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很多人關(guān)心如何防癌，最好的辦法之一，就是向癌癥發(fā)病最少的國家學(xué)習(xí)。大家猜猜，癌癥發(fā)病率最低的是哪兩個國家呢？

答案是新西蘭、挪威。

新西蘭和挪威之所以癌癥發(fā)病率低，最主要原因是環(huán)境非常好，無論空氣還是水，都沒有什么污染。

另外的原因包括：①愛吃海鮮，不愛吃紅肉；②政府對食品監(jiān)管很嚴，沒有那么多有毒食品；③生活節(jié)奏慢，壓力小，心情好。

你相信嗎？

事實上，新西蘭和挪威都位居世界上癌癥發(fā)病率較高的國家之列。

雖然我們都覺得中國癌癥患者多，但事實上，世界癌癥高發(fā)病率的國家，幾乎全是歐美發(fā)達國家，亞洲唯一入圍的是韓國。

這些國家或許都是我們心目中理想的生活地區(qū)，其自然環(huán)境好、食品安全、生活壓力小。這些可能都沒錯，但并不代表去了那里就能擺脫癌癥。

發(fā)病率高是因為平均壽命長

為什么這些發(fā)達國家癌癥發(fā)病率那么高呢？最主要是因為其國民平均壽命長！癌癥是一種老年病，到50歲以后，癌癥發(fā)病率不斷增長。隨著年齡的增長，老年人基因突變越來越多，免疫力越來越弱。所以，癌癥最大致病因素，其實是年齡！發(fā)達國家醫(yī)療條件好，平均壽命長，因此癌癥多，一點都不奇怪。中國最近癌癥發(fā)病率大幅提升，很多人歸結(jié)于環(huán)境污染和有毒食物。其實主要原因是因為人們平均壽命大大延長了。解放前為什么癌癥發(fā)病率低？不是因為環(huán)境好，而是因為人的壽命短。當(dāng)時人的平均壽命才45歲左右，多數(shù)人根本沒機會得癌癥。不是說環(huán)境和生活方式不重要。霧霾、輻射都是確切致癌因素。但關(guān)鍵是，環(huán)境因素要導(dǎo)致癌癥（除去兒童癌癥）需要很長時間，通常15～30年。所以，中國現(xiàn)在癌癥患者多，不可能主要是因為最近10年環(huán)境惡化（但兒童癌癥例外）。

為什么你會接受“偽科學(xué)”

我曾在2000多人前講過文章開頭提到的“偽科學(xué)”，只有一個人公開質(zhì)疑。

為什么大家會上當(dāng)？因為我說的答案符合大家的直覺。我抓住了大家對癌癥的恐懼，對環(huán)境的擔(dān)憂，拋出了一個大家“等待已久”的答案：環(huán)境好的地方，癌癥發(fā)病率必然低。中國癌癥發(fā)病率高，是因為環(huán)境不好。

我故意誘導(dǎo)大家往“環(huán)境好”這個方面來想。不出所料，這引起了巨大的共鳴，大家紛紛“中槍”。

我的所有結(jié)論都沒有引用任何文獻來支持，但絕大多數(shù)人還是相信了，就因為我說的話和大家想的一樣。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)文章結(jié)論和自己的直覺一致的時候，幾乎所有人都不會去考察證據(jù)是否可靠。

很多時候，我們不是在尋求真相，而是在證明自己的直覺。

酸性體質(zhì)致癌、轉(zhuǎn)基因食品致癌、牛奶致癌、微波爐致癌，無不如此。這些都符合大家的直覺。即使這些文章里使用的證據(jù)漏洞百出，無數(shù)科學(xué)家辟謠，很多人也堅信不疑。

用科學(xué)思維打敗不靠譜的直覺

從古至今，大家都關(guān)心如何能活得更久。所以，健康領(lǐng)域成了偽科學(xué)的重災(zāi)區(qū)。

我們可以不斷地辟謠，但這些都治標(biāo)不治本。只有進行科學(xué)的思維訓(xùn)練，學(xué)會質(zhì)疑直覺，才是防止上當(dāng)受騙的最佳武器。但這并不容易，因為人天生是靠直覺來認識世界的，科學(xué)思維是一種非?！胺刺煨浴钡氖虑?。如一個人生病吃了藥，兩天后病好了，直覺告訴我們藥肯定有效。但科學(xué)思維說，不一定！

我們應(yīng)該隨時提醒自己，面對任何結(jié)論，請拋棄自己固有的想法，客觀地分析證據(jù)是否可靠。