西南大學(xué)教育學(xué)部副教授金玉梅、重慶青年職業(yè)技術(shù)學(xué)院科研規(guī)劃研究員高月勤在《教學(xué)與管理》第10期上撰文認(rèn)為，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)與學(xué)生的學(xué)習(xí)效能有著密切的內(nèi)在聯(lián)系，優(yōu)化學(xué)習(xí)效能有助于學(xué)生實現(xiàn)“自主減負(fù)”，具體做法如下：首先，學(xué)生要養(yǎng)成以自主性為核心的學(xué)習(xí)信念，這是優(yōu)化學(xué)習(xí)效能的前提，如培養(yǎng)自覺、自愿、自律等品質(zhì)。其次，教師要引導(dǎo)學(xué)生利用各種學(xué)習(xí)途徑實現(xiàn)深度學(xué)習(xí)，采取合適的學(xué)習(xí)方法提高綜合能力素養(yǎng)，養(yǎng)成善于思考、探究問題、合作學(xué)習(xí)等習(xí)慣，構(gòu)建高效能的學(xué)力發(fā)展策略體系。最后，創(chuàng)建師生學(xué)習(xí)共同體的課堂教學(xué)文化，形成相互維持或共享的精神、文化價值和心理傾向，維持學(xué)習(xí)共同體的生命活力。endprint