文：小荷 編輯：小西

關(guān)于高潮的9個(gè)秘密

文：小荷 編輯：小西

“五十度灰”式性愛不荒唐?

接吻或練瑜伽讓我們身心愉悅，酒精或尼古丁能暫時(shí)緩解抑郁，其實(shí)一切快樂的感受都源于一種腦下垂體分泌的類嗎啡生物化學(xué)合成激素——內(nèi)啡肽，它讓人自我感覺良好，又被稱為“快感荷爾蒙”。在一場魚水之歡中，特別是巔峰那一刻會(huì)大量產(chǎn)生，讓人們——特別是女性的疼痛閾值顯著提高。一些評(píng)估數(shù)據(jù)顯示，部分女性在高潮期對(duì)疼痛的耐受力增加了100%。這樣就很好理解痛并快樂著的“五十度灰”式情侶們了。很多人在病痛的時(shí)候刻意避開性生活，那真是可惜，試一下你才知道，它對(duì)抑制疼痛多么有效。

它比布洛芬鎮(zhèn)痛劑更高效?

高潮時(shí)催產(chǎn)素的激增觸發(fā)了“愉快激素”內(nèi)啡肽的釋放，這種荷爾蒙的鎮(zhèn)痛效果甚至優(yōu)于止痛藥。藥物對(duì)身體產(chǎn)生作用需要數(shù)分鐘的過程，并且?guī)仔r(shí)之后效果就消失了。而高潮可以立即緩解疼痛，且“療效”持續(xù)一整晚（天）——你自身合成的天然鎮(zhèn)痛劑，治療效果當(dāng)然也是為你量身定造的。那么，你還有頭痛關(guān)節(jié)痛肌肉疼痛的苦惱嗎？用高潮治療來對(duì)付一下吧。

它會(huì)選個(gè)好日子?

這個(gè)日子必須是排卵期——即月經(jīng)周期第14～16天。造物主在設(shè)計(jì)人體這部極致精巧的機(jī)器時(shí)，自然會(huì)在繁衍后代方面下一番苦心。這段時(shí)間你食欲下降卻精力旺盛，因?yàn)檫h(yuǎn)古時(shí)期雌性動(dòng)物會(huì)本能地在排卵期將精力從狩獵食物轉(zhuǎn)移到尋找異性上：你性欲高漲，為了吸引異性而變得嫵媚性感，因?yàn)橄Ｍ麘言械纳眢w信號(hào)達(dá)到了最高值。英國的《性醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究表明，這個(gè)時(shí)期女性的陰蒂會(huì)增大20%，更容易性喚起并獲得性高潮。

就像你對(duì)珠寶的品位，它隨著年齡進(jìn)步?

隨著女人年齡的增長，高潮變得服帖起來，不再那么不可捉摸。一份數(shù)據(jù)來源于3990名18～59歲成年人的分析報(bào)告顯示，70%的40～59歲女性表示在上一次性愛中被“送入軌道”——這個(gè)比例竟遠(yuǎn)高于20多歲的年輕人。雖然這項(xiàng)調(diào)查沒有深入研究原因，但可以推斷中年以上的婦女更了解自己的欲望，并且懂得如何取悅身體。她們知道藏在身體里的快感觸發(fā)開關(guān)在哪兒，以及怎樣讓自己“飛起來”。

它的“后果”持續(xù)一生?

生物學(xué)家提出過一種理論，女性的性高潮其實(shí)是一種“選擇”——哪位優(yōu)秀的男士有資格讓卵子受精。就像處女膜的存在杜絕了一部分先天孱弱的男性將精子送入子宮一樣。通過對(duì)動(dòng)物及人類的研究發(fā)現(xiàn)：高潮時(shí)肌肉收縮制造出真空效應(yīng)，可以為精子指明它們應(yīng)該去的方向。雖然這并不算影響你生育能力的重要因素，但追求高潮比起追蹤基礎(chǔ)體溫值來提高受孕率要人性化多了。

它比你想象的更難以捉摸?

大約三分之一的女性無法通過任何手段獲得高潮——辛迪·梅斯頓博士如是說，她是世界衛(wèi)生組織2005年的高潮委員會(huì)主席（的確存在）。解剖學(xué)最近的研究證實(shí)：一些女性具有過人天賦的高潮能力，而另一些必須努力獲得?！逗蔂柮膳c行為研究》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究證實(shí)了女人的陰蒂和陰道口之間的距離越短（理想長度是小于2.5厘米），敏感區(qū)域就越容易得到刺激。當(dāng)然情趣玩具也可以填補(bǔ)差距。還有一大挑戰(zhàn)幾乎每個(gè)女人都要面對(duì)——性高潮并非信手拈來，性能量的積累和高潮的醞釀需要一定的時(shí)間——研究表明至少20分鐘，那么問題來了，讓忙碌的男人們抽出20分鐘來集中于此事本身就是個(gè)挑戰(zhàn)。

它會(huì)出其不意地來襲?

高潮總是你和伴侶處心積慮地忙活一番之后得到的獎(jiǎng)勵(lì)嗎？是否想過它會(huì)不請(qǐng)自來？比如你正在健身房鍛煉，在飛機(jī)上酣睡，甚至正生著小孩？據(jù)調(diào)查，以上非常規(guī)情況下的高潮都有女性經(jīng)歷過。這與潛意識(shí)或性幻想無關(guān)：無意識(shí)性高潮的產(chǎn)生可能由于振動(dòng)或摩擦使生殖器官受到刺激，更多的血液匯聚于此。在干活兒或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生大量的“快感觸發(fā)”荷爾蒙，如催乳素、催產(chǎn)素和β-內(nèi)啡肽。尤其是運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的性高潮，似乎是健身房癡迷者們最不能說的秘密。近年，一份來自印第安納大學(xué)的人類性行為研究報(bào)告出爐，指出研究人員調(diào)查的530名女性中有四分之一曾在腹肌鍛煉、騎自行車或舉重時(shí)獲得過高潮。

它在興奮劑與安眠藥之間自由切換?

臨床心理學(xué)家辛迪·梅斯頓和進(jìn)化心理學(xué)家大衛(wèi)·布斯合著了一本叫做《女性為什么做愛》的書，他們采訪了世界各地的1000多名女性，調(diào)查她們做愛的動(dòng)機(jī)及翔實(shí)的細(xì)節(jié)。書中提到，兩性生活中得到的高潮讓身體釋放的催乳激素400倍于自慰產(chǎn)生的這種激素——它讓人感覺滿足進(jìn)而昏昏欲睡。這就解釋了為什么自己找樂子的女性會(huì)在高潮之后仍然可以精神百倍地寫工作計(jì)劃或清潔浴室鏡子。作者認(rèn)為這種自然規(guī)律有其進(jìn)化學(xué)上的意義——性愛后的疲倦使女性更愿意躺著，這顯然比打掃衛(wèi)生更有利于懷孕。

它讓子宮頸變成SM玩具?

你對(duì)子宮頸這個(gè)概念不陌生吧？但你想過把它開發(fā)成敏感區(qū)嗎？這似乎有點(diǎn)天方夜譚。不過的確有一些女性喜歡有節(jié)奏地壓迫子宮頸的感覺，并將它描述為“站在痛苦與快樂的十字路口”。如果找對(duì)快樂的方向，高潮就會(huì)翩然而至。但是，即便一個(gè)女人有著鋼管舞冠軍那樣的柔韌性，也無法縮短通往子宮頸的距離。