劉春雨　徐龍彪

【摘要】健康素養(yǎng)的培養(yǎng)和促進對于早發(fā)現(xiàn)和早治療疾病具有重大意義，能夠有效促使居民展開自我理，在公共衛(wèi)生領(lǐng)域發(fā)揮著重大的作用。本文重點就如何提高居民健康素養(yǎng)展開探討。

【關(guān)鍵詞】居民健康素養(yǎng)；醫(yī)療保健；健康信息

健康素養(yǎng)指的是居民維護自我健康的能力和自我的健康認(rèn)知水平，具體表現(xiàn)在居民的健康技能和知識等等。健康知識可以直接指導(dǎo)人們的生活方式和健康行為，健康技能可以幫助人們更好地篩選、理解吸收健康知識進而內(nèi)化成健康行為。健康素養(yǎng)對于居民來說具有重大意義，尤其可以促進一級和二級預(yù)防的開展，促進居民的身體健康發(fā)展。一個具有高健康素養(yǎng)水平的人，可以更好地安排自己的健康生活，使得自己保持一個良好的狀態(tài)。就醫(yī)時也可以與醫(yī)生展開更好的交流和溝通，錯誤信息的傳遞概率也會大幅降低。一個具有高健康素養(yǎng)水平的人，可以更好地調(diào)理自己避免疾病，對于疾病也可以做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。疾病發(fā)生之后，健康素養(yǎng)高的人也可以更好地自我管理，身體康復(fù)的速度也會大圖提高。總之，在公共衛(wèi)生領(lǐng)域中，健康素養(yǎng)是十分重要的。

1政府層面應(yīng)給與足夠的重視

健康問題是整個社會乃至全人類關(guān)注的焦點問題，健康可以說是我們每個人生命中最為寶貴的財富之一。從目前來看，我國處于城市化快速發(fā)展時期，人口老齡化加快。當(dāng)前的中國面臨著許多復(fù)雜的健康問題。加強健康教育，促進居民健康素養(yǎng)的提升，是解決這些健康問題的首選策略。作為政府，應(yīng)給與足夠重視，積極聯(lián)系社區(qū)、學(xué)校、工廠等團體機構(gòu)，加大健康知識的宣傳力度，積極策劃和展開健康教育和健康促進活動。

2對于不同人群開展有方向性的健康教育

調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村居民和城市居民的健康素養(yǎng)水平并不相同。在農(nóng)村，衛(wèi)生條件相對較差，在農(nóng)村開展的健康教育活動和形式都十分有限，加上居民自身思想上并不太重視健康衛(wèi)生狀況，導(dǎo)致農(nóng)村居民健康素養(yǎng)水平相對來說較城市居民較低一些。針對這一現(xiàn)狀，我們要加大農(nóng)村居民的健康教育宣傳、講座，多組織一些義診活動，鼓勵農(nóng)村居民通過網(wǎng)絡(luò)、報紙等多途徑學(xué)習(xí)健康知識提交健康素養(yǎng)。城市中還有許多的外來務(wù)工的農(nóng)民工，對于這部分人員，我們也要重視起來，積極在他們的工作環(huán)境中推廣健康知識，改善他們的生活和工作環(huán)境，給與他們生活方式更多的健康指導(dǎo)。

中小學(xué)生的健康素養(yǎng)問題也是社會普遍關(guān)系的焦點問題，他們的健康要素培養(yǎng)和提高主要依靠學(xué)校教育來展開。中小學(xué)生的可塑性比較強，學(xué)習(xí)新知識、接受新知識的能力都較強。學(xué)校要為學(xué)生經(jīng)常性舉辦一些健康知識的宣傳講座，同時注意以家長信、家訪等方式多跟家長溝通孩子的健康教育意義和教育狀況，爭取獲得家長的支持和配合。學(xué)校要多開辟一些場所和園地對學(xué)生展開健康知識的教育。比如利用校園的宣傳欄、校園廣播站，還可以組織一些知識競賽、趣味游戲、表演游戲等等，提高活動的趣味性，讓學(xué)生在興趣的指導(dǎo)下開展健康知識和健康技能的學(xué)習(xí)。此外，學(xué)校還要積極開展學(xué)生的心理健康教育，教會學(xué)生排解壓力、保持樂觀情緒、正確處理人際關(guān)系等等。學(xué)校還要定期用調(diào)查問卷等方式評估學(xué)生的健康狀況和學(xué)校健康教育工作的效果，為日后的具體健康教育工作實踐提供有效參考。

年齡和文化程度也會一定程度上影響居民的健康素養(yǎng)水平。年紀(jì)大一點的人群，記憶力會減退，學(xué)習(xí)知識、理解知識的能力的也會有所減退。一些健康教育的知識講座，許多老年人聽后都感覺一知半解。文化程度較低的人群也會面臨同樣的困境。因此，在開展健康知識宣講時要盡量采用通俗易懂的語言，重點加強對慢性病防治方面的宣傳，在生活中控制食鹽、食用油的攝入量，注意自身血壓、血糖的變化，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，降低慢性病發(fā)生的危險，提高健康素養(yǎng)。

3拓寬健康相關(guān)知識的獲取途徑，探索多樣的健康教育形式

群眾健康知識的宣傳不能拘泥于傳統(tǒng)的單一的形式，要積極利用現(xiàn)代的媒介比如微博、微信等等展開教育，拓展新的健康教育形式，營造良好的健康支持環(huán)境，使健康觀念深入人心，促進居民養(yǎng)成健康的生活方式與行為。

4加強對慢性病的預(yù)防和控制

慢性病是困擾廣大居民的最為嚴(yán)重的健康問題之一。因此，我們在提高居民健康素養(yǎng)水平時，應(yīng)著重慢性病防治素養(yǎng)的提高，增強居民自我健康管理能力，控制平時的攝鹽量，少吃油炸食品，監(jiān)測血壓血糖變化情況，并每年定期進行體檢。對于慢性病患者，應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，按時吃藥，控制飲食，適量運動。

總之，健康素養(yǎng)的提升是一個長期的過程。時代進步的同時，居民的健康觀也在不斷變化。近年來，我國政府加大了對健康知識的宣傳，居民的健康素養(yǎng)也在穩(wěn)步提高中。今后，我們要繼續(xù)將健康素養(yǎng)的提升最為一個長期的目標(biāo)來抓，監(jiān)理系統(tǒng)全面的健康素養(yǎng)評價體系，全面掌握居民健康狀況的變化，探討當(dāng)前居民普遍存在的健康問題和解決對策。積極提出針對性的調(diào)整干預(yù)措施，使其適應(yīng)居民當(dāng)前的健康狀況，最終促進居民健康素養(yǎng)水平逐漸提高。