孔熠紅　陳冉

摘 要 遷移規(guī)律是體育教學(xué)中的客觀存在，為正確認識遷移規(guī)律對體育教學(xué)的影響，提高教學(xué)質(zhì)量，對體育教學(xué)中的遷移規(guī)律進行了簡要的分析，對遷移規(guī)侓在體育教學(xué)中的應(yīng)用進行了探討，并對應(yīng)注意的問題提出建議。

關(guān)鍵詞 體育教育 遷移規(guī)律 誘導(dǎo)性練習(xí)

1遷移規(guī)律在指定學(xué)年或?qū)W期計劃時的運用

指定學(xué)年或?qū)W期計劃時，除了貫徹教學(xué)大綱的同意要求外，還要注意教材分布的縱橫關(guān)系。在教材的縱橫關(guān)系中就要考慮到遷移的問題?？v的教材關(guān)系如：進行標槍教學(xué)時，先教原地投擲，再教上步投擲，然后教助跑投擲。因為上步和助跑投擲的握槍、引槍有最后的用力到出手這些動作的基本環(huán)節(jié)和原地投擲相同，所教后兩種投擲時只需把上步或助跑的技術(shù)與原地投擲技術(shù)連貫起來就行；在學(xué)習(xí)與原有動作結(jié)構(gòu)相似的新動作時，大腦皮質(zhì)由原已形成的基本環(huán)節(jié)或附屬環(huán)節(jié)的運動條件反射即可作為新的動力定型的基礎(chǔ)，只需補充一些基本環(huán)節(jié)或附屬環(huán)節(jié)的運動條件反射，新的動力定型即可形成。因此，指定學(xué)年或?qū)W期計劃時，應(yīng)盡量在回憶舊知識的基礎(chǔ)上引出新的知識技能，將具有共同因素的教材內(nèi)容合理地安排在一起并貫串練習(xí)起來，這不僅可以復(fù)習(xí)舊的技能，同時還能使學(xué)生更好地理解和掌握新的知識技能，達到前面的學(xué)習(xí)是后面學(xué)習(xí)的準備，后面的學(xué)習(xí)是前面學(xué)習(xí)的發(fā)展。

另外，在指定學(xué)年或?qū)W期計劃時，要避免運動技能之間的相互干擾。兩種不同運動技能之間，動作技術(shù)主要環(huán)節(jié)不同，而細節(jié)部分相同，在學(xué)習(xí)時它們之間往往產(chǎn)生干擾。如：掌握了單杠掛膝上，對學(xué)習(xí)單杠的騎上有干擾，這是因為前者要求屈膝，后者要求直腿，動作的基本環(huán)節(jié)不同，前者干擾后者；如果同時學(xué)習(xí)某兩種技能，而且都沒有達到熟練和鞏固的程度，這兩種技能就容易相互干擾，或者兩種技能中有一種掌握的比另一種熟練，那么前者就容易對后者發(fā)生干擾，如：學(xué)習(xí)了跳高起跳（單腳起跳）的技術(shù)動作后，對學(xué)習(xí)支撐跳躍的起跳（單腳上板，雙腳起跳）就可能產(chǎn)生不良影響；兩種運動技能，結(jié)構(gòu)相似，速度相反，其中某一技能已經(jīng)相當熟練，鞏固，要想形成相反的技能動作時，就感到很困難，甚至出現(xiàn)錯覺，如：短跑和長跑，兩者動作結(jié)構(gòu)雖然相同，但在動作反應(yīng)速度上對神經(jīng)系統(tǒng)的要求呈現(xiàn)完全兩樣的，故產(chǎn)生干擾。

2遷移規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

2.1講解、示范中的比喻與啟發(fā)

在教學(xué)中，教師采用生動形象的教學(xué)語言，不僅能夠啟發(fā)學(xué)生積極思維和想象，而且還能使學(xué)生加深對教材內(nèi)容的理解，例如：學(xué)習(xí)前、后滾翻技巧動作時，教師用球作比喻，啟發(fā)學(xué)生要低頭、團身、屈膝使身體接近圓球形，才能像球那樣進行前、后滾動。從而使學(xué)生心領(lǐng)神會，加深對動作要領(lǐng)的切身體驗，加速對新技術(shù)的掌握。

2.2組織誘導(dǎo)性練習(xí)

2.2.1模仿練習(xí)的運用

根據(jù)相似的刺激物可以引起雷同反應(yīng)的原理，組織適當?shù)哪M練習(xí)促其產(chǎn)生正遷移，誘導(dǎo)學(xué)生逐步低學(xué)習(xí)并掌握教材。例如：在鉛球教學(xué)中，從徒手原地正面推鉛球動作—徒手原地準備姿勢（蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、拔）的最后用力—滑步推球的模仿練習(xí)，對誘導(dǎo)學(xué)生逐步掌握正確的推鉛球技術(shù)有幫助。其生理機制就是，通過模仿產(chǎn)生遷移，誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)會并掌握教材。

2.2.2分解練習(xí)的運用

為簡化動作的掌握過程，教學(xué)中常常把完整的動作合理地分成幾個部分，然后按部分逐次的練習(xí)，最后完整地掌握。例如：在進行排球正面上手傳球教學(xué)時，可先進行傳球手型的練習(xí)；其次進行正確擊球點的練習(xí)；再次進行蹬伸迎拔協(xié)調(diào)用力動作的練習(xí)；最后將以上三種練習(xí)串聯(lián)起來，就會使學(xué)生完整地掌握正面上手傳球的動作要領(lǐng)。每一個分解練習(xí)都給大腦皮層建立暫時性神經(jīng)練習(xí)過程產(chǎn)生了痕跡效應(yīng)。如果學(xué)生個體能正確、熟練地掌握每一個分解練習(xí)，則分解練習(xí)過程中產(chǎn)生的遷移就能使學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)效果。

2.2.3輔助性練習(xí)的運用

輔助性練習(xí)是指為發(fā)展某種動作所需的身體素質(zhì)的練習(xí)。體育教學(xué)中，為使學(xué)生更快、更好地學(xué)會某項技術(shù)，而選用一些輔助練習(xí)來發(fā)展該項技術(shù)所需要的身體素質(zhì)，確實有利于素質(zhì)和技能遷移。例如：在推鉛球教學(xué)中，為提高鉛球出手的初速度，必須發(fā)展學(xué)生推球的力量，因此，常常選用一些發(fā)展臂力、腕力、指力的練習(xí)，諸如俯臥撐、俯臥撐推手、俯臥撐擊掌等等，以發(fā)展掌握技術(shù)所需的力量素質(zhì)。

3充分利用學(xué)生已有的知識、經(jīng)驗促進學(xué)習(xí)的遷移

選擇提倡生活中較為熟悉的動作概念，給學(xué)生以生動、形象的誘導(dǎo)。由于學(xué)生對這些動作、姿勢印象比較深刻，因而容易接受和體驗，如學(xué)習(xí)前滾翻時，教師可以用“籃球滾動”來啟發(fā)學(xué)生；要求跳遠踏跳的起跳的起跳腿快速蹬離地面時，可用“赤腳踩在滾燙的鐵板上”的比喻來提示。語言簡練、準確，便于學(xué)生回憶，指導(dǎo)自己聯(lián)系。

可見，遷移總是以先前的知識、經(jīng)驗為前提的。有關(guān)的知識技能掌握越多，越容易舉一反三，觸類旁通。

4建立學(xué)生良好的心理狀態(tài)，促進技能的遷移

針對不同學(xué)生的不同氣質(zhì)類型進行心理療法，好勝心強的同學(xué)可用“激將法”，性格內(nèi)向的學(xué)生則多運用心理暗示，使他們產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)欲望，從而有利于加快運動技能的遷移和鞏固。因此，教師在整個教學(xué)過程中都應(yīng)幫助學(xué)生形成有利的和消除不利的心理狀態(tài)。

總之，遷移是體育教學(xué)中普遍存在的規(guī)律，每一位體育教育的工作者，自覺地認識和合理運用遷移規(guī)律，使學(xué)生在學(xué)習(xí)動作時收到事半功倍的效果，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻

[1] 何振強.體育教學(xué)中進行心理品德教育的手段[J].體育成人教育學(xué)刊，2003（3）：12-14.