曹俊 王英嬌

【摘要】2006年，《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》文件中提出了“陽光體育”這一概念，它提出體育教師要引導(dǎo)學(xué)生走出室外，在陽光下開展體育活動，讓學(xué)生通過體育鍛煉感受到體育運動的樂趣，從而樹立終身鍛煉的思想。本文對小學(xué)陽光體育與終身體育的有效對接進(jìn)行了研究和總結(jié)。

【關(guān)鍵詞】陽光體育 終身體育 有效對接

從2002年開始，我國每年都對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行檢測，并對檢測的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。通過檢測分析發(fā)現(xiàn)，我國的學(xué)生體質(zhì)呈逐年下降的趨勢，其中高血壓、肥胖病等病癥向低齡化的方向發(fā)展。為了提高我國學(xué)生的身體素質(zhì)，2006年，《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》文件中提出了“陽光體育”這一概念，它提出體育教師要引導(dǎo)學(xué)生走出室外，在陽光下開展體育活動，讓學(xué)生通過體育鍛煉感受到體育運動的樂趣，從而樹立終身鍛煉的思想。

一、高校陽光體育與終身體育有效對接的意義

雖然我國2006年就提出了“陽光體育”這一概念，但是目前我國小學(xué)的陽光體育實施效果不佳，更未通過這項活動讓小學(xué)生樹立終身體育鍛煉的理念。據(jù)調(diào)查，我國只有37.2%的小學(xué)學(xué)校還在開展陽光體育活動，通過參加陽光體育活動而樹立終身體育鍛煉意識的小學(xué)生更是寥寥無幾，這一現(xiàn)狀說明我國小學(xué)的陽光體育的實施存在著問題，陽光體育思想沒有得到有效貫徹，預(yù)期的效果沒有得到實現(xiàn)。為了提高我國小學(xué)生的身體素質(zhì)，重新擬訂陽光體育的實施策略，讓大學(xué)生樹立終身體育鍛煉的思想有著非常重要的意義。

二、高校陽光體育與終身體育有效對接的問題

（一）陽光體育的組織問題

開展陽光體育的目標(biāo)是什么？體育教師只有正確地理解陽光體育的目標(biāo)，才能正確地找到陽光體育實施的方向。部分體育教師對陽光體育沒有正確的理解，這些教師把陽光體育的號召當(dāng)作教學(xué)任務(wù)，教育部門開始重視起來，體育教師就順應(yīng)上級部門的要求開展陽光體育活動，上級部門貌似不太重視這個問題，體育教師就不再組織“陽光體育”活動。曾有一名體育教師在上級部門重視陽光體育活動時，組織小學(xué)生每天早起，在上學(xué)以前長跑20分鐘。等到上級部門不再反復(fù)提及陽光體育的問題，并且學(xué)生也怠于練習(xí)跑步時，教師就不再組織學(xué)生長跑。由此可以看到，教師如果沒有正確地理解陽光體育開展的意義，就不能正確地采取體育活動開展的形式。

（二）陽光體育的方法問題

陽光體育能否順利實施，與體育教師的教學(xué)方法有密切的關(guān)系。如果教師能用多元化的方法開展體育教學(xué)活動，讓學(xué)生感受到參與體育運動的樂趣，學(xué)生就會期待體育運動，自主地參與體育運動，慢慢養(yǎng)成長期參加體育運動的習(xí)慣；反之，學(xué)生就只會用消極的態(tài)度對待體育運動，只希望體育運動的時間快快過去。據(jù)研究，部分體育教師沒有應(yīng)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄩ_展體育運動。依然以上述體育教師引導(dǎo)學(xué)生在上學(xué)前長跑為例，這名教師的教學(xué)方法非常單調(diào)，學(xué)生沒有從長跑的過程中感受到體育運動的樂趣，只感受到參與體育運動是一件艱苦的事。剛開始教師引導(dǎo)學(xué)生長跑時，學(xué)生還勉強參加，約兩個星期以后，學(xué)生們開始找各種理由逃避長跑。學(xué)生消極對待長跑練習(xí)，使體育教師也失去了持續(xù)開展陽光體育的信心，當(dāng)教育部門不再重視這一問題時，體育教師也不再要求學(xué)生必須參加長跑。

（三）陽光體育的滲透問題

據(jù)研究調(diào)查，如果小學(xué)生的家長有長期開展體育運動的習(xí)慣，通常學(xué)生也會有開展體育運動的習(xí)慣；反之，學(xué)生不易擁有參加體育運動的習(xí)慣。部分體育教師忽略了家長對小學(xué)生的影響，沒有以小學(xué)生家長為對象做好陽光體育運動的宣傳，使體育教師的教學(xué)計劃得不到家長的配合。依然以上述體育教師引導(dǎo)學(xué)生在上學(xué)前長跑為例，小學(xué)生剛開始參加上課前的跑步時，部分家長對這一活動就頗有微詞，那些家長認(rèn)為：“孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，一大早上還不讓孩子多睡會，開展什么體育鍛煉？”等到教師的陽光體育組織活動難以為繼時，很多家長沒有支持教師繼續(xù)開展下去，反而認(rèn)為：“這樣挺好的，既然教師都說不用鍛煉了，那就不用鍛煉了?！币驗榈貌坏郊议L的支持，所以教師在開展陽光體育時，一旦學(xué)生不愿意參加體育鍛煉，教師就陷入孤島的教學(xué)狀態(tài)。

三、高校陽光體育與終身體育有效對接的措施

（一）采取正確的組織形式

國家提倡的陽光體育運動項目不是一個短期的運動項目，國家是在全民素質(zhì)逐年下降后，經(jīng)過科學(xué)地研究，結(jié)合發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗提出這一項目。它要求全民通過長年的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，來提高我國人口的素質(zhì)。小學(xué)體育教師不能以短期開展體育運動項目的態(tài)度來對待這一運動項目，而要為了持續(xù)開展陽光體育活動做好長遠(yuǎn)的規(guī)劃。體育教師要分階段引導(dǎo)學(xué)生開展體育運動項目，每個階段的運動項目的開展要有其目的性，當(dāng)一個階段的體育運動項目完成后，體育教師要評估該階段運動項目完成的情況，反思體育運動開展的不足，找到體育運動優(yōu)化的策略。比如，有一名體育運動教師在開展陽光體育運動項目時，選擇的是引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)足的項目。教師在小學(xué)生上課半個小時以前，帶著學(xué)生去街道快步走，這一運動項目起點低，每個學(xué)生都能接受；教師在引導(dǎo)學(xué)生開展體育運動時，鼓勵學(xué)生看看街道、看看藍(lán)天白云、和周圍的民眾打招呼等，有時還會突然改變遠(yuǎn)足的路線，這種教學(xué)方法讓學(xué)生對遠(yuǎn)足運動充滿期待感；為了逐步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這名教師會根據(jù)體育活動開展的情況加快快步走的速度，或延長快步走的距離。這名教師應(yīng)用的遠(yuǎn)足教學(xué)法取得了良好的鍛煉效果。

（二）應(yīng)用多元的教學(xué)方法

一種體育運動項目只能集中鍛煉學(xué)生某一個方面的素質(zhì)；單一的鍛煉方法還會讓學(xué)生感覺參加體育運動的過程很枯燥。為了全面鍛煉學(xué)生的身體，讓學(xué)生感受到參加陽光體育運動的樂趣，教師要應(yīng)用多元化的教學(xué)方法。依然以帶領(lǐng)學(xué)生遠(yuǎn)足的體育教師為例，為了豐富學(xué)生的生活，他除了在早上引導(dǎo)學(xué)生參加遠(yuǎn)足運動以外，在周末的時候還引導(dǎo)學(xué)生玩跳房子、踢毯子、花樣跳繩等游戲。豐富的體育運動充實了學(xué)生的周末生活，學(xué)生覺得周末時段的體育競技運動總是能讓他們驚喜。

（三）營造家庭的鍛煉氛圍

如果教師能夠配合陽光體育運動項目的開展，他們將是陽光體育運動項目開展的最大助力；反之，有可能會成為活動的阻力。為了讓陽光體育項目能順利開展，教師要讓小學(xué)生的家長理解、支持這一運動項目。依然以帶領(lǐng)學(xué)生遠(yuǎn)足的體育教師為例，這名教師除了組織學(xué)生開展體育運動以外，還獲得校方的支持開展親子運動。比如這名教師曾開展了“送水”這一活動。活動規(guī)則如下：A端有一個大水桶，B端有一個水管，現(xiàn)有N組運動員，每組由一名學(xué)生和一名家長組成，學(xué)生和家長的腿綁住，為二人三腿狀態(tài)，學(xué)生和家長手持一個水桶，水桶為漏的。學(xué)生和家長要通過來回用漏桶送水的方法裝滿A端的水桶。運動的時限是統(tǒng)一的，當(dāng)運動時間結(jié)束完畢后，水桶較滿的一組算優(yōu)勝組。許多家長在參與活動的時候，表示與孩子一起參與運動，感受到無窮的樂趣，過去他們只看到學(xué)生伏案學(xué)習(xí)的一面，卻未見過學(xué)生這么陽光活潑、積極進(jìn)取的一面。這名教師還在事后向?qū)W生的家長宣傳家庭體育運動氛圍的形成對學(xué)生的影響，在這名體育教師的宣傳下，很多家長愿意主動和學(xué)生一起參加體育鍛煉。

四、總結(jié)

我國教育部門提出的要求是，以提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)為目標(biāo)，開展陽光體育是教學(xué)的途徑，而讓學(xué)生樹立終身體育鍛煉的理念應(yīng)是教學(xué)實施的結(jié)果。然而目前我國的小學(xué)體育教學(xué)出現(xiàn)陽光體育的教學(xué)敘徑與學(xué)生樹立終身體育鍛煉的理念不接軌的現(xiàn)象。如果體育教師不能有效地把陽光體育與終身體育接軌，陽光體育運動的開展就失去了意義。本次研究說明了把“陽光體育”與“終身體育”對接的方法，研究的結(jié)果可成為小學(xué)體育教師的教學(xué)借鑒。