詹焰平

(安徽省黃山市祁門縣第二中學,安徽 黃山 245600)

理論與方法探索

體育教師教學新策略

詹焰平

(安徽省黃山市祁門縣第二中學,安徽 黃山 245600)

本文提出6大體育教學新策略,從6個方面來提高體育教師的教育教學水平,以期為學校體育服務,為提高學生體質盡力。

體育;教學;策略

不久前,國家教育部、國家體育總局、衛(wèi)生部、國家民委、國家科委聯(lián)合對全國中小學生體質健康狀況作了普查發(fā)現(xiàn),學生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之10年前有下降的趨勢。據(jù)專家分析,造成這一現(xiàn)象的直接原因是學生體育鍛煉得不夠,包括鍛煉時間和鍛煉強度均達不到體育鍛練的達標要求,情況令人擔憂,應引起教育行政部門和學校領導的重視。作為學校體育實施的主體,體育教師的教育教學水平也直接影響學生的學習和體質。因此,體育教師要不斷學習,力所能及地改變體育教學的現(xiàn)狀,提升教學水平,服務于教育事業(yè)。本文認為主要從以下幾個方面的策略來達成效果。

1 體育教師要大力參加網(wǎng)絡教研，提升自己的教研能力

網(wǎng)絡教研是網(wǎng)絡發(fā)展下的一個產物,也是一種促進中小學教師專業(yè)成長的新型教研模式。目前,體育教師在同一學校人數(shù)偏少,再加上長期缺乏優(yōu)秀教師的“傳、幫、帶”等諸多因素的限制,體育教師的教研能力相對普遍較低,這不僅嚴重地影響了教師的專業(yè)發(fā)展,同時,也制約了體育課程改革的深入實施。由于網(wǎng)絡教研不受時間和人員數(shù)量的限制,而且信息容量大,方便又快捷,更能節(jié)約時間和經(jīng)費,網(wǎng)絡教研實現(xiàn)了教育資源的整合。體育教師可以充分應用其優(yōu)質資源,發(fā)揮現(xiàn)有設備的最大潛力,實現(xiàn)高質量和高效率的教學。首先,教師借助網(wǎng)絡教研資源進行備課,提高備課質量和效率,從中學習先進的教學理念和方法,以提高學生學習的興趣,促進學生全面發(fā)展。其次,利用網(wǎng)絡教研資源進行授課,提高課堂教學質量和效率。發(fā)揮網(wǎng)絡教研資源優(yōu)勢,為體育教師專業(yè)化發(fā)展提供成長平臺。體育教師主要可以通過以下幾種途徑參與網(wǎng)絡教研。

1.1 《中國學校體育》雜志社依托網(wǎng)絡分別建立的“編輯部網(wǎng)站”“學體博客圈”“學體BBS論壇”

幾年來,“學體部落”聚集了全國一大批優(yōu)秀教師、專家、學者和一線教師。體育教師可以注冊并且加入?yún)⑴c其中活動?！吨袊鴮W校體育》編輯部網(wǎng)、“學體BBS論壇”“學體博客圈”,還有“草根爭鳴”和“一線話題”欄目及其他雜志論壇。

1.2 一些國家級和地方性的體育教學網(wǎng)站

中國高校體育網(wǎng)、中國學校體育網(wǎng)、體育教師網(wǎng)、中國體育教師網(wǎng)、體育在線、江蘇學校體育網(wǎng)、浙江教研網(wǎng)中小學體育與健康首頁、蕪湖市教育科研網(wǎng)體育與健康首頁等,教師可以瀏覽他們的網(wǎng)頁,下載資源,也可以參加其中的活動。

1.3 通過加入體育教學專業(yè)QQ群提升自己

學體讀者QQ群一：50011898,群二：43139651,群三：131779625;體育教學論壇第一群：219270101;《運動》雜志群：65027510;《青少年體育》雜志群：74305196;中國體育教師高級群：23437590;安徽中小學體育教師群：8919131;黃山市學校體育工作群：129875692等。

1.4 瀏覽體育專業(yè)博客，經(jīng)營自己博客空間

例如,《中國學校體育》官方博客、《青少年體育》雜志博客、《運動》雜志博客,以及一些體育教師博客。筆者利用“一切皆有可能”博客轉載和發(fā)布博文,增強了自己和全國各地體育教師的交流。

1.5 通過加入或者瀏覽名師工作室網(wǎng)址，提升教學教研水平

例如,浙江沈斌特級教師工作室、江蘇孫建順名教師工作室、安徽杜泉名師工作室等。

2 善于利用“班班通”和“暢言”系統(tǒng)資源，大力改變體育課模式

“班班通”和“暢言”系統(tǒng)的出現(xiàn)給了我們學校、教師、學生一個全面信息化的平臺,隨著“班班通”在各地全面的普及,使得包括農村在內的教師深切感受信息化教學對我們的幫助非常大,利用“班班通”設備和“暢言”系統(tǒng),是傳統(tǒng)教學方法不可比擬的。它的最大成功之處是在課堂教學中,使教學內容集圖片、文本、聲音、色彩、視頻、動畫于一體,圖文并茂、動靜結合、深情融匯,呈現(xiàn)的內容形象生動、直觀具體,富有吸引力,有利于學生學習興趣的激發(fā)和主體作用的發(fā)揮,實現(xiàn)課堂教學的大容量、多休息、多趣味和高效率。我們體育教師也要很好利用這一資源,創(chuàng)造性地為體育教學服務。(1)利用“班班通”資源和“暢言”系統(tǒng)傳授體育理論課,使體育理論課不再枯燥。(2)下雨天,利用“班班通”設備和“暢言”系統(tǒng),給學生播放體育比賽視頻,使學生能欣賞比賽,從比賽中得到啟發(fā),同時提高生活品味。(3)結合室外教學的具體技術,下載小視頻,讓學生反復觀看、反復模仿,提高學習興趣和學習效果。例如,教授籃球的過人技術時,可以下載NBA的球星艾弗森、科比、韋德等過人技術的小視頻,讓學生模仿球星。(4)給學生觀看一些我們由于條件限制不能開展的項目,使學生對該項目有所了解。例如,下載游泳教學視頻、游泳安全教育視頻、冰雪類項目、極限項目等,提高學生的體育知識面。(5)平時體育教學中,教師可以拍攝自己的教學視頻和學生成果展示視頻,利用“班班通”和“暢言”系統(tǒng)播放給學生看,也可以通過QQ發(fā)給學生留存紀念。

3 真正以“健康第一”為指導思想，大力開展增強健康和提升生命技能的活動項目

3.1 走路是我們已經(jīng)掌握的技能,可是它的鍛煉效果未必使人們所知,我們體育課上往往沒有行走的教學內容安排。行走能激活免疫力、排毒更快捷、身體更苗條,有效緩解精神壓力、防治抑郁癥、醫(yī)治高脂血癥、治療冠心病、減緩骨質疏松等。行走的方法有快走、慢走、赤腳步行和雨中步行。我們體育教師要教會學生掌握各種行走的方法。在教長跑前使學生掌握快走的方法和技巧,把中長跑教學和快走內容結合起來,給學生一個分層的機會,在不斷提高鍛煉效果的基礎上,使中長跑成績越來越好。

3.2 爬行是一種原始本能的運動方式,人類在嬰兒時期首先學會的就是爬行。但是長大后我們忽視了這項原始本能的運動技能培養(yǎng)。只有少數(shù)人群繼續(xù)操練這項技能,如軍人、地下管道維修員等。其實,爬行的作用非常多。爬行對防治腰椎部疾病、腰肌勞損及多種頸、肩、脊柱病有一定的療效;對防治心血管疾病有積極作用;能有效地改善大腦的血液循環(huán);促進腦前庭的平衡系統(tǒng),使其得到鍛煉并加強。體育教師教授學生爬行的方法有跪爬(或叫手膝爬)和手足爬2種。跪爬是以兩手和兩膝著地,手、膝交替依次爬行的方法。姿勢為頭抬起,五指分開著地,兩臂與肩同寬,兩膝著地,與肩同寬。手足爬是以兩手和兩腳著地,手足交替依次爬行的方法。姿勢為頭抬起,五指分開著地,兩臂與肩同寬,雙足著地分開約一肩半寬,前腳掌著地,膝微屈。

3.3 女生更容易受到不法侵害,初中階段的學生可能完成九年義務教育后直接走上社會。因此,體育教師要傳授女生一定的防身術,以備不時之需。防身術是一項運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法,以制服對方、保護自己為目的的專門技術。如何讓女生了解和掌握一些女子防身術的巧招,以自己的智慧、膽量、秘技、巧招、猝然偷襲,即可迎刃而解,從而達到御敵防身之目的。這需要在武術教學中,幫助女生理解防身術的目的、任務和在社會生活中的意義與作用,懂得訓練的基本原理,學會防身自衛(wèi)所需要的基本技術、技能和訓練的方法。

4 結合當?shù)匚幕?，引進“民族傳統(tǒng)體育運動項目”進課堂或者創(chuàng)編民俗動作進課堂

4.1 直接引進部分民族體育項目,如適合皖南山區(qū)農村學校開展的蕩秋千、毽球、高腳競賽、跳竹竿等。這主要取決于當?shù)剞r村資源、學校場地、學生興趣等因素。

4.2 將當?shù)氐拿袼孜幕M行挖掘,將一些動作進行整編引進課堂。例如,貴州省天柱縣何孝鋒教師將月牙鏜武術編成校本教材在校園里傳播,獲得很大成功,也使得瀕于失傳的省級侗族非物質文化遺產月牙鏜武術文化得以傳承,成為中央電視臺CCTV-5播出全國10名2011年“體壇風云人物”。安徽省歙縣三陽鄉(xiāng)葉村特有的民俗活動——疊羅漢,至今已有500多年的歷史。疊羅漢的疊,不僅僅是站肩、騎脖等簡單的往上疊壘,還有伏、仰、臥、拉、撐、支等組合造型姿勢,顯得變化多端而妙趣橫生,4層疊羅漢堪稱一絕。黃山市祁門縣蘆溪鄉(xiāng)的儺舞,亦稱鬼舞、舞鬼。歷口鎮(zhèn)彭龍的目連戲。我們可以將這些民俗里面的動作進行整編,引進課堂,一方面能鍛煉身體,另一方面培養(yǎng)學生愛家鄉(xiāng)的情懷。

5 讓微課真正走近體育課堂，成為課后學習鞏固的法寶

“微課”是指教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點或技能等單一教學任務進行教學的一種教學方式,具有目標明確、針對性強和教學時間短的特點。微課引進體育教學主要體現(xiàn)以下2個方面。(1)體育教師可以針對一些比較簡單的運動項目或者技術環(huán)節(jié),精心制作微課,讓學生自學,同時提高學生之間的互幫互學的精神。例如,立定跳遠微課、跳繩微課、百米沖刺微課、中長跑極點消除的微課。學生可以反復觀看,不斷理解,逐漸消化。這樣也可以讓學生培養(yǎng)自主學習,為學生進行探究性學習提供一個可行性的平臺。(2)對某些運動項目特別有天賦的學生,教師可以為他們制作一些技術微課,讓其能夠接受特殊的提高教育。例如,籃球的后撤步跳投、歐洲步上籃、跳步上籃等技術。筆者利用錄屏軟件制作了4步上籃技術微課,參加安徽省首屆微課大賽,獲得省優(yōu)。同時,把微課放進自己的QQ空間相冊,讓學有余力的同學下載反復學習,反復練習,收到了很好的教學效果。

6 精心打造跑操文化，促進校園體育文化的形成，讓跑操成為降低體育風險的法寶

跑操簡單地說就是健身跑。跑操是體育鍛煉,是精神運動,是文化活動,也是團隊展示。跑操也是班級團隊的一種展示,在跑操中受到教師的肯定,整個班級都會受到鼓舞,對每一個同學都是振奮。在跑操的組織管理上,堅持常抓不懈,對學生產生的作用將是全方位的。在跑操活動中,最為成功的要屬河北衡水第二中學。衡水中學在簡單實用的健身跑上做文章,并能做精、做細、做強、做大、做出影響和特色,這就是不簡單,衡水中學的課間健身跑可以用壯觀、震撼、具有視覺沖擊力來形容,從“簡單”到“特色”賦予了衡水中學課間健身跑的被示范和模仿、被學習和傳播的廣泛性影響。筆者所在的縣,從2015年9月開始推行跑操活動,提高了學生體質,同時提升了班級文化和校園文化,也降低了學生體育運動中發(fā)生猝死的概率。

7 結 語

隨著新課改的進入深水區(qū),各種教學方法和評價體系逐步完善。打破常規(guī)進行體育教學改革已經(jīng)成為一種常態(tài)。筆者提供了6種提高教學效果和教學水平的策略,供同仁們參考,以此來提高體育教師的教育教學水平,為學校體育服務,為提高學生體質盡力。

[ 1 ]孫波,金雷杰,方蓉飛.推進小班化教育改革 實現(xiàn)義務教育均衡優(yōu)質發(fā)展——慈溪市區(qū)推進農村小班化教育的行動研究和實踐[ J ].浙江教育科學,2014(2).

[ 2 ]張彥法.農村初級中學體育教學設施現(xiàn)狀的調查與分析[ J ].新課程學習：上,2012 (6).

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投稿日期：2016-10-08

詹焰平(1973—),中學高級,本科。研究方向：體育教學。