郭玉春

( 商丘醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校, 河南 商丘 476100)

教學(xué)引導(dǎo)和體育鍛煉在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮矯正中的應(yīng)用

郭玉春

( 商丘醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校, 河南 商丘 476100)

隨著現(xiàn)階段我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)進程的不斷加快，我國的綜合國力和國際競爭力都得到了十分顯著的提升，特別是在最近幾年，從國際上引進大量先進的生產(chǎn)技術(shù)和管理經(jīng)驗，進一步推動我國社會主義市場經(jīng)濟中各行各業(yè)的發(fā)展和進步。教育行業(yè)作為為我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)發(fā)展輸送人才的重要行業(yè)，長久以來得到了全社會的廣泛關(guān)注。本文將主要針對當(dāng)下青少年教育方面的內(nèi)容進行分析和討論，并重點對其網(wǎng)絡(luò)成癮矯正的內(nèi)容進行闡述，提出相應(yīng)觀點，大家參考。

教學(xué)引導(dǎo)；體育鍛煉；青少年教育；網(wǎng)絡(luò)成癮矯正；應(yīng)用分析

隨著現(xiàn)階段我國現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，計算機開始被廣泛應(yīng)用，其在給社會發(fā)展帶來便利的同時，也為青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題埋下了十分嚴重的安全隱患。盡管我黨及其相關(guān)教育部門不斷對其進行大量的人力、物力和財力方面的投入，也取得了一定的成果，但是網(wǎng)絡(luò)成癮問題仍然是現(xiàn)階段我國青少年各種問題中十分嚴重的內(nèi)容之一，需要不斷對其治理手段進行改進和加強。

一、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮概述

(一)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的定義

所謂青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象主要指的是青少年在其成長發(fā)育階段，在接觸到網(wǎng)絡(luò)之后，除了正常的應(yīng)用和學(xué)習(xí)之外，會對因特網(wǎng)產(chǎn)生出一種癡迷的狀態(tài)，這種狀態(tài)所呈現(xiàn)出來的現(xiàn)象并不是短期的，而是長期的、慢性的，一般會導(dǎo)致青少年在其成長發(fā)育階段無法抗拒自身對于因特網(wǎng)的使用欲望，同時隨著時間和使用頻率的增加，會導(dǎo)致該種現(xiàn)象與日俱增，甚至造成一種生理和心理上的極度依賴。除此之外，對于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象來說，其不僅會給青少年的身體造成危害，同時也會使青少年產(chǎn)生心理上的疾病(例如焦慮癥、躁郁癥、恐怖癥、強迫癥等等)，如果不能有效對其進行解決，將會對青少年的身心健康造成非常嚴重的傷害。目前從我國對于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮病癥的治療現(xiàn)狀來看，一般都是以心理治療為主，嚴重情況下會要求青少年入院治療，但是缺乏有效的生理改變方面的數(shù)據(jù)進行支持。

(二)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的臨床表現(xiàn)分析

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的臨床表現(xiàn)主要有以下幾個方面：首先，因特網(wǎng)作為時代和社會發(fā)展的高科技產(chǎn)物，其在聲音、畫面等多方面滿足了不同消費者的需求，青少年處在生理和心理都極不成熟的階段，因此非常容易被因特網(wǎng)上各式各樣紛繁復(fù)雜的世界所迷惑，甚至沉醉在其中。其次，因特網(wǎng)能夠滿足青少年階段學(xué)生的各種娛樂需求，因此，其愿意將更多的時間投入到網(wǎng)絡(luò)之中去。第三，有些青少年在網(wǎng)絡(luò)沉迷的過程中開始意識到網(wǎng)絡(luò)對其生活和學(xué)習(xí)所造成的一系列傷害，想要停止上網(wǎng)活動，但是在這一過程中他們往往會經(jīng)歷各種失敗，甚至?xí)霈F(xiàn)坐立不安、焦躁等現(xiàn)象，嚴重時可能出現(xiàn)動怒現(xiàn)象，進而導(dǎo)致戒網(wǎng)行為一再失敗。第四，青少年在上網(wǎng)之前對自身的上網(wǎng)時間有一定的規(guī)劃，但是真正落實起來卻存在非常大的困難，上網(wǎng)時間往往被無限制地增加。第五，由于對因特網(wǎng)的癡迷，青少年本身在學(xué)習(xí)和社交、生活領(lǐng)域失去了非常多的時間和機會，這對其成長產(chǎn)生了非常不利的影響。

二、導(dǎo)致青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的原因分析

通過對現(xiàn)階段我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀進行綜合分析，同時結(jié)合相關(guān)文獻資料的數(shù)據(jù)進行參考，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的原因主要有以下幾個方面：

(一)家庭原因分析

隨著“計劃生育”國策在我國的全面推行，現(xiàn)階段我國的獨生子女家庭非常之多，甚至還有許多家庭呈現(xiàn)出六個老人一個孩子的情況。在這種環(huán)境下，家長對孩子往往過于溺愛，甚至對于孩子所犯的各種錯誤懲罰力度明顯不足，導(dǎo)致青少年問題頻頻出現(xiàn)。對于網(wǎng)絡(luò)成癮問題來說家庭方面的原因占據(jù)了非常大的比重。首先，隨著社會主義市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活水平得到了十分顯著的提升，電腦作為現(xiàn)代化的家庭用品開始逐漸走進各家各戶。青少年對電腦開始產(chǎn)生濃厚的興趣，家長在這一過程中既沒有及時把握好青少年使用電腦的時間，也沒有關(guān)注他們使用電腦所瀏覽的內(nèi)容，同時還有許多家長由于并不明白電腦的相關(guān)操作，認為電腦是具有教育意義的學(xué)習(xí)工具，并不限制孩子對于電腦的使用，導(dǎo)致孩子沉迷其中、不能自拔。其次，還有一部分家長對于孩子使用電腦采用了非常極端的限制手段，嚴重剝奪孩子對于新鮮事物的接受機會，這樣不僅不能有效限制孩子們對于電腦的使用，甚至?xí)觿∑鋵τ陔娔X的興趣，去網(wǎng)吧或者其它不正當(dāng)場所上網(wǎng)等。第三，現(xiàn)階段許多家長忙于工作，忽視了陪伴孩子的成長，導(dǎo)致青少年在成長過程中經(jīng)常會受到各種社會不良現(xiàn)象的影響，甚至?xí)诨ヂ?lián)網(wǎng)中尋找成功感和刺激感，進而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的出現(xiàn)。

(二)學(xué)校原因分析

隨著現(xiàn)代社會發(fā)展對于高素質(zhì)人才需求的不斷增加，傳統(tǒng)的“應(yīng)試教育”和“填鴨式”的教學(xué)方式所培養(yǎng)出來的單一知識型人才已經(jīng)不能很好地滿足當(dāng)下社會的發(fā)展需求，各個學(xué)校都在教學(xué)方式上不斷進行改進和完善，但是由于傳統(tǒng)的教學(xué)方式在我國根深蒂固，因此，很多學(xué)校仍然在其整體的教育活動中奉行“分數(shù)第一”的原則，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力非常大，特別是對于一些學(xué)習(xí)成績相對較差的學(xué)生來說，上學(xué)無疑成為其生活中的難題，因此開始通過網(wǎng)絡(luò)等虛擬的世界來進行壓力的釋放。特別是有些學(xué)校在運行過程中將主要精力放在對于成績好的學(xué)生的培養(yǎng)方面，對于成績相對較差的學(xué)生往往采用“放任自流”的態(tài)度，并沒有真正做到對學(xué)生的監(jiān)管，加之學(xué)校對于學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)安全教育極度缺乏，導(dǎo)致青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象日趨嚴重。

(三)社會原因分析

現(xiàn)階段我國社會主義市場經(jīng)濟的快速發(fā)展極大地推動了各行各業(yè)的不斷發(fā)展和進步，互聯(lián)網(wǎng)作為時代發(fā)展的重要產(chǎn)物在整個社會的經(jīng)濟發(fā)展中開始占據(jù)越來越重要的地位，除了推動經(jīng)濟和社會發(fā)展之外，也造成了社會風(fēng)氣的不良發(fā)展。許多網(wǎng)吧為了謀取更多的經(jīng)濟利益，不惜讓未成年人進入到網(wǎng)吧中進行游戲。除此之外，還有許多人開辦“家庭式網(wǎng)吧”，讓未成年人能夠進入到其中，這在很大程度上滋生了未成年人對于網(wǎng)絡(luò)的迷戀，嚴重毒害了青少年的身心健康，如果不能有效對其進行改善，將會對青少年的成長產(chǎn)生非常不利的影響，需要相關(guān)部門給予充分的重視。

三、教學(xué)引導(dǎo)和體育鍛煉在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮矯正中的應(yīng)用

為了有效地對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象進行矯正，相關(guān)部門對此進行了大量的投入，本文將從教學(xué)引導(dǎo)和體育鍛煉兩個方面對幫助青少年擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮進行闡述。

(一)教學(xué)引導(dǎo)

為進一步幫助青少年樹立正確的人生觀和價值觀，幫助他們矯正不健康的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象，對他們進行正確的教學(xué)引導(dǎo)是非常重要的。首先，要讓青少年了解到其接觸網(wǎng)絡(luò)的最為主要的目的是開拓自己的眼界，更好地去進行學(xué)習(xí)，并不是為了沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和瀏覽網(wǎng)頁等等。其次，幫助青少年建立正確的上網(wǎng)時間規(guī)劃，可以適當(dāng)?shù)匕才乓恍┚W(wǎng)絡(luò)游戲時間去進行放松，但是切記不可長時間游戲，以免出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象。第三，互聯(lián)網(wǎng)作為高科技的產(chǎn)物，其中所蘊含的信息非常之多，青少年在進行網(wǎng)絡(luò)資源瀏覽的過程中要學(xué)會自覺地去進行篩選，選擇適合自身年齡和學(xué)習(xí)的內(nèi)容去進行瀏覽，對于那些不健康的內(nèi)容和網(wǎng)絡(luò)游戲要自覺抵制。第四，現(xiàn)階段在互聯(lián)網(wǎng)中經(jīng)常出現(xiàn)一些網(wǎng)絡(luò)病毒和詐騙等不良內(nèi)容，青少年處在生理和心理都非常不健全的階段，非常容易受到各種內(nèi)容的誘惑，因此教師在這一過程中需要對其進行正確的引導(dǎo)，幫助他們養(yǎng)成健康、綠色的上網(wǎng)習(xí)慣。第五，雖然因特網(wǎng)能夠帶給青少年許多不一樣的世界，但是對于青少年來說，更重要的還是一些社交活動和戶外活動，學(xué)?？梢远ㄆ诎才乓恍┯幸娴幕顒幼屒嗌倌陞⒓?，增強其溝通能力和社會適應(yīng)能力，為其今后踏入社會奠定堅實的基礎(chǔ)。第六，為了有效加強青少年上網(wǎng)時間的管理，教師和家長需要對學(xué)生進行監(jiān)督，特別是在學(xué)生的一些言行舉止方面，家長和教師需要注意學(xué)生的異?，F(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象，必須及時對其進行教育和正確引導(dǎo)。第七，學(xué)校方面需要不斷加強素質(zhì)教育，特別是要開展一些能夠鍛煉學(xué)生的社會實踐能力的活動，幫助學(xué)生將其注意力放到學(xué)校生活中來，提升學(xué)生參與學(xué)?；顒拥姆e極性和主動性，減少他們對于網(wǎng)吧的興趣。第八，學(xué)校應(yīng)該安排專業(yè)的心理疏導(dǎo)課程，幫助學(xué)生及時解決在生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種各樣的問題。特別是對于那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，學(xué)校方面應(yīng)該加強管理和心理疏導(dǎo)，讓他們了解到網(wǎng)絡(luò)成癮對他們可能造成的一系列的危害，從網(wǎng)絡(luò)成癮的迷霧中走出來。第九，社會方面需要加強對于網(wǎng)吧的管理，堅決杜絕未成年人進入網(wǎng)吧。

(二)體育鍛煉

體育作為幫助青少年強身健體的重要課程之一，我國從開始素質(zhì)教育至今的幾十年間不斷對其內(nèi)容進行豐富和發(fā)展，現(xiàn)階段已經(jīng)形成了較為科學(xué)和完善的模式，已經(jīng)從單純的鍛煉青少年身體健康的作用延伸到對于青少年的心理健康的鍛煉?，F(xiàn)階段體育在幫助青少年矯正網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象中也起到了越來越重要的作用。首先，網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年往往會表現(xiàn)出來非常嚴重的自尊心和自信心的缺乏，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁的現(xiàn)象。為了有效的解決這一情況，相關(guān)教育部門可以更多地安排青少年進行一些放松式的課外活動(例如慢跑、球類、體操運動等等)，都能有效緩解學(xué)生的焦躁情緒，同時也能幫助青少年將其注意力轉(zhuǎn)移到其它活動上去，讓青少年在充分體會運動帶來的樂趣的同時也能充分對其身體進行鍛煉，達到放松身心的目的，一舉兩得。其次，網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年往往在生活和學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來較為消極的一面，對任何事物都提不起興趣，遇到困難會產(chǎn)生退縮情緒。為了有效改善這一現(xiàn)狀，學(xué)校在教學(xué)活動中可以為學(xué)生安排一些體育活動，讓他們在團體合作中體現(xiàn)出拼搏的精神，不斷克服自身的困難，養(yǎng)成良好的品質(zhì)，將這種精神應(yīng)用到日后的學(xué)習(xí)和生活中去，真正意義上地從網(wǎng)癮模式中走出來。第三，體育鍛煉除了使青少年的身心健康得到鍛煉之外，也能有效地提升青少年的人際交往能力，幫助其更好地適應(yīng)社會，不斷提升其自尊心和自信心。

本文通過對現(xiàn)階段我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象進行一定的分析和討論，并具體對其現(xiàn)狀和產(chǎn)生原因進行闡述，同時提出通過采用教學(xué)引導(dǎo)和體育鍛煉兩種形式對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象進行緩解，希望能對未來青少年的成長發(fā)育起到一定的促進作用，進一步推動青少年良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

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[責(zé)任編輯孟蘊華]

2017-07-18

國民體質(zhì)檢測對建設(shè)多層次養(yǎng)老服務(wù)體系的影響與探究——基于2014年商丘市國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果。編號：SKL-2016-622。

郭玉春(1983-)，男,河南省商丘市人,碩士,商丘醫(yī)學(xué)高等專學(xué)校講師,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

10.3969/j.issn.1671-7864.2017.06.029

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1671-7864(2017)06-0100-03