管瑞丹

中圖分類號：G847 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-000-02

摘 要 在新課程標(biāo)準(zhǔn)下，可以使得羽毛球課更加符合課程目標(biāo)要求，在盡量的利用教學(xué)資源的情況下，制定難易適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容。如今，大多數(shù)學(xué)校對于羽毛球教材以及課堂缺乏科學(xué)的理解，導(dǎo)致形式與內(nèi)容的單一。但是，羽毛球課的實(shí)際教學(xué)結(jié)合新課程的理論思維，使得課堂變得更科學(xué)、有趣。

關(guān)鍵詞 新課程標(biāo)準(zhǔn) 中小學(xué) 羽毛球

如今，學(xué)校體育逐步完善學(xué)生自主鍛煉與自主實(shí)踐的體系，在深化體育課程改革的同時(shí)，也對體育課程體系的要求提出新的認(rèn)識。在新課程標(biāo)準(zhǔn)下，對運(yùn)動(dòng)技能的掌握，對體育內(nèi)容的生理和心理的健康發(fā)展和社會(huì)學(xué)習(xí)，會(huì)在不同的學(xué)習(xí)階段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的要求，表現(xiàn)出不同階段的水平標(biāo)準(zhǔn)。教師在實(shí)施不同階段的水平標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)，對安排和選擇合理的教學(xué)內(nèi)容的問題提供了很好的參考意見。

一、新課程標(biāo)準(zhǔn)下羽毛球課程的理論構(gòu)建

羽毛球體育課程內(nèi)容豐富多彩，如何在有限時(shí)間內(nèi)有效實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)是羽毛球教學(xué)內(nèi)容模式構(gòu)建的主要問題。首先，從“新課標(biāo)”的視角出發(fā)，羽毛球?qū)W習(xí)的內(nèi)容應(yīng)符合課程目標(biāo)要求，對于學(xué)生興趣和愛好的需要應(yīng)在教學(xué)內(nèi)容中體現(xiàn)出來，考慮學(xué)生實(shí)際接受羽毛球運(yùn)動(dòng)的水平。

其次，在學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源上，開展羽毛球特色類教學(xué)課程，方便學(xué)生在學(xué)校、家庭和社會(huì)中對羽毛球運(yùn)動(dòng)的開展實(shí)施。在不同的學(xué)段中合理有序地編排這些課程內(nèi)容及其難度級別才能實(shí)現(xiàn)不同階段教學(xué)內(nèi)容的有效銜接，充分發(fā)揮體育教育的整體功能，使學(xué)生獲得全面、系統(tǒng)的羽毛球知識與技能。

最后，在編排羽毛球教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)根據(jù)各階段期間學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技術(shù)難易程度掌握的規(guī)律制定與學(xué)生能力發(fā)展水平相一致的內(nèi)容。依據(jù)上述發(fā)展規(guī)律要求，在單一級部分的劃分中體現(xiàn)難度等級，各部分內(nèi)容應(yīng)進(jìn)行合理的銜接。參照專業(yè)羽毛球教材對羽毛球教學(xué)內(nèi)容如緒論、基本理論、單打戰(zhàn)術(shù)、雙打戰(zhàn)術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)理論與實(shí)踐、技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容與方法、身體素質(zhì)訓(xùn)練方法、心里特征與訓(xùn)練、競賽與裁判方法、羽毛球運(yùn)動(dòng)常識等這十個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)并對相應(yīng)階段的羽毛球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)。

最重要的是，遵循學(xué)生掌握技能的發(fā)展規(guī)律。不同階段，學(xué)生技能掌握的發(fā)展要求也有所不同；小學(xué)階段是技能學(xué)習(xí)的初期，技能學(xué)習(xí)處于泛化階段，知覺的準(zhǔn)確性較低，動(dòng)作練習(xí)不協(xié)調(diào)等特點(diǎn)。在此階段，需要通過觀察對練習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行模仿并進(jìn)行控制，所以在羽毛球教學(xué)內(nèi)容上，首先以標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作作為練習(xí)目標(biāo)，對標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作做模仿性訓(xùn)練，如高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí)、場上六點(diǎn)摸邊回動(dòng)練習(xí)等，對羽毛球基本動(dòng)作都有一個(gè)認(rèn)識和了解，這個(gè)階段被稱為動(dòng)作的認(rèn)知階段。中學(xué)階段運(yùn)動(dòng)技能主要體現(xiàn)在動(dòng)作的準(zhǔn)確性提高，對錯(cuò)誤動(dòng)作有一定識別。通過對不同階段的學(xué)習(xí)，對動(dòng)作概念和羽毛球運(yùn)動(dòng)的作用原理有了一定的了解，并用它來指導(dǎo)新的技能學(xué)習(xí)，或者將其運(yùn)用到其他的技能學(xué)習(xí)之中。

二、新課程標(biāo)準(zhǔn)下羽毛球課程的實(shí)際操作

小學(xué)階段羽毛球力量教學(xué)內(nèi)容上主要圍繞上肢的羽毛球擲遠(yuǎn)、站立姿勢上臂內(nèi)旋練習(xí)、肱三頭肌屈伸練習(xí)、腕關(guān)節(jié)屈伸和跳繩練習(xí)等的教學(xué)內(nèi)容為主。中學(xué)階段則可以加入上肢啞鈴操、靜力性上肢對抗、下肢基礎(chǔ)力量負(fù)重、等有次數(shù)和重量的練習(xí)。到了大學(xué)則在前一段的基礎(chǔ)上加大負(fù)荷量，可以用上拉橡皮筋、揮網(wǎng)球拍、實(shí)心球投擲以及沙袋負(fù)重跳躍的力量練習(xí)；各階段靈活把握力量訓(xùn)練的進(jìn)度。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理論思維，可以將羽毛球課程的實(shí)際教學(xué)分為以下幾個(gè)方面：

（一）握拍方法：正手握拍，反手握拍，后場握拍；前場擊球握拍，中場平抽平擋、接發(fā)球握拍等。

（二）單打發(fā)球站位；正手發(fā)球準(zhǔn)備姿勢；正手發(fā)球；單打接發(fā)球技術(shù)；前場擊球技術(shù)；前場擊球步法，前場正反手擊球步伐等。雙打接發(fā)球站位及準(zhǔn)備姿勢：雙打接發(fā)球技術(shù)，雙打后場接發(fā)抽殺球技術(shù)，雙打前場擊球技術(shù)，中場擊球技術(shù)，雙打中場擊球移動(dòng)步法等。

（三）發(fā)球的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用（發(fā)1、2、3、4號位置、視對方站位、視對手技術(shù)特長、視對手心態(tài)）；接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用意識；后場擊球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識及運(yùn)用；中場擊球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識及運(yùn)用；前場擊球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識及運(yùn)用；雙打擊球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識及運(yùn)用。

（四）輔助練習(xí)（鏡面揮拍、擊吊線球、分解和完整的高遠(yuǎn)球輔助揮拍）；抬球練習(xí)（原地、移動(dòng)、旋轉(zhuǎn)）；擊墻壁球練習(xí)；反應(yīng)和意念練習(xí)（信號燈、意念暗示、直觀分析）；增強(qiáng)球感練習(xí)（抓球、扔球、傳球、拋接球）；步伐練習(xí)（徒手、擊球、急求連接、全場綜合步伐），對球練習(xí)。

（五）力量和心理素質(zhì)訓(xùn)練：上肢基礎(chǔ)力量，速度訓(xùn)練，反應(yīng)速度，動(dòng)作速度（沖泡練習(xí)、超越障礙物），移動(dòng)速度（往返跑、接力跑）；專項(xiàng)動(dòng)作速度練習(xí)（對球的封網(wǎng)、高遠(yuǎn)球、搓球、挑球等，快速跳繩、快速揮拍、下肢快速頻步訓(xùn)練）；發(fā)球戰(zhàn)術(shù)意識的回歸；靈敏訓(xùn)練（身體變化拋接羽毛球、持球過桿、踢球過人能力練習(xí)），手腕前臂和手指靈敏練習(xí)，靈敏跳繩練習(xí)，髖部（轉(zhuǎn)體、原地跳、高抬腿）練習(xí)。心理素質(zhì)訓(xùn)練包括：動(dòng)作反應(yīng)訓(xùn)練，注意力集中訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)表象訓(xùn)練，預(yù)測訓(xùn)練，應(yīng)力控制訓(xùn)練。賽前心理（端正比賽態(tài)度，樹立正確的比賽心理定向，設(shè)置恰當(dāng)比賽目標(biāo)，增強(qiáng)自信、加強(qiáng)模擬訓(xùn)練）；賽中心理（呼吸、暗示、音樂、活動(dòng)回避信息、思維阻斷等）；賽后心理（語言誘導(dǎo)、自生法、輕松音樂、轉(zhuǎn)移注意力等）。

三、結(jié)語

從整體上看，現(xiàn)在的中小學(xué)課堂普遍缺乏對羽毛球大中小學(xué)教材內(nèi)容整體上的把握，造成階段式教學(xué)內(nèi)容單一，各階段羽毛球教學(xué)內(nèi)容掌握要點(diǎn)不突出。對于內(nèi)容的重復(fù)與銜接沒有統(tǒng)一的要求和規(guī)定，教材的重復(fù)復(fù)制，不得不導(dǎo)致內(nèi)容的復(fù)制。直接導(dǎo)致教學(xué)滯后，教學(xué)課堂的質(zhì)量的下滑，學(xué)校體育教學(xué)的重復(fù)教學(xué)與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的實(shí)質(zhì)是相反的。如今，大多數(shù)省份都推行課改，以素質(zhì)教育、培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)力為目的。在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，使羽毛球課能充分發(fā)揮教師與學(xué)生的主觀能動(dòng)性。在科學(xué)理論的指導(dǎo)下，課堂也會(huì)變得更有趣。

進(jìn)而言之，羽毛球教師在進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐實(shí)際授課時(shí)，對教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容熟悉并靈活運(yùn)用，認(rèn)真解讀和發(fā)揮羽毛球教材的作用。對其他項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)方法進(jìn)行概括性講解和綜合運(yùn)用，與羽毛球教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容進(jìn)行更全面的運(yùn)用和更深度的結(jié)合教學(xué)。教師作為教學(xué)內(nèi)容銜接的重要一環(huán)，有效合理的結(jié)合教與學(xué)，發(fā)揮教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)作用，羽毛球體育課程的開展就更趨于合理化。

從“技能論”的理念層面上來看，羽毛球教學(xué)內(nèi)容的發(fā)展非但未能使在校學(xué)生切實(shí)地掌握較高水平的體育技術(shù)技能，反倒致使在校學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為體育功能僅限于技能傳授和體能訓(xùn)練而與人格乃至人文教育毫無關(guān)聯(lián)，由之造成的羽毛球?qū)W校體育教學(xué)過程的主體失落及整個(gè)過程的部分缺失，未能更好的發(fā)揚(yáng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我們更應(yīng)該完善在校羽毛球主體的內(nèi)在需要，積極的培養(yǎng)羽毛球的興趣，更應(yīng)該將羽毛球與政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育和軍事密切聯(lián)系起來，既傳承了羽毛球運(yùn)動(dòng)又創(chuàng)新了羽毛球先進(jìn)的體育文化。

參考文獻(xiàn)：

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