【摘要】如何針對(duì)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀構(gòu)建適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的高校體育課程新體系。對(duì)進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，深化我國(guó)高校體育教育教學(xué)改革具有重要的意義。本研究對(duì)普通高校體育課程的優(yōu)化設(shè)置及教材改革進(jìn)行深入研究，尋求和探索新型的高校體育課程設(shè)置，為當(dāng)前的學(xué)校體育課程改革提供一些參考。

【關(guān)鍵詞】陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) 高校 體育課程體系改革

一、研究現(xiàn)狀

第6次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告顯示：7至22歲肥胖率持續(xù)上升，學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降，視力不良檢出率繼續(xù)上升，并出現(xiàn)低齡化傾向。說(shuō)明改善和提高學(xué)生體質(zhì)健康刻不容緩。學(xué)校體育作為改善和提高學(xué)生體質(zhì)的主要手段越發(fā)顯得重要，如何對(duì)現(xiàn)在課程設(shè)置體系進(jìn)行改革，使體育課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)的改善和提高效益最大化是目前研究熱點(diǎn)之一。

二、基于學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀下高校體育課程體系的整體設(shè)計(jì)

（一）指導(dǎo)思想和基本思路

構(gòu)建現(xiàn)代學(xué)校體育課程體系必須以“現(xiàn)代健康觀(guān)”為指導(dǎo)思想，落實(shí)到高校體育教學(xué)方面，就是要樹(shù)立以健康第一和終身體育為主線(xiàn)，以學(xué)生終身受益為出發(fā)點(diǎn)，在遵循體育教育規(guī)律的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持面向未來(lái)和面向全體學(xué)生的原則，通過(guò)在校的體育學(xué)習(xí)使大學(xué)生掌握健身原理和科學(xué)的健身方法，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)大學(xué)生身心的全面發(fā)展。徹底從傳統(tǒng)的“三段式”教育模式中解脫出來(lái)，由以單純傳授體育技能為主的舊體系逐步向快樂(lè)體育、終身體育和健康體育的教育方向發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神、吃苦耐勞品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。

（二）優(yōu)化體育教學(xué)方法

傳統(tǒng)的體育課強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能的傳授和身體素質(zhì)的達(dá)標(biāo)，教育過(guò)程中學(xué)生是被動(dòng)接受，在這種單向的輸入過(guò)程中，學(xué)生是一個(gè)等待加工的客體，而不是自由全面發(fā)展的主體。在實(shí)際教學(xué)中，很多運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生個(gè)體的發(fā)展受到了限制；而那些運(yùn)動(dòng)能力差的學(xué)生，由于學(xué)習(xí)受到挫折，其運(yùn)動(dòng)積極性無(wú)法調(diào)動(dòng)。應(yīng)正視學(xué)生的差異，使體育教育面向全體學(xué)生，可采用“小集團(tuán)”式學(xué)習(xí)法，討論式學(xué)習(xí)法，分層教學(xué)法，交互式學(xué)習(xí)法等，尊重學(xué)生的自主與自律能力，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和智慧，變被動(dòng)的操練式教學(xué)為主動(dòng)的思維型教學(xué)，營(yíng)造出一種愉快、寬松、奮進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍，達(dá)到學(xué)生自我鍛煉、終身體育的目的并滿(mǎn)足個(gè)體的需求和愛(ài)好。

（三）體育課程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)

高校體育課程結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)是改革的實(shí)質(zhì)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，高校體育應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)，以健康為核心，方法和手段綜合化、多樣化 體育課程內(nèi)容要適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展、學(xué)校教育的發(fā)展，按學(xué)生的生理和心理需要而設(shè)置，必須具有科學(xué)性、趣味性和實(shí)效性，使學(xué)生的身體健康、心理健康及體育文化素養(yǎng)都得到增強(qiáng)和提高。注重知識(shí)的實(shí)用性、健身性和娛樂(lè)性，淡化競(jìng)技性，并增加一些當(dāng)代大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的項(xiàng)目以滿(mǎn)足其身心全面發(fā)展的需要。各?？筛鶕?jù)體育場(chǎng)地設(shè)施、學(xué)生的興趣以及教師的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)開(kāi)設(shè)專(zhuān)項(xiàng)課、選項(xiàng)課、選修課、保健課，在各方面條件允許的情況下開(kāi)設(shè)俱樂(lè)部制體育教學(xué)。

（四）形成課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式

近年來(lái)，雖然高校體育教學(xué)模式進(jìn)行了一定程度的改革，但改革的力度不大，改革的面也不寬，教學(xué)模式的單一化和雷同化并沒(méi)有徹底的改變，存在著許多不利于學(xué)生身心全面發(fā)展的弊端，要解決存在的問(wèn)題，首先要從有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和掌握1、2項(xiàng)終身體育鍛煉項(xiàng)目的角度出發(fā)，一年級(jí)新生可開(kāi)設(shè)選項(xiàng)課，同時(shí)要加強(qiáng)早操和課外鍛煉的輔導(dǎo)，形成課內(nèi)外一體化教學(xué)，建立健全的體育評(píng)價(jià)制度。其次，要延長(zhǎng)課程年限。大學(xué)二年級(jí)后學(xué)生的體質(zhì)狀況和體能明顯呈下降趨勢(shì)，其中體育課的停止是重要的影響因素，體育教育應(yīng)該貫穿大學(xué)生4年的大學(xué)生活。再次，要建立完整的教學(xué)俱樂(lè)部和各種專(zhuān)項(xiàng)俱樂(lè)部的教學(xué)組織，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)有專(zhuān)門(mén)的教師指導(dǎo)，這樣既有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也有利于實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化的教學(xué)，更有利于學(xué)生對(duì)自身感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的掌握，使學(xué)生在鍛煉中獲得體育知識(shí)，在習(xí)慣中培養(yǎng)了體育意識(shí)。

（五）改進(jìn)體育教學(xué)的評(píng)價(jià)方法

考核是評(píng)價(jià)體育教學(xué)改革效果的重要手段，體育教學(xué)評(píng)價(jià)是教育評(píng)價(jià)的組成部分，在考核辦法上，應(yīng)改變目前以考核運(yùn)動(dòng)技術(shù)及運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橹鞯目己宿k法，適當(dāng)增加平時(shí)出勤及學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力等內(nèi)容的比重，尤其要注重考核學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)，應(yīng)考慮到學(xué)生先天素質(zhì)的個(gè)體差異，根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的有關(guān)要求，應(yīng)全面、客觀(guān)地評(píng)價(jià)學(xué)生的體育成績(jī)（包括身體形態(tài)、生理機(jī)能、體育課、體育理論、體育鍛煉），為此應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：圍繞教學(xué)目標(biāo)，確定考核項(xiàng)目，做到教、考內(nèi)容的一致性。倡導(dǎo)對(duì)學(xué)生的“行為態(tài)度”和“進(jìn)步幅度”的測(cè)評(píng)，注重量化評(píng)定方法的應(yīng)用。將體能素質(zhì)項(xiàng)目列入體育課考核內(nèi)容，這對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉，提高體能素質(zhì)將起到良好的促進(jìn)作用。大學(xué)生的體質(zhì)評(píng)價(jià)和健康檢測(cè)是學(xué)校體育評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容，但不能將學(xué)生的形態(tài)結(jié)構(gòu)（身高、體重）、生理機(jī)能（肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)）和健康醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)指標(biāo)直接取代體育課成績(jī)。

三、結(jié)論和建議

1.應(yīng)結(jié)合學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀， 深入研究高校體育課程體系改革，把握它的變遷方向，借助外部力量。從更高的角度去認(rèn)識(shí)課程體系改革。構(gòu)建適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)所需要，有中國(guó)特色的高校體育教學(xué)模式。

2.構(gòu)建現(xiàn)代學(xué)校體育課程體系必須以“現(xiàn)代健康觀(guān)”為指導(dǎo)思想，在遵循體育教育規(guī)律的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持面向未來(lái)和面向全體學(xué)生的原則，通過(guò)在校的體育學(xué)習(xí)使大學(xué)生掌握健身原理和科學(xué)的健身方法，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)大學(xué)生身心的全面發(fā)展。

3.以人身發(fā)展要求為根本出發(fā)點(diǎn)，建立良性課程改革運(yùn)行機(jī)制，重視身心的健康與自身素質(zhì)的提高。要求體育課程的正規(guī)課程和非正規(guī)課程（課外體育活動(dòng)）相結(jié)合，更加重視非正規(guī)課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的作用。

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陜西省科技大學(xué)2015年教學(xué)改革項(xiàng)目（編號(hào)：15XJG044）

作者簡(jiǎn)介：莊希?。?962-）女，江蘇常州人，教授，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練