高素霞

初中學段是學生身心發(fā)育的重要階段，但面臨著這個時期升學壓力大、學習任務(wù)重的現(xiàn)實。當很多初中生還在應(yīng)試教育的怪圈中疲于奔命的時候，滄州市第十中學的學生們正在沐浴著素質(zhì)教育的陽光，享受著陽光體育的快樂。

滄州市第十中學是河北省優(yōu)秀體育傳統(tǒng)項目學校，這一榮譽浸透了十中師生共同努力、共同拼搏的汗水。滄州市第十中學開展陽光體育活動具有濃厚的氛圍和良好的基礎(chǔ)。根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》精神。學校把開展陽光體育活動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口。作為加強學校體育工作，提高全體學生體質(zhì)健康水平的主要舉措，認真組織實施。學校動員組織起來，掀起陽光體育活動的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。激發(fā)學生的運動興趣，促進學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。

一、加強體育教師隊伍建設(shè)和體育教學管理，增強體育教學的科學性、規(guī)范性和實效性

教師是素質(zhì)教育的切實執(zhí)行者，體育教師是把陽光體育活動的快樂直接傳遞、撒播給學生的傳播者。學校針對陽光體育活動制定切實政策，對體育教師政治上關(guān)心、生活上照顧、工作上支持，激發(fā)體育教師的工作熱情，不斷提高體育教師的業(yè)務(wù)能力和教學水平，使他們能夠全身心地投入到體育教學工作中去。

（一）積極為體育教師培訓學習創(chuàng)造條件和機會，不斷提高體育教師的業(yè)務(wù)能力和教學水平

多年來，學校體育教師一直處于缺編狀態(tài)，但只要有外出學習培訓的機會，學?？倳敕皆O(shè)法抽調(diào)人員參加。除此之外，學校還結(jié)合教學實際，把相關(guān)方面的著名專家和學者請進來，對體育教師進行各種類型的專題培訓。幫助體育教師開闊眼界，學習先進經(jīng)驗，提升自身業(yè)務(wù)能力和教學水平。通過多年培訓學習，體育教師對業(yè)務(wù)精通熟練。既能言傳、也能身教，工作得心應(yīng)手，并具有強烈的發(fā)展意識、改革意識和創(chuàng)新意識。

（二）嚴格管理，增強體育教學的實效性

學校嚴格按照國家有關(guān)規(guī)定和要求，開足、上好體育課。對體育教師的備課、上課、課外輔導及成績考核均有具體、明確的規(guī)定。要求體育教學要符合青少年學生的生理、心理特征，要遵循青少年學生的生長發(fā)育規(guī)律，要增強體育教學的科學性、規(guī)范性和實效性，不斷強化體育教學效果。

開學之初，學校召開體育工作專題會議，就體育課、早操、課間操及課外體育活動的組織與安排做出統(tǒng)一部署。從組織領(lǐng)導、協(xié)調(diào)管理、評價考核、后勤保障等方面著手，制定具體的實施方案。

學期末，學校要統(tǒng)一組織體育測試，項目為：實心球、200米、立定跳、仰臥起坐（女）、引體向上（男），作為體育教師的量化考核成績。同時，為增加量化考核成績的公正性和可比性，體育教師均跨年級任課，擔任相同的體育課程。

科學有效的管理，有力促進了體育教師的職業(yè)成長，也讓體育教師的職業(yè)生涯放出耀眼的光芒。由于方法得當、措施得力，學校體育教學工作的科學性、規(guī)范性、實效性均有了明顯提高。

二、領(lǐng)跑滄州田徑賽場，沖刺全國賽事獎牌，體育人才、運動成績雙豐收

（一）嚴格規(guī)范的運動隊管理是出人才、出成績的有力保障

學校被教育部、國家體育總局授予“全國群眾體育工作先進單位”，彰顯了學校在培養(yǎng)體育后備人才方面的成就和特色。學校在每年招收體育特長生時，堅持德、智、體全面衡量，擇優(yōu)錄取。入學后建立運動員檔案卡，做到日常管理與目標管理相結(jié)合。堅持常年性的課外訓練，平時每周訓練7次，每次1至1.5小時：賽前集訓4周，每周7至10次，每次1.5至2小時；暑期集訓50天，每天2至3小時。訓練中講求實效，訓練后要認真總結(jié)分析，以不斷提高訓練成績；強化醫(yī)務(wù)監(jiān)督。建立健全運動員健康發(fā)育及身體素質(zhì)檔案，以遵循青少年生長發(fā)育規(guī)律，進行科學系統(tǒng)地訓練。同時，體育訓練要做到“一兼顧、兩有、三保證”，即訓練要兼顧文化學習；訓練要有計劃，措施要有落實；時間、場地、器材要有保證。這種嚴格規(guī)范的運動隊管理模式保障了學校對體育人才的培養(yǎng)和對運動成績的刷新。

（二）以賽促練，體育人才屢獲殊榮

我校是河北省優(yōu)秀體育傳統(tǒng)項目學校，也是滄州市高標準的田徑訓練培訓基地。學校把“科學管理、有效指導、刻苦訓練、注重實效”作為體育業(yè)訓隊的指導思想，把參加各級體育比賽作為檢驗訓練效果，促進訓練、提高運動員成績的重要途徑。國家級、省級、市級、區(qū)級比賽，均積極組織參加，并力爭取得好成績。1999年至2015年奪得滄州市異程接力比賽十七連冠；獲滄州市中學生運動會四次團體冠軍、兩次團體亞軍；35人次在河北省比賽中獲得10個冠軍、12個亞軍、13個第三名；有1人達到國家健將標準，有3人達到國家一級運動員標準，有22人達到國家二級運動員標準：向八一隊、河北省隊、清華大學、首都體院、河北體院等單位輸送體育人才30多名。

三、夯實群眾體育基礎(chǔ)。開展豐富多彩陽光體育活動。不斷增強學生身體素質(zhì)

作為河北省優(yōu)秀體育傳統(tǒng)項目學校，學校一貫重視校園體育活動的組織。開展陽光體育活動，把“達標爭優(yōu)，強健體魄”作為目標，把全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》作為著力點，建立、完善《國家學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績記入學生檔案，并作為畢業(yè)、升學的重要依據(jù)。專門成立由校長任組長、副校長任副組長的活動領(lǐng)導小組，中層領(lǐng)導、班主任層層負責，做到組織、管理、監(jiān)督、評價四落實。建立科學評價機制，將學生參加陽光體育活動的情況納入學生綜合素質(zhì)評價體系，并作為班主任、班級考核的重要依據(jù)。要求開展陽光體育活動，要與體育課教學相結(jié)合，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足、上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。通過體育教學，傳授適合于青少年身體發(fā)育階段的運動項目的運動技能，推動、引導學生積極參加陽光體育活動；要與課外體育活動相結(jié)合，將學生課外體育活動納入體育教學計劃，形成制度。在上好體育課的基礎(chǔ)上，持之以恒地抓好早操、課間操和課外體育活動。要求班班有活動、人人有項目，強調(diào)群眾性和廣泛性，開展形式多樣的群眾性課外體育活動。

這些體育活動引導學生走出教室，走向操場，走進大自然，走到陽光下，跑起來、跳起來、動起來。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動已成為學校的新時尚。極大地調(diào)動了學生鍛煉身體的積極性，促使學生形成良好的體育鍛煉習慣，保證學生每天1小時的體育鍛煉活動，從而促進了學生體質(zhì)的不斷增強，學生體質(zhì)健康水平也切實得到提高，有85%以上的學生達到《國家學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上。

堅持不懈的群眾體育工作結(jié)出了豐碩的果實。學校領(lǐng)導重視、體育科組得力、群眾活動普及、校隊管理嚴格、訓練工作健全、運動成績佳、輸送人才多；在發(fā)動學生參加《國家體育鍛煉標準》的達標方面，學校把《國家體育鍛煉標準》達標與開展陽光體育活動相結(jié)合，做到有計劃、有落實、有檢查、有總結(jié)、有提高，取得了事半功倍的效果，成績位列全市前茅。

同時，以陽光體育活動為切入點的素質(zhì)教育進校園工作，讓學生在輕松、愉悅中學習，在學習中健康茁壯成長，有力促進了學校教育教學質(zhì)量的全面提升，也使學生的體質(zhì)不斷增強。磨刀不誤砍柴工，開展陽光體育活動不僅沒有拉低學校的中考成績，反而大大抬升了學校的教學質(zhì)量。在2014年中考成績創(chuàng)造歷史的基礎(chǔ)上，2015年學校中考成績再創(chuàng)佳績，重點高中上線率大幅度躍升，擠進滄州市中考成績前列。這也極大地激發(fā)了廣大師生進行素質(zhì)教育的積極性。

讓素質(zhì)教育的陽光照亮師生的生命歷程，是我們多年來矢志不渝、努力追求的目標，也是學校一直秉承的教育理念。我們將繼續(xù)大力推進素質(zhì)教育，讓廣大師生的生命歷程煥發(fā)出更加耀眼的光芒。