江 炬 王紅震

(廣東金融學(xué)院體育教學(xué)部，廣東 廣州 510521）

據(jù)中國青少年健康大數(shù)據(jù)顯示：中國青少年青春期貧血的發(fā)病率達 38%；小學(xué)生近視率 32.5%，初中生 59.4%，高中生77.3%，大學(xué)生80%；中國青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀令人堪憂，應(yīng)引起高度重視。

青少年體質(zhì)健康水平是關(guān)系國家興旺發(fā)達的源泉和動力，本研究通過對廣東省普通高校體能課程的開設(shè)進行調(diào)研，把握廣東省高校體能相關(guān)課程的現(xiàn)狀，預(yù)測體能課程發(fā)展趨勢，提出科學(xué)合理的建設(shè)性意見和建議，對高校推進深化體育課程改革、全面提高青少年體質(zhì)健康水平意義重大。

1 廣東省體能相關(guān)課程開設(shè)現(xiàn)狀調(diào)查

目前廣東省大學(xué)生體質(zhì)狀況令人堪憂，對于每年一次的學(xué)生體質(zhì)健康測試來說，學(xué)生談“測”色變，測試時出現(xiàn)昏厥、骨折、突發(fā)性疾病的情況相當(dāng)多。以2014年的體測為例，東莞理工學(xué)院體育系主任趙全表示反映學(xué)生身體素質(zhì)的跑步、立定跳遠、引體向上等方面的素質(zhì)大幅度下滑。如果嚴格按照標準執(zhí)行，能有一半的學(xué)生達標就不錯了，有的肥胖學(xué)生連 1個引體向上都無法完成。廣東醫(yī)學(xué)院在女生跑800米時甚至設(shè)有專門的救護車及醫(yī)生，因為女生身體耐力性太差，老師們最害怕的是跑完了出事。而有些班級起碼有三分之一的男生引體向上不合格。

表1 廣東省普通高校體育課程開設(shè)現(xiàn)狀

廣東省作為我國改革開放的先進地區(qū)，雖然在高校體育課程的改革方面取得很大成績，但經(jīng)過調(diào)查研究，我們發(fā)現(xiàn)全省普通高校體能訓(xùn)練教學(xué)中仍然存在著很多問題，其中最為突出的就是所有普通高校的普通學(xué)生（體育專業(yè)除外）沒有開設(shè)專門的體能相關(guān)課程。目前全省普通高校大學(xué)生的體能訓(xùn)練基本上被融入到專項體育項目訓(xùn)練課程中，并沒有開設(shè)專門的體能相關(guān)課程。學(xué)生入校后就開始選擇各種專項課程，選擇項目的數(shù)量、時間長短不一。所有高校都能夠為學(xué)生開足兩學(xué)年體育必修課，且基本采用專項選課教學(xué)模式，主要分為學(xué)年選課制和學(xué)期選課制，因此，各高校開設(shè)專項體育課程和可供學(xué)生選擇課程數(shù)量有所不同。具體情況見表1。

從表1各高校開設(shè)課程情況來看，當(dāng)前廣東省普通高校體育教學(xué)對體能訓(xùn)練的重視不足，在全省的普通高校中開設(shè)體能相關(guān)課程對于深化體育課程改革、提高學(xué)生體質(zhì)健康提供了可能。

2 體能相關(guān)課程的理論研究

2.1 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

2.1.1 體能

關(guān)于體能的概念，目前學(xué)術(shù)界尚未統(tǒng)一界定，不同的專家和學(xué)者從不同的角度提出了自己的看法和解釋。

體能（Physical Fitness）一詞源于美國，在英文文獻中指身體對某種事物的適應(yīng)能力。體能在法國被稱為“身體適應(yīng)性”，在德國被稱為“工作能力”，在日本被稱為“體力”，在中國香港和臺灣地區(qū)被稱為“體適能”。

我國1984年的《體育詞典》指出，體能是人體各器官系統(tǒng)機能在體育活動中表現(xiàn)出來的能力。1992年的《教練員訓(xùn)練指南》指出體能是運動員機體在運動時所表現(xiàn)出來的能力，它包括力量、速度、耐力、柔韌和靈敏。2000年體育院校通用教材《運動訓(xùn)練學(xué)》認為體能是指運動員機體的基本運動能力，是運動員競技能力的重要構(gòu)成部分。

中國臺灣學(xué)者龔憶琳（1995）認為體（適）能可分為競技體（適）能和健康體（適）能，前者即運動體能，后者是個體為促進健康、預(yù)防疾病和增進生活工作效率所需的體（適）能。

中國大陸學(xué)者熊斗寅（2000）認為體能分為大體能和小體能。前者指身體能力，后者指運動訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練和體能性項目訓(xùn)練。王興（2008）認為體能是體力和專項運動能力的統(tǒng)稱。郭恩顯（2008）等人認為體能在結(jié)構(gòu)上包括身體形態(tài)、身體機能、運動素質(zhì)和健康水平四部分。王曉剛（2014）認為體能包括身體形態(tài)、身體機能、運動素質(zhì)以及心理品質(zhì)。

2.2.2 體能訓(xùn)練

體能訓(xùn)練是一門新學(xué)科，關(guān)于它的理論與思想，國內(nèi)外專家有不同的看法和觀點。國外一些專家認為體能訓(xùn)練包括三個方面內(nèi)容，一是 Training，即在運動生理、運動生化和醫(yī)學(xué)等有關(guān)原理的指導(dǎo)下所進行的提高機體對訓(xùn)練負荷和比賽負荷適應(yīng)能力的訓(xùn)練；二是 Coaching，即運用生物力學(xué)和專項理論知識所進行的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；三是Conditioning，即應(yīng)用心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)和管理學(xué)等原理是運動員處于最佳競技狀態(tài)。

上世紀末本世紀初，國內(nèi)學(xué)者對體能訓(xùn)練理論進行了探討，如吳東明（2005）、張英波（2006）、楊世勇（2007）、沈劍威（2008）、李萍美（2009）、 王向宏等（2010）等人分別研究了體能訓(xùn)練的理論、方法以及實踐。多數(shù)認為體能訓(xùn)練是采用各種特定的方法和手段，全面提高運動員的各生理系統(tǒng)的技能和代謝水平，改善運動員的身體形態(tài)以及發(fā)展期運動素質(zhì)的健康素質(zhì)，從而使運動員的機體適應(yīng)訓(xùn)練負荷和比賽負荷的專門身體訓(xùn)練。

2.2.3 體能教育與體能教育課程

國外對體能教育的研究開始于Slava（1984）提出的基于標準的體育項目長期效果分析。1985年，Jewett、Bain和 Ennis等人認為體能教育課程目標是讓學(xué)生了解有關(guān)體能知識、發(fā)展有益的健康技巧和養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣，課程設(shè)計是學(xué)生結(jié)合動作技能學(xué)習(xí)、培養(yǎng)個人活動習(xí)慣、態(tài)度與動作技能的發(fā)展，建立個人運動規(guī)劃與體能知識。

199 7 年，Strand、Scantling和Johnson提出了體能教育課程源于3個主要需要：第一，學(xué)生需要學(xué)習(xí)為什么發(fā)展和維持足夠水平的體育活動和體能；第二，學(xué)生需要去參與終身體育活動；第三，學(xué)生需要制定個人終身體育活動計劃和具備所必需的知識基礎(chǔ)和技能。

200 2 年，Corbin和Lindsey提出了著名的階梯式終身健康體能理念（Corbin's stairway）。第1階段是規(guī)律運動——學(xué)習(xí)正確運動方式、養(yǎng)成個人運動習(xí)慣并能享受運動樂趣；第2階段是改善體能——達到健康體能的某些標準；第 3階段是個人的運動計劃——能正確選擇個人的運動方式并進行科學(xué)評估；第4階段是自我評估——能測驗自己的體能并解釋測驗結(jié)果；第5階段是解決問題與做決定——成為有知識的運動消費者。階段數(shù)越高表明一個人規(guī)律運動的獨立性越強。

199 9 年，臺灣學(xué)者方進隆提出了概念導(dǎo)向的體適能教育模式，將體適能教育模式融入健康與體育領(lǐng)域教學(xué)之中，尤其是學(xué)校教導(dǎo)概念導(dǎo)向的體適能模式是一種新構(gòu)想與嘗試。

國內(nèi)學(xué)者朱偉強提出了基于標準的體育課程設(shè)計思想，通過傳授有關(guān)體能的知識、重視運動技能的獲得，兼顧樂趣與知能的學(xué)習(xí)，將規(guī)律的運動習(xí)慣融入生活中。

2.2 國內(nèi)外研究存在的主要問題

縱觀國內(nèi)外的研究成果，討論與探索普通高校通過設(shè)置體能訓(xùn)練教育課程來使在校大學(xué)生學(xué)習(xí)身體訓(xùn)練活動的知識以及接受身體訓(xùn)練理念，目前學(xué)術(shù)界在該領(lǐng)域的研究尚未出現(xiàn)，屬于空白地帶。

2.2.1 國內(nèi)研究的局限性

雖然我國體能訓(xùn)練理論的研究取得了一定的成果，但總體上看，還存在著許多問題，主要表現(xiàn)為：第一，對體能訓(xùn)練教育理論的認識不足，對體能訓(xùn)練理論的研究幾乎都是圍繞著專項體能訓(xùn)練項目來開展的，重技能輕體能的痕跡非常突出；第二，沒有建立起一個完善的體能訓(xùn)練理論與實踐體系，缺乏普及終身體育的理念與思維方式；第三，體能訓(xùn)練教育方面的專業(yè)人才缺乏，教練員大多由田徑教練員擔(dān)任，理論認知與提高水平不夠；第四，體能訓(xùn)練教育的內(nèi)容不當(dāng)、方法不科學(xué)，混淆了運動初級階段與高級階段不同的體能教育知識；缺乏科學(xué)的訓(xùn)練教育方法。

2.2.2 國外研究的局限性

國外學(xué)者雖然對體能訓(xùn)練教育理論的發(fā)展做出了大膽的嘗試與探索，但是也缺乏本課題研究領(lǐng)域的學(xué)術(shù)成果，主要表現(xiàn)在兩方面：一方面是由于國情不同、社會經(jīng)濟發(fā)展水平不同，國外研究者對體能訓(xùn)練教育理論更多地強調(diào)了認知成分,忽略了體能訓(xùn)練的專業(yè)知識與方法。他們的關(guān)注點在于如何指導(dǎo)學(xué)生成為一個有知識的、獨立自主的體能和健康的消費者,如何教會學(xué)生去理解體育活動和體能鍛煉中 “為什么”與“如何做”的問題。另一方面，由于他們的最終目標是幫助學(xué)生發(fā)展與行為和生活選擇相關(guān)的自我責(zé)任感，因此，研究重點自然就集中在人的一生當(dāng)中最為重要的中小學(xué)階段以及中老年階段，而對普通高校大學(xué)生的體能訓(xùn)練教育很少關(guān)注或幾乎忽略。

2.3 國內(nèi)外研究對體能相關(guān)課程的啟發(fā)

雖然國內(nèi)外學(xué)術(shù)界在本項目的研究領(lǐng)域是一個空白，但是與該項目相關(guān)的數(shù)量眾多的研究成果仍然為在中國在當(dāng)前重大的社會轉(zhuǎn)型時期普通高校大學(xué)生的體能訓(xùn)練教育的理論與實踐設(shè)計提供了有益的借鑒與啟示。因此，我們認為在我國當(dāng)前貫徹《全民健身計劃綱要》的重大背景下本項目的研究極具理論價值。

3 趨勢和建議

3.1 高校體能相關(guān)課程的開設(shè)有利于促進我省普通高校大學(xué)生體質(zhì)測試工作的開展；有利于廣東省在校大學(xué)生樹立終身體育的理念；有利于推動廣東省的全民健身活動的全面開展。因此，體能相關(guān)課程的開設(shè)作為一種趨勢應(yīng)引起高度重視、并做好頂層設(shè)計。

3.2 廣東省各普通高校所有體育專業(yè)教師積極響應(yīng)并投身到體能相關(guān)課程的實施活動中。一方面，在深化體育教學(xué)改革的背景下，廣東省各高校均具有了一套相對完整的體育教學(xué)運行制度，保證了體育課程的正常設(shè)置。另一方面，目前各高校擁有一批相對成熟的體育專業(yè)人才隊伍。加之目前全國體育類專業(yè)院校均有體能專項基礎(chǔ)理論課程，為課程理論及相關(guān)內(nèi)容的設(shè)計提供借鑒和支撐。

3.3 在大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀堪憂的形勢下，體能相關(guān)課程恰恰可以滿足學(xué)生增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)的目的，符合普通高校體育課程的基本目標。值得在全省內(nèi)實施和大力推廣。

[1]張良力,袁運平.對體能訓(xùn)練的發(fā)展趨勢與我國競技體育體能訓(xùn)練中存在問題的探討[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2009(7):74-78.

[2]朱偉強.基于概念的體能教育課程模式[J].教育學(xué)術(shù)月刊,2008(7):19-22.

[3]季勛龍.高職院校職業(yè)體能課程教學(xué)模式之構(gòu)建[J].當(dāng)代體育科技,2015(2):160-162.