淺談在心理健康課上如何培養(yǎng)小學(xué)生的自信心

黑龍江省大慶市遠(yuǎn)望小學(xué) 蓋艷秋

我的心理健康課，注重與其他學(xué)科相結(jié)合。我通過勵(lì)志故事，不斷培養(yǎng)他們的自信心。我鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，不怕挫折和失敗。我注重讓同學(xué)之間相互借鑒，相互鼓勵(lì)，共同提高。

自信心 勵(lì)志教育 嘗試 挫折鼓勵(lì) 心理健康

小學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，是一個(gè)長(zhǎng)期的漸進(jìn)的過程。培養(yǎng)小學(xué)生的自信心，是提高小學(xué)生綜合素質(zhì)的有機(jī)組成部分。作為小學(xué)生，必須有良好的自信心，良好的自信心是小學(xué)生健康成長(zhǎng)的保障。一個(gè)沒有自信心的人，還能做點(diǎn)什么呢？我的心理健康課，一直把培養(yǎng)小學(xué)生的自信心作為要點(diǎn)，我的一些基本做法是：

1.勵(lì)志教育，培養(yǎng)自信

俗話說，榜樣的力量是無窮的。我我組織的心理健康課，積極開展勵(lì)志教育專題，讓每一位同學(xué)都講勵(lì)志故事，聽完故事之后大家還要談感受。讓同學(xué)們從古圣先賢那里受到啟發(fā)，不斷提高他們的自信心。

清代的文學(xué)家蒲松齡，從小勤奮好學(xué)，但他參加科舉屢次名落孫山，他并沒有因此灰心喪氣，而是一邊在鄉(xiāng)間教書，一邊繼續(xù)應(yīng)考。屋漏偏逢連夜雨，他的愛人又不幸辭世，他身心交瘁，痛不欲生，但這些都沒有阻止他追求成功的意志，他奮筆疾書，做一副對(duì)聯(lián)自勉：上聯(lián)是“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚”，下聯(lián)是“苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！?/p>

他為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，全身心地投入到苦讀之中。他主動(dòng)走進(jìn)勞苦大眾，在路邊的大樹下，鋪了一張?zhí)J葦席，為大家準(zhǔn)備了茶水，凡是有人路過此地，都要請(qǐng)他們講一兩個(gè)民間故事。這樣年復(fù)一年，他搜集的資料越來越多，歷經(jīng)二十年，他編成了中外聞名的短篇小說《聊齋志異》，這部小說“寫鬼寫妖高人一等，刺貪刺虐入骨三分”，在我國(guó)文學(xué)史上獨(dú)樹一幟，彪炳千秋。

如果蒲松齡經(jīng)不住失敗的打擊，沒有成功的勇氣和決心，他也會(huì)一蹶不振，失去信心，也就沒有曠世名著《聊齋志異》的誕生，這將是何等的遺憾？然而，蒲松齡愈挫愈勇，不怕失敗，一直充滿了自信，終于名垂史冊(cè)，令人佩服不已。

我的勵(lì)志教育常態(tài)化，同學(xué)們積累了大量勵(lì)志故事。在古圣先賢的感召下，同學(xué)們性格開朗了，精神振奮了，一個(gè)個(gè)信心十足，對(duì)未來充滿了必勝的信念，這種教育方式，一點(diǎn)兒也不造作，一點(diǎn)兒也不突兀，一切水到渠成，一切順理成章。

2.大膽嘗試，抵抗挫折

我的心理健康課，鼓勵(lì)同學(xué)們積極創(chuàng)新，大膽嘗試。一個(gè)人如果安于現(xiàn)狀，不求進(jìn)取，就不可能提高個(gè)人的生活能力，就不可能增長(zhǎng)生活的本領(lǐng)。這是一個(gè)創(chuàng)新的時(shí)代，政府講雙創(chuàng)，我們也要鼓勵(lì)小學(xué)生放眼未來，勇于探索，勇于面對(duì)挫折。

我的心理健康課，讓同學(xué)們動(dòng)手操作，在操作中獲得成功的喜悅，在挫折中獲得學(xué)習(xí)的自信。我在心理健康課上，也讓同學(xué)們學(xué)習(xí)達(dá)芬奇畫蛋，同學(xué)們畫得可認(rèn)真了。我的做法是，先讓同學(xué)們從家里帶來一個(gè)雞蛋，然后從不同角度去觀察，并把自己觀察到的情況畫下來。有的同學(xué)畫得很像，就是畫得慢，我就指導(dǎo)他們?nèi)绾斡霉P，運(yùn)筆要自然流暢，不要握筆太死，也不要下筆太重。有的同學(xué)畫得很快，但畫面不協(xié)調(diào)。我就鼓勵(lì)他們認(rèn)真觀察，先想一想雞蛋的輪廓，然后再一筆一畫畫出來，要畫得有耐心，要畫得細(xì)致入微。

我讓同學(xué)們朗誦詩歌，要同學(xué)們仔細(xì)揣摩詩歌的內(nèi)涵，然后以情帶聲，讀出詩歌的所表達(dá)的情感。有的同學(xué)語速太快，我就指導(dǎo)他們體會(huì)詩歌的意境，要求同學(xué)們朗讀時(shí)該快則快，該慢則慢，而不能平均用力。有的同學(xué)讀得不流暢，我就指導(dǎo)他們?nèi)嗑?，去感悟每句詩歌的?jié)奏和韻律。在我的指導(dǎo)下，同學(xué)們信心十足，慢慢讀得越來越好。

無論學(xué)習(xí)什么，畫畫也好，讀書也好，我們要從學(xué)科的特點(diǎn)出發(fā)，要研究其內(nèi)在規(guī)律，決不能從好惡出發(fā)，要因材施教，要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，要容忍學(xué)生的不足，鼓勵(lì)學(xué)生從零開始，不斷提高學(xué)生的認(rèn)知水平，鼓勵(lì)他們克服困難，增添學(xué)習(xí)的自信心。

我的課堂，完全從小學(xué)生的心理健康入手，沒有疾風(fēng)暴雨式的批評(píng)，沒有無關(guān)痛癢的漠視，只有發(fā)自肺腑的關(guān)心和春風(fēng)化雨的指導(dǎo)，在我的指導(dǎo)下，他們學(xué)習(xí)的自覺性提高了，對(duì)學(xué)習(xí)充滿了信心。

3.相互鼓勵(lì)，不怕失敗

現(xiàn)代學(xué)習(xí)絕不是某個(gè)學(xué)生單打獨(dú)斗，而是同學(xué)之間彼此合作，一起去探究，一起去摸索，一起去發(fā)現(xiàn)問題，一起去解決問題。同學(xué)們相互合作，比老師講解更容易被同學(xué)所接受。同學(xué)之間年齡相仿，有共同的興趣和愛好，他們更容易理解對(duì)方的心理活動(dòng)，更容易走進(jìn)對(duì)方，這為他們相互學(xué)習(xí)、相互借鑒奠定了基礎(chǔ)。

比如，我在心理健康課上，為他們準(zhǔn)備一個(gè)游戲，就是兩人一組，用身體傳球，面對(duì)面也好，背對(duì)背也好，但不能用手去扶，看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)傳的球最多。在此活動(dòng)中，同學(xué)們相互鼓勵(lì)，彼此合作，有的沒到終點(diǎn)，把球傳丟了，但他們不急不躁，相互鼓勵(lì)，重頭再來。他們?cè)诤献髦性綉?zhàn)越勇，他們?cè)诤献髦信浜系迷絹碓酵昝?。合作的潛力是無窮的，他們沒有被失敗所嚇倒，一個(gè)個(gè)在比賽中脫穎而出，最后不分伯仲，圓滿收?qǐng)觥?/p>

我的心理健康課，尤其注重挫折教育。我對(duì)于一些新問題，不是急于給同學(xué)們答案，而是鼓勵(lì)他們?nèi)ヌ剿?，讓他們?cè)谔剿髦腥プ非螅鲃?dòng)戰(zhàn)勝自己，跌倒了再爬起來。這種挫折教育，給同學(xué)們的印象更深刻，是小學(xué)生成長(zhǎng)的道路上所必須的。

我的心理健康課，注重與其他學(xué)科相結(jié)合。我從每一個(gè)學(xué)科的教學(xué)特點(diǎn)出發(fā)，積極培養(yǎng)小學(xué)生的自信心。小學(xué)生在學(xué)習(xí)中與同學(xué)合作，與同學(xué)交流。小學(xué)生在學(xué)習(xí)中與同學(xué)相互鼓勵(lì)，相互借鑒。他們的學(xué)習(xí)熱情不斷提高，學(xué)習(xí)能力不斷增強(qiáng)。

【1】李虹霞.創(chuàng)造一間幸福教室.北京.教育科學(xué)出版社，2015（6）

【2】張洪玲，陳曉波.新版課程標(biāo)準(zhǔn)解析與教學(xué)指導(dǎo).小學(xué)語文，北京師范大學(xué)出版社，2012（4）