肖竹?。ǔ啥俭w育學(xué)院 四川成都 610041）

體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)地面項(xiàng)目在徒步穿越中運(yùn)用的研究①

肖竹丁
（成都體育學(xué)院 四川成都 610041）

摘 要：拓展訓(xùn)練和徒步穿越作為新寵，在青年人群中得到了廣泛認(rèn)可。兩者有機(jī)結(jié)合，對(duì)培養(yǎng)積極的態(tài)度、自信心、團(tuán)隊(duì)精神具有更好地促進(jìn)作用，在單個(gè)項(xiàng)目中得到的體現(xiàn)會(huì)在兩者相結(jié)合之后得到更加全面地提升，且更有利于參與者本身。文章通過文獻(xiàn)資料和實(shí)地訪談，對(duì)拓展培訓(xùn)地面項(xiàng)目在徒步穿越中的實(shí)踐運(yùn)用進(jìn)行研究，基于兩者的活動(dòng)特點(diǎn)與交叉性，分析出兩相結(jié)合的可行性及優(yōu)越性；將兩者進(jìn)行對(duì)比，分析出兩者之間的聯(lián)系從而得出結(jié)論并提出相應(yīng)建議。

關(guān)鍵詞：徒步穿越 拓展訓(xùn)練 運(yùn)用研究 對(duì)策

拓展培訓(xùn)地面項(xiàng)目是拓展訓(xùn)練中的一個(gè)項(xiàng)目組，指在實(shí)施場(chǎng)地按照具體項(xiàng)目的需要在地面上建立一些小微型的設(shè)施而進(jìn)行的項(xiàng)目。這類項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地的要求很小，只需要一塊相對(duì)比較寬闊的場(chǎng)地和簡(jiǎn)單的工具即可，且操作相對(duì)簡(jiǎn)單，所有場(chǎng)地地面項(xiàng)目在培訓(xùn)中一直受到培訓(xùn)師的青睞。徒步穿越是指在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點(diǎn)到終點(diǎn)的穿越里程，中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動(dòng)。兩者之間存在著各自所獨(dú)有的特點(diǎn)和具體范疇，在拓展培訓(xùn)地面項(xiàng)目實(shí)施過程中給參與者帶來的直觀感受是P（plan計(jì)劃）、D（do做）、C（Check檢查）、A（action行動(dòng)）原則、以及領(lǐng)導(dǎo)力、有效溝通等；而徒步穿越到給參與者以相似形式的感受，沒有像拓展培訓(xùn)那樣直觀的表達(dá)給我們的參與者。然而將兩者相結(jié)合更能體現(xiàn)顯形和隱形感受，給予參與者強(qiáng)烈的心靈感刺激，同時(shí)還強(qiáng)化了PDCA原則以及領(lǐng)導(dǎo)力和有效溝通。且根據(jù)不同培訓(xùn)場(chǎng)地實(shí)際情況，更能清晰地體現(xiàn)出兩者結(jié)合的優(yōu)越性以及作用。

1　拓展培訓(xùn)地面項(xiàng)目和徒步穿越的聯(lián)系

地面項(xiàng)目與徒步穿越都共同隸屬于戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，屬于共同的單元體下的分支；地面項(xiàng)目與徒步穿越的目的和效果一直聯(lián)系在一起。

1.1培養(yǎng)積極的態(tài)度

參與者的培訓(xùn)看似單個(gè)的項(xiàng)目，通過真正的實(shí)踐體驗(yàn)，從中獲得視覺和感官的不同沖擊，體會(huì)到做任何事?lián)碛蟹e極勇敢的心態(tài)，勇于體現(xiàn)出自己戰(zhàn)勝困難的精神。若沒有這樣的心態(tài)必然出現(xiàn)錯(cuò)誤的表述，在盲目中開始，最終導(dǎo)致失敗，所有在拓展培訓(xùn)項(xiàng)目中讓人體會(huì)到這樣或那樣的感悟，因此，把這兩種培訓(xùn)方式相結(jié)合能夠給參與者以事半功倍的直觀感受，同時(shí)也更能培養(yǎng)他們的積極態(tài)度。

1.2培養(yǎng)自信心

自信心是一種積極的心理暗示，對(duì)自身能力與自我發(fā)展的一種肯定［5］。因此，在拓展中必須樹立一種愿意接受挑戰(zhàn)和愿意發(fā)現(xiàn)自己缺點(diǎn)的決心和態(tài)度，自信能夠堅(jiān)持面對(duì)挫折的心理，不會(huì)在困難面前徘徊；能夠在不斷自我的說服中鼓足勇氣去面對(duì)困難。在地面項(xiàng)目中必須要求學(xué)員有積極的心態(tài)去完成所做項(xiàng)目的要求和程序；在徒步穿越中經(jīng)常面臨的是很嚴(yán)重的困難，有時(shí)候這樣的困難往往來自大自然，所以，在兩者相加的時(shí)候不僅僅只是得到1+1=2的效果，甚至?xí)玫?+1＞2的效果。

1.3培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)中部分隊(duì)員的相似特點(diǎn)會(huì)形成某種強(qiáng)勢(shì)，使團(tuán)隊(duì)在不斷地發(fā)展中形成自己的風(fēng)格特點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)成員的介入能力會(huì)得到極大地鍛煉，從中發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)團(tuán)隊(duì)與構(gòu)想中的不同；理解不同風(fēng)格的團(tuán)隊(duì)文化的可能性，并讓隊(duì)員從主觀上接受和適應(yīng)現(xiàn)有的團(tuán)隊(duì)文化。在地面項(xiàng)目的進(jìn)行中必須依靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成任務(wù)，然而在徒步穿越的前提下進(jìn)行地面項(xiàng)目不僅能夠展現(xiàn)出地面項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)更能夠加強(qiáng)在穿越中的團(tuán)隊(duì)性，讓穿越的體驗(yàn)效果提升到更高一個(gè)層次。

2　拓展培訓(xùn)地面項(xiàng)目和徒步穿越兩者結(jié)合的要點(diǎn)

2.1把握隊(duì)員心理狀態(tài)結(jié)合項(xiàng)目

根據(jù)隊(duì)員的心里狀態(tài)穿插培訓(xùn)地面項(xiàng)目，重點(diǎn)突出參與和反思的項(xiàng)目。因地域文化的差異和個(gè)人習(xí)慣的不同而導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)伍的凝聚力和集體意識(shí)不強(qiáng)，此刻培訓(xùn)師做出適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目穿插，做一些團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目來增加大家的一個(gè)認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)和給整個(gè)隊(duì)伍帶來團(tuán)隊(duì)精神的凝聚；亦或者在徒步穿越行進(jìn)中，有些隊(duì)員出現(xiàn)了不一樣和不協(xié)調(diào)的情緒，這時(shí)領(lǐng)隊(duì)有針對(duì)性的使用拓展地面項(xiàng)目來化解出現(xiàn)的問題。讓所有人進(jìn)行參與（重點(diǎn)在于出現(xiàn)問題的隊(duì)員必須進(jìn)行參與），當(dāng)項(xiàng)目結(jié)束的時(shí)候，著重的強(qiáng)調(diào)針對(duì)出現(xiàn)的問題提出意見，讓在場(chǎng)的所有隊(duì)員進(jìn)行反思。

2.2把握明確目的進(jìn)行合理結(jié)合

結(jié)合此行目的因地適宜的進(jìn)行兩者的結(jié)合，在不違反大自然規(guī)律的前提下進(jìn)行活動(dòng)，要充分地利用在野外大自然中可以運(yùn)用的地形地貌來做項(xiàng)目。在中途扎營(yíng)休息的時(shí)候，有針對(duì)性的讓大家進(jìn)行體驗(yàn)和感受，最終對(duì)自己這個(gè)團(tuán)隊(duì)在一天的徒步活動(dòng)中進(jìn)行深刻地反思，提出建議和希望。必要時(shí)做出對(duì)后面穿越有效的安排，讓后面的穿越行動(dòng)更加順利的完成。在徒步結(jié)束的時(shí)候做一些放松式的項(xiàng)目布置，讓大家在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，通過簡(jiǎn)單的引導(dǎo)大家談出各自的心得和體驗(yàn)。

3　兩者結(jié)合的可行性與優(yōu)越性

3.1兩者相結(jié)合的理論和實(shí)際操作的可行性

拓展訓(xùn)練和徒步穿越結(jié)合具有一定價(jià)值，它們?cè)趦?nèi)容、手段上更加豐富，更多的是有意識(shí)的、巧妙的設(shè)計(jì)獨(dú)特場(chǎng)景改變了傳統(tǒng)單項(xiàng)單一的、枯燥的組織形式，使整個(gè)活動(dòng)更加生動(dòng)、活潑。兩者相結(jié)合能更好地滿足參與者興趣與愛好的需要，提高他們的積極性。為實(shí)現(xiàn)某種特定目的可以預(yù)先設(shè)計(jì)線路和活動(dòng)內(nèi)容，從而方式更為靈活多變，融知識(shí)性與趣味性為一體，能激發(fā)參與者的參與熱情，使其積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中去。因此，兩者在理論和實(shí)際操作具有真正的可行性，可以進(jìn)行實(shí)踐操作。

3.2兩者相結(jié)合的理論和實(shí)際操作的優(yōu)越性

都市人群長(zhǎng)期在按部就班的學(xué)習(xí)、工作、生活中，早已形成固定的思維模式，對(duì)自己的定位很明晰，很多人甚至不敢相信自己能夠做到一些曾經(jīng)敢想而不敢為的事情。通過兩者結(jié)合的項(xiàng)目幫助其加強(qiáng)認(rèn)識(shí)。通過對(duì)兩個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容的實(shí)際研究可以得出一種新的能事半功倍達(dá)到的培訓(xùn)目的，更可以超越出單個(gè)項(xiàng)目的效果和目的，文中根據(jù)對(duì)拓展培訓(xùn)地面項(xiàng)目和徒步穿越以及兩者結(jié)合的接受度調(diào)查以后，最終得出兩者單獨(dú)開展的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于兩者相加的效果，因此，兩者相結(jié)合的實(shí)踐操作性更具有優(yōu)越性。

4　結(jié)論和建議

4.1結(jié)論

該文通過對(duì)兩者相結(jié)合分析得出：兩者之間存在的特定聯(lián)系，使之更好利用兩者之間的關(guān)系做好專業(yè)知識(shí)上的充分準(zhǔn)備，以便不弄混兩者的界限。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)兩者結(jié)合以后的培訓(xùn)，參與者有明顯不同的感受，兩者合理的運(yùn)用在一起時(shí)達(dá)到的效果完全高于單項(xiàng)培訓(xùn)。同時(shí)，二者相結(jié)合還存在一定限制，根據(jù)兩者的聯(lián)系與區(qū)別，仍需進(jìn)行客觀的考慮和把控。為了更加符合當(dāng)今社會(huì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)助，拓展培訓(xùn)將不斷地融入與自我提升；把單一項(xiàng)目進(jìn)行組合能夠很好地達(dá)到需求者的目的，因此，把拓展培訓(xùn)地面項(xiàng)目和徒步穿越二者相結(jié)合就會(huì)逐漸形成一個(gè)發(fā)展方向，形成這個(gè)行業(yè)的主流趨勢(shì)。

4.2建議

讓兩者更好地結(jié)合在一起，在項(xiàng)目進(jìn)行中必須把握好兩者之間的聯(lián)系和區(qū)別，針對(duì)不同的環(huán)境和不同的特定事物進(jìn)行有效地結(jié)合；針對(duì)不同的隊(duì)員的需求精心設(shè)計(jì)不同的線路，根據(jù)不同線路的特點(diǎn)確定在其中穿插何種類型的地面項(xiàng)目，確保兩者順利的進(jìn)行和完成，應(yīng)逐漸的創(chuàng)造條件，使其內(nèi)容的規(guī)范化，程序化和標(biāo)準(zhǔn)化，做到完全在大自然的環(huán)境下進(jìn)行實(shí)踐；抓住有利于團(tuán)隊(duì)發(fā)展的切入點(diǎn)，適時(shí)的對(duì)參與者進(jìn)行鼓勵(lì)；對(duì)帶隊(duì)教練和培訓(xùn)師做出嚴(yán)格要求，加大力度促進(jìn)行業(yè)人士不斷的學(xué)習(xí)和進(jìn)步，對(duì)兩者之間的所要涉及的知識(shí)進(jìn)行鞏固和加深，不時(shí)的接受關(guān)于行業(yè)的新知識(shí)。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號(hào)：G808.1

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）07（a）-0150-02

作者簡(jiǎn)介：①肖竹丁（1987，6—），男，漢，四川大竹人，碩士研究生，體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)，研究方向：戶外運(yùn)動(dòng)。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.150