鄭健成

摘要：在大學(xué)體育的教學(xué)中，終身體育的思想是教育的靈魂，更是在進行體育教學(xué)時應(yīng)該遵循的原則。終身體育不僅內(nèi)涵豐富，而且涉及的范圍也非常廣，它和健康體育、快樂體育以及技能體育等都有著緊密的聯(lián)系，對大學(xué)的體育教育和發(fā)展具有非常重大的作用。本文對以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革進行了分析。

關(guān)鍵詞：終身體育；大學(xué)體育；教學(xué)改革

對于終身體育思想來說，它要求學(xué)生在一生中都能夠自覺、主動的接受體育教學(xué)，從而進行體育的學(xué)習(xí)和鍛煉。而且，就算是沒有教師的引導(dǎo)也應(yīng)該自覺進行體育鍛煉。在目前的大學(xué)體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的教學(xué)形式已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，因此，高校應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)形式，以終身體育教育為教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)出綜合型的人才。本文對大學(xué)體育教學(xué)中以終身體育思想為目標(biāo)的教學(xué)改革進行了分析。

一、終身體育的含義

終身體育是在現(xiàn)代社會對體育需求的基礎(chǔ)上提出的，如果將終身體育作為大學(xué)體育教學(xué)的改革標(biāo)準(zhǔn)，會促進大學(xué)體育的持續(xù)發(fā)展。對于終身體育的含義主要包括以下幾方面：第一，終身體育的重要核心就是讓人們進行一生的體育鍛煉，從而提升國民的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量；第二，堅持終身體育思想，進行大學(xué)體育教學(xué)，就是要傳授給學(xué)生一些運動方面的技能，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為，讓學(xué)生能夠在畢業(yè)之后還堅持進行體育鍛煉；第三，終身體育最重要的是要求一個人一生自覺主動的進行體育鍛煉，因此對培養(yǎng)學(xué)生的積極性和主動性方面也有重要的作用。總之，以終身體育為大學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)，就是要傳授給學(xué)生更多的運動技能，使其養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，在畢業(yè)之后還能自覺的進行體育鍛煉，促進大學(xué)生的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

二、以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革措施

1、加大終身體育在大學(xué)體育教學(xué)中的宣傳力度。在進行大學(xué)體育的教學(xué)時，加大終身體育的宣傳力度，是實施以終身體育為目標(biāo)進行大學(xué)體育教學(xué)改革的關(guān)鍵。隨著信息化技術(shù)的不斷發(fā)展，大學(xué)的信息水平正在不斷上升，體育課程的教學(xué)也逐漸變得多樣化，轉(zhuǎn)變了以往的教學(xué)模式，使學(xué)生能夠接受到更好的體育教育。終身體育在大學(xué)體育教學(xué)中屬于一種理論觀念，只有像知識一樣的傳授，學(xué)生才會比較容易接受，而且只有經(jīng)過長時間的耳濡目染才會逐漸形成終身體育的理念。因此，在進行大學(xué)體育教學(xué)時，一定要采取多樣化的宣傳手段，加大終身體育的宣傳力度，比如，可以在學(xué)校內(nèi)開展體育知識的講座、體育知識競賽以及觀看體育比賽等，經(jīng)過多樣化的宣傳手段讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2、創(chuàng)新大學(xué)體育的課程體系。在終身體育的教育觀念下，大學(xué)體育的教學(xué)目標(biāo)不再是傳授學(xué)生運動方面的技能，而是要培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，增強體育能力，這才是最重要的目標(biāo)。也就是說，傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)方法和手段已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代大學(xué)體育教學(xué)的需求，因此，必須要創(chuàng)新大學(xué)體育的課程體系，在教學(xué)時注重學(xué)生的個性發(fā)展，尊重學(xué)生的興趣，建立更加民主的師生關(guān)系，促進學(xué)生的積極性和主動性。另外，還可以創(chuàng)建引導(dǎo)式、合作式以及探究式的教學(xué)方式，遵循學(xué)生地性格特點。所以，在創(chuàng)新大學(xué)體育課程體系時，要以教師的引導(dǎo)和指引為主，注重情感類教學(xué)方法的使用，積極探究更多的教學(xué)方法。在以終身體育為目標(biāo)進行大學(xué)體育教學(xué)改革時，可以建立三化一體的課程體系，對學(xué)生的體育鍛煉進行針對性的指導(dǎo)，促使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的理念。

3、注重體育課程的開發(fā)，加強體育課程的綜合性。在進行大學(xué)體育教學(xué)時，應(yīng)該將身體健康教育和終身體育教學(xué)結(jié)合在一起，實現(xiàn)課內(nèi)和課外的結(jié)合、主教材和輔助教材的結(jié)合、傳統(tǒng)教學(xué)手段和現(xiàn)代化的教學(xué)手段結(jié)合以及體育課程的過程評價和結(jié)果評價結(jié)合，并且，要調(diào)整好教學(xué)的內(nèi)容，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式。教師在教學(xué)時，可以盡量減少競技類的體育內(nèi)容，增加一些比較簡單、方便開展以及增強體質(zhì)的體育內(nèi)容，比如游泳、羽毛球以及武術(shù)等，這樣能夠促進學(xué)生養(yǎng)成終身體育的觀念，始終進行體育鍛煉。另外，還可以加設(shè)體育理論課程的教學(xué)，使學(xué)生接受體育文化的教育，轉(zhuǎn)變以體育項目為中心的教學(xué)理念，增強理論知識的比例。理論知識主要包括心理健康、自救以及身體鍛煉等，從而形成一個完整的體育教學(xué)體系，發(fā)揮理論知識在大學(xué)體育教學(xué)中的作用，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識。

4、轉(zhuǎn)變體育教學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)。在進行大學(xué)體育教學(xué)時，首先應(yīng)該正確認識教學(xué)評價的作用。進行體育課程考試，是為了督促學(xué)生主動學(xué)習(xí)，經(jīng)常進行體育鍛煉。因為體育課程的教學(xué)主要是身體運動為主，所以學(xué)生的運動量和負荷是最關(guān)鍵的因素，但是，身體運動對學(xué)生不僅會起到生理上的作用，還包括培養(yǎng)技能、促進情感以及傳授知識等方面的作用。所以說，在進行大學(xué)體育教學(xué)時，應(yīng)該將量的多少和合理性作為體育評價的標(biāo)準(zhǔn)，比如運動的負荷量、知識的信息量以及學(xué)生之間的交流量等。另外，應(yīng)該注重學(xué)生的自主練習(xí)，教師只要對其進行輔助，再根據(jù)課堂檢驗的方式衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。在傳統(tǒng)的體育評價體系中，主要以學(xué)生的分?jǐn)?shù)為主，違背了健康第一的體育教學(xué)理念。在現(xiàn)代的教學(xué)過程中，應(yīng)該將過程評價和結(jié)果評價結(jié)合起來，形成一個完整的評價體系，不要歧視學(xué)生的身高、體質(zhì)等，應(yīng)該注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，將學(xué)生的努力程度也列入評價標(biāo)準(zhǔn)中，這樣的評價標(biāo)準(zhǔn)不僅能夠創(chuàng)建良好的體育局傲雪環(huán)境，還能使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，促進大學(xué)體育以終身體育為目標(biāo)的改革進程。

三、結(jié)語

在大學(xué)體育的教學(xué)中，教學(xué)改革是一項非常復(fù)雜而且重要的過程，它不僅要求體育教育者和國家領(lǐng)導(dǎo)者在體育的發(fā)展過程中不斷積累經(jīng)驗，積極探索，還需要學(xué)生的積極配合，不斷提高自身的認識，并且積極實踐?？偠灾?，在大學(xué)體育的教學(xué)中，教師一定要堅持終身體育的原則，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，不斷促進學(xué)生進行體育鍛煉，從而實現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。