南師范大學商學院 云南昆明 650000)

該文主要研究高校健美操教學模式的創(chuàng)新,全面總結了現(xiàn)階段高校健美操教學工作面臨的困境,并對其教學創(chuàng)新改革策略進行了探討。高校健美操作為一項對培養(yǎng)學生的體育文化素養(yǎng),尤其在塑形健美和鍛煉體質方面有著特殊作用的體育學科,提高其教學質量,對學生綜合素質的提高有著重要的作用。

高校 健美操 教學

健美操是高校體育教學中非常關鍵的學科，是國內高校開設的一門重要的體育課程，有著增強學生體質、塑造優(yōu)美形體的作用，受到大學生尤其是女同學們的青睞，然而健美操不同于傳統(tǒng)的學科，有著自身的特殊性，在教學實踐中逐漸暴露出一定的問題，有必要開展健美操教學方法的創(chuàng)新，推動高校健美操教學改革。

1 高校健美操課程面臨的困境

1.1 教材缺乏

教材決定了課程教學的基礎內容，是制定學科教學計劃的主要依據(jù)。然而現(xiàn)階段，很多普通高校的健美操教學都是在沒有統(tǒng)一編寫教材的情況下開展的，導致健美操教學中存在著重關注技術，缺乏系統(tǒng)完整的理論教學的情況，學生的課后復習比較困難，需要在沒有理論指導的情況下通過反復練習實現(xiàn)動作的記憶，學生普遍對健美操理論知識認識不足，可能在教學過程中確實學習了多套健美操動作，但是在動作多樣性和編排創(chuàng)造性等方面能力不足。

1.2 教學內容陳舊

由于沒有統(tǒng)一的教材指導，很多任課教師往往都根據(jù)自身的經(jīng)驗自選或者自己編寫教材實施教學，一些學校多年來往往都沿用同一本教材，重復教授一些過時的內容，教學內容上缺少源頭活水。中國健美操協(xié)會為了改變高校健美操教材不統(tǒng)一的問題，頒發(fā)了《全國健美操大眾鍛煉標準》《中國學生健康活力建設操套路》等時代性和適應性非常強的健美操相關書籍，然而很多高校的健美操教學往往對這些書籍缺乏了解，對其中的動作掌握不足，能夠在教學過程中靈活應用的更是少之又少，尤其是對于“競技健美操”的教學，可能只是簡單籠統(tǒng)地進行介紹，而且是在“高校大學生健美操比賽”舉辦之前的“臨陣磨槍”，同時由于教材質量不高，很多教師在教學過程中往往直接跳過理論知識的講解，這樣不合理的健美操教學內容設計不能激發(fā)學生的學習興趣，也無法培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。

1.3 教學方法單一

現(xiàn)階段，很多教師對健美操教學的目標仍然理解為單純的技術動作傳授，教學活動長期以教師和教材為中心，學生的主動性差，缺少和學生之間的有效、平等交流，教學的目的性太強，過分追求學生對運動技術的掌握和運動成績的提高，學生對健美操的學習動機也不純粹，往往只關注學分，教師教什么、考什么，學生就學什么，缺乏學習熱情和學習興趣。

出現(xiàn)這種問題和健美操學科教學的客觀特點有關，健美操是一門演示性很強的學科，往往是教師示范，學生進行模仿，因此傳統(tǒng)的示范→講解→練習的教學方式更加適用于健美操教學，學生也習慣了這種灌輸式的被動學習方式，限制了學生的主動性和創(chuàng)造性，不利于學生綜合素質的培養(yǎng)。

2 高校健美操教學創(chuàng)新

2.1 教學目標的調整

健美操教學目標的設計應該符合社會主義公民對學生思想品德素質、科學文化水平、生理心理素質以及勞動技能素質的要求，結合健美操教學的客觀特點和學生的實際情況，因此健美操教學應該以培養(yǎng)學生對健美操的學習興趣、掌握健美操基礎知識技能、促進學生創(chuàng)新個性的形成和綜合素質的養(yǎng)成為教學總目標，實際教學中還要根據(jù)不同的教學目標層次，將其細分為不同的子目標，包括興趣的培養(yǎng)、基礎技能的掌握和健美操的創(chuàng)編等。

2.2 教學內容優(yōu)化創(chuàng)新

2.2.1 加強理論課的比重

對于健美操來說，學生的自主訓練固然重要，但是基礎理論知識是健美操學習不可或缺的內容，要求健美操教材要做到基礎與技能相結合，有深度有層次，滿足不同學習能力、不同學習目標的學生的學習需求。

健美操同樣有著構成該學科項目的基礎科學理論，包括自然科學、社科人文等各個方面，體育健康知識的傳授同樣依賴基礎知識課程，國家同樣對高等院校體育課程理論課時在全面總課時中的比重有著明確規(guī)定，要求至少占到12%，即每年至少要有8～9課時。充足的理論課時能夠確保學生掌握基礎的理論知識和衛(wèi)生保健常識，加深對健美操的理解。

除了增加理論課在總課時中的比重，學校還可以組織健美操相關講座，為學生講解健美操在形體美塑造、身體健康、營養(yǎng)健康等方面的拓展知識，能夠讓同學們深切體會到學習健美操的好處，同時提高學生的體育文化素養(yǎng)，對學生正確生活觀和生活方式的養(yǎng)成也有一定的幫助。

2.2.2 教學內容的改進

教學內容的調整是健美操教學創(chuàng)新的關鍵，教材質量是健美操教學質量的基礎，教材的編制要基于以學生為中心的基本原則，摒棄傳統(tǒng)教材中陳舊、落后、呆板的內容，教師要應用創(chuàng)新思維，及時了解大學生健美操相關的時事，做到與時俱進，教師要在確保教材具有基礎理論知識和基本技術技巧的同時，充分體現(xiàn)出科學性、實用性和時尚性，使教材能夠對學生的口味，滿足不同學習目標層次的學生群體的使用需求。

2.3 教學方法的創(chuàng)新

2.3.1 重視基礎動作傳授

為了提高學生對健美操的理解和創(chuàng)新創(chuàng)編能力，教師在教學過程中不要過分關注某一成套動作的傳授，而是要將基礎動作和創(chuàng)編原則準確地傳遞給學生，在重視技術動作的掌握同時，實現(xiàn)知識和技能的遷移。教師在傳授基礎動作時，可就某一個技術動作，讓學生對已經(jīng)掌握的技術動作進行回顧，找尋相似的動作技術，同時讓學生自行理解不同動作之間的相互關系，打開學生的創(chuàng)造性思維，為學生健美操創(chuàng)編能力的培養(yǎng)打好基礎。

2.3.2 教學方法創(chuàng)新

教師要注意在教學過程中避免“程序化”的問題，因材施教是對健美操教學的基本要求，教師在選擇教學方法手段時要以促進學生對健美操的學習為目標，根據(jù)教學內容的難易程度，選擇合適的教學方式方便學生理解。例如：對于一些簡單的動作，學生能夠直接對教師演示進行模仿，而一些難度比較大、對學生協(xié)調性要求較高的動作就需要教師多示范幾次，做幾次慢動作讓學生看清細節(jié)，教師還可以對一些常出現(xiàn)的錯誤進行集中講解，在教師的引導下，讓學生自行體會肌肉用力和動作之間的協(xié)調，感受肌肉和關節(jié)之間的配合情況。

教師需要設置合適的教學情景，將學生帶入到情境中，進行自主探索，在發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程中提高自身的創(chuàng)新能力，還可以采用小組互助的方式，通過學生之間的相互合作、相互幫助，取長補短，完善自身動作技術，教師要認真進行教學設計工作，詳細深入分析教材的結構特點，經(jīng)過自身精心設計，提高課堂教學效果，在保證教學質量的同時給學生創(chuàng)造有教師指導的自由發(fā)揮和自主練習體驗機會，重視學生的主體地位，同時將教師的引導作用充分發(fā)揮出來。

3 結語

高校健美操教學面臨著技術動作復雜、學生水平個性差異較大、課時少任務重的客觀實際，開展針對健美操的教學創(chuàng)新，需要從調整教學目標、優(yōu)化教學內容及創(chuàng)新教學方法3方面入手，加大理論課所占的比重，發(fā)揮教師的引導作用，突出學生的主體地位，才能真正改善健美操教學效果，幫助學生扎實基礎技術動作，同時提高健美操創(chuàng)編能力。

[1]翁鳳瑜.小群體教學模式在高校健美操普修課教學中的實驗研究[D].北京體育大學，2010.

[2]張亞靜.合作學習教學模式在高校體育專業(yè)健美操教學中應用的實驗研究[D].山西師范大學，2015.

[3]洪美玲.合作學習教學模式在高校女生健美操教學中的實驗研究[D].蘇州大學，2012.

[4]陳溦.高校健美操教學中對學生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的實驗研究[D].武漢體育學院，2011.

[5]趙佩娟.開放式教學模式在高校公體健美操教學中的應用研究[D].新疆師范大學，2013.

[6]李樹一.長春市普通高校健美操課程“文化”教學模式的理論構建[D].遼寧師范大學，2011.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.051

G807

A

2095-2813(2016)12(b)-0051-02